Bør ammende mødre drikke kokosvann?
Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!
Hva bør en mor gjøre når brystene hennes er overfylte?
Brystene vil vokse i løpet av de ni månedene av svangerskapet og den første uken etter fødselen. Du vil føle så mye smerte at det blir ekstremt vanskelig å bruke BH. Verre er det at du begynner å få melk og må amme, overfylling oppstår. Brystopphopning vil gjøre amming ekstremt vanskelig av to grunner: For det første er du ekstremt ubehagelig på grunn av den vedvarende kjedelige smerten i brystene dine, for det andre når brystene dine er harde og hovne, brystvortene. Brystene vil bli flate og gjøre det vanskeligere for babyen din å feste seg til deg for melk.
Så moren er for smertefull til å bli oppslukt, hva skal jeg gjøre? La aFamilyToday Health foreslå deg noen gode tips for å hjelpe mødre å føle seg mer komfortable etter fødselen!
Når blir du oppslukt?
Bryst brystspreng er vanlig i førstegangs mødre . Noen av de heldigere mødrene (vanligvis de som har fått sitt andre eller tredje barn) vil ha melk uten det, spesielt hvis de ammer konsekvent fra starten av.
Brystopphopning oppstår vanligvis på den tredje eller fjerde dagen etter fødselen. Melkeopphopning vil skje uventet og få deg til å få panikk. Vær trygg på at dette er helt normalt: smerte og hevelse er forårsaket av blod som suser for å sørge for at melkekjertlene fungerer med full kapasitet. Den gode nyheten er at brystene dine bare vil bli midlertidig overfylt og sakte tømmes når babyen din blir vant til å amme. Mest ømhet og hevelse i brystene oppstår innen 24-48 timer. Men det er også mødre som må tåle en hel uke for at dette fenomenet skal stoppe.
Tiltak for å hjelpe deg med å redusere ubehaget ved opphopning
Du kan fortsatt amme under opphopning. Inntil opphopningen stopper, prøv å referere til og bruke følgende tiltak:
1. Varm kompress
Kortvarig varmeeffekt for å myke opp brystvortene og la melk flyte så snart ammingen starter. For å gjøre dette, dypp et håndkle i varmt vann og legg det over areola, eller du kan også dampe fra en bolle med varmt vann. Du kan også oppmuntre til flyten av melk ved å massere brystene forsiktig mens babyen mater.
2. Kald komprimering
Påfør is etter fôring for å redusere opphopning. Visste du at avkjølte kålblader også kan være overraskende effektive for å redusere hevelse. Du kan bruke store kålblader, vaske, tørke og lage et hull i midten av bladet for hver brystvorte. Eller du kan bruke BH-er designet med en spesiell kjølefunksjon.
3. Passende klær
Bruk en BH laget spesielt for ammende mødre og velg en som passer deg (disse har vanligvis brede stropper og har ikke plastkanter). Trykket som skapes av overfylte og hovne bryster kan være veldig smertefullt, så pass på at BH-en du har på deg ikke er for stram. Bruk også løse klær for ikke å gni for mye på de svært sensitive brystene dine.
4. Er melk for smertefullt til å gjøre? Prøv å amme
Den beste løsningen på dette problemet er å la babyen amme ofte, så ikke prøv å ignorere eller unngå å amme på grunn av smertene. Jo mindre babyen din dier, jo mer vil brystene dine strekke seg og jo mer smertefulle vil du være. Jo mer du ammer babyen din, jo raskere forsvinner oversvømmelsen. Hvis babyen din ikke dekker begge brystene og han fortsatt ikke kan hjelpe deg med å lindre oversvømmelsen, bruk en brystpumpe. Men du må være forsiktig så du ikke pumper for mye, men akkurat nok til å lindre oppblåsthet. Ellers vil brystene dine produsere mer enn babyen trenger, og når babyen ikke klarer å drikke all melken, vil brystene dine bli enda mer fulle.
5. Klem ut melk med hendene før du ammer
Klem ut litt melk med hendene før mating for å redusere oversvømmelse. Dette hjelper også melkestrømmen og myker brystvorten for bedre suging.
6. Prøv forskjellige ammestillinger
Du kan endre fôringsposisjoner mellom fôringene. Dette bidrar til å sikre at alle kanaler er tømt og kan bidra til å lindre smerten ved opphopning.
7. Tar medisin
For mer alvorlig smerte, kan du vurdere å ta paracetamol eller et annet mildt smertestillende middel som er foreskrevet av legen din. Hvis du trenger å bruke smertestillende midler, ta dem etter at du er ferdig med å mate babyen din.
Hvis du fortsatt er bekymret og har andre spørsmål, se legen din for rettidige råd og hjelp.
Hvordan selvsjekke for tegn på brystkreft for gravide kvinner
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Hvordan håndtere problemer med fordøyelsen av mat hos barn
Nyfødte kan ha mange problemer med å fordøye mat, så de opplever ofte noen symptomer som oppkast, raping eller hikke.
Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade
Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.
Vil amming påvirkes etter brystoperasjon?
Mange tror at en kvinnes evne til å amme kan gå helt tapt etter en brystoperasjon. Men, avhengig av hvert enkelt tilfelle, kan denne evnen til kvinner bli påvirket eller ikke.
4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk
Morsmelk spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen. aFamilyToday Health deler 4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk, og hjelper deg å mate babyen din best.
7 tips for å øke melkeproduksjonen for å mate babyen din
Eksperter oppfordrer spedbarn til å amme gjennom de første månedene av livet. Derfor er det alltid en bekymring for mange mennesker å øke mengden morsmelk.
Tidlig påvisning av tungestivhet hos barn for rettidig intervensjon
Noen ganger er årsaken til dårlig fôring ikke fra moren, men babyen lider av en tilstand som kalles infantil tungesykdom. Det er viktig at du gjenkjenner tegnene tidlig for å gripe inn umiddelbart.
15 uker
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 15 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
3 populære typer morsmelkerstatning
aFamilyToday Health gir grunnleggende kunnskap om 3 populære typer melkepulver, og hjelper deg å velge riktig melk for babyens behov.
Effekter av keisersnitt på amming
Flere og flere kvinner velger å ta keisersnitt, men det er ikke klart hvor skadelig et keisersnitt vil være for amming.
Små barn med brystsmerter: Hva trenger du å vite?
Barn med brystsmerter er ikke en merkelig tilstand, forekommer vanligvis hos barn under 1 år. Så er det noen måte å fikse dette problemet på?
4 enkle matvarer for å berike morsmelk
aFamilyToday Health - Følgende 4 enkle og lett-å-finne matvarer vil være "universalmiddelet" bidra til å berike morsmelk for å gi omfattende utvikling for babyer.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
9 matvarer for å hjelpe mødre å få mer melk til amming
aFamilyToday Health - For babyer er det ingen mer verdifull ernæringskilde enn morsmelk. Her er matvarer for å hjelpe mødre med mer melk. Oppdater nå!
Når kan baby holde en flaske alene?
Når kan babyen min holde en flaske alene? Noen babyer vil kunne gjøre dette ved 6 måneder, men også babyer som starter fra 10 måneder, men ikke bekymre deg!
7 dårlige vaner ved amming
Under amming kan noen av morens vaner påvirke babyen hennes. Gjør en endring snart slik at babyen din alltid kan drikke søt melk.
Morsmelk med blod kan fortsette å amme?
Å se blod i morsmelk for første gang kan være skremmende. Dette er imidlertid et veldig normalt fenomen, spesielt for kvinner som nettopp har født. Og denne tilstanden betyr ikke nødvendigvis at du har en eller annen sykdom.
Amming på den store og den lille siden: Årsaker og løsninger
Amming på stor og liten side gjør at mange kvinner føler seg usikre og har vanskeligheter med å velge bh til seg selv.
Hva er fordelene for ammende mødre?
I tillegg til å gi babyer muligheten til å nyte verdifull ernæring, hvilke andre spennende fordeler kan ammende mødre få?
Uke 18
Fosterutvikling ved 18 uker når ny milepæl: Oppdag hvordan babyen din reagerer på lyder og lys. Få ekspertråd om mattrygghet og håndtering av ryggsmerter.
Vær forsiktig hvis du får hodepine under svangerskapet!
Hodepine under graviditet er svært vanlig. Så hva er årsaken til dette symptomet? Hvilke smertestillende midler bør gravide bruke?
Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod
Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.
Gravide kvinner spiser gresskar, gresskarfrø: Sunn mor, sunn baby
Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.
Gravide kvinner spiser dragefrukt: 9 fordeler du ikke bør gå glipp av
Fordelene med dragefrukt til gravide kvinner når du spiser denne frukten under graviditeten inkluderer å gi mer vitamin C, og forhindre fødselsskader.
Bør gravide spise pølser?
Oppdag tryggheten ved å spise pølser under graviditet med tips og råd for gravide kvinner.
Brun utflod under graviditet? Problemer mødre må ta hensyn til
Brun utflod under graviditet kan være et tegn på ulike forhold, og gravide bør være oppmerksomme på symptomer. Lær mer om årsaker og når du bør oppsøke lege.
5 fordeler med litchi for gravide kvinner ikke alle vet
Oppdag de overraskende helsefordelene ved litchi for gravide kvinner, og forvalt inntaket for å sikre både mors og babyens helse.
7 matvarer rike på folsyre er bra for gravide
Folsyre finnes i hvilke matvarer? Bli med HelloBacsi for å lære om 7 ekstra matkilder til det essensielle næringsstoffet folsyre: grønne grønnsaker, appelsiner, brød, ris
Bør gravide spise tunfisk?
Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!