Hvis du planlegger å bli gravid ved 35 år eller senere, bør du lære om mulige risikoer og måter å forbedre situasjonen på.
Mange kvinner utsetter selv etter å ha vært gift i lang tid, men utsetter fortsatt å bli gravid til de fyller 35 år eller senere. Selv om du absolutt kan føde en sunn baby, i tillegg til det, er det fortsatt visse notater for gravide kvinner i en alder av 35 for å hjelpe mødre med runde og firkantede barn.
En studie publisert i The Journal of Physiology belyser hvorfor kvinner over 35 år er mer utsatt for fødselskomplikasjoner. Forskere fra King's College London (Storbritannia) brukte mus som en eksperimentell modell og oppdaget at morens alder påvirker strukturen til livmoren.
I en representativ kohort av kvinner over 35 år var egenskapene til intrauterine sammentrekninger svekket, mindre følsomme for oksytocin, redusert mitokondrienummer, etc., som alle indikerer at livmormuskelen, mindre sannsynlighet for å trekke seg sammen ordentlig. Dessuten fant forskerne endringer i progesterons signalering, noe som forårsaket en forsinkelse i fødselen.
Til slutt understreket de at fødselstidspunktet så vel som varigheten av fødselen vil være direkte relatert til morens alder, og dette kan forårsake fødselskomplikasjoner.
Alder 35 er ganske enkelt alderen da visse risikoer for graviditet blir mer merkbare og verdt å snakke om, de inkluderer:
Når du blir eldre, reduseres sjansene dine for å bli gravid ettersom mengden og kvaliteten på de gjenværende eggene reduseres. I tillegg vil også menn på samme alder oppleve det samme fenomenet fordi sædceller, bevegelighet og sædvolum avtar over tid. Dette gjør at det tar mer tid og krefter å bli gravid.
Visse genetiske risikoer vises oftere under graviditet for kvinner som blir gravide i en alder av 35, for eksempel et foster med Downs syndrom, som øker med alderen.
Denne typen sykdom oppstår kun når du er gravid og er ganske vanlig hos kvinner over 35 år. Derfor bør du kontrollere blodsukkeret nøye gjennom kosthold og trening. Noen ganger må gravide bruke medisiner for å støtte.
Hvis den ikke behandles, kan svangerskapsdiabetes føre til at babyen vokser seg betydelig større enn gjennomsnittet og utsetter moren for traumer under fødselen.
Svangerskapsdiabetes øker også risikoen for for tidlig fødsel og andre komplikasjoner for den nyfødte etter fødselen.
Mange studier har vist at høyt blodtrykk er ganske høyt og vanlig hos eldre kvinner. Derfor vil legen overvåke dette problemet veldig nøye, sammen med regelmessig kontroll av babyens vekst og utvikling.
Hvis du blir gravid i en alder av 35 år eller senere, er du i fare for for tidlig fødsel, lav fødselsvekt eller til og med spontanabort. Disse er alle vanlige helsekomplikasjoner.
Å ta vare på deg selv er den beste måten å ta vare på det ufødte barnet på, du kan gjøre dette ved å:
Snakk med legen din om din generelle helse og lær hvordan livsstilsendringer kan forbedre sjansene dine for å bli gravid og få en sunn baby. I tillegg bør du også spørre om måter å øke sjansene for unnfangelse og alternativer hvis du har problemer med å bli gravid.
Under graviditet vil du trenge flere mineraler som folsyre , jern, vitamin D og andre essensielle næringsstoffer. I tillegg opprettholde et sunt kosthold som inkluderer frukt, magert kjøtt, grønnsaker, etc.
Tilskudd av vitaminer for gravide i noen måneder før befruktning vil også hjelpe kroppen å få de beste forutsetningene for graviditetsprosessen senere.
Å nå riktig vekt kan støtte babyens helse og gjøre det lettere å gå ned i vekt etter fødselen. Derfor bør gravide i en alder av 35 rådføre seg med legen sin om hvor mye vekt de bør gå opp for å begrense komplikasjoner senere.
Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å redusere eller til og med forhindre ubehag, øke energinivået og forbedre din generelle helse. Denne rutinen vil også hjelpe til med forberedelse til fødsel og fødsel ved å øke utholdenhet og muskelstyrke.
Skap derfor aktive vaner som å gå etter hvert måltid, trene yoga, sykle (unngå røffe veier, mange hindringer osv.).
Under graviditet bør gravide begrense eksponeringen for skadelige kjemikalier. Disse stoffene inkluderer: sigaretter, alkoholholdige drikker, gulvrengjøringsprodukter, oljemaling, klesfarger, batterier... fordi de alle er farlige for fosteret.
Snakk med legen din om å få en prenatal screeningtest som en gratis DNA-test (også kjent som cellefritt DNA eller cfDNA) for å se etter kromosomavvik.
Noen kromosom problemer når gravide kvinner i alderen 35 at han skulle få problemer inkluderer: Down syndrom, h OI lager Patau syndrom, Edwards ...
Diagnostiske tester som chorionic villus prøvetaking og fostervannsprøve kan også gi informasjon om babyens kromosomer eller risikoen for en spesifikk kromosomavvik. Imidlertid medfører denne typen tester også en risiko for spontanabort. Derfor er det viktig å konsultere en lege for å vite risikoene og fordelene samtidig.
Omtrent 20 % av gravide opplever blødninger under svangerskapet på et tidspunkt. Men ikke bekymre deg for mye fordi det er kvinner som har opplevd dette symptomet og de fortsatt har en veldig normal, sunn graviditet.
Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye og beregnes. Årsaken er at kroppen din trenger tid til å restituere seg samt begrense risikoen for neste graviditet.
Trombocytopeni under graviditet påvirker ikke helsen til mor og baby mye, men bør overvåkes for å sikre at antall blodplater ikke er for lavt.
aFamilyToday Health - Tips om hvordan du takler matsuget under graviditet og vitenskapelig informasjon rundt ernæring for gravide kvinner.
Ifølge eksperter er gravide kvinner med kortpustethet, hjertebank et normalt fenomen. Dette er til og med et tegn på at babyen din blir frisk.
Fra unnfangelse til fødsel kan gravide kvinner møte en myriade av komplikasjoner under graviditeten som kan oppstå når som helst.
Å forstå graviditetssymptomer ved to måneder gravid vil hjelpe gravide kvinner å forberede seg psykologisk og ha løsninger for å støtte denne perioden.
aFamilyToday Health - Halsbrann er ubehagelig for gravide kvinner og påvirker helsen til mor og graviditet. Følgende tips hjelper gravide kvinner med å fjerne angsten for halsbrann.
aFamilyToday Health - Under graviditet forårsaker ukontrollert vektøkning hos gravide kvinner mange farer. Følgende merknader bør gravide være oppmerksomme på!
Vaginal hevelse under graviditet er vanlig, men det er tilfeller der det kan forårsake komplikasjoner, så du må være veldig forsiktig.
Dobbelttesten for gravide er en prosedyre for å avgjøre om fosteret har noen abnormiteter fra det tidspunkt moren er gravid på et tidlig stadium.
Fostersvikt er en farlig tilstand som krever umiddelbar medisinsk intervensjon for å begrense skadelige effekter på babyen i livmoren så vel som den gravide moren.
Ifølge eksperter er gravide kvinner som reiser med tog ganske trygge. Men for å ha en komplett tur, må du huske på noen viktige punkter.
Hvis du planlegger å bli gravid ved 35 år eller senere, bør du lære om mulige risikoer og måter å forbedre deg på.
Ifølge eksperter ligger fordelene med et smil til en gravid kvinnes helse ikke bare i den mentale, men også i den fysiske og helsen til babyen i livmoren.
Under graviditet må alle aktiviteter gjøres med forsiktighet, selv bading trenger oppmerksomhet. Er det bra for gravide å dusje om morgenen, hvilken dusjgel bør gravide bruke... er ganske vanlige spørsmål.
Hvordan påvirker astma din evne til å bli gravid? Lær nå hvordan du kan forbedre sjansene dine for å bli gravid hvis du er astmatiker.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
