Noen vanlige matvarer i hverdagen kan gi uventede fordeler for helsen din. La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor akkurat nå!
Vanlig hverdagsmat på kjøkkenet ditt kan bli til medisin eller skjønnhetsprodukter hjemme. Finn ut i artikkelen nedenfor akkurat nå!
1. Honning
Honning er en matvare som har evnen til å absorbere og holde på fuktighet godt, så den bidrar til å myke huden ekstremt effektivt. For å fukte huden, bruk 1 ss honning blandet med skrelt banan og fordel jevnt i ansiktet. La stå i ca 15 minutter og skyll deretter med varmt vann. I tillegg til oss kan du bruke honning direkte på de tørre og kløende områdene på føttene for å forebygge soppinfeksjoner.
Honning har evnen til å holde på fuktighet godt, så den hjelper til med å myke huden ekstremt effektivt
2. Grønn te
Grønn te gir ikke bare mange helsemessige fordeler, men bidrar også til å friske opp pusten. Teblader inneholder også mange forbindelser som nøytraliserer bakterier som forårsaker ubehagelig lukt i pusten. I tillegg har katekinene i grønn te samme effekt som deodorantprodukter.
3. Natron
Bakepulver er et naturlig mineral med en kraftig renseeffekt. Du kan bruke dette pulveret i stedet for din daglige tannkrem for å bleke tennene og fjerne smuss mellom tennene.
4. Tannkrem
Det er mange profesjonelle modeller som ofte bruker tannkrem til å påføre rød akne i ansiktet dagen før fotograferingen. Fordi tannkrem har en veldig god bakteriedrepende effekt mot akneflekker på huden. Imidlertid bør personer med sensitiv hud være forsiktige når de bruker denne metoden.
5. Øl
Malten og humlen i øl inneholder høye nivåer av protein og B-vitaminer, som bidrar til å gjøre krusete hår glattere. Du kan bruke sjampo til å vaske som vanlig med vann, hell deretter en boks øl på hodet og skyll med varmt vann.
Øl er rikt på protein og vitamin B
6. Kullsyreholdig mineralvann
Forskere har vist at omtrent 80 % av mennesker som lider av forstoppelse kan kureres med kullsyreholdig mineralvann på 2 uker. Fordi i sammensetningen av kullsyreholdig mineralvann inneholder mineraler og gassbobler som bidrar til å stimulere nervene knyttet til fordøyelsessystemet.
7. Svart pepper
Sammensetningen av svart pepper inneholder stoffer som har anti-inflammatoriske egenskaper, som bidrar til å lindre symptomene på sår hals. Hvis du i tillegg påfører svart pepper på små kutt på huden, vil det også hjelpe sårene til å gro raskere og unngå infeksjon.
8. Majones
Hvis du leter etter en nødrenseløsning, er majones det du kan vurdere. Den vegetabilske oljen og eggeplommen som finnes i majonesen bidrar til å myke huden, mens sitronsaften har snerpende egenskaper som lukker porene.
9. Tomatsaus
Hvis du står overfor et problem med at blondt hår blir blått, vil ketchup gjøre en enkel måte å hjelpe deg med å løse dette problemet. Du kan bruke ketchup til å påføre de misfargede områdene og holde den i ca 20 minutter før du vasker den av med vann.
10. Chili
Ifølge noen italienske forskere kan det å spise chilipepper i 5 uker bidra til å forbedre fordøyelsesbesværet effektivt. Capsaicinet i chilipepper antas å være svært effektivt for å blokkere signalene fra nevrotransmittere i magen som forteller hjernen at den er opprørt. Andelen av personer som lider av magesår er også lavere i land med høyt chiliforbruk.
Å spise chili kan bidra til å forbedre fordøyelsesbesvær effektivt
11. Vin
Akkurat som vitamin C, kan antioksidantene som finnes i vin bidra til å redusere symptomene på forkjølelse. Spanske forskere fant at personer som drakk 2 glass vin om dagen hadde 44 % lavere risiko for å bli forkjølet sammenlignet med ikke-drikkere. Denne drinken kan også behandle forkjølelsessår forårsaket av herpesviruset.
12. Kaffe
Hodepine oppstår ofte når blodårene i hjernen utvider seg, men kaffe får blodårene til å trekke seg sammen og lindrer de fleste hodepinesymptomer. I en fersk studie oppdaget amerikanske forskere at kaffe var mer effektivt til å redusere smerte enn ibuprofen, men effekten varte bare i 90 minutter. Den beste måten er å bruke en kombinasjon av kaffe og smertestillende.
13. Bananer
Banan er en frukt som inneholder mange næringsstoffer som kalium, vitamin C og vitamin B6 som er bra for hjertehelsen. Høyt kaliuminntak reduserer risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Dessuten er banan også en frukt som hjelper til med å støtte fordøyelsessystemet ved tilfeller av diaré. Samtidig hjelper det å gjenopprette mengden fiber, kalium og andre essensielle elementer som går tapt under diaré.
