Hvordan lage babypulver til en 5 måneder gammel baby enkelt!

Fra 5 måneders alder begynner noen babyer å vise tegn på appetitt og har et høyere behov for næringsstoffer. Sammen med morsmelk kan du vurdere å gi babyen ekstra faste stoffer. Her, la oss lære å lage babypulver til en 5 måneder gammel baby!

For tilfeller der babyen ikke blir fullammet, babyen er underernært, eller noen barn har et velutviklet fordøyelsessystem, kan mødre vurdere å bruke den medfølgende pulvermaten for å hjelpe babyen til å utvikle seg omfattende. Snart vil vi lære om kravene, notater når du lager mat og hvordan du lager babypulver til en 5 måneder gammel baby!

For førstegangsfødende vil det garantert være mange overraskelser ved bearbeiding og tilberedning av babypulver.

Ernæringskrav til babymatpulver til 5 måneder gammel baby

Som andre babyer som lærer å spise faste stoffer, må babyer fra 5 måneder også tilføres alle de 4 gruppene av essensielle næringsstoffer i måltidene sine, som: stivelsesgruppe, proteingruppe, god fettgruppe, vitamin- og mineralgruppe . .

• Stivelsesgruppe: For 5 måneder gamle babyer bør mødre velge rent mel som rismel, taro, poteter, ... unngå mel fra frokostblandinger, lotusfrø, vanlig ris, ... vil forårsake oppblåsthet og ubehag.
• Proteingruppe: Kjøtt, fisk, egg, melk, sjømat,... er gode og nødvendige proteingrupper for babyer under avvenning. Men fra 5 måneders alder bør mødre kun bruke magert kjøtt og egg for å supplere protein til babyen. Unngå babyallergi og forgiftning.
• Fettgruppe: For små barn er gruppen av gode fettstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer fiskeolje, olivenolje og frøolje for babyer. 
• Vitaminer og mineraler: Gruppen av fargerike grønnsaker, knoller og frukt er gruppen som tilfører mye næringsstoffer fra vitaminer. Men for babyer fra 5 måneder bør mødre bare bruke kjente, lettfordøyelige grønnsaker som gresskar, gulrøtter, ...

Barn fra 5 måneder må tilføres alle næringsstoffer fra andre matvarer enn morsmelk

Noen måter å lage babypulver til 5 måneder gammel baby

Basert på behovene til næringsgrupper, kan mødre referere til måtene å lage babypulver på i 5 måneder i henhold til forslagene nedenfor:

Babypulver fra egg

Ingredienser: 1 eggeplomme, 10 g rismel, 1 teskje Gac-olje, 200 ml filtrert vann. 

Behandling:

• Bruk 10g rismel til å røre med 200ml vann til det er oppløst, sett på komfyren med lav varme.
• Etter å ha sett blandingen koke, tilsett egg og Gac-olje og rør sammen.
• Rør i ca 5 minutter til blandingen er kokt, skru av varmen og la den avkjøles slik at babyen kan nyte det.

Gresskarpulver, grønne bønner 

Ingredienser: 10 g mungbønnepulver, 10 g gresskar, 10 g rismel, 1 ts fiskeolje, 200 ml filtrert vann. 

Behandling: 

• Kjøp gresskar, vask, skrell, damp og puré. 
• Ha alle ingrediensene til grønne bønnepulver, gresskarjuice, matolje, bland godt, sett på komfyren og rør kontinuerlig i 5 minutter.
• Når deigen er ferdigstekt og har en tykk konsistens, skru av varmen og la den avkjøles.

Hvordan lage babypulver til en 5 måneder gammel baby veldig raskt

Rismel, svinekjøtt og varme grønnsaker

Ingredienser: 10 g hakket magert skulderkjøtt, 20 ml purert brønnkarse. 1 ts olivenolje, 20 g rismel, 200 ml filtrert vann. 

Behandling: 

• Roast kjøttdeig med olivenolje. 
• Bruk rismel blandet med vann, sett på komfyren og rør godt. Når melet koker, tilsett det magre kjøttet og rør.
• Etter 5 minutter, tilsett den purerte spinaten og fortsett å koke i ca 5 minutter til, skru av varmen og la den avkjøles.

Notater når du koker babypulver til 5 måneder gammel baby

Å bruke det medfølgende babypulveret for å gi næring til babyen din er en god ting. Men når mødre bruker hvordan man lager fast føde for 5 måneder gamle babyer, bør mødre merke seg følgende: 

• På dette stadiet trenger babyen fortsatt mest næring fra morsmelk . Ikke misbruk og gi babyen for mye fast føde, det vil påvirke babyens fordøyelsessystem.
• Lær om oppskrifter og hvilke ingredienser som er tillatt å lage mat sammen. Dette vil hjelpe moren til å være mer aktiv i planleggingen av menyen, unngå forgiftning og beskytte babyens fordøyelsessystem. 
• Ikke bruk krydder i babypulver, ikke bland grønnsaker og bruk rå (fast) mat når du tilbereder babypulver. 
• Når du bruker grønnsaker, bør du velge bladene og prioritere pureing av barnemat. 
• Når du lager mat, er det nødvendig å vurdere mengden mat som brukes i løpet av dagen. Ikke varm opp mange ganger og ikke la babyen bruke frossen mat.
• Observer babyen din når du bruker en ny mat eller et nytt pulver. Fordi babyer ofte vil vise tegn på allergi mot disse matvarene. 
• For babyer fra 5 måneder er dette perioden for tilvenning til mat. Hvis babyen viser tegn på anoreksi, lat til å spise, ... bør mødre revurdere hvordan de skal lage mat, bytte mat og lære mange nye retter for babyen.

Når mødre tilbereder babypulver, må mødre være veldig forsiktige

Med hvordan lage babypulver til 5 måneder gamle babyer , ønsker vi deg suksess med å lage denne enkle oppskriften. Følg oss for mer nyttig informasjon!