Når babyen din er 10 måneder gammel, kan han fritt utforske verden rundt seg på mange forskjellige måter. Derfor hjelper det å sette en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby til å skape et grunnlag, rutine og støtter babyen til å utvikle omfattende ferdigheter.
Når barn fyller 10 måneder vil det skje mange endringer i ernæringsbehov og levevaner. Så hvordan bygge en rimelig og vitenskapelig 10-måneders babyaktivitetsplan, se artikkelen nedenfor.
Hva er behovene til en 10 måneder gammel baby?
For å sette opp en aktivitetsplan for en 10 måneder gammel baby, er det grunnleggende foreldrene må gjøre å finne ut hva babyens behov og behov er. Vanligvis trenger de fleste 9 - 10 måneder
Spisevaner
Babyer som er 10 måneder gamle bør spise fast føde med en frekvens på 3 ganger om dagen og ca. 600-1000 ml morsmelk/ erstatning . Dessuten har babyen også begynt å spise rå frukt, kjøttdeig, grønne grønnsaker, uten å måtte finmales som før. Mødre bør begrense å gi babyer hard mat som bønner og søtsaker fordi de kan forårsake kvelning.
Barn bør spise en rekke matvarer og få en vane med å spise og drikke selv.
Sovevaner
Barn blir gradvis vant til rutinen dag og natt. Den totale tiden en baby sover er omtrent 14 timer i døgnet. Babyer sover bare ca 1-2 timer på dagen ved middagstid. Om kvelden følger babyen vanligvis foreldrenes søvnmønster, men hvis babyen viser tegn til å gjespe, gnir seg i øynene eller ønsker å klemme moren, bør foreldrene også legge barnet til å sove tidligere.
Levevaner
I en alder av 10 måneder begynner babyer å danne seg og utvikle nye ferdigheter når de samhandler med mennesker rundt. Derfor bør foreldre ikke snakke høyt, sint fordi babyen vil være lett å etterligne.
10 måneder gammel babyaktivitetsplan
Når babyen er 10 måneder gammel, begynner timene i livet å ligne på en voksen. Vanligvis vil barn hoppe over en lur i løpet av dagen, sove kun på middagstid (siste 45-60 minutter) og være mer aktive. Barn kan også ha problemer med å sovne om natten.
Den 10 måneder gamle babyaktivitetsplanen er en prosess som kombinerer vaner, behov til babyen og arbeidsplanen til foreldrene. Så mødre kan referere til timeplanen for 10 måneders babyer nedenfor:
Den 10 måneder gamle babyens aktivitetsplan er en kombinasjon av barnas vaner og foreldrenes arbeidsplaner
- 6-7: Baby våkner, drikker melk og spiser faste stoffer . La så babyen være aktiv og leke i ca 2-3 timer.
- 11 - 11:30: Gi barnet lunsj med fast føde som mel, grøt.
- Klokken 12: Gi babyen en lur (normalt vil sovetiden vare ca. 1-2 timer).
- 14:00: Gi babyen melk, kombiner med lett snacks som frukt, yoghurt osv. Foreldre bør merke seg at babyen ikke bør spise for mett fordi det kan påvirke barnets appetitt om kvelden.
- 15.00 - 17.00: Barn har det gøy og utforsker verden rundt seg.
- 17:30 - 19:00: Mating av babymiddag og personlig hygiene, klesskift.
- 19-20: Foreldre prater, leker med babyen eller kan lese bøker for babyen.
- 20h - 20h30: Gi babyen melk og legg deg.
Merknader når du bruker den 10 måneder gamle babyens aktivitetsplan
Når foreldre har etablert en tidsplan for sin 10 måneder gamle baby, må du alltid opprettholde disse vanene. I tillegg er det nødvendig å etablere en vanlig leggetid for babyen din, spesielt hver natt. Når babyen viser tegn på manglende samarbeid, kan moren bruke metoden med å gi babyen et varmt bad, en matbit, deretter legge babyen i seng og så slå av lyset for å la babyen sove selv.
Din 10 måneder gamle baby begynner allerede å gi sine egne signaler for å uttrykke behovene hennes. Derfor bør foreldre lytte og forstå babyens signaler for å se hva babyen ønsker.
Når babyen har begynt å venne seg til timeplanen som er satt av foreldrene, bør hele familien prioritere barnets aktivitetsplan og ikke endre den selv når de skal ut eller reise. Dessuten bør ikke foreldre tvinge barn raskt inn i timeplanen.
Foreldre bør ta seg tid og finne ut hva barna ønsker
Etter hvert som antall måneder av babyens alder øker, må foreldrene også justere timeplanen for å passe til barnets alder. Vennligst respekter barnas vaner, ikke tving dem til å spise når de er søvnige eller tving dem til å sove når de er sultne.
For å forhindre sykdommer som babyer ofte har, bør foreldre være oppmerksomme på ernæring for å forbedre barns motstand. Supplerer med støttende matvarer som inneholder lysin og essensielle mikromineraler og vitaminer som sink, krom, selen, B-vitaminer ...
Ovenfor er informasjon om problemet med 10 måneder gammel babys aktivitetsplan . På hvert trinn vil babyen din ha et annet kosthold, søvn og lek. Derfor bør foreldre være oppmerksomme på å observere og lytte til barna sine, slik at de kan tilrettelegge den mest passende aktivitetsplanen for barna, og sikre at både foreldre og barn har det komfortabelt.