Hva er HbA1c? Dekoding av HbA1c-indeksen i forebygging og behandling av diabetes

HbA1c er svært viktig for personer med diabetes. Så hva er HbA1c? Hvilken rolle spiller det i forebygging og behandling av diabetes?

For personer med diabetes er det viktig å måle diabetesindeksen månedlig. Derfor har HbA1c-indeksen blitt veldig kjent. Men for personer som aldri har hatt denne sykdommen, vet ikke alle HbA1c-nivået. Hva er HbA1c? La oss lære om dette innholdet gjennom artikkelen nedenfor! 

Hva er HbA1c? 

HbA1c er navnet på en type hemoglobin, som er en kombinasjon av hemoglobin og glukose. Denne indeksen representerer erytrocytt Hb-binding. Dette er fordi HbA1c utgjør 80 % av menneskelige røde blodlegemer. Det er ansvarlig for transport av oksygen og glukose gjennom hele kroppen. 

Bare ved å se på HbA1c kan legen din fortelle om kostholdet, treningen og vanene dine er sunne eller ikke. Dette er fordi det viser seg på HbA1c-indeksen, altså pasientens evne til å kontrollere blodsukkeret. 

Hva er HbA1c? Dette er en viktig indikator på blodsukkeret i menneskekroppen 

Hvordan vurderes HbA1c? 

Resultatene av HbA1c-testen forteller legen hvordan pasientens blodsukker har endret seg siden 2 - 3 måneder siden. Dette hjelper legen med å sette behandlingsmål, endre behandlinger og gi pasienten råd. Noen HbA1c-markører du trenger å vite er: 

• Mindre enn 5,7 %: Blodsukkeret er i normalområdet. 
• Mellom 5,7 % - 6,4 %: Du er i pre- diabetesstadiet . 
• 6,5 % eller mer: Du har allerede diabetes. 

Dette resultatet representerer restmengden av sukker i blodet. Hvis din HbA1c er i pre-diabetisk sone, kan du bremse progresjonen din ved å gjøre endringer i dine daglige vaner. HbA1c-indeksen advarer også delvis om risikoen for komplikasjoner av diabetes som: makulaødem, grå stær , glaukom, hjerneslag, hjerte- og karsykdommer, ... 

Hvis du allerede har diabetes, må du opprettholde HbA1c-nivået på 7 %. For personer som ikke følger terapi over lang tid, kan HbA1c-nivået nå 8%. Jo høyere HbA1c, jo større er sjansen for komplikasjoner fra sykdommen. 

HbA1c hjelper deg med å forebygge og behandle diabetes

Når skal HbA1c-testen utføres? 

Normalt utføres testing for HbA1c kun hos personer som trenger screening for diabetes. I tillegg, for personer med type 1 og type 2 diabetes, vil leger be pasienter om å ta HbA1c-tester med jevne mellomrom. Nærmere bestemt: 

• Hvis du har prediabetes, bør du ta en HbA1c-test en gang i året.
• Hvis du har diabetes type 1, bør du teste deg for HbA1c 3-4 ganger i året. 
• Hvis du har diabetes type 2 , bør du få sjekket HbA1c to til fire ganger i året. 
• For personer med topper i HbA1c vil pasienter mest sannsynlig måtte testes oftere slik at leger kan følge nøye med på behandlingsresultater og teste nye medikamenter. 

Tilfeller av unormal HbA1c 

I tillegg til de ovennevnte HbA1c-målingene, viste pasientens kropp også unormale HbA1c-verdier. Vi har oppsummert noen av årsakene til at HbA1c-nivået i kroppen din øker eller synker unormalt, som er: 

HbA1c økte 

Noen faktorer som får HbA1c til å øke kan omfatte: 

• Pasienten har akkurat våknet, immunforsvaret er fortsatt svakt. 
• Pasienten har nylig skiftet antidiabetika, eller tatt medikamenter som inneholder steroider. 
• Usunn ernæring (mye fet, stekt, stivelsesholdig, sukkerholdig mat,...), misbruk av sentralstimulerende midler og mangel på mosjon.
• Pasienten lider av stress, spenninger, langvarig depresjon.
• Pasienter som eksponeres for kjemikalier i lang tid fører til blyforgiftning, eller kroniske sykdommer. 

Å spise rask, fet mat er også årsaken til en økning i HbA1c 

Redusert HbA1c 

HbA1c-nivåer kan falle plutselig i følgende situasjoner: 

• Pasienter med kronisk anemi . 
• Pasienter med sjeldne sykdommer som: Hemolytisk anemi, sigdcelle, ... gjør at levetiden til røde blodlegemer forkortes. 
• Etter blodoverføring bruker pasienten en stor mengde vitamin C, vitamin E, ... 

Hvordan stabilisere HbA1c? 

Faktisk er det mange måter du kan kontrollere kroppens HbA1c på. Disse metodene er ekstremt enkle som du kan gjøre hjemme: 

• Ta medisin som foreskrevet av legen din.
• Bruk mer folkemedisin, urter, ... men må ha samtykke fra legen. 
• Bygg en diett rik på grønne grønnsaker, lite rødt kjøtt, lite sukker og stivelse, og begrens bruken av sentralstimulerende midler.
• Tren regelmessig hver dag. 

For å opprettholde en stabil HbA1c bør du bygge et sunt kosthold 

Kort sagt, hva er HbA1c ? HbA1c er tilstede i menneskelige røde blodlegemer og spiller en viktig rolle i blodsukkerreguleringen. Derfor bør du teste for HbA1c for å sjekke helsen din med jevne mellomrom og etablere en sunn livsstil!