Graviditetshåndbok: Når gravide har problemer med tørr, flassende hud

Mange gravide klager ofte over skjemmende tørr flassende hud. På den annen side er tørr hud også en årsak til for tidlig aldring, spesielt når hormonelle endringer vil gjøre tørr hud mer stram.

Graviditet er en periode hvor du trenger å få god omsorg både fysisk og psykisk. Dette er også tiden da en gravid kvinnes kropp gjennomgår mange endringer. De fleste gravide har lysere hud enn før på grunn av påvirkning av graviditetshormoner . Hormonelle svingninger får kroppen til å holde på mer vann, noe som resulterer i synlig lysere hud.

Imidlertid er disse hormonene årsaken til tørr, flassende hud. Selv om det ikke er grunn til bekymring, vil denne situasjonen gjøre gravide kvinner ukomfortable samt mangel på selvtillit når de kommuniserer. aFamilyToday Health vil hjelpe deg å bedre forstå hvorfor du har tørr hud under graviditet!

Er det normalt å ha tørr flassende hud under graviditet?

Hormonelle endringer under graviditet kan føre til mange endringer i kroppen, hvorav en er tørr, flassende hud. Årsaken er at prosessen med å endre hormonnivået vil føre til at huden mister sin elastisitet og nødvendige fuktighet, kombinert med at huden strekker seg for å tilpasse seg utviklingen til fosteret i livmoren.

Alle disse faktorene fører til tørr, rød, kløende hud. I noen tilfeller vises huden også flassende flekker. Disse symptomene er helt normale og kan enkelt behandles. Derfor trenger du ikke bekymre deg for mye. Hvis symptomene er mer og mer alvorlige, bør du umiddelbart oppsøke hudlege for effektive løsninger.

Tørr flassende hud oppstår ofte i hvilket stadium av svangerskapet?

Vanligvis opplever gravide kvinner tørr hudproblemer i den første måneden av svangerskapet eller i første trimester . Hos noen individer kan denne tørrheten noen ganger vedvare inn i tredje trimester . Nakken, hendene og huden rundt magen er de mest berørte stedene.

I tillegg kan områder av huden som albuer, knær og hæler også bli tørre. Noen gravide rapporterer også om kløe på lår, bryster og armer.

Finne årsaken til tørr hud under graviditet

Som nevnt er hovedårsaken til tørr, flassende hud under graviditet hormonelle endringer. Dette fører til at huden mister sin elastisitet så vel som sine naturlige oljer. Det er imidlertid ikke bare hormoner som er ansvarlige for tørr hud, men mange andre faktorer bidrar også til denne tilstanden. Noen av dem inkluderer:

Under graviditeten trenger kroppen mer vann for å dekke behovene til det voksende fosteret. Hvis gravide kvinner ikke drikker nok vann, er det fare for tørr hud.

Graviditetshormoner kan stimulere oljekjertlene til å produsere mer, noe som fører til dannelse av akne . Fet hud vises mye på huden, så du vasker ofte ansiktet ditt, slik at du ved et uhell tørker huden.

Tørr, flassende hud under graviditet kan også være forårsaket av overdreven stress under graviditet .

Visse kostholdsendringer under graviditeten påvirker også hudens elastisitet.

Komplikasjoner som kan oppstå når gravide kvinner har tørr hud

Tørr hud er ofte ledsaget av kløe. Konstant riper kan føre til riper på huden, som til og med kan bli infisert eller danne arr.

I tilfelle en gravid kvinne har hatt en historie med eksem , kan tørr hud føre til at eksem kommer tilbake. Alvorlig og utbredt tørr hud krever medisinsk intervensjon.

Tips for å håndtere tørr flassende hud under graviditet

Noen av følgende tiltak er svært effektive for å håndtere tørr hud:

Bruk milde rensemidler for å rense huden i stedet for produkter som inneholder såpe. Husk å klappe forsiktig på huden etter vask i stedet for å gni.

Visse kremer som calamin, hudfuktighetskremer, vitamin E og ceramider virker for å berolige og fukte tørr hud. Gravide kvinner bør imidlertid konsultere lege før bruk.

Hvis du er plaget av tørr, flassende hud, anbefales det at du begrenser bruken av syntetiske stoffer fordi de fanger varmen og gjør huden enda tørrere. I stedet bør du bruke klær laget av bomullsstoff.

Unngå å skrape så mye som mulig for å unngå å skade huden.

Ikke svøm når huden din er tørr fordi klorvannet i bassenget kan gjøre hudtilstanden verre.

Hvordan kan tørr hud forebygges under graviditet?

Forebygging er bedre enn kur, gravide kvinner kan forhindre tørr hud på følgende enkle måter:

Drikk mer vann. Unngå å dehydrere kroppen med koffeinholdige drikker som te, kaffe, energidrikker, brus... Trygge valg er fruktjuice, ingefærte.

Legg til mat med høyt vanninnhold som grønne grønnsaker, vannmelon, supper. I tillegg er det nødvendig å opprettholde et sunt, balansert kosthold for sunn hud.

Mat som olivenolje, nøtter og avokado kan fremme sunnere hud.

Det anbefales å bruke en naturlig fuktighetsmaske for å fukte huden, slik at den ser myk og frisk ut.

Holde en sunn livsstil og aktiv ved å gå, trene forsiktig også veldig gunstig for huden.

Minimer stress under graviditeten ved å meditere, yoga, pusteøvelser kombinert med å lytte til myk musikk for å slappe av.

Påfør solkrem med riktig SPF for å begrense de skadelige effektene av ultrafiolette stråler.

Gravide kvinner bør bade med varmt vann for å fjerne de naturlige oljene for å balansere huden.

Påfør en fuktighetskrem eller lotion rett etter bading for å holde huden fuktet. Det er best å velge produkter med naturlige ingredienser.

Bruk en luftfukter plassert i rommet om natten for å opprettholde luftfuktigheten i rommet.

Når bør man oppsøke lege?

Tørr flassende hud under graviditet kan behandles uten store problemer. Selv om det ikke er helseskadelig, kan tørr eller flassende hud være ubehagelig og irriterende. I visse situasjoner må du umiddelbart oppsøke lege:

Ved gravide med eksem eller allergisk dermatitt .

Hvis en gravid kvinne har follikulitt, er det hevelse og smerte.

Hvis du har cellulitt, er det en form for bakteriell infeksjon.

Tørr sprukket hud eller sprekker som blir verre.

Tørr hud fra magen sprer seg til andre områder av kroppen som armer og ben, og det oppstår riper. Dette kan være et tegn på urticaria under graviditet (Pruritic Urticarial Papules and Plaques (PUPP).

Blek urin og avføring kan være et advarselstegn på cholestasis of pregnancy (ICP), en graviditetsrelatert leversykdom som påvirker gallesekresjonen. ICP utgjør en risiko for fosteret fordi det kan føre til for tidlig fødsel eller dødfødsel .

Alvorlig kløe og tørr hud, spesielt på håndflater og føtter.

Tørr, flassende hud er helt normalt og ikke farlig. De fleste blir friske av seg selv kort tid etter fødselen. Forhåpentligvis vil informasjonen aFamilyToday Health kommer med hjelpe deg med å få en sunn graviditet.