Finn ut aktivitetsplanen for 10 måneder gammel baby

Når babyen din er 10 måneder gammel, kan han fritt utforske verden rundt seg på mange forskjellige måter. Derfor hjelper det å sette en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby til å skape et grunnlag, rutine og støtter babyen til å utvikle omfattende ferdigheter.

Når barn fyller 10 måneder vil det skje mange endringer i ernæringsbehov og levevaner. Så hvordan bygge en rimelig og vitenskapelig 10-måneders babyaktivitetsplan, se artikkelen nedenfor.

Hva er behovene til en 10 måneder gammel baby?

For å sette opp en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby, er det grunnleggende foreldrene må gjøre å finne ut hva babyens behov og behov er. Vanligvis trenger de fleste 9 - 10 måneder

Spisevaner

Babyer som er 10 måneder gamle bør spise fast føde med en frekvens på 3 ganger om dagen og ca. 600-1000 ml morsmelk/ erstatning . Dessuten har babyen også begynt å spise rå frukt, kjøttdeig, grønne grønnsaker, uten å måtte finmales som før. Mødre bør begrense å gi babyer hard mat som bønner og søtsaker fordi de kan forårsake kvelning. 

Barn bør spise en rekke matvarer og få en vane med å spise og drikke selv.

Sovevaner

Barn blir gradvis vant til rutinen dag og natt. Den totale tiden en baby sover er omtrent 14 timer i døgnet. Babyer sover bare ca 1-2 timer på dagen ved middagstid. Om kvelden følger babyen vanligvis foreldrenes søvnmønster, men hvis babyen viser tegn til å gjespe, gnir seg i øynene eller ønsker å klemme moren, bør foreldrene også legge barnet til å sove tidligere.

Levevaner

I en alder av 10 måneder begynner babyer å danne seg og utvikle nye ferdigheter når de samhandler med mennesker rundt. Derfor bør foreldre ikke snakke høyt, sint fordi babyen vil være lett å etterligne.

10 måneder gammel babyaktivitetsplan 

Når babyen er 10 måneder gammel, begynner timene i livet å ligne på en voksen. Vanligvis vil barn hoppe over en lur i løpet av dagen, sove kun på middagstid (siste 45-60 minutter) og være mer aktive. Barn kan også ha problemer med å sovne om natten.

Den 10 måneder gamle babyaktivitetsplanen er en prosess som kombinerer vaner, behov til babyen og arbeidsplanen til foreldrene. Så mødre kan referere til timeplanen for 10 måneders babyer nedenfor:

Den 10 måneder gamle babyens aktivitetsplan er en kombinasjon av barnas vaner og foreldrenes arbeidsplaner

  • 6-7: Baby våkner, drikker melk og spiser faste stoffer . La så babyen være aktiv og leke i ca 2-3 timer. 
  • 11 - 11:30: Gi barnet lunsj med fast føde som mel, grøt.
  • Klokken 12: Gi babyen en lur (normalt vil sovetiden vare ca. 1-2 timer).
  • 14:00: Gi babyen melk, kombiner med lett snacks som frukt, yoghurt osv. Foreldre bør merke seg at babyen ikke bør spise for mett fordi det kan påvirke barnets appetitt om kvelden.
  • 15.00 - 17.00: Barn har det gøy og utforsker verden rundt seg. 
  • 17:30 - 19:00: Mating av babymiddag og personlig hygiene, klesskift.
  • 19-20: Foreldre prater, leker med babyen eller kan lese bøker for babyen.
  • 20h - 20h30: Gi babyen melk og legg deg.

Merknader når du bruker den 10 måneder gamle babyens aktivitetsplan 

Når foreldre har etablert en tidsplan for sin 10 måneder gamle baby, må du alltid opprettholde disse vanene. I tillegg er det nødvendig å etablere en vanlig leggetid for babyen din, spesielt hver natt. Når babyen viser tegn på manglende samarbeid, kan moren bruke metoden med å gi babyen et varmt bad, en matbit, deretter legge babyen i seng og så slå av lyset for å la babyen sove selv.

Din 10 måneder gamle baby begynner allerede å gi sine egne signaler for å uttrykke behovene hennes. Derfor bør foreldre lytte og forstå babyens signaler for å se hva babyen ønsker.

Når babyen har begynt å venne seg til timeplanen som er satt av foreldrene, bør hele familien prioritere barnets aktivitetsplan og ikke endre den selv når de skal ut eller reise. Dessuten bør ikke foreldre tvinge barn raskt inn i timeplanen.

