I dagens travle liv er det å spise ved pulten en vanlig jobb i kontoravdelingen på grunn av bekvemmeligheten som sparer tid. Imidlertid medfører denne praksisen mange potensielle helserisikoer, typisk underernæring.
Jordand er en matvare med høy næringsverdi, som bidrar til å forbedre helsen. Men hvordan du skal spise og hvor rimelig å spise, vet ikke alle. Er det godt å spise mye andefrø? For å svare på dette spørsmålet, følg artikkelen nedenfor med aFamilyToday-bloggen!
Grønn te er veldig bra for mødre etter fødsel fordi det kan hjelpe melk til å komme inn mer. Men hvis mor bruker feil dosering, kan det føre til melketap. Lær moren din hvordan du bruker te riktig til fordel for morsmelken din!
Østers er en type sjømat kjent som havets melk på grunn av ingrediensene som inneholder utallige næringsstoffer. Imidlertid er mange mødre fortsatt redde for å lage østersgrøt til barna sine fordi de er redde for at barna skal få allergi og matforgiftning. Det faktum at mamma kan lage østersgrøt til baby?
I dagens liv er solsikkefrø en veldig populær mat som ingen ikke kjenner og også en uunnværlig matbit for mange mennesker. Solsikkefrø er en ekstremt rik kilde til næringsstoffer, rik på mineraler og vitaminer. Så hvor mange kalorier er det i solsikkefrø? Dette er et spørsmål som stilles av mange mennesker.
Det er mange myter rundt de skadelige effektene av bruk av myse, en av dem er spørsmålet om det er ufruktbart å drikke myse? For å vite om dette problemet er sant eller bare et grunnløst rykte, vennligst følg følgende informasjon!
Midt-Autumn Festival er ikke bare en Tet-ferie for barn, men også for voksne. En uunnværlig del for å ha en fullmånekake er månekake. La oss gå til kjøkkenet med følgende enkle og raske månekakeoppskrift!
Etter å ha gått gjennom fødselsprosessen, enten det er en normal fødsel eller et keisersnitt, må gravide få fullt tilskudd med de nødvendige næringsstoffene for at kroppen skal komme seg raskt. Imidlertid kan ikke all mat spises av mødre etter fødselen, det er matvarer som mødre må holde seg unna for å sikre sikkerheten til både mor og babys helse. Så kan gravide spise kylling? Kan jeg spise stekt kylling etter fødselen?
Svart hvitløk bidrar ikke bare til å styrke immunforsvaret, bekjempe forkjølelse, men forhindrer også effektivt mange sykdommer. Spesielt svart hvitløk er veldig bra for gravide
Hvis du lager din egen greske yoghurt, vil du ende opp med en betydelig mengde av en lett gul væske, kjent som myse. Ikke kast dem, du kan bruke den til å lage mange retter. aFamilyToday-bloggen vil vise deg hvordan du lager yoghurtdrikk fra mysevann og noen andre oppskrifter.
Mysevann vises i yoghurt etter at den har blitt dehydrert eller filtrert ut etter at gresk yoghurt har stivnet. Selv om mysevann inneholder mange næringsstoffer som er gunstige for helsen, er det mange som forlater det fordi de ikke vet hva fordelene med myse fra yoghurt er?
Gresk yoghurt er en tradisjonell dessert fra landene i Middelhavet, Vest-Asia, Øst-Asia og India. Med hvordan man lager gresk yoghurt med soyamelk, blir de en kjent rett i hver familie. Det er bra for fordøyelsessystemet, og har effekten av å forskjønne huden og holde den i form. La oss lære hvordan du lager gresk yoghurt av soyamelk!
Hvor mange kalorier er det i brun risvafler? er spørsmålet til de som er på vekttap diett når de møter brune risvafler. Tynne runde brunrisvafler gir en kjent barndomssmak som er vanskelig å ignorere, men er det passende å spise når man går ned i vekt?
Kosthold spiller en viktig rolle i å fremme fruktbarhet, og øker evnen til å bli gravid naturlig. Så hva bør du spise for lett å bli gravid?
