Hvor farlig er svangerskapsdiabetes for fosteret?
Hvis du får en diagnose av svangerskapsdiabetes, for at helsen din skal være godt kontrollert, må du gjøre de grunnleggende tingene i den følgende artikkelen.
Diabetes har et høyt farenivå fordi det har potensial til å føre til død eller alvorlige komplikasjoner. Diabetesråd om årsaker og forebygging
Diabetes har et høyt farenivå fordi det har potensial til å føre til død eller alvorlige komplikasjoner. Denne diabeteskonsultasjonen om årsaker og forebygging vil hjelpe deg å forstå sykdommen bedre.
1. Hva er årsaken til diabetes?
Diabetes er vanligvis forårsaket av mangel eller resistens mot insulin. Spesielt er insulin et hormon som skilles ut av bukspyttkjertelen, ansvarlig for å senke blodsukkeret ved å kontrollere mengden sukker som kommer inn i cellene. Ved type 2-diabetes, når bukspyttkjertelen ikke lager nok insulin eller cellene blir resistente mot insulin, beveger ikke sukker seg inn i cellene, men akkumuleres i blodet, noe som får blodsukkeret til å stige.
Hva er årsaken til diabetes?
Når det gjelder diabetesrådgivning , må vi vite de indirekte årsakene til insulinmangel eller -resistens. Disse inkluderer følgende tre hovedårsaker:
På grunn av genetiske faktorer
Hvis du har en forelder, eller noen som står deg nær i de siste 3 generasjonene som har hatt diabetes, er risikoen for å utvikle sykdommen ganske høy. Fordi gener eller grupper av gener kan endre effekten, forårsaker at bukspyttkjertelens evne til å produsere insulin reduseres, forårsaker insulinmangel som fører til fenomenene diabetes .
På grunn av overvekt
Dette er en vanlig årsak til mange farlige kroniske sykdommer, inkludert diabetes. Overvekt og kalorier kan forårsake insulinresistens som forårsaker diabetes.
På grunn av lat til å trene
Hvis du ikke trener, vil forbrenning av kalorier mens mengden av næringsstoffer er veldig mye påvirke bukspyttkjertelen samt forårsake press på bukspyttkjertelen for å produsere insulin. Tilstanden, hvis den pågår over lengre tid, gjør at bukspyttkjertelen svekkes, gradvis mister evnen til å produsere insulin, vil også forårsake diabetes.
Foruten årsakene, når du trenger å bli konsultert om diabetes , må du også være oppmerksom på hvordan du kan forebygge sykdommen for å redusere risikoen for sykdom.
2. Hvordan forebygge diabetes trenger å vite
Hvordan forebygge diabetes trenger å vite
Vektkontroll
Avhengig av årsaken til sykdommen ser vi at vekten i stor grad påvirker risikoen for diabetes. Overflødig kroppsfett øker risikoen for insulinresistens. Derfor må du kontrollere vekten med en normal BMI. Normal BMI for vietnamesere er fra 18,5 til 21,5.
Øk treningen
Økende trening hjelper deg med å kontrollere vekten, unngå fedme, og regelmessig muskelbruk under trening øker også insulinaktiviteten, samt reduserer insulinresistens, forhindrer insulinresistens. diabetes forebygging. Samtidig er trening også veldig bra for hjertet, og reduserer risikoen for hjertesykdom.
Spise sunt
For å forhindre diabetes må du ha et fornuftig og vitenskapelig kosthold:
Gi opp alkohol og tobakk
Når det gjelder diabetesrådgivning om hvordan man kan forhindre det, kan dette problemet ikke ignoreres. Både røyking og mye alkohol øker risikoen for diabetes, i tillegg til mange andre farlige sykdommer som lungekreft, hjertesykdom osv. Så du bør begrense disse sentralstimulerende stoffene for å beskytte helsen og velværet til de rundt deg. Fordi folk som puster passiv røyking også har økt risiko for diabetes.
Forhåpentligvis har informasjonen som er delt i denne artikkelen hjulpet deg bedre med å forstå diabetes og forhindre det effektivt.
Cao Tor
Hvis du får en diagnose av svangerskapsdiabetes, for at helsen din skal være godt kontrollert, må du gjøre de grunnleggende tingene i den følgende artikkelen.
Når svangerskapet er utsatt for høy risiko, hva må du være oppmerksom på for å beskytte fosteret? La oss finne ut med aFamilyToday Health om dette problemet.
Løping er ikke en favoritt treningsform for mange mennesker, men oppdag fordelene det kan gi deg og dine kjære.
aFamilyToday Health - For gravide mødre vil det å merke seg fordelene og ulempene ved å spise jackfruit hjelpe mødre og deres ufødte babyer til å ha god helse.
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med deg 3 årsaker som øker risikoen for hjerneslag under graviditet og tips for å forebygge hjerneslag.
aFamilyToday Health - Fordelene som ingefær gir er mange. Men som andre knoller har ingefær også bivirkninger hvis den brukes feil.
Når babyen din når 16-ukersgrensen, vil du merke at magen din stikker litt ut. Dessuten utvikler babyen seg gradvis.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er svært utsatt for urinveisinfeksjoner. Å finne årsaken og effektiv forebygging er avgjørende for å unngå risikoen for prematur fødsel.
Det finnes måter å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes (GDM) for å begrense problemer under graviditet og under fødsel for mor og baby.
Babyer trenger næringsstoffer for å vokse normalt. Deler fra aFamilyToday Health hjelper deg med å identifisere farene ved dårlig ernæring og ta bedre vare på babyen din.
Visste du at riktig kosthold har en svært viktig innflytelse på helsen til babyen din? Så hva er den riktige måten å spise og drikke på?
Graviditet er en periode hvor en kvinne alltid må være forsiktig fra de minste ting. Noen gravide anbefales å bruke tid i sengen og amming.
Hvor kan du finne vitaminer og næringsstoffer som er viktige for babyens gode syn? Vennligst se "mat for lyse øyne" på aFamilyToday Health.
Fargeblindhet hos små barn gjør dem ute av stand til å skille farger og forstyrrer deres daglige liv og personlige interesser i fremtiden.
Sengevæting hos barn gir mange foreldre hodepine fordi sengen alltid er åpen og våt. Hvordan kurere denne sykdommen effektivt? aFamilyToday Health vil hjelpe deg.
aFamilyToday Health - Te og kaffe er to av de stimulerende drikkene som ikke er bra for barns helse.
aFamilyToday Health - Cashewnøtter eller cashewnøtter er en kilde til mange næringsstoffer som er nødvendige for en sunn utvikling av babyen din.
Hvordan kan gravide supplere vitamin D? Lytt til eksperter fra aFamilyToday Health for å lære om matkilder og når du skal supplere med dette vitaminet.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.