Ernæringsfysiologer har bekreftet at tilskudd med nøtter er veldig bra for menneskers helse, spesielt kastanjer. Lær hvordan du lager ristede kastanjer ekstremt enkle og næringsrike.
Under graviditet er ernæring for gravide alltid mest bekymret og bekymret fordi dette er en viktig faktor for sunn dannelse og utvikling av fosteret. Så gravide kan spise orangutanger? Hvorfor?
Et travelt liv er en av grunnene til at vekttapet vårt hindres. Du kan imidlertid fortsatt ha den fysikken du ønsker hvis du vet hvordan du bruker menyen for å gå ned 4 kg i måneden med enkle, enkle å lage retter.
Drivende te har blitt en kjent gave til vietnamesere. Spesielt på helligdager, Tet eller den døde årsdagen, er denne favorittretten alltid i måltidet. Så hvordan lage te med vann for å gjøre den myk og deilig?
De siste årene har detoxvann blitt entusiastisk ønsket velkommen av unge mennesker på grunn av de mange fordelene det gir. La oss utforske de 3 beste detox-vannoppskriftene for å hjelpe deg å gå ned i vekt raskt, enkelt og effektivt.
Ost er en mat rik på næringsverdi, brukt av mange foreldre til små barn, spesielt i avvenningsperioden. Men har du noen gang lurt på om barn spiser mye ost er bra, hvor mye ost som bør spises om dagen passer for barns helse?
Tapiokamel er en søt, kul mat som gir mange helsemessige fordeler for alle. Tapiokamel har en veldig god fordel for kvinner som er å forskjønne huden. Imidlertid vet ikke alle hvordan man drikker tapiokamel riktig.
I kassava rot inneholder mange næringsrike og sunne ingredienser, så det er populært blant mange mennesker. Hvordan behandle kassava ved å koke den for å spise, lage den til et pulver for å lage kaker eller drikke. Imidlertid lurer mange på om det er skadelig for magen å drikke rått tapiokamel?
Nyfødte får ofte lakris av foreldrene etter fødselen for å løse opp slim, eller drikke seks guder slik at barnet ikke skremmer seg når det sover,... Disse metodene er imidlertid helt feil oppfatninger.og kan få uheldige konsekvenser for små barn. Så, bør barn drikke lakris?
Pegan diett er et konsept som ikke lenger er rart for de som har holdt på med dietter. Så hva er denne dietten og hva som må spises for at denne dietten skal fungere best mulig er spørsmålet til mange mennesker. La aFamilyToday Blog svare på spørsmål i artikkelen nedenfor.
Alkalisk diett er en diett som hjelper deg med å endre surhetsgraden eller pH-nivået i kroppen din, noe som gjør vekttapprosessen mer effektiv. Så maten som kan brukes i det alkaliske kostholdet, la oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor.
Hvor lang tid det tar å avstå fra vanntatovering er spørsmålet til hver kvinne etter å ha kommet tilbake fra å forskjønne leppene. Tiden kan være fra 1 uke til 10 dager til leppene har flasset av og den nye huden endres for å stabilisere fargen.
Fosfor er kanskje ikke det mest omtalte næringsstoffet, men det spiller en viktig rolle for å holde kroppen sunn og fungere som den skal. I denne artikkelen skal vi utforske de helsemessige fordelene av fosfor sammen med mat rik på fosfor som alle trenger.
Leveren er et viktig organ i kroppen som hjelper oss å kvitte oss med giftstoffer og avfall. For å holde leveren frisk, må vi være forsiktige med hva vi spiser hver dag. Det er matvarer som ikke er bra for leveren som når de spises vil legge mye press på leveren, forårsake skade og til og med øke risikoen for kreft. I denne artikkelen vil vi liste opp noen matvarer som må unngås for å beskytte leveren.
Morgenkvalme er et svært vanlig symptom hos kvinner under svangerskapet, det vises vanligvis i de første 3 månedene av svangerskapet, noen mennesker har morgenkvalme under svangerskapet.