Høyt blodtrykk blir mer og mer vanlig med alvorlige kardiovaskulære komplikasjoner dersom pasienten ikke er godt kontrollert. I tillegg til å etterleve bruken av legemidler slik legen har foreskrevet, brukes også en rekke humanistiske metoder for å støtte behandlingen. Mye vitenskapelig bevis har vist effektiviteten av å støtte blodtrykksreduksjon i mange urter (blader). Så hvilke planteblader å drikke for å senke blodtrykket?
Å opprettholde jevnt blodsukker er nøkkelen til generell helse og velvære. Det er faktisk ikke mange som vet hvilke matvarer de skal velge for å bidra til å kontrollere blodsukkeret på best mulig måte. Ikke bekymre deg, den følgende artikkelen vil fortelle deg GI-indeksen over vanlige matvarer for å ta informerte beslutninger om hva du skal spise hver dag.
Nefrotisk syndrom hva man skal spise og hva man skal avstå fra er en bekymring for mange pasienter. Les videre for å lære mer om maten du bør og ikke bør spise når du har dette syndromet.
Sukker er hovedårsaken som forårsaker hjerte- og karsykdommer, blodfett, diabetes osv. Å kutte ut sukker er viktig for en sunnere kropp.
De fleste kvinner etter fødsel aksepterer fedme fordi de tenker på barna sine. Fordi mødre er redde for at hvis de ikke spiser nok næringsstoffer, vil de ikke ha melk å amme. Mamma var
Det kan sees at rød snapper er en fisk som mange liker å spise på grunn av det høye næringsinnholdet. Så hva er rosa steinbit? Hva er næringsverdien til rød snapper? Hva å lage mat med rød snapper? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på alle disse spørsmålene.
Tips ved bruk av aprikosblader for å redusere symptomer på hemoroider regnes som en effektiv folkemetode for å behandle sykdommen hjemme. La oss lære mer om 4 metoder for å redusere hemorroidesymptomer med aprikosblader i denne artikkelen!
Tips for å bruke urter for å redusere symptomer på gastrisk refluks regnes som en effektiv folkemetode. Denne metoden bidrar til å redusere ubehag og forbedre refluks effektivt.
Pudding er en type kake som kommer fra vestlige land med ingredienser hovedsakelig fra melk, fersk fløte,... Mer spesifikt kan pudding kombineres med forskjellige ingredienser for å lage smaker som jordbærpudding. , ostepudding,... Her, la oss finn ut hvordan du lager ostepudding for babyer med aFamilyToday!
Ost er kjent for å være en svært næringsrik mat som er elsket av mange mennesker, spesielt for barn. Gjennom artikkelen nedenfor vil aFamilyToday Blog dele deilige og enkle snacks fra ost til babyer med mødre.
Som vi alle vet er Vietnam et land med et veldig rikt og mangfoldig kjøkken med en kreativ kombinasjon av ingredienser som skaper et uforglemmelig inntrykk på alle. Durian og coca er svært populære matvarer og drikker i dag. Så når du kombinerer dem, er det greit å spise durian og drikke cola, har det noen helseeffekter?
Skillmax oral støtte for å forbedre synet er en serie funksjonelle matvarer som mødre stoler på å gi barna sine. La oss finne ut av det nå!
Feil oppdragelse, utilstrekkelig ernæring kan alle være årsaken til at barnet ditt blir underernært. Vet de fleste mødre at underernærte barn må gjøre for å gå opp i vekt? Har mor nok kunnskap til å oppdra barn slik at de kan utvikle en bedre vekt?
Ernæringspyramide for voksne antyder serveringsstørrelse, gjennomsnittlig daglig forbruk. Bruk ernæringspyramiden for å få en mer balansert og sunn kropp.
Søtpoteter er rike på proteiner og vitaminer, som er svært gunstig for babyens opptak og fordøyelse. Å lære å lage søtpotetgrøt til babyer er en bekymringssak for mange mødre.
Personer med diabetes må ta hensyn til kostholdet for å unngå å påvirke behandlingen av sykdommen. I innholdet nedenfor vil jeg veilede noen måter å koke ris til personer med diabetes slik at pasienten kan ha det lettere i livet.