Hvorvidt mødre etter å ha født og matet babyene sine med sjokolade mister melk er et spørsmål om bekymring og omtale for mange mennesker. Fordi sjokolade er iboende en favorittrett for mange mødre.
La oss finne ut om mor spiser sjokolade uten å miste melk og om mor spiser det, hvordan påvirker det morsmelktilførselen?
1. Hva er ingrediensene i sjokolade?
Sjokolade lages hovedsakelig av kakaosmør, kakaopulver og sukker, hovedekstraktet er fra frukten av kakaotreet og er nå veldig populært over hele verden.
Hovedingrediensen i sjokolade inneholder et høyt innhold av fett og protein.
Sjokolade lages hovedsakelig av kakaosmør, kakaopulver og sukker.
Dessuten inneholder sjokolade også vitaminer, koffein, kolesterol og teobromin, mineraler som gjør sjokolade til en ekstremt energitett matvare.
2. Mister moren din melk hvis hun spiser sjokolade?
Mange tror at sjokolade er en av de næringsrike matvarene med mange helsefordeler, men sjokolade inneholder også mange usunne ingredienser, spesielt for ammende mødre. Så for å vite om en mor spiser sjokolade uten å miste melk , vennligst finn ut følgende informasjon:
Effekter av sjokolade på mødre
Forårsaker en reduksjon i melkemengden hos mor
Taper det melk å spise sjokolade? Sjokolade har et høyt koffeininnhold, når mor tar opp for mye av dette stoffet øker koffeininnholdet i blodet. Derfra vil det ha en negativ effekt på mors melkekjertler, noe som kan redusere mengden morsmelk som skilles ut.
Å spise mye sjokolade vil ha en negativ effekt på mors melkekjertler, noe som kan redusere mengden morsmelk som skilles ut.
Gjør mamma feit
Ikke bare forårsaker det å spise sjokolade tap av melk, men det gjør også mødre mer utsatt for fedme i postpartumperioden. Fordi nesten hver eneste mor bare er "løs" på denne tiden, er energiforbruket også mye mindre, noe som lett fører til overvekt etter fødselen.
Sjokolade er en energitett matvare på grunn av det store sukkerinnholdet. Å spise mye sjokolade gjør derfor ikke mors kropp sunnere og tilfører kun en stor del av energien som ikke forbrukes, samler seg opp og skaper overflødig fett gjennom de inaktive områdene.
Påvirker babyen
Sjokolade gir også visse effekter på babyens kropp hvis den ikke er godt kontrollert:
Hvis en ammende mor spiser mye sjokolade, vil babyen føle seg ukomfortabel og gråte
Men hvis du spiser sjokolade med måte, er ikke teobromininnholdet i sjokolade noe å bekymre seg for. Teobromin har samme effekt som koffein på spedbarn og bør også begrenses hos ammende kvinner.
Dermed er sjokolade en deilig mat og hjelper nyfødte mødre med å redusere appetitten, men å spise sjokolade vil miste melk, når det gjelder fordeler og skader av stoffene i sjokolade for mødre og babyer, kan man se at spise sjokolade mens amming anbefales ikke.
Hvit sjokolade inneholder mindre koffein enn mørk sjokolade, så hvis du har lyst kan du spise en veldig liten mengde hvit sjokolade hver uke. Men for at barnet skal ha en sunn kropp i fremtiden, bør mødre avstå fra denne søte favorittmaten en stund til barnet er avvent eller å bruke mat for å behandle melketap er fortsatt et godt valg .
3. Noen svar om sjokolade for ammende mødre
Bør du spise mørk sjokolade eller hvit sjokolade mens du ammer?
Mørk sjokolade har et høyere koffeininnhold enn hvit sjokolade. I tillegg inneholder mørk sjokolade også mer kakao og har høyere teobromin enn hvit sjokolade.
Hvis du virkelig ønsker å spise sjokolade, velg hvit sjokolade i stedet for mørk sjokolade for å redusere bivirkningene senere.
Bør du spise mat som inneholder sjokolade mens du ammer?
Sjokoladebaserte matvarer som sjokoladekake, sjokoladeis, sjokolademelk osv. Mødre kan helt bruke dem hvis babyen ikke er allergisk mot disse matvarene.
I noen tilfeller tåler ikke barn melk eller er allergiske mot egg. Hvis du spiser sjokoladebasert mat som inneholder allergener, vil babyen din få problemer.
Forandrer det å spise sjokolade lukten av morsmelk?
Foreløpig er det ingen vitenskapelige studier som gir bevis på en sammenheng mellom sjokolade og smaken av morsmelk.
Imidlertid antas koffeinet i sjokolade som overføres til morsmelk å endre et spedbarns oppfatning av melkeforsyningen.
5. Legg merke til å spise sjokolade når ammende mødre bør vite
Svaret på "Mister melk ved å spise sjokolade?" Det påvirker mors melketilførsel og babyens fordøyelsessystem. Men hvis ammende mødre ikke kan motstå og fortsatt ønsker å spise sjokolade, er det to ting å huske på:
Ikke spis sjokolade med melk eller spis umiddelbart etter å ha drukket melk: Fordi kalsium i melk og oksalsyre i sjokolade når de kombineres sammen vil skape uløselige forbindelser som gjør moren utsatt for ødem, kalsiummangel og hår tørt.
Spis bare en liten mengde: Misbruk av sjokolade kan forårsake avhengighet og forgiftning som bradykardi, irritabilitet, dehydrering, etc.
