Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Å gå på toalettet mens du leker med telefonen er en vane for mange, men vet du hvordan dette vil få konsekvenser? La oss finne ut de skadelige effektene av å bruke telefonen på toalettet nedenfor.
Med det stadig mer moderniserte livet har mange avanserte enheter blitt født. Spesielt nå som funksjonene til mobiltelefoner har blitt oppgradert mye, kan de brukes når som helst, hvor som helst. Mange har til og med for vane å ta med mobiltelefoner på toalettet. Dette er en veldig farlig jobb for helsen, hvis du ikke vil bli syk, slutt med denne vanen.
Å gå på toalettet mens du leker med telefonen er en vane som kan være helsefarlig
Noen typer skadelige bakterier på badet, toalettet
Toalettet er stedet vi går til hver dag for å løse vår tristhet og hjelpe kroppen med å eliminere avfall. Selv om tiden på toalettet vil være mindre enn andre aktiviteter, er dette tidspunktet du er mest utsatt for sykdom.
Selv om badet ditt er rengjort og desinfisert, er det faktisk fortsatt hundretusenvis av bakterier på hver kvadratmeter som lurer. Vanlige bakterier som finnes på baderom er fekale bakterier, E. Coli, salmonellaa og streptokokker.
Mer bekymringsfullt er at bakterier har evnen til å skyte ut fra 5 til 7 meter høye, fly i luften, klamre seg til gjenstander på badet, spre seg gjennom hender, dørhåndtak, hygiene og forårsake mange farlige sykdommer som kolera, tyfus, hudsykdommer i barn eller hånd-, fot- og munnsykdom. Enterovirussykdom, hvis den ikke behandles umiddelbart, kan føre til komplikasjoner av encefalitt, lungebetennelse, myokarditt og til og med død. Det er foreløpig ingen vaksine for å forhindre hånd-, fot- og munnsykdom , så det er veldig viktig å forhindre infeksjon.
Skaden ved å bruke telefonen når du går på toalettet
Å leke med telefonen når man går på toalettet er en vane for mange. Imidlertid har denne tilsynelatende ufarlige oppførselen mange potensielle helseskader.
Økt risiko for infeksjon
Selv ved vanlig rengjøring inneholder toalettet fortsatt mye helseskadelige bakterier. De færreste legger merke til at uansett hvor mange ganger de vasker hendene før de går ut av toalettet, bærer telefonen fortsatt med seg bakterier, selv endring av miljøet gjør at bakterier formerer seg raskere. Når du går på do og bruker telefonen, starter infeksjonssyklusen med bakterier i toalettskålen, deretter bakterier på telefonen, så hendene, munnen og til slutt kroppen.
Bakterier som vanligvis finnes i toalettskåler inkluderer hepatitt A, meticillin-resistente Staphylococcus aureus, E.coli, salmonella, streptokokker og shigella. I tillegg inneholder toalettskåler forkjølelsesvirus som kan ha langtidseffekter på helsen din. Ikke bare E. coli, men dusinvis av andre farlige bakterier fra toalettet kan feste seg til telefonen din og følge deg overalt.
E.coli kan forårsake blodig diaré, blodinfeksjoner, nyresvikt, urinveisinfeksjoner , meningitt, lungebetennelse, og kan til og med føre til døden. Salmonellabakterier kan forårsake diaré, enteritt, tyfus og når Salmonellabakterier sprer seg fra tarmkanalen inn i blodet og andre organer kan forårsake mange farlige komplikasjoner. C.difficile-bakterier kan forårsake diaré, enteritt og død.
Bruk av toalettet mens du bruker telefonen kan øke risikoen for infeksjon
Risiko for hemoroider og anorektal sykdom
Å holde en mobiltelefon i lang tid og sitte på toalettet vil legge vekt på anus, og påvirke blodsirkulasjonen til hemorroidevenene. På dette tidspunktet kan ikke blodet sirkulere og samle seg, noe som får hemorroidevenene til å hovne opp.
For personer som ofte er forstoppede, kan det å sitte på toalettet i lang tid forårsake tett bekken, hevelse i analvenene, analblødning , økt risiko for forstoppelse og til og med tykktarmskreft. I milde tilfeller kan du oppleve fordøyelsesbesvær, tarmproblemer, forstoppelse eller uvanlig diaré.
