Østersgrøt til babyer - næringsrik mat kan ikke mødre ignorere!

Østers er en type sjømat kjent som "havets melk" på grunn av sammensetningen som inneholder et mangfold av næringsstoffer. Imidlertid er mange mødre fortsatt redde for å lage østersgrøt til barna sine fordi de er redde for at barna skal få allergi og matforgiftning. Det faktum at mamma kan lage østersgrøt til baby?

Østers er en av de beste matvarene som inneholder mange essensielle næringsstoffer for utvikling av barn. Østers gir en rik kilde til næringsstoffer for den unge kroppen. Ikke vær redd for å hoppe over den svært næringsrike østersgrøten til babyen din.

Fra hvilken måned kan du lage østersgrøt til babyen din?

Østers er sjømat som inneholder mange essensielle mineraler og vitaminer for kroppen som A, B, C, E, ... egnet for utvikling av små barn. I følge det siste nye leksikonet om babymat fra Tamahiyo Books - et stort japansk forlag, er den beste tiden å introdusere østers for babyen din på slutten av avvenningsperioden, rundt 9 til 11 måneder gammel . . . Fordi det er når babyens kropp er stor nok, utvikler fordøyelsessystemet seg sterkt nok til å kunne ta opp næring fra østers uten å måtte bekymre seg for problemer med oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Babyens kropp er også vant til å spise andre sjømatretter, så det er usannsynlig at østers forårsaker sjømatallergi

Østersgrøt til babyer - næringsrik mat kan ikke mødre ignorere! Mamma kan mate babyen østers fra 9-11 måneder gammel

Næring fra østersgrøt til babyer

Vanskelig å finne en annen god mat som østers, østers inneholder mange næringsstoffer med spesielle effekter som:

  • Kalsium: Østers er rike på kalsium , og dekker kalsiumbehovet som trengs for å hjelpe bein og tenner til å bli sterke.
  • Sink: Det øverste sinkinnholdet, østers reduserer infeksjoner, leger sår raskt og bidrar til å styrke immunforsvaret. 
  • Vitamin A: Mengden vitamin A i østers vil hjelpe babyen din med å forbedre synet og forhindre øyerelaterte sykdommer. 
  • Jern: Den betydelige jernkomponenten i østers bidrar til å transportere oksygen til cellene inne i kroppen, og danner mange nye celler, fjerner gamle celler, og gir babyen mer energi til å jobbe.
  • Protein: Bidrar til å øke muskelstyrken og metabolismen, øker enzymaktiviteten samt veksten av barneceller. 
  • Omega 3 : Sammen med magnesium vil kalium og vitamin E i østers beskytte hjertehelsen for barn.

Østersgrøt til babyer - næringsrik mat kan ikke mødre ignorere! Ernæring i østersgrøt er ekstremt nødvendig for babyens utvikling

Instruksjoner for tilberedning av østersgrøt til babyer

Forbehandling

Bløtlegg østers i rent vann i ca. 2 timer for å myke det ytre laget av gjørme. Etter bløtlegging, bruk en stor børste til å skrubbe det ytre skallet under rennende vann for å vaske bort smuss.

Neste trinn er å skille østersene. Kanskje er dette et av trinnene som er vanskelig for mange mennesker. Du kan bruke en skarp kniv til å lirke inn i gapet mellom de 2 østersskjellene for å skille og fjerne kjøttet. Synes du det er vanskelig, legg østersen i kokende vann i 2-3 minutter, østersskallet åpner seg av seg selv, så er det bare å bruke hånden til å skille og fjerne østerskjøttet forsiktig. Merk, når du tar kjøttet, bruk en kniv eller saks til å trykke tett inntil skallet, slik at saksen ikke trenger inn i østerskjøttet, østersen vil beholde østerssaften, og østerskjøttet blir søtere. 

Deretter skyller du østerskjøttet med vann 2-3 ganger for å fjerne gjørme eller rusk fra skallet. Bløtlegg østerskjøtt med 2-3 ss hvitvin for å fjerne fiskelukten i 10-15 minutter, ta det deretter ut og la det renne av.

Østersgrøt til babyer - næringsrik mat kan ikke mødre ignorere! Å behandle østers anses som et vanskelig trinn

Hvordan lage østersgrøt

For barn som aldri har spist østers, kan du koke østerskjøtt og deretter bruke kokt vann til å lage grøt til barnet ditt, og skape en søt smak til babyens skål med østersgrøt. 

