Hvordan utvikler et 31-ukers foster seg? Hva bør gravide være oppmerksomme på?

Når man går inn i fosterstadiet på 31 uker, har mors svangerskapsreise startet i de siste månedene av svangerskapet. Dette er tiden da moren føler de mest ubehagelige graviditetssymptomene på grunn av fosterets vekst, den voksende livmoren og trykket på mange andre organer. På dette tidspunktet utvikler babyen i livmoren seg også veldig raskt for å forberede seg til fødselen.

Uke 31 er 7. måned av svangerskapet, den vanskelige svangerskapsreisen er kun 2 måneder unna. Moren føler seg mer irritabel og sliten enn før. Babyen går opp i vekt, hjernen og organene modnes gradvis for å tilpasse seg livet etter fødselen. 

Baby størrelse 31 uker

Ved 31 uker veier fosteret i gjennomsnitt 1,5 kg og er ca 40 cm langt. Når mor begynner å gå inn i 8. måned av svangerskapet, vil fosteret gå opp i vekt på grunn av opphopning av subkutant fett. Babyer er også hyperaktive og beveger seg mye i livmoren for å venne seg til å kontrollere lemmene. Normalt ligger fosteret med hodet vendt ned.

I løpet av dette stadiet av svangerskapet faller villiene som tidligere dekket babyens kropp gradvis og huden ser jevnere ut. På grunn av den større kroppsstørrelsen er det fortsatt vanskelig for fosteret å utføre saltomortaler i livmoren. Med bare 2 måneder igjen før fødselen, utvikler fosterhjernen seg i rask takt sammen med modningen av de kroppslige sansene.

Ved 31. svangerskapsuke kan babyen bevege seg mer og mor kan føle det lett

Endringer i kroppen til en gravid kvinne i 31. uke av svangerskapet

Mange kvinner ved 31 uker av svangerskapet merker at livmormusklene noen ganger strammer eller strammer seg i magen . Dette kan være Braxton Hicks-sammentrekninger, som er vanlige i senere svangerskap, vanligvis varer i omtrent 30 sekunder. 

På den annen side kan tung graviditet utover 31 uker også være et av tegnene på prematur fødsel. Gravide kvinner bør oppsøke lege umiddelbart hvis det er mer enn 4 sammentrekninger i løpet av en time. Det er også andre symptomer som:

Vaginal utflod

Vaginal utflod som er overdreven eller uvanlig, blir vannaktig, blodig eller rosa i fargen.

Utskillelse av råmelk

Noen ganger kan du legge merke til en liten mengde væske som kommer ut av brystene dine. Dette er råmelk som inneholder protein, fett, IgA og mineraler. 

Ryggsmerter

I uke 31 er ryggen og bena fortsatt såre av den ekstra vekten kroppen din må bære. 

Det 31 uker lange fosteret vokser, noe som gjør morens kroppsvekt tyngre, og legger press på ryggen

Kortpustethet

På grunn av at morens overvekt gjør det vanskelig for moren å puste, vil livmoren utvide seg og trykke på mellomgulvet, noe som gjør at mellomgulvet ikke kan utvide seg helt for å gi plass til lungene, når moren inhalerer, vil hun raskt miste pusten hennes selv om det bare var lite aktivitet. 

uriner oftere

Livmoren presser på blæren, noe som gjør at blæren får mindre plass til å holde urin, noe som fører til at moren må på do mer enn én gang. 

Forstoppelse

Redusert peristaltikk i tykktarmen øker vannopptaket og forårsaker forstoppelse . For ikke å nevne, kan det hende du ikke bruker nok fiber og drikkevann under graviditeten fører også til forstoppelse. Obstruksjon av blodårer i bekkenområdet kombinert med økt magetrykk og avføring på grunn av forstoppelse kan føre til hemoroider.

Halsbrann

Det er mange årsaker til halsbrann , inkludert trykk fra livmoren som presser magen opp i spiserøret. Hormonet progesteron reduserer også bevegeligheten i mage-tarmkanalen, og reduserer mellomgulvets evne til å fungere. 

Legens råd for gravide kvinner 31 uker gravid

Tredje trimester kan være utfordrende, og gjør deg både mentalt og fysisk utmattet. Mødre forbereder seg ofte på sin kommende fødsel ved å ta fertilitetsklasser for veiledning i valg av fødselsmetoder, pusteøvelser, trening, amming og postnatal omsorg. Her er noen måter å forberede seg på fødselen på: 

• Hvis du er gravid i 31. uke, kan du registrere deg for undervisning i graviditet og fødsel hvis du er i nærheten, eller søk på internett.
• Når du er 31 uker gravid, er det på tide å diskutere leveringsalternativene dine med legen din. Noen kvinner foretrekker en vaginal fødsel eller foretrekker keisersnitt. Dette avhenger av behovene eller helsetilstanden til mor og baby som legen anbefaler den beste metoden.
• Når forfallsdatoen nærmer seg, bør frekvensen av graviditetstester økes for å oppdage tidspunktet for fødselen . Prenatale tester i tredje trimester bør gjøres, inkludert svangerskapsforgiftning og blodsukker, tester for å sjekke at babyen utvikler seg normalt.
• Den 31. svangerskapsuken er den beste tiden å kjøpe klær og nødvendigheter til babyen din.
• Å gå er en flott øvelse for å holde sinnet og kroppen rolig.
• Øv pusteøvelser for å forbedre kortpustethet og kortpustethet.
• Stress og angst i de siste månedene av svangerskapet gjør det vanskelig for mor å sove, noe som fører til utmattelse. Den arbeidende hjernen er uoppmerksom og glemsom. Så prøv å sove eller hvile så mye som mulig, still inn påminnelser, alarmer på telefon for å unngå å glemme viktige ting.
• Leger kan også anbefale å overvåke babyens aktivitet ved å telle hvor ofte han sparker og se etter tegn på fødsel.

Når en kvinne er ca. 31 uker gravid, bør mannen være mer oppmerksom på og være sammen med den gravide moren ved å lage deilige måltider, se film, være sammen med og lytte til kona. Dette er en enkel ting som vil hjelpe deg å føle deg bedre og ikke bli deprimert under og etter fødselen.

Mødre i de siste 3 månedene av svangerskapet føler seg ofte mer slitne, så hvil så mye som mulig

Oppsummert har artikkelen ovenfor delt informasjon for gravide mødre med et 31-ukers foster å vite for å sikre helsen til mor og baby. Merk at denne perioden også forekommer tilfeller av for tidlig fødsel . Normal fødsel kan forekomme mellom 37 uker og 40 uker, og babyer født før 37 uker kalles premature. Derfor må gravide være oppmerksomme hvis det er unormale tegn som alvorlige magesmerter, blødninger, alvorlig svimmelhet, vennligst kontakt slektninger og leger for rettidig nødsituasjon.