Hvordan lage deilig 7 måneder gammelt babypulver!

Babyen er 7 måneder gammel, foreldre kan trygt la babyen lære å nærme seg mange nye matvarer. Babypulver trenger også en forandring. La oss lære om hvordan du lager babymatpulver til en 7 måneder gammel baby med artikkelen nedenfor!

Å la babyen din oppleve en rekke matvarer, smaker og nivåer av hardhet og mykhet vil hjelpe babyens fordøyelsessystem med å utvikle seg og tilpasse seg bedre. Så hva er det du bør være oppmerksom på når du lager babymatpulver til en 7 måneder gammel baby? Det finner vi ut sammen snart!

Når den går inn i den 7. måneden, har babyen hatt de første tegnene på utvikling både i og utenfor kroppen.

Mengde mat nødvendig for 1 måltid av 7 måneder gammel baby

Hvordan lage babymatpulver til 7 måneder gamle babyer har også samme krav til 4 hovedgrupper av stoffer som andre aldersgrupper. Stoffgruppene som kreves inkluderer: Stivelse, fett, protein, vitaminer og mineraler . 

• Når det gjelder protein: 7 måneder gammel baby kan ha bedre tilgang til mange forskjellige proteinkilder uten frykt for allergier som protein fra reker, krabbe, fisk, ...
• For fett: De anbefalte oljene er fiskeolje, olivenolje, solsikkeolje, sesamolje, soyaolje, ...
• Når det gjelder stivelse: I tillegg til tilgjengelig avvenningspulver, purert grøt, ... kan mødre tilsette en rekke stivelsesholdige knoller for å endre babyens smak.
• For vitaminer og mineraler: Gi barnet regelmessig frukt og grønnsaker for å absorbere næringsstoffer best mulig.

Mengden mat til babyen må også balanseres i henhold til hvert måltid med følgende krav:

• Rismel: Ca 20 - 25g = 4-5 ts mel.
• Olje: Ca 5 ml = 2 - 3 ts.
• Grønnsaker: Ca 20 - 25 g grønnsaker.
• Kjøtt, reker, fisk: Ca 20-30g per måltid.
• Frukt: Avhenger av babyens behov.

Velg mat for å balansere ernæring når du lager babypulver

Forslag til hvordan du kan lage deilig, næringsrikt 7 måneder gammelt babypulver

For hvordan lage fast føde til en 7 måneder gammel baby, er det nødvendig å blande et søtt måltid og et salt måltid. I tillegg til rismel, kan andre ingredienser som søtpotetmel, gresskar alle kombineres med grønne grønnsaker for å lage mat. Her er noen forslag til avvenningsmenyen for din 7 måneder gamle baby: 

Rismel kokt med grønnsaker og kyllingbryst

Ingredienser: 20 g rismel, 250 ml vann, 20 g kyllingbryst, 20 g brokkoliblader, 1 ts matolje. 

Prosess:

• Kjøpte kylling, vasket og purert.
• Grønne grønnsaker fjern stilkene, vask og kok opp. Etter koking, ta til maling (knust).
• Tilsett rismel og grønnsaksbuljong som er avkjølt og oppløst. Sett på komfyren og rør med svak varme. 
• Når blandingen er varm, tilsett den strimlede kyllingen og rør godt. Rør med hendene til kyllingen og melet er ferdigstekt.
• Til slutt tilsett de purerte grønnsakene og slå av varmen, tilsett 1 ts babyolje.

Måltidsmåltid med laks, gresskar

Ingredienser: 25 g rismel, 20 g laks, 2 ss babyolje, 20 g gresskar.

Prosess:

• Gresskar brakt tilbake skrellet, dampet og moset.
• Vask laksen, bløtlegg i 3 minutter med fersk melk for å fjerne fiskelukt. Vask fisken med vann, la den dampe, fjern skinnet og mal den.
• Bruk fiskebuljong til å koke rismel.
• Når deigen koker, tilsett fisken og gresskarpuréen og kok i ca 10 minutter, og skru deretter av varmen. 
• Når babyen nyter, tilsett 2 ss matolje og bland godt med pulveret.

Gresskar er en mat som ofte velges av mødre når de bruker hvordan man lager fast mat til 7 måneder gamle babyer

Måltidsmåltid med ribbe og grønnsaker

Ingredienser: 4 ss rismel, 2-3 stykker ung ribbe, mais + erter + gulrøtter (5g hver), 1 ss olivenolje.

Prosess: 

• Ribben som kjøpes vaskes, vaskes med kokende vann og litt salt for å deodorisere. Damp selve maisen, erter og gulrøtter. 
• Med ribbe, stuet (stekt), ta ribbekjøttet og puréen.
• Bland rismel med vann for å småkoke ribba, kok i ca 5 minutter. 
• Etter at melet koker til kjøttet, dampede grønnsaker, kok sammen og rør godt.
• Når deigen koker igjen, skru av varmen, tilsett 1 ss olivenolje og rør godt. Hell i en bolle for å avkjøle og la babyen nyte.

Hemmeligheten bak et næringsrikt avvenningsmåltid til babyen din

Avhengig av behov, preferanser, regionale kjennetegn, etc., kan foreldre justere oppskriften for å ha forskjellige måter å tilberede mel for barna sine. Men for å ha en deilig, næringsrik og trygg rett, må foreldre huske på følgende prinsipper:

• For babyens avvenningspulver (spesielt vanlig rismel) må det pureres og ha en viss konsistens. Det er mulig å erstatte rismel med kommersielt tilgjengelig mel, men det bør bemerkes at mel med for mange ingredienser laget av bønner som: mungbønner, lotusfrø, ... kan forårsake fordøyelsesbesvær, flatulens.
• Til grønnsaksretter, ikke kok for lenge på høy varme fordi det kan miste viktige næringsstoffer. 
• Absolutt ikke tilsett krydder til babypulveret fordi det er veldig farlig for nyrene. 
• For babypulver for babyer fra 7 måneder gamle, vurder den daglige mengden mel (20-25g / måltid) og kok i forholdet 1:8, 1:10, 1:12.
• Pulver i måltider må tilberedes i tilstrekkelig mengde, ikke varm opp maten på nytt for å unngå forgiftning for babyen. 
• Oppmuntre til bruk av fersk mat i løpet av dagen som babyen din kan bruke, si nei til frossenmat og spirede grønnsaker.

Hold hemmeligheten for å få babyen din til å spise bedre avvenning

Med nyttig informasjon og instruksjoner om hvordan du tilbereder avvenningspulver til 7 måneder gamle babyer ovenfor, håper vi å hjelpe foreldre med å få mer nyttig kunnskap. Takk og ønsker babyene spiser raskt, vokser raskt opp!