Selv om det er en viss ernæringsmessig verdi, er det klart at de skadelige bivirkningene som sjokolade gir utgjør majoriteten. Derfor er det best å tenke seg godt om hvis du vil spise og kun bør spise en moderat mengde.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
Nyfødte kan ha mange problemer med å fordøye mat, så de opplever ofte noen symptomer som oppkast, raping eller hikke.
Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.
Mange tror at en kvinnes evne til å amme kan gå helt tapt etter en brystoperasjon. Men, avhengig av hvert enkelt tilfelle, kan denne evnen til kvinner bli påvirket eller ikke.
Morsmelk spiller en viktig rolle i utviklingen av babyen. aFamilyToday Health deler 4 vaner som kan påvirke kvaliteten på morsmelk, og hjelper deg å mate babyen din best.
Eksperter oppfordrer spedbarn til å amme gjennom de første månedene av livet. Derfor er det alltid en bekymring for mange mennesker å øke mengden morsmelk.
Noen ganger er årsaken til dårlig fôring ikke fra moren, men babyen lider av en tilstand som kalles infantil tungesykdom. Det er viktig at du gjenkjenner tegnene tidlig for å gripe inn umiddelbart.
Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 15 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!
aFamilyToday Health gir grunnleggende kunnskap om 3 populære typer melkepulver, og hjelper deg å velge riktig melk for babyens behov.
Flere og flere kvinner velger å ta keisersnitt, men det er ikke klart hvor skadelig et keisersnitt vil være for amming.
Barn med brystsmerter er ikke en merkelig tilstand, forekommer vanligvis hos barn under 1 år. Så er det noen måte å fikse dette problemet på?
aFamilyToday Health - Følgende 4 enkle og lett-å-finne matvarer vil være "universalmiddelet" bidra til å berike morsmelk for å gi omfattende utvikling for babyer.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - For babyer er det ingen mer verdifull ernæringskilde enn morsmelk. Her er matvarer for å hjelpe mødre med mer melk. Oppdater nå!
Når kan babyen min holde en flaske alene? Noen babyer vil kunne gjøre dette ved 6 måneder, men også babyer som starter fra 10 måneder, men ikke bekymre deg!
Under amming kan noen av morens vaner påvirke babyen hennes. Gjør en endring snart slik at babyen din alltid kan drikke søt melk.
Å se blod i morsmelk for første gang kan være skremmende. Dette er imidlertid et veldig normalt fenomen, spesielt for kvinner som nettopp har født. Og denne tilstanden betyr ikke nødvendigvis at du har en eller annen sykdom.
Amming på stor og liten side gjør at mange kvinner føler seg usikre og har vanskeligheter med å velge bh til seg selv.
I tillegg til å gi babyer muligheten til å nyte verdifull ernæring, hvilke andre spennende fordeler kan ammende mødre få?
Babyer biter morens brystvorter av mange forskjellige årsaker, fra feil matestilling til tidlig tanndannelse... Følgende 7 tips hjelper deg med å forhindre at babyen biter brystvortene.
Erektil dysfunksjon er en sykdom som forekommer hos menn i lang tid og er stadig mer vanlig blant unge mennesker i dag. Selv om denne sykdommen egentlig ikke er farlig for menns liv, reduserer den livskvaliteten samt tapperheten og selvtilliten til menn.
Når babyene er i ferd med å gå inn i avvenningsperioden, i tillegg til å ta hensyn til mat med høy ernæring, er mødre også opptatt av et annet problem, som er når på døgnet de skal mate babyene sine. . Når er det rette tidspunktet for babyen din å absorbere disse viktige næringsstoffene?
Kan gravide spise spinat? Gravide kvinner er veldig forsiktige med å spise hver dag, og stiller ofte spørsmålet hvilke grønnsaker gravide kvinner ikke bør spise, kan de spise spinat?
Hvitløk er en ingrediens med en karakteristisk smak som ofte brukes for å øke deiligheten til vietnamesiske daglige retter. Dessuten brukes hvitløk også til å behandle sykdommer som forkjølelse og hoste på grunn av sin skarpe, varme smak. Hvorvidt pasienter med magesmerter bør spise hvitløk er imidlertid alltid et spørsmål for mange. I denne artikkelen vil vi lære om hvitløk for å få svaret.
Magesmerter er et av de vanligste og mest frustrerende helseproblemene for mange mennesker. I prosessen med å behandle og ta vare på magehelsen er mat en viktig faktor som må ivaretas. Så bør magesmerter spise papaya?
Vitamin P er et ganske nytt konsept for noen mennesker. Hvorvidt mat som er rik på vitamin P er populær eller ikke, og hvilke fordeler de har, er spørsmålet mange mennesker har.
Tomat er en frukt kjent som et ernæringsmessig kraftsenter fordi denne frukten gir mange næringsstoffer som er nødvendige for menneskers helse. Alle vet at tomater er veldig bra for helsen, men spesifikt, hva er fordelene med å spise tomater, vet ikke alle.
Kjente udonnudler med myke seige nudler servert med rik buljong er alltid en favorittrett for barn. Mange mødre ønsker å lære å lage udonnudler til babyene sine for å hjelpe dem å endre smak og bli mer begeistret for hvert måltid.
Probiotika spiller en viktig rolle for å holde tarmkanalen i gang. Hvordan man kan supplere gunstige bakterier for å balansere tarmmikrofloraen er imidlertid ikke godt kjent.
Grønn te er en tradisjonell drink og kjent for alle vietnamesere. Å drikke grønn te har mange fordeler, men det er folk som ikke bør drikke grønn te. Er du blant dem?
