29 uker gravid mor går inn i de siste 3 månedene av svangerskapet. Dette er en utfordrende tid både fysisk og mentalt under svangerskapet. Moren nærmer seg også fødselsstadiet. Derfor må mødre vite mer om fosterutviklingen og forberede seg mentalt på endringene fremover.
Det 29 uker lange fosteret fortsetter å utvikle organer og vekt. I denne perioden kan symptomer som hevelse i bena, tretthet og hormonelle endringer føre til at en mors følelser svinger. Derfor er det viktig å ta hensyn til følelser for å unngå depresjon under svangerskapet.
Hvorfor bør mødre ta hensyn til utviklingen av fosteret?
Å holde styr på babyens endringer i livmoren er ekstremt viktig. For å se om babyen utvikler seg normalt. Hvis det er noe unormalt, kan det behandles umiddelbart. Derfor bør gravide alltid ha regelmessige svangerskapskontroller . Samtidig vil leger også gi nyttige råd til gravide kvinner om hensiktsmessige leve- og spiseplaner for å sikre en stabil helse for fosteret, forhindre fødselsskader eller farlige komplikasjoner .
Å spore babyens endringer i livmoren er ekstremt viktig for å vite om babyen din utvikler seg normalt
Funksjoner av 29 uker foster
Under graviditet bør gravide være oppmerksomme på fosterets forandringer til enhver tid. Når fosteret er 29 uker gammelt vil moren føle flere forandringer.
Lengde og vekt
Det første gravide mødre må ta hensyn til er lengden og vekten til babyen. Normalt er fosteret ved 29 uker omtrent 35 til 40 cm langt, som er lengden fra topp til tå. Babyens vekt er ca 1,4 kg. Generelt tilsvarer størrelsen på fosteret på dette stadiet et langt gresskar. Hvis babyen er nesten like stor som ovenfor, kan du være trygg på at babyen vokser ganske bra.
Utvikling av kroppsdeler
Dette er når organene begynner å endre seg dramatisk. På denne tiden utvikles også muskel- og skjelettsystemet gradvis, man kan si at kroppen gradvis blir sterkere. Kroppen og hjernen utvikler seg ekstremt raskt i denne perioden, og må tilføres næringsstoffer. I tillegg øker også babyens hode i størrelse for å imøtekomme utviklingen av hjernen. Normalt vil et 29 uker gammelt foster snu hodet mot livmoren og legge seg på magen. Spesielt i uke 29 er babyens øyelokk komplette. I tillegg er hele kroppen dekket med mykt hår for å beskytte fosteret mot støt. Ettersom fosteret har en tendens til å utvikle seg og vokse, begynner mengden av fostervann å avta gradvis. Dette gir fosteret mer plass i livmoren til å vokse.
Som nevnt ovenfor vokser 29-ukers foster i livmoren. Derfor har hyppigheten av at fosteret sparker mors mage økt mye sammenlignet med tidligere. Gravide kan kjenne at babyen sparker på magen. I løpet av denne perioden utvikler hjernen seg ekstremt raskt, og det er grunnen til at babyen din kan reagere på lyd eller lys. For den beste hjerneutviklingen bør foreldre bruke tid på å snakke med barna sine og lytte til beroligende musikk. På slike tidspunkter reagerer fosteret vanligvis med å trykke mot morens mage, det er slik foreldre kommuniserer med babyen.
Endringer hos gravide kvinner i 29. svangerskapsuke
Den gjennomsnittlige vektøkningen til moren i denne perioden er omtrent 8 til 10 kg. Det anbefalte kaloriinntaket i denne perioden er 2000 - 2500 kalorier per dag.
Ved 29. svangerskapsuke vil morens mage være større og utstående, høyden på livmoren er 26-35 cm. Brystene dine er større, så du må velge riktig BH. Andre mulige symptomer ved 29 uker av svangerskapet er:
Når den voksende babyen trykker på blæren, føler den gravide moren alltid behov for å urinere
Hva bør gravide gjøre ved 29 uker av svangerskapet for at babyen skal utvikle seg bra?
Bevegelsesmodus
Bli fysisk aktiv for å forhindre restless leg syndrome. I siste trimester av svangerskapet er dette et syndrom som gjør det vanskelig for mor å sove og føle angst. Den eksakte årsaken er ukjent, men restless legs syndrome er vanlig i tredje trimester. Derfor er det viktig å sørge for at du får i deg nok jern og trener skånsom hver dag.
Rimelig hvile
Her er noen tips for å bekjempe svangerskapstrøtthet:
Ernæring
Få nok kalsium, ifølge American Association of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler at gravide kvinner trenger 1000mg kalsium per dag. Hvis mor ikke får i seg nok kalsium, vil fosteret ta opp kalsium fra mors bein. Mors kalsiummangel øker risikoen for høyt blodtrykk og for tidlig fødsel . Gravide kvinner må prøve å spise kalsiumrik mat hver dag som yoghurt med lavt fettinnhold, appelsinjuice, soyamelk, tofu, brokkoli osv. Ikke glem å tilsette DHA fordi dette er stadiet i hjernens utvikling hos barn.
Mødre må ta hensyn til kalsiumtilskudd for både mor og baby, ellers har barn en tendens til å ta kalsium fra mødrene sine, noe som fører til at moren får osteoporose under svangerskapet.
Håper denne artikkelen har gitt noen nyttige innsikter om 29 ukers foster . Gravide kvinner bør følge barnets utvikling nøye og supplere de nødvendige næringsstoffene for å sikre helsen til både mor og foster, slik at barnet fødes trygt og sunt.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
