Svart hvitløk bidrar ikke bare til å styrke immunforsvaret, bekjempe forkjølelse, men forhindrer også effektivt mange sykdommer. Spesielt svart hvitløk er veldig bra for gravide
Svart hvitløk bidrar ikke bare til å styrke immunforsvaret, bekjempe forkjølelse, men forhindrer også effektivt mange sykdommer. Spesielt svart hvitløk er veldig bra for gravide.
1. Den uventede bruken av svart hvitløk for gravide kvinner
Juster fordøyelsessystemet:
Under graviditet, på grunn av fysiologiske endringer i kroppen under graviditet, har en gravid kvinnes kropp mange endringer, tarmene og magen er ubehagelige og bruker midlertidig ikke vestlig medisin. Derfor må justere kostholdet, ikke spis hard mat som er vanskelig å fordøye, bør spise mat i flytende form. Derfor fremmer det å spise svart hvitløk tarmens fordøyelsesfunksjon.
Hjelp mødre med å sove bedre under svangerskapet:
Mange gravide vil finne det vanskelig å sovne eller sovne plutselig, noe som ofte fører til at de våkner. Å ta medisiner som fremmer søvn kan forårsake visse skader på en ufødt baby. Å spise svart hvitløk er den tryggeste og mest praktiske metoden.
Forbedre kroppens immunitet:
Fra den tredje måneden av svangerskapet avtar morens kroppsmotstand gradvis. Derfor er å legge til svart hvitløk i kostholdet en hjelpemetode for å forbedre immuniteten til gravide kvinner.
Redusere blodfett og høyt blodtrykk hos gravide kvinner
Gravide kvinner er i faresonen for høyt blodtrykk, fordi kroppens blodbehov er høyere enn gjennomsnittspersonen. I følge studier publisert i European Journal of Obstetrics and Gynecology, har gravide kvinner som inkluderer svart hvitløk i sitt daglige kosthold en betydelig redusert risiko for høyt blodtrykk.
Med uventet bruk er svart hvitløk et skjold mot sykdommer, og hjelper mødre å holde seg friske mot sykdommer under svangerskapet. Leo's Black Garlic gjennomgår 100 % naturlig gjæring som er en gave til gravide mødre. Kilden til fersk hvitløk er nøye utvalgt fra Ninh Thuan til Quang Ngai, så den er veldig trygg og pålitelig. Spesielt etter å ha stått opp, er det ingen stimulerende lukt, egnet for gravide å spise.
2. Riktig tilskudd med svart hvitløk under graviditet
I følge råd fra fødselsleger og kardiologer, under graviditet, må gravide kvinner tilsette riktig mengde svart hvitløk til kroppen daglig, omtrent 2-4 gram svart hvitløk som et supplement. .
Indirekte: Mor kan legge til svart hvitløk for å lage mat med daglige retter, som røre, sauser... for enkel fordøyelse.
Direkte: Gravide kan også supplere svart hvitløk ved å spise direkte, hver dag å spise 1-2 sorte hvitløksløker er nok for fosterets og mors helse.
Gravide bør imidlertid også merke seg: Gravide kvinner i de siste 2 månedene av menstruasjonen bør ikke spise mye svart hvitløk, fordi den har blodfortynnende egenskaper. Derfor er det nødvendig å konsultere en lege før du legger svart hvitløk til ditt daglige kosthold, spesielt på dette stadiet. I tillegg kan denne maten samhandle med noen stoffer, så du må konsultere legen din.
Leo's Black Garlic er et 100% naturlig fermentert produkt fra fersk hvitløk, ingen konserveringsmidler, ingen bivirkninger, så det er helt trygt for mor og baby. Suppler hver dag med anbefalt dose.
Tsinghua
Snegl er en mat som kan behandles mange deilige retter. Men kan folk som trenger å gå ned i vekt spise snegler? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svar på spørsmålet "er det fett å spise snegler".
Rød reddik er en grønnsak som kan sies å være ganske ny for vietnamesere. Rød reddik har en merkelig smak, vakker farge og antas spesielt å være en grønnsak med mange helsemessige fordeler. Så hva er effekten av rødbeter?
I mange vekttapdietter erstattes søtpoteter ofte med ris. Så hva med et lavkarbokosthold, kan lavkarbo spise søtpoteter? I utgangspunktet er lavkarbo et redusert karbohydratkosthold. Takket være denne egenskapen er den elsket av mange kvinner fordi det ikke er nødvendig å faste, men den kan også effektivt gå ned i vekt.
Sticky rice regnes som en "favoritt" rett for mange mennesker. Med en myk og søt smak passer Gac klebrig ris for folk i alle aldre. Men fører det til vektøkning å spise klebrig ris? La oss finne ut hvor mange kalorier i Gac klebrig ris!
Appelsin har lenge vært kjent som en svært næringsrik frukt, bra for den generelle helsen takket være det høye innholdet av vitamin C og fiber. Når du trenger å øke kroppens motstand, legg til appelsiner, du kan til og med behandle hoste med saltede appelsiner, noe som også er veldig effektivt.
Grønn løk er et kjent krydder i de daglige måltidene til vietnamesere, og bidrar til å øke smaken av retter. Men kan kvinner etter fødselen spise grønn løk? Dette er et spørsmål mange er interessert i. For å svare på dette spørsmålet, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Okra er kjent som en plante med høy næringsverdi med mange aktive stoffer som er gunstige for kroppen. Mange av dere lurer sikkert på om det er bra å spise mye okra? Eller hva er nytten med okra? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!
Safran er et krydder kjent som "rødt gull" på grunn av dets høye pris og mange helse- og skjønnhetsfordeler. Så, har safran en kur mot alkohol? Dette er et spørsmål som mange mennesker er interessert i i dag.
Tørket safran er et kjent krydder i Midtøsten som har mange verdier for helse så vel som skjønnhet. Noen mennesker etter å ha brukt safran har utviklet akne, så det antas at denne urten har en varm egenskap. Så er safran varmt eller kult, og hvordan bruker du det for å unngå akne?
Fra 40-45 år vil du ofte lide av bein- og leddproblemer, spesielt osteoporose, spinal degenerasjon, etc. For å forebygge og overvinne, må du tilsette tidlig daglig kalsium.
