Tips om hvordan du trygt kan gå ned i vekt for barna dine
aFamilyToday Health - Er barnet ditt overvektig? Vil du hjelpe barnet ditt, men vet ikke hvordan? aFamilyToday Health vil gi deg tips for å hjelpe deg å gå ned i vekt trygt for barnet ditt.
Granola er et av de mest populære og beste valgene for en rask, praktisk, næringsrik og deilig frokost. Hvis du ikke oppbevarer granola på riktig måte, vil den deilige retten raskt bli ødelagt, se disse enkle konserveringstipsene for granola i denne artikkelen.
Denne sunne granola-snacksen er laget med tørket frukt, havre, honning og brunt sukker. Selv om de fleste av disse ingrediensene har lang holdbarhet, vil granolaen din raskt miste smaken, ha en merkelig lukt eller til og med bli muggen hvis du ikke oppbevarer dem riktig. Vennligst se måtene å konservere granola nedenfor for å unngå disse problemene under bruk.
Hvor lang er holdbarheten til granola?
Ulike typer granola med forskjellige ingredienser vil ha ulik holdbarhet, avhengig av ingrediensene i granolapakken din. Holdbarheten til hjemmelaget granola er også forskjellig fra den kjøpte varianten, så ikke bruk holdbarheten til noen pakke eller type granola som målestokk for hva du bruker.
Hvor lenge holder hjemmelaget granola i romtemperatur?
Hjemmelaget granola er kun frisk og næringsrik de første 15 dagene når den lagres i romtemperatur, opptil 30 dager. Hvis den ikke er frossen, etter denne tiden, kan den fortsatt være sprø, men når det gjelder næringsverdi har den tapt.
Hjemmelaget granola holder friskheten og næringsstoffene i opptil 3 måneder hvis du oppbevarer den i kjøleskapet. Pass imidlertid på å dekke granola godt til når du oppbevarer den i fryseren, ellers kan fuktigheten i fryseren forringe kvaliteten på maten.
Hvor lenge kan butikkkjøpt granola vare?
Etter å ha blitt skrellet for bruk, kan granola beholde smaken og kan brukes i 1 til 4 måneder.
Holdbarheten vil imidlertid som nevnt avhenge mye av ingrediensene i granolapakken din, så les bruksanvisningen på pakken nøye for å få nødvendig informasjon om produktet. Er du usikker kan du spørre og få mer informasjon direkte fra selgeren eller konsulenten.
Hjemmelaget granola er kun frisk, næringsrik de første 15 dagene i romtemperatur
Hvordan bevare granola?
Riktig oppbevaring av granola vil øke holdbarheten og smaken lenger, den vil fortsatt ha ønsket sprøhet og beholde sin iboende næringsverdi. Riktig temperatur og forseglede beholdere er nøkkelen til oppbevaring av granola, her er noen gode måter å hjelpe deg med å holde granola lenger:
Bruk forseglede bokser, flasker, krukker eller poser til å oppbevare granola
Tegn på ødelagt granola
Noen tegn på at granolaen din har blitt dårlig:
Hvis granolaen lukter vondt eller muggen, kast den ut umiddelbart
Gjennom denne artikkelen, forhåpentligvis vet du hvordan du konserverer granola på riktig måte og oppdaterer nødvendig informasjon om denne berømte retten, ikke glem å følge de neste artiklene i aFamilyToday-bloggen.
Referansekilde: Syntese
aFamilyToday Health - Er barnet ditt overvektig? Vil du hjelpe barnet ditt, men vet ikke hvordan? aFamilyToday Health vil gi deg tips for å hjelpe deg å gå ned i vekt trygt for barnet ditt.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
aFamilyToday Health vil introdusere god mat for gravide mødre som fortsatt kan spise sunt mens de jobber, og har alle nødvendige næringsstoffer for fosteret.
Tørr, flassende hud under graviditet er en vanlig tilstand som, selv om den ikke er farlig, er ubehagelig for gravide kvinner.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om endringer i vaner og ernæring for 3 år gamle barn, slik at du kan ta vare på dem på en helhetlig måte.
Fedme hos barn fører til mange andre farlige problemer som diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom... Har du funnet en tidsriktig løsning for barnet ditt?
Kjenner du til bruken av spinat til barn? Hemmeligheten til mødre som oppdrar friske barn med mindre sykdom er takket være denne grønne grønnsaken.
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.