Personer med inflammatorisk tarmsykdom vil helt sikkert være ekstremt elendig med denne sykdommen. Dessuten krever det å lide av denne sykdommen et ekstremt avholdende kosthold og aktivitet. Så, hva skal man avstå fra kolitt for å helbrede raskt?
Personer med inflammatorisk tarmsykdom vil helt sikkert være ekstremt elendig med denne sykdommen. Dessuten krever det å lide av denne sykdommen et ekstremt avholdende kosthold og aktivitet. Så, hva skal man avstå fra kolitt for å helbrede raskt?
1. Inflammatorisk tarmsykdom bør avstå fra å spise?
Personer med inflammatorisk tarmsykdom må ha et ekstremt abstinent kosthold, men må fortsatt sørge for ernæringen for å hjelpe dem å komme seg raskt. Pasienter må holde seg unna matvarer som kan forverre kolitt eller komplikasjoner.
Personer med tykktarmssykdom bør ikke drikke kaffe
Gastroenteritt hva skal jeg spise ? Spis absolutt ikke mat rik på uløselig fiber for å begrense friksjonen mellom tarmveggen og maten som forårsaker skade på tarmveggen.
Hva er kolitt? Matvarer med høyt fiberinnhold som brokkoli, reddik, sopp, mais osv. bør også begrenses.
I tillegg må du absolutt ikke bruke sentralstimulerende midler som alkohol, kaffe osv. Drikker som inneholder alkohol, koffein vil gjøre det vanskelig for pasienten å kontrollere symptomene på sykdommen og gjøre sykdommen verre sykdommen blir verre i en veldig rask hastighet.
Ikke spis varm krydret mat, harsk mat forurenset med kjemikalier og ikke røyk.
For pasienter med forstoppet kolitt, begrense bruken av fet mat eller mat som inneholder mye laktose som honning, melk eller for søt frukt. Grunnen er at når du har kolitt, vil kroppens evne til å absorbere den være dårlig, og å spise disse matvarene vil føre til at kroppen får oppblåsthet eller diaré.
Ulcerøs kolitt diett hvilken mat? Krydder og sauser som inneholder mye fett, som de som brukes i pastaretter eller salatdressinger, vil gjøre magesår verre.
2. Inflammatorisk tarmsykdom må avstå fra noen problemer i dagliglivet
Inflammatorisk tarmsykdom er ikke bare opptatt av matspørsmålet, men også i dagliglivets regime er det også nødvendig å avstå fra en rekke problemer.
Ikke jobb for hardt og vær oppe for sent. Dette påvirker ikke bare helsen, men fører også til at tykktarmen blir overarbeidet fordi vanligvis når du jobber sent, vil det være en vane å spise sent på kvelden, noe som direkte skader tykktarmen.
Når tykktarmssmerter kommer, ta deg tid til å hvile
La kroppen hvile helt når sykdommen kommer tilbake. Ikke jobb for hardt på dagene med tilbakevendende kolitt, i stedet vil hvile og slappe av hjelpe sykdommen til å bli mer lindret.
Ikke stress for mye: Overdreven stress påvirker nervene og gjør tykktarmssmerter verre.
Gjør milde øvelser som magepustemeditasjon eller yoga, unngå å sitte for lenge på ett sted.
I denne lille artikkelen vet du hva inflammatorisk kolitt er. Det er imidlertid viktig å oppdage sykdommen tidlig samt å ha en utholdenhet i behandlingsprosessen, slik at sykdommen blir kurert raskt og med mindre tilbakefall.