Underernærte barn bør drikke den melken for å spise godt, gå opp i vekt og utvikle optimal vekst, ... er vanlige bekymringer for foreldre.
At mødre etter fødsel har mangel på melk er ekstremt vanlig, så mange mødre velger å bruke melketilskudd for å løse dette problemet. Faktisk, er ammepiller effektive for mødre? La oss følge med i denne artikkelen.
Vannmelon er en kjent frukt i vårt land. Med sin søte smak er vannmelon elsket av folk i alle aldre. Men det får også mange til å lure på hvor mange kalorier det er i vannmelon? spise fett?
Sink er et av de viktige næringsstoffene som hjelper babyen din til å vokse og utvikle seg godt. Så hvordan du kan supplere sink for babyer, finn ut nå!
Kreftpasienter må tilføres og suppleres med tilstrekkelige næringsstoffer for å hjelpe restitusjons- og behandlingsprosessen bedre. Så hvilke meieriprodukter trengs og hvor kan kreftmelk kjøpes?
Durian bruker ikke bare hver del av frukten, men alle andre deler som skinn, frø, ... har sine egne bruksområder. Spesielt kokte durianfrø er en favorittrett for mange mennesker. Så kan du spise kokte durianfrø?
Foruten kjøtt er fisk også en matvare som ofte dukker opp i måltidene til gravide kvinner. Vet du, hvilke typer fisk bør ikke spises mens du ammer?
Veganisme er en metode for å bruke plantebasert mat for å erstatte animalske produkter. Dette antas å være en sunn kilde til næringsstoffer fordi kroppen ikke lagrer mye fett. Derfor velger mange en vegetarisk måte å gå ned i vekt og forbedre fysikken på, men tviler fortsatt på om vegetarisme kan gå ned i vekt? Er det mangel på stoffer som påvirker helsen eller ikke?
Slanking er en måte mange kvinner velger å gå ned i vekt og holde seg i form på. Men hvordan diett i henhold til menyen for å oppnå den høyeste effektiviteten avhenger av hver person. Eggfast diett er en av de populære diettmetodene som brukes av mange mennesker i dag. Imidlertid vet ikke alle fordelene og skadene med denne dietten.
I dag krever fremveksten av mange sykdommer direkte relatert til mat og drikke at vi har mer kunnskap om mat. Sammen med det er det ganske mange spisemetoder som både er bra for helsen og holder en sunn kroppsform. Raw Vegan-dietten er en av de sikre, effektive vekttapmetodene som oppfyller den standarden.
Macadamianøtter er ikke bare deilige og eksotiske, men gir også folk mange fordeler. Imidlertid kjenner ikke alle alle de mirakuløse effektene som dette frøet gir. I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog avsløre for deg næringsinnholdet i macadamianøtter, samt hjelpe deg å lære hva macadamianøtter har for kroppen din!
Fersk melk er pasteurisert og hermetisk melk for enkelhets skyld. For små barn er det å drikke fersk melk en måte å både fylle magen og supplere næring for omfattende utvikling. Hvilken type fersk melk til 2 år gamle barn som bør brukes er imidlertid et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut nå!
Yoghurt er en av matvarene som gir gunstige bakterier for tarmkanalen for avvennende babyer. Dette er tiden da barn begynner å spise mange nye matvarer, så de trenger et sterkt fordøyelsessystem. Å tilsette yoghurt til en 7 måneder gammel baby hjelper babyen din å ha en sunn mage, absorbere næringsstoffer godt og bli sunn.
Kroppen vår kan ikke produsere og lagre sink på egen hånd, så vi trenger alle et daglig sinktilskudd. Finn ut hvordan du kan supplere sink effektivt
Sink er et av spormineralene som spiller en viktig rolle i menneskekroppen. Denne artikkelen vil hjelpe deg å vite hvordan du skal supplere med sink.