Kakšno zelenjavo mora jesti bolnik z drisko?

Ko trpimo za boleznimi črevesja ali prebavnega sistema na splošno, mora večina od nas razmisliti o prilagoditvi prehrane tako, da bo razumna, da bi pomagali bolezni hitro okrevati in obnoviti zdravje. Oglejmo si informacije o "Katero zelenjavo jesti z drisko" v spodnjem članku!

Pri bolnikih z drisko so zelo pogoste dehidracija , utrujenost in izčrpanost ..., ki vplivajo tako na kakovost življenja kot tudi na prihodnje načrte in načrte. Če se pojavijo znaki redkega blata več kot 3-krat na dan, morajo bolniki hitro obiskati zdravnika v specializiranih klinikah, da diagnosticirajo vzrok ter imajo aktiven in ustrezen načrt zdravljenja, da bi se izognili nevarnim zapletom.

Prehrana je res pomembna. Ko boste dovolj zdravi, boste lahko naredili, kar načrtujete. Tukaj so informacije o zelenjavi, na katero se lahko obrnete, ko imate drisko!

Dieta za bolnike z drisko je zelo pomembna

Driska ima veliko vzrokov. Mnogi bolniki kljub temu, da uporabljajo ustrezno hrano za svoje stanje, še vedno ne morejo ustaviti driske. Na tej točki je najverjetnejši vzrok pomanjkanje znanstvene in zdrave prehrane. Načela oblikovanja prehrane za bolnike z drisko morajo zagotoviti naslednje:

• Izbrati je treba hrano za hitro rehidracijo in elektrolite za telo: bolniki z drisko naj dodajo mineralno vodo, kokosovo vodo , vodo s praženim rižem, riževo vodo in zelenjavne sokove ...
• Pri bolnikih z drisko je treba količino hrane postopoma povečevati. Bolniki naj pojedo manj ob vsakem obroku, vendar naj jedo več obrokov na dan. Hrana postopoma narašča iz tekoče v trdno. Natančneje, na začetku lahko bolniki z drisko izberejo redke kaše ali juhe. Nato preidite na kosmiče, pire krompir..., da se prebavila prilagodijo in počasi pozdravijo.
• Izogibajte se živilom, ki fermentirajo in proizvajajo pline v črevesju, živilom, ki jih je težko absorbirati, kot so: mleko, mlečni izdelki, kot je sir, mastno meso ali zelena zelenjava z veliko vlakninami.
• Pri posebni dietni pozornosti je pomemben tudi čas bolnikovega obroka. Glede na zdravstveno stanje posamezne osebe bi morali biti zdravnik in družina pozorni na to, kako se dogovoriti za primeren čas obroka. Bolniku je priporočljivo omejiti izpuščanje obrokov, ker bo to poslabšalo stanje.

Dieta za bolnike z drisko je zelo pomembna

Kakšno zelenjavo naj jem, če imam drisko?

Zaradi driske so številni bolniki utrujeni, kar povzroča pritisk pri prehranjevanju. Če bolnik z drisko zaužije neprebavljivo hrano, bo prebavni trakt otežil absorpcijo hranil … kar bo poslabšalo drisko. Zelenjava vsebuje veliko vlaknin, kar ni dobro za bolnike s težavami z drisko, zato družinski člani razmislite o izbiri. Tukaj je zelenjava, primerna za bolnike z drisko, bralci lahko razmislijo o izbiri:

Krčenje zelenjave

Špinača je zelo blagodejna, vsebuje zelo veliko rastlinskih beljakovin in se zlahka absorbira. Zlasti vodna kreša zagotavlja veliko vitaminov B, ki pomagajo pri boljši prebavi hrane. Družinski člani lahko brez skrbi izberejo špinačo na jedilniku ljudi z drisko. Bralci lahko predelajo vročo špinačo v veliko različnih jedi, kot so: S špinačo skuhamo juho, skuhamo vročo zelenjavno kašo ...

