Hvor farlig er svangerskapsdiabetes for fosteret?
Hvis du får en diagnose av svangerskapsdiabetes, for at helsen din skal være godt kontrollert, må du gjøre de grunnleggende tingene i den følgende artikkelen.
Kan personer med diabetes drikke honning?
Kan personer med diabetes drikke honning er et spørsmål helseeksperter har fått de siste årene. Vi vil lære mer om dette problemet fra informasjonen som er nevnt nedenfor.
Det kan sies at ren honning er en rik kilde til næringsstoffer for kroppen. Ved riktig bruk bidrar honning ikke bare til å fremme helsen, men forhindrer også mange farlige sykdommer. For diabetikere som trenger mye avholdenhet i å spise, er honning i matgruppen som bør unngås? Kan personer med diabetes drikke honning?
Helsefordeler med rå honning
For en person med normal helse, ingen blodsukkersykdommer, er det nødvendig å drikke honning. Honning har en søt smak som stimulerer smaksløkene, er ikke bare en rik energikilde, men inneholder også mange viktige næringsstoffer som er med på å beskytte og fremme helse. I tillegg til karbohydrater og vann, gir denne maten en rekke nyttige næringsstoffer som vitamin C, jern, folat, kalium, magnesium, kalsium og antioksidanter. Mer spesifikt:
- Vitamin C - en kraftig antioksidant, bidrar til å styrke immunforsvaret og beskytter kroppen mot skade ved å skade frie radikaler.
- Jern spiller en viktig rolle i oksygentransporten i kroppen.
- Folat er en støtte for cellevekst og reparasjon.
- Kalium, magnesium og kalsium brukes til å stabilisere muskelfunksjon, nerveoverføring og dannelse og vedlikehold av sunne bein.
Honning bidrar til å stimulere smak, antioksidant, styrke motstanden, ...
Ifølge mange vitenskapelige studier kan honning bidra til å behandle hoste, forhindre forstoppelse, redusere varme i munnen , ... I tillegg hjelper honning også med å forhindre og bremse prosessen med celleskade. Antioksidantene i honning kan bidra til å redusere risikoen for kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer , kreft og sykdommer forårsaket av aldring.
Kan personer med diabetes drikke honning?
Honning har mange gode bruksområder for kroppen, så eksperter anbefaler alltid å bruke honning for å forbedre helsen. Men kan personer med diabetes drikke honning?
Honning, hvis den brukes med måte, kan fortsatt være mer fordelaktig for personer med diabetes enn hvitt sukker. Selv om honning inneholder mye sukker og karbohydrater, er sukkeret i honning et naturlig sukker, som vil ha mindre helseskadelige effekter enn raffinert sukker. Derfor, for diabetikere med stabil kroppstilstand, er det fortsatt mulig å drikke 5 ml ren honning per dag når fortynnet med vann.
Imidlertid, som alle andre søtningsmidler, må honning konsumeres med måte på grunn av dens evne til å øke blodsukkeret.
Kan personer med diabetes drikke honning? De kan fortsatt drikke honning i riktig dosering
Det er flere andre studier som har vist at honning stimulerer en større insulinrespons enn andre sukkerarter.
Selv om det er mye forskning på å bruke honning for å kontrollere blodsukkernivået, er det fortsatt ingen konsensus. Det er best å begrense forbruket av søtsaker for å kontrollere tilstanden.
Faktisk er det ganske mange personer med diabetes som også har andre sykdommer, inkludert overvekt og fedme . Derfor, for personer med diabetes og ikke overvektige, kan bruke honning i stedet for sukker og trenger bare å bruke en liten mengde, men må fortsatt begrense så mye som mulig. For pasienter som er overvektige og ikke kan kontrollere diabetesen sin, er det best å ikke ta honning.
Hvis du vil vite nøyaktig hvor mye honning som kan konsumeres av diabetikere og få de beste rådene, bør pasienter konsultere legen sin før de legger honning til kostholdet.
Bør velge ren naturlig honning
Noen notater når du bruker honning for personer med diabetes
Diabetikere bør være klar over at honning er søtere enn sukker. Derfor, hvis du bruker honning i stedet for sukker, trengs bare en liten mengde.
Fordi honning kan påvirke blodsukkernivået, bør personer med diabetes unngå å bruke honning til tilstanden er helt under kontroll.
Honning bør konsumeres med måte. For å vite den nøyaktige mengden bør pasienter konsultere legen sin før de bruker honning.
I tilfelle diabetesen er godt kontrollert, er det tilrådelig å velge ren honning eller rå honning å bruke. Helt naturlige honningprodukter har ikke tilsatt sukker, noe som gjør dem tryggere for personer med diabetes.
Gravide kvinner med svangerskapsdiabetes og personer med nedsatt immunforsvar bør ikke bruke rå honning, da dette produktet ikke er pasteurisert.
Artikkelen ovenfor hjelper deg med å svare på om personer med diabetes kan drikke honning ? I dag er diabetes ikke lenger en sjelden sykdom. Derfor er det svært nødvendig for hver person å utstyre deg med et rimelig kosthold. Honning gir kroppen mange fordeler hvis den brukes riktig. Personer med diabetes som ønsker å bruke honning bør konsultere en lege nøye for å sikre at kroppen absorberer næringsstoffer godt, og unngå farlige komplikasjoner.
Hvordan takle høyrisikograviditet?
