Hvorfor forårsaker diabetes fysiologisk svakhet?

50 % av menn med diabetes vil ha fysiologisk svakhet på grunn av erektil dysfunksjon, noe som påvirker sædkvaliteten. La oss finne ut årsakene til at diabetes forårsaker seksuell svakhet og hvordan man kan overvinne det.

Bør ikke være for bekymret hvis diabetes påvirker fruktbarheten for å unngå å forårsake negative effekter på mannlig psykologi, kan sykdommen overvinnes hvis de riktige behandlingsmetodene brukes for å opprettholde den sunn vekt og blodsukkerkontroll. 

Hvorfor forårsaker diabetes fysiologisk svakhet?

50 % av menn med diabetes vil ha erektil dysfunksjon 

Redusert testosteron 

Tegn på lavt testosteron er svært vanlig hos menn etter fylte 30 år og pasienter med diabetes. Årsaken er at mengden dårlig kolesterol i blodet øker, noe som fører til blodtrykk, overvekt og fedme, noe som påvirker menns fysiologiske funksjon.

Noen vanlige tegn på lavt testosteron inkluderer:

• Erektil dysfunksjon forårsaker en reduksjon i sexlyst.
• Redusert ejakulasjon øker risikoen for infertilitet.
• Hyppig tretthet, mangel på energi, redusert muskelhelse påvirker spenningen i kjærligheten.

Påvirker erektil funksjon

Pasienter med type 2 diabetes kan forårsake erektil dysfunksjon

Pasienter med type 2 diabetes kan forårsake vaskulære komplikasjoner, som igjen påvirker de små blodårene i penisområdet som fører til erektil dysfunksjon. Blokkering av arterier på grunn av forstyrret blodtrykk forårsaker utilstrekkelig blodtilførsel til penis, noe som gjør det vanskelig å få ereksjon, og forårsaker dermed erektil dysfunksjon.

Ustabile blodsukker- og kolesterolnivåer forårsaker en rekke helseproblemer hos menn, inkludert hårtap, søvnløshet og redusert sexlyst. Dette er en sykdom som ikke alvorlig påvirker menns helse og liv, men som i stor grad påvirker livskvaliteten så vel som mennenes tapperhet og tro.

Påvirker sædkvaliteten 

Høyt blodsukker vil forårsake skade på sæd-DNA, noe som kan forårsake naturlig celledød, og dermed redusere sædcellene og bevegeligheten. Noen studier indikerer at nesten 24 % av menn med diabetes lider av impotens på grunn av ustabilt antall sædceller.

Retrograd ejakulasjon 

Retrograd ejakulasjon er et av problemene som kan oppleves av personer med diabetes, regnes som en komplikasjon av type 2-diabetes, som fører til at sæd blir ejakulert inn i blæren i stedet for ut av penis, noe som fører til at du kan tisse grumsete urin etter sex .

Årsaken er at pasienter med diabetes kan forårsake nerveskade som forårsaker retrograd ejakulasjon, eller bivirkninger ved behandling av diabetes som forårsaker depresjon, hypertensjon, dyslipidemi som påvirker fysiologien hos menn. Retrograd ejakulasjon er en tilstand av orgasme, men bare å ejakulere lite eller ingen sæd, er en typisk tilstand av seksuell svakhet .

Hypoglykemi

En av de vanligste komplikasjonene til diabetes er lavt blodsukker, som er en bivirkning av medisiner som brukes til å behandle diabetes. Hypoglykemi kan også oppstå hvis du spiser mindre enn vanlig eller trener for hardt etter å ha tatt diabetesmedisiner.

I tillegg fører diabetes til at pasienten ikke lager nok insulin (diabetes type 1), eller at personen reagerer mindre på det (diabetes type 2). Dette fører til at glukose bygges opp i blodet, leveren og nyrene og kan nå farlig høye nivåer. 

Hypoglykemi vil forårsake uregelmessig hjerterytme, rask hjerterytme, blek hud, skjelvende lemmer, som ikke bare påvirker fysiologiske funksjoner, men påvirker også pasientens daglige aktiviteter negativt.

Hvordan begrense virkningen av diabetes på mannlig seksuell helse?

Regelmessig trening forbedrer fysisk og mental helse

Drikk rikelig med vann daglig for å kontrollere blodsukkeret

Høyt blodsukker ved diabetes stimulerer nyrene til å skille ut mer urin, og denne tilstanden kan, hvis den varer lengre, føre til dehydrering. Derfor bør diabetikere drikke 1,5-2,5 liter vann per dag for å kompensere for tapet av vann, øke blodstrømmen og dermed forhindre komplikasjoner forårsaket av diabetes.

Legg til fiber i ditt daglige kosthold.

Tilsetning av mer fiber hjelper til med å stabilisere blodsukkeret samtidig som det stimulerer tarmsammentrekninger, hjelper insulin til å fungere bedre og bremser maten ned til tarmen, og forhindrer at blodsukkeret stiger raskt etter måltider. Derfor bør diabetikere spise mye grønnsaker, frukt med skinn, belgfrukter, poteter, brun ris for å supplere minst 25 g fiber daglig.

Ha et riktig kosthold

Delmåltider, ca 5-6 måltider om dagen med kalorier fordelt på rimelige måltider, spis i tide og regelmessig mellom måltidene. Å drikke mye kaffe, sigaretter, alkohol, hurtigmat gjør det vanskeligere for kroppen å stabilisere blodsukkeret.

Ikke bruk mat og drikke med kjemiske sukkerarter som kullsyreholdig brus, godteri, alkohol, bearbeidet melk, hermetisk frukt osv. for å redusere risikoen for hjertesykdom hos type 2 diabetikere.

Tren regelmessig eller mediter for bedre fysisk og mental helse.

Å trene hver morgen er bra for hjertet, og gjør det samtidig lettere for kroppen å bruke glukose, noe som reduserer blodsukkeret. Diabetikere bør ikke utøve tunge idretter, men bør trene sin styrke gjennom løping, sykling, svømming. I tillegg bidrar trening også til å forbedre mental helse, redusere psykologisk stress, stress hos diabetikere.

Håndter stress godt 

Bør ha en optimistisk, avslappende, morsom og sunn livsstil for å unngå stress, dersom kroppen er under langvarig stress vil det øke utskillelsen av kortisol, som reduserer insulinfølsomheten, noe som fører til en økning i blodsukkeret.

Egenkontroll av blodsukker hjemme

Kjøp en blodsukkermåler for å måle deg selv hjemme, hvis det er en unormalitet, bør du umiddelbart varsle legen slik at medisinen kan justeres deretter, og unngå negative effekter på helsen.