Ifølge eksperter ligger fordelene med et smil til en gravid kvinnes helse ikke bare i den mentale, men også i den fysiske og helsen til babyen i livmoren.
Under graviditet er kvinner ofte veldig følsomme, de blir lett gjort narr av for en spøk eller en hendelse. Hvis gravide ler mye, hvorfor ikke er en stor bekymring. "1 smil er lik 10 styrkende stiger", å le mye gjør deg ikke bare glad, men også veldig bra for utviklingen av babyen din i livmoren. For å lære mer om noen av fordelene med å smile for gravide kvinner, la aFamilyToday Health fortsette å dele følgende.
Ifølge forskning, rundt den 6. måneden, har morens følelser en effekt på babyen i livmoren. Disse følelsene til moren er premisset for at babyen skal utvikle personlighet, følelser og hvordan man reagerer på livet.
Gravide kvinner som ler mye er ingenting å bekymre seg for, ikke bare det, dette er også veldig bra for utviklingen av babyen. I følge statistikk vil babyer født av glade, behagelige mødre vokse opp raskere, sunnere og smartere enn andre babyer.
Gravide kvinner som ler mye vil være svært gunstig for helsen og utviklingen til babyen deres fordi mye latter kan hjelpe:
Hormonelle endringer har en enorm effekt på en gravid kvinnes humør. Tristhet og depresjon er vanlige følelser, og den beste måten å overvinne dem på er å smile og løfte humøret. Dette forbedrer ikke bare humøret, men reduserer også risikoen for depresjon .
Ifølge forskning, når moren smiler, vil babyen i livmoren være mer aktiv og utvikle seg bedre.
Morens immunitet under svangerskapet er ofte svært svak, så bakterier og bakterier kan lett komme inn i kroppen og lett føre til for tidlig fødsel . Gravide kvinner som ler mye vil bidra til å øke motstanden for å beskytte kroppen.
Gravide kvinner som ler mye vil bidra til å stimulere hjernens utvikling hos fosteret. Dette hjelper babyen din til å bli smartere og bli sunnere.
Babyer i livmoren kan føle frykten og stresset til moren. Dette vil gjøre barnet sårbart for fremtidig stress. Det er derfor det er viktig for mødre å ta vare på sin mentale helse. Å holde godt humør og smile ofte vil hjelpe babyen din til å føle seg glad og utvikle seg bedre.
Graviditet er en periode hvor du vil oppleve mange ubehagelige symptomer som morgenkvalme , kramper, hodepine... Latter kan hjelpe kroppen din til å frigjøre naturlige smertestillende stoffer, som du lett kan overvinne anfallene fra.
Latter hjelper med å kontrollere stress i kroppen og holder immunforsvaret sunt. Det kan sies at dette er en måte å bidra til å avvise alle sykdommer mer effektivt enn noen medisin.
Høyt blodtrykk er det farligste for en gravid kvinne fordi det kan øke risikoen for svangerskapsforgiftning og forårsake mange farlige svangerskapskomplikasjoner, som for tidlig fødsel. Å le ofte vil gjøre humøret behagelig, redusere stress, slik at blodtrykket alltid vil være stabilt.
Stress kan forårsake infeksjoner i kroppen din, og påvirke utviklingen av babyen din i livmoren. Latter slapper av kroppen og hjernen, reduserer stress og roer deg ned.
Graviditet er ikke en enkel reise, det vil være mange utfordringer du må overvinne. Babyens utvikling vil avhenge helt av deg. Hold derfor humøret oppe og glad fordi dette vil gjøre graviditetsreisen mer minneverdig.
Er du nysgjerrig på å vite hvordan babyen din har det når du ler? Her er litt nyttig informasjon:
Når babyen din kjenner igjen stemmen din og latteren din, forstår han at du er glad, noe som får ham til å føle seg rolig og komfortabel.
Bevegelsen av kroppen og magen når du smiler vil stimulere babyen din til å bevege seg mer.
Hvis du er trist, vil babyen din være trist. Akkurat når du smiler, vil du merke en annen reaksjon i magen.