Hvis babyen din er kjent med sjømatretter fra før, kan du kombinere dem med grønnsaker som gulrøtter, spinat, grønne bønner, lotusfrø, halmsopp, ... for å øke smaken og tilsette fiber . Fortsett som følger:

  • Trinn 1: Rens knollene og frøene og kok dem deretter og blancher dem (gresskar, grønne bønner, gulrøtter, lotusfrø). Med grønnsaker kan du finhakke etter nøye plukking og vasking.
  • Trinn 2: Skjær østerskjøtt i passe store biter.
  • Trinn 3: Stek den duftende løken, og sauter deretter østerskjøttet i 5-7 minutter i en varm panne.
  • Trinn 4: Ha den rørte blandingen i blenderen for å forhindre at babyen kveler seg når den spiser (dette trinnet kan hoppes over hvis barnet allerede kan tygge godt).
  • Trinn 5: Ha de nykvernede østersene i den kokte grøten, kok i ytterligere 7-10 minutter for at grøten skal koke grundig. Fortsett å tilsette de tilberedte grønnsakene, reduser jevnt og kok opp i noen minutter til.
  • Trinn 6: Øs ut bollen og la babyen nyte. I dette trinnet kan du tilsette litt ingefær for å øke varmen, redusere loddeevnen i østers for å unngå at babyen får problemer relatert til fordøyelsesproblemer

Østersgrøt til babyer - næringsrik mat kan ikke mødre ignorere! Næringsrik østersgrøt kombinert med grønnsaker vil gjøre babyen din begeistret

Østersgrøt til babyer er en rett rik på næringsverdi som foreldre ikke bør ignorere under babyens avvenningsperiode. Det tar bare omtrent 30 minutter å lage en rik og fyldig østersgrøt til babyen din. Håper barna får et deilig måltid med denne deilige østersgrøten.


Budd Chiari syndrom: årsaker, symptomer og behandlinger

Budd Chiari syndrom: årsaker, symptomer og behandlinger

Budd Chiari syndrom er en tilstand der levervenene blir blokkert eller innsnevret av en blodpropp (klump av blodceller). Denne blokkeringen fører til at blodet kommer tilbake i leveren og som et resultat av at leveren vokser seg større, kan milten også vokse seg større.

Mage erosiv gastritt: Manifestasjoner og behandling

Mage erosiv gastritt: Manifestasjoner og behandling

Gastritt er en av de farlige fordøyelsessykdommer, konsekvensene etter antral betennelse. Hvis ubehandlet, vil den infiserte personen svært raskt vises farlige komplikasjoner til kroppen.

Hva er salvie? Uventede helsemessige fordeler av malurt

Hva er salvie? Uventede helsemessige fordeler av malurt

Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!

Når jenta når måneden, hva skal jeg gjøre for å lindre ubehag?

Når jenta når måneden, hva skal jeg gjøre for å lindre ubehag?

På dagene av menstruasjon, vil den kvinnelige kroppen vises mange tegn som kjedelig smerte i nedre del av magen, kløe, varmt temperament, ... Så når en jente kommer til måned, hva du skal gjøre for å redusere ubehag Dette?

Hva er Mascara? Er mascara skadelig?

Hva er Mascara? Er mascara skadelig?

Mascara er et veldig populært sminkeverktøy. Det hjelper øynene til å bli vakrere og fremtredende. Mascara hvordan bruke og er det noen skade? Se alt du trenger å vite om mascara!

Tegn på at du blir psykologisk manipulert i kjærlighet

Tegn på at du blir psykologisk manipulert i kjærlighet

Psykologisk manipulasjon er et hett tema på sosiale medier i dag, og dette kan skje i mange menneskelige relasjoner. I et kjærlighetsforhold mellom en mann og en kvinne kan denne formen for manipulasjon forårsake et brudd i det emosjonelle forholdet, som alvorlig påvirker det mentale og fysiske velværet til den involverte personen. Så hvordan vet du om du blir manipulert eller ikke?

Finn ut aktivitetsplanen for 10 måneder gammel baby

Finn ut aktivitetsplanen for 10 måneder gammel baby

Når babyen din er 10 måneder gammel, kan han fritt utforske verden rundt seg på mange forskjellige måter. Derfor hjelper det å sette en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby til å skape et grunnlag, rutine og støtter babyen til å utvikle omfattende ferdigheter.

Se noen effektive løsninger for å lære autistiske barn

Se noen effektive løsninger for å lære autistiske barn

Å undervise et barn med autisme er en prosess som hjelper barn med å utvikle sosiale ferdigheter og egenomsorgsferdigheter. Men å lære barn med autisme trenger riktig tilnærming for å oppnå de beste resultatene. Denne artikkelen vil vise deg noen effektive måter å lære barn med autisme som du kan referere til.

Bør vi bruke krydderfrø til babyer? Noen krydder passer for babyer

Bør vi bruke krydderfrø til babyer? Noen krydder passer for babyer

Krydder er et av de kjente krydderne som forsterker smaken og attraktiviteten til retter. Så bør vi bruke krydderfrø til babyer? I dagens artikkel vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet i detalj og foreslå noen krydder til babyer som mødre stoler på.