Foreldre bør ta seg tid og finne ut hva barna ønsker

Etter hvert som antall måneder av babyens alder øker, må foreldrene også justere timeplanen for å passe til barnets alder. Vennligst respekter barnas vaner, ikke tving dem til å spise når de er søvnige eller tving dem til å sove når de er sultne.

For å forhindre sykdommer som babyer ofte har, bør foreldre være oppmerksomme på ernæring for å forbedre barns motstand. Supplerer med støttende matvarer som inneholder lysin og essensielle mikromineraler og vitaminer som sink, krom, selen, B-vitaminer ...

Ovenfor er informasjon om problemet med 10 måneder gammel babys aktivitetsplan . På hvert trinn vil babyen din ha et annet kosthold, søvn og lek. Derfor bør foreldre være oppmerksomme på å observere og lytte til barna sine, slik at de kan tilrettelegge den mest passende aktivitetsplanen for barna, og sikre at både foreldre og barn har det komfortabelt.


Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Gjør det deg feit?

Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.

Hva er en vaksine, hvilke typer vaksiner finnes i dag?

Hva er en vaksine, hvilke typer vaksiner finnes i dag?

Vaksiner bidrar til å beskytte folk mot å få svært smittsomme sykdommer som kan være dødelige. Så hva er en vaksine? Hvordan virker vaksiner? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg her!

Hva er asiatisk og hva du trenger å vite om denne kjønnsidentiteten

Hva er asiatisk og hva du trenger å vite om denne kjønnsidentiteten

Hva er demiseksualitet og hvordan føler demi-mennesker? La oss lære dette begrepet med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor!

Kan barn bruke voksenmasker?

Kan barn bruke voksenmasker?

Medisinske masker for barn beskytter ikke bare barna dine mot støv, men er også ekstremt nødvendige i en situasjon der det dukker opp mange luftbårne patogener. Mange foreldre tar imidlertid ikke hensyn til utvalget av medisinske masker for barn, men lar dem også bruke store masker når de går ut. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å svare på spørsmålet om barn kan bruke voksenmasker gjennom følgende artikkel!

Ting foreldre trenger å vite når de lærer barn å snakke

Ting foreldre trenger å vite når de lærer barn å snakke

Å føde, oppdra barn, oppdra barn er en lang reise som enhver forelder må gjennom. Å lære babyen din å snakke er veldig viktig i utviklingen av babyen.

Hva er BPM? Hva er meningen?

Hva er BPM? Hva er meningen?

Når vi har legeundersøkelse eller legeundersøkelse, vil vi alle bli målt BPM. Men mange mennesker vet ikke hva BPM er? Hva betyr det? Hvis du også er en av dem, er dette artikkelen for deg.

Hvor store er helsegevinstene av spirer?

Hvor store er helsegevinstene av spirer?

Spirer har høyere næringsverdi enn mange modne grønnsaker. Spirer er rike på fiber, B-vitaminer og protein. I tillegg inneholder spirer også mange fordøyelsesenzymer og noen antioksidantkomponenter. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å oppdage helsefordelene med spirer gjennom følgende artikkelinnhold.

Gjeldende Covid-behandling ifølge Helsedepartementet som du og din familie bør kjenne til

Gjeldende Covid-behandling ifølge Helsedepartementet som du og din familie bør kjenne til

2019 er året da Covid-pandemien raser, og antallet pasienter øker raskt hver dag. Derfor har Helsedepartementet gitt retningslinjer for håndtering av personer som er smittet med Covid-19 hjemme. Den nåværende behandlingen for covid vil hjelpe folk til å selvovervåke helsen og sykdomsprogresjonen i isolasjonsperioden.

De mannlige remediene fra chili som ikke alle kjenner

De mannlige remediene fra chili som ikke alle kjenner

Chili er ikke bare et uunnværlig tradisjonelt krydder i vietnamesiske måltider, men også en verdifull medisin innen tradisjonell medisin. I østlig medisin kan chilipepper brukes som medisin mot mange sykdommer. La oss lære om mannlige rettsmidler fra chilipepper som få mennesker kjenner gjennom denne artikkelen!

Hva er organsystem? Viktige organsystemer i kroppen

Hva er organsystem? Viktige organsystemer i kroppen

Hva er organsystem? Et organsystem er en gruppe koordinerte organer som jobber sammen for å utføre en bestemt funksjon. I kroppen vår er det 10 organsystemer som er nært beslektet med hverandre. La oss lære mer om hvert av disse organsystemene gjennom den følgende artikkelen!