Špinača je zelenjava, ki bi jo morali jesti ljudje z drisko, ker je nenevarna

koper

Koper vsebuje tudi koristne vlaknine z antispazmodičnimi prednostmi. Torej, ko ima bolnik poln želodec, prebavne motnje, se bo stanje olajšalo in pomagalo telesu zmanjšati nelagodje.

portulak

Špinača je na podeželju zelo poznana zelenjava, zelenjava pogosto raste divje brez posebne nege. Vendar pa je ta zelenjava zelo kul, zaužita kot običajna kuhana zelenjava ali uporabljena za kuhanje kaše bo preprečila črevesne bolezni, vključno z drisko. Kadar imate veliko drisko s simptomi, kot so bolečine v trebuhu, je uporaba portulaka pri driski zelo dobra. Bralci lahko kombinirajo portulak z zeleno sapodilo, kuhanje kaše bo pomagalo učinkovito izboljšati drisko.

Marelični listi

Listi marelice, vijolični listi marelice ali listi bele marelice so vsi učinkoviti pri zdravljenju driske.

Drugo sadje in zelenjava sta koristna za bolnike z drisko

Zelenjavo, ki se uporablja na jedilniku ljudi z drisko, je treba temeljito oprati z razredčeno slano vodo, nato odcediti in nato predelati, da omejimo škodljive bakterije ali parazite v prebavnem traktu.še vedno šibka. Poleg zgoraj navedene zelenjave lahko bolniki razmislijo o izbiri zelenjave, ki je izjemno koristna za drisko, in sicer:

• Zelenjava, kot so korenje, krompir, jabolka, kaki, areka banane ... je zelo dobra za bolnike z drisko.
• Poleg tega je treba bolniku dati veliko prekuhane in ohlajene vode, da prepreči dehidracijo. Poleg tega je za povečanje apetita mogoče pripraviti kozarec hladne kokosove vode za bolnike z drisko, da dopolnite naravne elektrolite v telesu.
• Pomarančni ali limonin sok v kombinaciji z medom bo zadovoljil ljudi z drisko . Vendar pa sta pomaranča in limona dve sestavini, ki ju je treba uporabiti 1-2 uri po jedi, da se zmanjša pritisk na pacientov želodec.
• Nekatere vrste čajev, kot so krizantemin čaj, čaj iz pomarančne lupine ... zdravniki priporočajo tudi bolnikom s prebavnimi težavami, kot je driska.

Kokosova voda pomaga obnoviti elektrolite, kar je naravno koristno za bolnike z drisko

Živila, ki se jim je treba izogibati pri bolnikih z drisko

Nekaterim živilom, ki se jim je treba izogibati pri ljudeh z drisko:

• Redko meso, kot je redka govedina, sveže meso, kot je suši, sašimi, morski sadeži ... ni dobro za bolnike z drisko.
• Zelenjava s preveč vlakninami ni dobra za črevesje, kot so brokoli, cvetača, zelje, čebula, suho sadje, kot so mandlji, marelice itd., vsebuje veliko vlaknin in se jih tokrat ne sme uporabljati.
• Prav tako se ne sme uporabljati živil z veliko kemičnega sladkorja, ker lahko povzročijo napihnjenost in spodbudijo želodec k preobremenitvi.
• Mleko in mlečni izdelki, jajca, kot je majoneza, sir so izdelki, ki se jim je treba izogibati.
• Leča in stročnice lahko povzročijo napenjanje in poslabšajo drisko.
• Poživitvene pijače, alkoholne pijače, kofein ... lahko stimulirajo želodčno sluznico in povzročijo povečano črevesno gibljivost, kar poslabša drisko.
• Hrana, ki vsebuje preveč maščob, ocvrta hrana z veliko maščobe … lahko povzroči želodčne krče in hujšo drisko.

Zgoraj je nekaj informacij o tem, katero zelenjavo naj jedo ljudje z drisko, in nekaj sadja in zelenjave, ki sta koristna za bolnike. Upajmo, da boste v zgornjem članku našli način, kako izbrati pravo hrano za ljudi z drisko, pomagali dopolniti prave hranilne snovi, da bi bolnik hitreje okreval.