Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Hva spiser foreldre for å føde en jente? Hvordan beregne menstruasjonssyklusen for å bli gravid?
Mat spiller en svært viktig rolle i å gi hele spekteret av næringsstoffer som trengs for en sunn graviditet. Men om mat påvirker fosterets kjønn eller ikke er fortsatt et spørsmål for mange mennesker. Så la oss finne ut hva vi skal spise for å føde en jente med Blog aFamilyToday!
Mange familier lurer fortsatt på om kostholdet før graviditeten og hva de skal spise for å føde en jente. Valg av fosterkjønn anbefales imidlertid ikke for å unngå kjønnsubalanse og påvirke liv og sosiale problemer. Sett alltid mors og babys helse først.
Påvirker kostholdet kjønnet til babyen min?
Mors daglige kosthold har en viktig betydning for utviklingen av fosteret. Men ifølge eksperter, hos menn, er sædceller som bærer Y-kjønnskromosomet svakere enn sædceller som bærer X-kromosomet, spesielt sædceller som er vanskelige å leve i et surt miljø og har lengre levetid. De er ikke mer enn 24 timer. Derfor, hvis moren tilsetter mye mat som kan skape et surt miljø i skjeden, er sannsynligheten for å få en jente høyere.
I tillegg, for å lette unnfangelsen, i ferd med å forberede seg til graviditet, bør kvinner supplere med jerntabletter eller vitaminer under veiledning av en fødselslege. Vanligvis vil kvinner som planlegger å bli gravide bli anbefalt av leger å ta jern- og folsyretabletter 1-3 måneder før de blir gravide. Dette stoffet bidrar til å forhindre anemi, jernmangel samt skape de mest gunstige forholdene for dannelse og utvikling av fosteret. Det reduserer også risikoen for fødselsdefekter som nevralrørsdefekter.
Ikke bare mødre, men også fedre trenger også å balansere og justere den daglige menyen for å øke fødselsraten til jenter i henhold til deres ønsker. Selv om sædceller ikke trenger å gi mye næringsstoffer, må fruktbarhetsforbedrende mat fortsatt sikres.
Riktig kosthold kan øke sjansene for å bli gravid
Hva spiser foreldre for å føde en jente?
Med ønsket om å føde en jente, må et fornuftig kosthold brukes til begge foreldrene for å oppnå best effekt. Derfor må en diettmeny kunne berike vaginalmiljøet til moren med syre, og samtidig bidra til å fremme helsen til sædceller som bærer X-kromosomet for faren. Dermed vil parets ønske om å få en datter bli bedre møtt.
Hva spiser kvinner for å føde en jente?
Når det kommer til dietter som er lettere å bli gravide, har vi en tendens til umiddelbart å tenke på mødres menyer. For å øke sannsynligheten for en vellykket graviditet med en jente, må kvinner være spesielt oppmerksomme på å legge til mat som er rik på vitamin C, magnesium, jern og kalsium i sitt daglige kosthold.
Mødre bør også begrense saltet i måltidene, spise mer søte retter, spesielt supplere jerntabletter for gravide og folsyre fra 1-3 måneder før svangerskapet.
Noen matvarer som kvinner bør supplere før graviditet inkluderer:
- Jernrik mat : Rødt kjøtt, mørkegrønne grønnsaker, fullkorn, søtpoteter, etc.
- Mat rik på kalsium : Meieriprodukter, ost, mørkegrønne grønnsaker...
- Mat rik på magnesium : belgfrukter, sesam...
- Krydder : hvitløk, sennep, løk...
- Mat rik på vitamin C : Guava, appelsin, pære, eple, jordbær...
- DHA-rik mat : Eggeplommer, eggbaserte retter og laks...
Mødre som ønsker å føde en jente, må bruke menyen ovenfor minst 1 måned før unnfangelsen for å få best effekt. Spesielt bør mødre spise frisk frukt ikke mer enn 100 g/dag; kjøtt og fisk bør ikke overstige 120 g/dag; ikke spis salt; Bør ikke drikke kokosvann, vaniljesaus eple og trenger å supplere magnesium og kalsium hvis foreskrevet av legen.
Noen matvarer bør en mor spise hvis hun vil ha en jente
Hva spiser menn for å føde en jente?
Fordi sædceller fortsatt kan fungere normalt uten for mye næring, trenger ikke en manns kosthold å være spesielt eller masete. For å forbedre sædkvaliteten og øke sannsynligheten for å få en datter, bør ektemenn også legge til mat som sjømat, kokosnøtter, kjøtt osv. Spesielt ikke spis mange rike matvaregrupper sink som tørkede nøtter, krabber, skalldyr ...
I tillegg må fedre også holde seg unna usunn mat som alkoholholdige drikker, tobakk, kaffe, te og sjokolade slik at koffeininnholdet ikke overstiger 200 mg per dag.
Hva bør fedre spise for å føde en jente?
Usunn mat som par må unngå
For å møte ønsket om å få en jente, må par begrense bruken av visse matvarer, spesielt:
- Matvarer rike på natrium og kalium : Dette er to elektrolytter som er ansvarlige for å balansere nerve- og kardiovaskulær funksjon, næringstransport, homeostase, kroppsvæsker og blod-pH. Å spise for mye av disse matvarene kan imidlertid øke risikoen for skrumplever, nyrer, høyt blodtrykk, hjertesvikt og påvirke reproduktiv funksjon. Kaliumrik mat som lever, soyabønner, oljefrø, bananer, tørket frukt... Natriumrik mat som syltede agurker, selleri, rødbeter, gulrøtter, yoghurt, avokado, egg, fersk ost, frosne reker, hermetisert kjøtt,...
- Skadelig mat : Par må holde seg unna sentralstimulerende midler som alkohol, øl, tobakk... for å øke evnen til å bli gravid , samt skape betingelser for utvikling av fosteret.
Alkohol, øl, tobakk... ikke bra for pars reproduktive helse
Hvordan beregne menstruasjonssyklusen for å bli gravid?
For å øke frekvensen av å unnfange en jente, må par velge tidspunktet for samleie 1-2 dager før moren har eggløsning. Sædceller som bærer et Y-kromosom kan leve i livmoren i bare rundt 24 timer. Derfor, hvis sædcellene som bærer Y-kromosomet innen 1-2 dager ikke møter egget, vil de dø av seg selv. Hvis mor har en vanlig menstruasjonssyklus, faller eggløsningsdagen rundt dag 14-16 i syklusen. For kvinner med uregelmessig menstruasjonssyklus bør du bruke eggløsningsteststrimler for å bestemme.
I tillegg til å justere riktig kosthold, er det ekstremt viktig å beregne tidspunktet for eggløsning og samleie for å hjelpe par å få en datter etter ønske.
Gjennom artikkelen ovenfor har aFamilyToday Blog gitt deg grunnleggende kunnskap om et fornuftig kosthold for foreldre før graviditet, samt hva foreldre bør spise for å føde en jente . Men foreldre bør ta vare på og ta vare på helsen til moren og babyen i stedet for å være for viktig for barnets kjønn. Ønsker deg en sunn og lykkelig graviditet.
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Finn ut fenomenet gravide med blå utflod
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Hva er prosedyren for keisersnitt?
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
De skadelige effektene av abort og relaterte problemer
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Uke 2
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Når bør 4D ultralyd være best for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Kan babyer være triste?
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein og ting å merke seg
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.