Vurdering av Apgar-indeks for nyfødtomsorg ved fødsel

Vurdering av Apgar-indeks for nyfødtomsorg ved fødsel

Apgar-indeks er et populært konsept blant fødselsleger og gynekologer, kan dette betraktes som en metode for å vurdere helsen til en nyfødt baby? Hvor mye Apgar er normalt? Hvilken rolle spiller Apgar i spedbarnshelsen? Den følgende artikkelen vil svare på all informasjonen.

Hva er kroppslighet? Fordelene med å komme i form hver dag

Hva er kroppslighet? Fordelene med å komme i form hver dag

Fysisk opprettholdelse av stabilitet er alltid et ønske fra mange mennesker om å ha en god helse. Kanskje du har hørt denne setningen mange ganger, men vet fortsatt ikke nøyaktig hva kroppslighet er? La oss gå med aFamilyToday-bloggen for å lære mer om dette emnet!

Hva er HLR? Detaljert informasjon om HLR-teknikken

Hva er HLR? Detaljert informasjon om HLR-teknikken

HLR er en viktig førstehjelpsteknikk for å redde livet til pasienter med hjertestans eller respirasjonssvikt. I denne artikkelen vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg å lære i detalj hva HLR er og dens betydning.

Hva er effekten av ingefærfotbløtlegging og hvordan bløtlegger man det?

Hva er effekten av ingefærfotbløtlegging og hvordan bløtlegger man det?

Å bløtlegge føttene i ingefærvann er ikke bare en avslappende metode, men gir også mange gode helsefordeler, men ikke alle vet hvordan dette skal gjøres. La oss finne ut hvordan du bløtlegger føttene dine i vann her!

Budd Chiari syndrom: årsaker, symptomer og behandlinger

Budd Chiari syndrom: årsaker, symptomer og behandlinger

Budd Chiari syndrom er en tilstand der levervenene blir blokkert eller innsnevret av en blodpropp (klump av blodceller). Denne blokkeringen fører til at blodet kommer tilbake i leveren og som et resultat av at leveren vokser seg større, kan milten også vokse seg større.

Mage erosiv gastritt: Manifestasjoner og behandling

Mage erosiv gastritt: Manifestasjoner og behandling

Gastritt er en av de farlige fordøyelsessykdommer, konsekvensene etter antral betennelse. Hvis ubehandlet, vil den infiserte personen svært raskt vises farlige komplikasjoner til kroppen.

Hva er salvie? Uventede helsemessige fordeler av malurt

Hva er salvie? Uventede helsemessige fordeler av malurt

Sa Sung er et merkelig navn for folk som bor langt unna eller har liten mulighet til å samhandle med havet. Så hva er salvie? La oss finne ut sammen gjennom artikkelen med de uventede effektene av denne sjøskapningen!

Når jenta når måneden, hva skal jeg gjøre for å lindre ubehag?

Når jenta når måneden, hva skal jeg gjøre for å lindre ubehag?

På dagene av menstruasjon, vil den kvinnelige kroppen vises mange tegn som kjedelig smerte i nedre del av magen, kløe, varmt temperament, ... Så når en jente kommer til måned, hva du skal gjøre for å redusere ubehag Dette?

Hva er Mascara? Er mascara skadelig?

Hva er Mascara? Er mascara skadelig?

Mascara er et veldig populært sminkeverktøy. Det hjelper øynene til å bli vakrere og fremtredende. Mascara hvordan bruke og er det noen skade? Se alt du trenger å vite om mascara!

Tegn på at du blir psykologisk manipulert i kjærlighet

Tegn på at du blir psykologisk manipulert i kjærlighet

Psykologisk manipulasjon er et hett tema på sosiale medier i dag, og dette kan skje i mange menneskelige relasjoner. I et kjærlighetsforhold mellom en mann og en kvinne kan denne formen for manipulasjon forårsake et brudd i det emosjonelle forholdet, som alvorlig påvirker det mentale og fysiske velværet til den involverte personen. Så hvordan vet du om du blir manipulert eller ikke?

Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker

Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker

Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!

Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide

Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide

Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?

Når bør 4D ultralyd være best for gravide?

Når bør 4D ultralyd være best for gravide?

Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.

Kan babyer være triste?

Kan babyer være triste?

Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.

Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?

Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?

Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.

Kan gravide få tannstein og ting å merke seg

Kan gravide få tannstein og ting å merke seg

Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.

Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?

Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?

I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?

5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite

5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite

2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?

Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske

Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske

Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?

Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite

Halebeinsmerter under graviditet: Hva enhver gravid kvinne bør vite

Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.