Bananansiktsmaske vil også hjelpe deg med å bli kvitt noe tørr og kløe i hodebunnen, som igjen bidrar til å fukte og gi næring til huden ved å fjerne skjell og betennelser. Bananskreller kan også brukes til hjemmemedisiner når huden er forslått. I tillegg, hvis du har vorter, kan du ta et modent bananskall og påføre det på vortene i ca 2 uker. Næringsstoffene som inneholder antivirale egenskaper i bananskall vil bidra til å bli kvitt vorter.
Forhåpentligvis vil den følgende artikkelen hjelpe deg med å få mer nyttig kunnskap og kjenne de uventede helbredende effektene av 13 vanlige matvarer i huset. Derfra vet du hvordan du bruker det effektivt.
Flan er en populær og elsket dessert av mange mennesker. Men det er også mange mennesker som er redde for at det å spise flan vil forårsake kviser. Så gjør spising flan forårsake akne?
Brønnkarsesalat er ikke bare deilig, men det gir også høy helseverdi, spesielt for barn. Så hva egentlig? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Fucoidan er en næringsrik aktiv ingrediens som brukes til å forbedre pasientens helse og hjelpe til med behandling av kreftpasienter. se mer
Ost er en veldig kjent mat for oss i dag. Imidlertid er det få som legger merke til om ost er diettbar og hjelper oss å gå ned i vekt eller ikke. Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen for mer informasjon.
Det er foreløpig ingen medisin som kurerer kreft fullstendig, men du kan spise følgende anti-kreftmat for å forhindre og hemme denne sykdommen.
Risvin lages ved å fermentere klebrig ris og gjær. Å spise ris og vin er skikken i noen regioner i anledning månenyttåret. Men de siste 3 månedene gravide kvinner kan spise ris og vin er et spørsmål om mange gravide, spesielt de som elsker denne retten.
Depresjon er i dag en psykisk lidelse som stadig flere lider av. Det er mange årsaker som fører til denne uønskede sykdommen, men i tillegg er det også mange forebyggende metoder som vi alle kan bruke. En av dem er å bygge deg et sunt kosthold mot depresjon.
Mat som grønnsaker, frukt... alle inneholder sunne ingredienser. Disse matvarene er imidlertid gode, men bør likevel ikke brukes for mye og ofte.
Persimmon er en frukt med en søt og deilig smak, så den er elsket av mange mennesker. Selv om det er mange helsemessige fordeler, men persimmoner er søte, kan personer med diabetes spise sprø persimmon?
For å få en god søvn hver natt og full energi neste morgen, kan du legge til følgende matvarer for å hjelpe deg med å sove bedre! La oss finne ut av det nå!
Etter fødselen trenger en kvinnes kropp mye tid for å komme seg, spesielt i løpet av de første 3 månedene. Folk tror at å spise risvin etter fødselen vil bidra til å forbedre helsen og redusere smerte. Så det faktiske spørsmålet er, er det greit å spise alkohol etter fødselen?
Forskning har vist at et kosthold rikt på nøtter og frø reduserer risikoen for metabolsk hjertesykdom og type 2 diabetes, og hjelper også med bedre vektkontroll. I tillegg er nøtter også et hendig mellommåltid og er lagt til manges favoritt smoothie-oppskrifter.
Quark er en frukt med en unik smak og form. Få mennesker vet at denne frukten har mange helsemessige fordeler. Men kan frøene spises av frukten? Hva bør man merke seg når man spiser kumquats?
Epidemisituasjonen går inn i "peak"-perioden, å ta vare på helsen din og ta hensyn til kostholdet ditt vil være hemmeligheten til å styrke motstanden din mot å bekjempe pandemien. Her er en oppsummering av kosttilskudd for å øke motstanden under epidemien som du kan referere til.
Interessert i det nye Abbott Similac 2 melkeproduktet (Prodi-G og 5 HMOs)? I så fall, se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for mer nyttig informasjon om dette produktet!
Kål er kjent for å være en kjent mat som tilfører kroppen mye næringsverdi, men for noen spesielle emner, når man kombinerer kål med tabubelagt mat, vil det alvorlig påvirke kroppens helse. Så, hva skal du spise med kål? Hvem bør ikke spise kål?
Foruten årsaker som: Geografi, er bomiljø forurenset med levevaner ... kostholdet ditt er også en av årsakene til akne. Å spise for mye mat som inneholder sukker og fett kan bidra til at akne vises på huden. Ettersom et kjent meieriprodukt er populært, lurer mange på om det å spise ost vil forårsake kviser. La oss finne ut av dette problemet med aFamilyToday-bloggen og svare på vanlige spørsmål om denne maten!
For å gå ned i vekt effektivt, i tillegg til regelmessig trening, bruker mange nå også en diett med nøtter for å gå ned i vekt for raskt å få en balansert fysikk. Riktig tilsetning av nøtter vil gi mye næring for kroppen og gå ned i vekt veldig effektivt.
Her er 10 myter om et sunt kosthold du umiddelbart må endre for å beskytte og fremme helsen din. Diettvarer
Laughing cow cheese er et produkt som inneholder mange næringsstoffer som er ekstremt bra for barn. Foreldre må imidlertid vite om når barn kan spise og hvordan de skal spise ost riktig, slik at produktet kan fungere på sitt beste.
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