Lær om de skadelige effektene av å bruke en telefon til å gå på do

Lær om de skadelige effektene av å bruke en telefon til å gå på do

Å gå på toalettet mens du leker med telefonen er en vane for mange, men vet du hvordan dette vil få konsekvenser? La oss finne ut de skadelige effektene av å bruke telefonen på toalettet nedenfor.

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn

For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!

Tegn på en introvert og ekstrovert som du kanskje ikke kjenner

Tegn på en introvert og ekstrovert som du kanskje ikke kjenner

Mange av oss har sikkert stilt spørsmålet: Hva slags person er jeg? Introvert eller ekstrovert eller både introvert og ekstrovert? I dagens innlegg vil aFamilyToday Blog dele tegnene på både introverte og ekstroverte med leserne. La oss følge apoteket for å finne ut nå!

Er det godt å spise varm eller kjølig vannmelon og spise mye meloner?

Er det godt å spise varm eller kjølig vannmelon og spise mye meloner?

Vannmeloner inneholder 90-95 % vann og de er også rike på vitaminer, så vannmelon er en veldig populær frukt, spesielt om sommeren. Noen mennesker tror imidlertid at vannmelon er ganske varm når de spiser dem mye, de føler sår hals og akne. Så er vannmelon varm eller kul?

Hva er SPF? Hvor mye SPF/PA solkrem er bra?

Hva er SPF? Hvor mye SPF/PA solkrem er bra?

Solkremindeks er en viktig faktor for å hjelpe oss å velge den best egnede solkremen for å beskytte huden. Så hva er SPF? Hvor mye SPF/PA solkrem er bra?

Biparietale diametre og ting å vite

Biparietale diametre og ting å vite

Under graviditet lurer de fleste gravide på om babyen deres vil vokse opp frisk? For å få informasjon om høyde, vekt og svangerskapsalder er biparietal diameter en av de viktige indikatorene uttrykt i ultralydresultater. Denne parameteren hjelper til med å nøyaktig vurdere utviklingen av fosteret, så det bør noteres av gravide kvinner.

Hva er stamcellelagring? Formål og prosedyre for stamcelleinnsamling?

Hva er stamcellelagring? Formål og prosedyre for stamcelleinnsamling?

Stamceller betraktes som et mirakel innen medisin, som bevarer stamceller fra blodet og navlestrengsvevet til barn for å beskytte helsen og livene til barn og deres familiemedlemmer. Trenden med oppbevaring av stamceller til barn er også økende, mange familier har valgt å lagre barnas stamceller med en gang de er født.

Hva er FiO2 og hva betyr det?

Hva er FiO2 og hva betyr det?

Hva er FiO2? FiO2 er begrepet som brukes for å referere til mengden oksygen som pustes inn i kroppen under respirasjon. Å gjennomføre en arteriell blodgassprøve gir mye nyttig informasjon i behandlingen av sykdommen.

Fordeler med å fortelle historier til 2-åringer hver kveld

Fordeler med å fortelle historier til 2-åringer hver kveld

Å fortelle en historie til en 2-åring før du legger deg er en god vane for å hjelpe barn med å sove og fremme fantasien. Mødre, velg humane og nære historier for å gjøre babyens barndom mer fargerik.

Hvor mange måneder kan babyen spise yoghurt?

Hvor mange måneder kan babyen spise yoghurt?

Yoghurt er en av de gode matvarene for fordøyelseskanalen, og tilfører nok kalsium for utvikling av bein og ledd hos små barn. Hvor mange måneder babyer kan spise yoghurt og hvordan velge yoghurt er imidlertid et problem som ikke alle vet.

Hva er sunt? Er et sunt kosthold bra?

Hva er sunt? Er et sunt kosthold bra?

Nøkkelordet «sunn» er ikke lenger rart for mange mennesker, spesielt de som ønsker å gå ned i vekt og holde seg i form. I denne artikkelen skal vi lære og analysere hva sunt er og om et sunt kosthold er bra.

Er det fett å spise snegler? Fortell deg hvordan du spiser snegler uten fett

Er det fett å spise snegler? Fortell deg hvordan du spiser snegler uten fett

Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".

Hvilken effekt har rød reddik på kroppen?

Hvilken effekt har rød reddik på kroppen?

Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?

Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt

Lavkarbo kan spise søtpoteter? Legg merke til når du bruker søtpotet for å gå ned i vekt

I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.

Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett

Gac klebrig ris hvor mange kalorier? Hvordan spise klebrig ris uten fett

Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!

Hoste med saltet appelsin er effektivt?

Hoste med saltet appelsin er effektivt?

Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.

Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen

Kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Fordeler med å spise grønn løk etter fødselen

Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!

Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra

Er det godt å spise mye okra? Bruker og merknader når du spiser okra

Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!

Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?

Spørsmål: Helbreder safran faktisk alkohol?

Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.

Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?

Spørsmål: Varmer eller kjøler det kroppen å drikke safran?

Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?

Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre

Retningslinjer for kalsiumtilskudd for eldre

Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.