Når svangerskapet er utsatt for høy risiko, hva må du være oppmerksom på for å beskytte fosteret? La oss finne ut med aFamilyToday Health om dette problemet.
Løping og dens fordeler for deg og din familie
Løping er ikke en favoritt treningsform for mange mennesker, men oppdag fordelene det kan gi deg og dine kjære.
Sannheten om effekten av jackfruit på gravide kvinner
aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det å merke seg fordelene og ulempene ved å spise jackfruit hjelpe mødre og deres ufødte babyer til å ha god helse.
3 grunner som øker risikoen for hjerneslag under graviditet
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
Bør kvinner ta ingefær under svangerskapet?
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
Oppdag utviklingen av fosteret ved 16 uker
Når babyen din når 16-ukersgrensen, vil du merke at magen din stikker litt ut. Dessuten utvikler babyen seg gradvis.
Ting gravide mødre trenger å vite om urinveisinfeksjoner
aFamilyToday Health - Gravide mødre er svært utsatt for urinveisinfeksjoner. Å finne årsaken og effektiv forebygging er avgjørende for å unngå risikoen for prematur fødsel.
Hvordan redusere risikoen for svangerskapsdiabetes?
Det finnes måter å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes (GDM) for å begrense problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Hvordan vil dårlig ernæring påvirke babyen?
Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.
Hvor viktig er et sunt kosthold for barn?
Visste du at riktig kosthold har en svært viktig innflytelse på helsen til babyen din? Så hva er den riktige måten å spise og drikke på?
Hvorfor anbefaler leger gravide kvinner å ta vare på babyene sine i sengen?
Graviditet er en periode hvor en kvinne alltid må være forsiktig fra de minste ting. Noen gravide anbefales å bruke tid i sengen og amming.
Hva bør barnet ditt spise for å ha sunne øyne?
Hvor kan du finne vitaminer og næringsstoffer som er viktige for babyens gode syn? Vennligst se "mat for lyse øyne" på aFamilyToday Health.
Fargeblindhet hos barn forstyrrer deres liv
Fargeblindhet hos små barn gjør dem ute av stand til å skille farger og forstyrrer deres daglige liv og personlige interesser i fremtiden.
Årsaker og rettsmidler for sengevæting hos barn
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
Kaffe og te: Bør foreldre la babyer drikke eller ikke?
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to av de stimulerende drikkene som ikke er bra for barns helse.
Fordeler med å spise cashewnøtter for barn
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
For å få en sterk baby, må gravide supplere med vitamin D
Hvordan kan gravide supplere vitamin D? Lytt til eksperter fra aFamilyToday Health for å lære om matkilder og når du skal supplere med dette vitaminet.
Hvordan bør oppfølging etter behandling av kjønnscelletumorer hos barn?
Kimcelletumor er en farlig sykdom med evne til å metastasere svært raskt. Derfor, selv om sykdommen gradvis har blitt bedre, må foreldre fortsatt følge opp etter behandling med følgende måter.
Del hvordan du føler deg med ingefær effektiv, lett å gjøre
Ingefær har alltid vært ansett som en av de dyrebare urtene i østlig medisin med effekten av å varme opp kroppen. I artikkelen deler du om effektiv og lett å følge følelse med ingefær.
Vanlige reaksjoner etter å ha fått covid-vaksinen
Covid-vaksinen, som enhver annen vaksine, har komponenter (f.eks. adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler) som kan utløse en immunrespons. . La oss finne ut bivirkningene når vi mottar vaksinen for å få rettidig behandling.
Hvilke vaksiner bør gis før ekteskap?
Førekteskapelig testing og å ha tatt nødvendige vaksinasjoner før man ble gravid er avgjørende for å sikre helsen. La oss finne ut hvilke vaksiner som bør gis før ekteskapet gjennom følgende artikkel.
7 notater ved klargjøring av medisinske reisevesker
Ferien nærmer seg, har du forberedt noe til denne turen? Å reise betyr at du bytter til et nytt miljø, utsatt for mange nye ting du ikke har kontroll over. I tillegg til å forberede klær, ikke glem å forberede en mini medisinsk bag full av viktige verktøy for å håndtere nødsituasjonen.
Huden er allergisk mot kosmetikk, hva skal jeg gjøre?
I prosessen med å bruke kosmetikk, møter du noen ganger tilfeller der huden din viser tegn på å være allergisk mot en av ingrediensene i produktet du bruker. Så hva skal jeg gjøre hvis huden er allergisk mot kosmetikk?
Hva er splenic flexure kolitt? Symptomer og behandling
I dag er kolitt ikke en uvanlig sykdom og forekomsten av kolitt i Vietnam er svært høy. Inflammatorisk tarmsykdom er delt inn i flere typer, inkludert miltfleksurkolitt.
Bilder av indre hemoroider og ytre hemoroider i henhold til 4 nivåer
For øyeblikket øker antallet mennesker som lider av hemoroider på grunn av mange forskjellige årsaker som feil kosthold, liv, .... Hvorvidt indre hemorroider eller ytre hemoroider vil påvirke livskvaliteten og helsen til pasienten negativt.
Hva forårsaker halsbrann? Hva å spise med halsbrann for å forbedre?
Hva bør spises og hvilke matvarer bør unngås når man er i en sur tilstand for å forbedre denne tilstanden til kroppen? For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, må pasienten raskt justere et rimelig kosthold.
Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?
Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?