Økt risiko for cerebral iskemi
Fra et subjektivt perspektiv finner vi ofte at det å spille mobiltelefon ikke har noe med cerebral iskemi å gjøre og å spille mobiltelefon på toalettet er enda mindre relatert. Men i virkeligheten har denne vanen en negativ innvirkning på helsen.
Å sitte for lenge i en ikke-støttet stilling, spesielt å stirre på en skjerm, kan føre til at blodet samler seg og ikke sirkulerer godt. Derfor, når du står, når blodet ikke hjernen, noe som forårsaker svimmelhet. Denne pågående tilstanden kan føre til hukommelsestap, noe som får hjernen til å degenerere raskere.
Bivirkninger på ledd og underekstremiteter
For den gamle tradisjonelle toalettstilen, når du sitter på toalettet, må kneleddet bære mye vekt, spesielt når du sitter på huk, er trykket på kneleddet 8 ganger mer enn når du legger deg.
Ved huk er bena vinkelrett og knebeina er plassert vekk fra tærne, noe som øker vinkelen på kneleddet og øker trykket på det bakre korsbåndet og skinnebenet. Når blodsirkulasjonen er dårlig, belastes indre og ytre leddbånd, belastningen på leddbånd og ledd er større.
Få akne til å vises mer
Enkelte bakterier som Staphylococcus aureus kan forårsake matforgiftning og utseende av akne . Å stadig bringe telefonen på toalettet gjør at telefonen blir infisert med mange typer bakterier. I prosessen med å bruke telefonen som å klikke eller svare på telefonen, hvis du ikke er forsiktig, vil mange bakterier komme i kontakt med ansiktet ditt, noe som øker risikoen for infeksjon og dannelse av akne.
Regelmessig ta med telefonen på toalettet gjør at akne vises mer
Økt avhengighet av mobiltelefoner
Mens smarttelefoner kobler oss til verden, kan de også være vanedannende. Forskning viser at én av ti tenåringer ikke kan kvitte seg med telefonene sine. Dette er åpenbart ikke et godt tegn, da det gir dem svært lite tid til å bry seg om det virkelige liv.
Ovenstående er informasjon som hjelper deg å forstå mer om skadevirkningene av å bruke telefonen når du går på toalettet. Mobiltelefoner er nødvendige enheter for å hjelpe oss å underholde og jobbe, men ikke overbruk dem, slutt umiddelbart med vanen med å bruke telefonen på toalettet for å beskytte helsen din.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Oppdatert informasjon om feberfritt utslett hos voksne: Lær om nye behandlingsmetoder, årsaker og forebygging. Vi dekker både medisinske løsninger og naturlige midler for bedre hudhelse.
Oppdag årsakene til kalde føtter og effektive løsninger. Lær om ny forskning og hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen for å bekjempe dette vanlige helseproblemet.
Oppdag den nyeste normalindeksen for blodtrykk etter alder. Lær hvordan du måler riktig og holder <strong>blodtrykket</strong> innenfor anbefalte verdier for optimal helse.
Oppdag den nyeste røntgenteknologien som revolusjonerer medisinsk diagnostikk. Lær hvordan <strong>røntgenbilde</strong>-teknologi kombineres med digital innovasjon for sikrere og mer nøyaktige resultater.
Oppdag 9 kraftfulle helsefordeler med peppermyntete, inkludert bedre fordøyelse og stressreduksjon. Lær hvordan du lager den perfekte <strong>peppermyntete</strong> hjemme med våre ekspertanbefalinger!
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Royal gelé har mange gode bruksområder, der ansiktsskjønnhet også er en uunnværlig fordel. Finn ut gjennom følgende artikkel!
Hvor mye koster kongelig gelé og er det for dyrt å kjøpe? Hvor kan man kjøpe anerkjente? Den følgende artikkelen vil gi deg den beste informasjonen du trenger!
Hva er plastisk kirurgisk avhengighetssyndrom og hvordan man kan fikse det er et spørsmål som mange bryr seg om, spesielt i sammenheng med at så mange mennesker stadig har plastisk kirurgi som i dag.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
Detaljert innhold om bivirkningene av aspirin på leveren. Les videre for å forstå hvordan aspirin er trygt for leverhelsen din!
Kolitt er en svært vanlig gastrointestinal sykdom i livet. Det er mange årsaker til sykdom som virus, bakterier eller ormer som lever i tarmkanalen. Behandling av kolitt med folkemedisiner som guavablader, aprikosblader eller Voi-blader er en måte som mange mennesker bruker og gir visse effekter.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.