Mange mener at gravide ikke bør smile mye fordi dette ikke er bra for helsa og øker risikoen for for tidlig fødsel. Dette er imidlertid ikke sant fordi smil kan hjelpe kroppen med å frigjøre hormoner som bekjemper stress og holder kroppen frisk. Du bør bare være oppmerksom på at når du ler, ikke hopper rundt på grunn av spenning eller har sterke aktiviteter, vil det ikke være noe å bekymre deg for.
Latter kan legge press på magen en stund og stimulere babyen til å være aktiv. Det faktum at gravide ler mye som fører til for tidlig fødsel er imidlertid nesten ikke-eksisterende.
Stress og tretthet gjør det vanskeligere enn noen gang å smile. For å forbedre humøret kan gravide kvinner prøve disse tipsene:
Samle noen morsomme bilder i telefonen eller skriv ut noen og heng dem rundt i rommet. Når du føler deg trist, vil disse bildene hjelpe mye. Du kan også se en vits eller en morsom video.
Internett og TV har mange komedieklipp, sitcoms. Når du er trist eller sliten, se for å forbedre humøret ditt.
Å møte venner og dele, chatte sammen vil definitivt gi deg store øyeblikk. Å gå ut og spise middag med venner vil få deg til å føle deg mye lykkeligere.
Graviditet kan få deg til å føle deg selvbevisst. Glem disse tankene og tenk på mer positive ting, du vil finne humøret ditt ekstremt behagelig.
Å le mye under graviditeten er bra for deg og babyen din. Graviditet er en reise full av hardt arbeid og stress og i prosessen vil latter være det viktigste våpenet for deg for å komme deg gjennom det hele.
Omtrent 20 % av gravide opplever blødninger under svangerskapet på et tidspunkt. Men ikke bekymre deg for mye fordi det er kvinner som har opplevd dette symptomet og de fortsatt har en veldig normal, sunn graviditet.
Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye og beregnes. Årsaken er at kroppen din trenger tid til å restituere seg samt begrense risikoen for neste graviditet.
Trombocytopeni under graviditet påvirker ikke helsen til mor og baby mye, men bør overvåkes for å sikre at antall blodplater ikke er for lavt.
aFamilyToday Health - Tips om hvordan du takler matsuget under graviditet og vitenskapelig informasjon rundt ernæring for gravide kvinner.
Ifølge eksperter er gravide kvinner med kortpustethet, hjertebank et normalt fenomen. Dette er til og med et tegn på at babyen din blir frisk.
Fra unnfangelse til fødsel kan gravide kvinner møte en myriade av komplikasjoner under graviditeten som kan oppstå når som helst.
Å forstå graviditetssymptomer ved to måneder gravid vil hjelpe gravide kvinner å forberede seg psykologisk og ha løsninger for å støtte denne perioden.
aFamilyToday Health - Halsbrann er ubehagelig for gravide kvinner og påvirker helsen til mor og graviditet. Følgende tips hjelper gravide kvinner med å fjerne angsten for halsbrann.
aFamilyToday Health - Under graviditet forårsaker ukontrollert vektøkning hos gravide kvinner mange farer. Følgende merknader bør gravide være oppmerksomme på!
Vaginal hevelse under graviditet er vanlig, men det er tilfeller der det kan forårsake komplikasjoner, så du må være veldig forsiktig.
Dobbelttesten for gravide er en prosedyre for å avgjøre om fosteret har noen abnormiteter fra det tidspunkt moren er gravid på et tidlig stadium.
Fostersvikt er en farlig tilstand som krever umiddelbar medisinsk intervensjon for å begrense skadelige effekter på babyen i livmoren så vel som den gravide moren.
Ifølge eksperter er gravide kvinner som reiser med tog ganske trygge. Men for å ha en komplett tur, må du huske på noen viktige punkter.
Hvis du planlegger å bli gravid ved 35 år eller senere, bør du lære om mulige risikoer og måter å forbedre deg på.
Ifølge eksperter ligger fordelene med et smil til en gravid kvinnes helse ikke bare i den mentale, men også i den fysiske og helsen til babyen i livmoren.
Under graviditet må alle aktiviteter gjøres med forsiktighet, selv bading trenger oppmerksomhet. Er det bra for gravide å dusje om morgenen, hvilken dusjgel bør gravide bruke... er ganske vanlige spørsmål.
Hvordan påvirker astma din evne til å bli gravid? Lær nå hvordan du kan forbedre sjansene dine for å bli gravid hvis du er astmatiker.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.
