7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
For å vite om fosteret utvikler seg bra eller ikke, i tillegg til å ta utgangspunkt i indikatorene for størrelse, vekt, fosterets hjertefrekvens, ... er lengden på fosterets nesebein også en av de viktige faktorene som foreldre trenger. bekymring under svangerskapet.
Hva indikerer føtal nesebeinlengde? Hvorfor må gravide regelmessig sjekke lengden på fosterets nesebein under graviditet? La oss finne ut av denne artikkelen!
Hva er fosterets nesebeinlengde?
Lengden på fosterets neseben er en av standardmålingene som nøyaktig gjenspeiler utviklingen og helsetilstanden til babyen i livmoren. Dette anses også som et viktig grunnlag for leger for å avgjøre om fosteret sannsynligvis har Downs syndrom eller ikke.
Ifølge forskning er fostre med korte eller ingen nesebein assosiert med Downs sykdom. De fleste ultralydene som ikke måler lengden på fosterets nesebein ved 12 uker har dette syndromet. Sannsynligheten for å ha Down vil øke hvis moren er gravid i 24. uker og fortsatt ikke kan måle babyens nesebein eller har en lavere indeks enn standarden.
Lengden på fosterets neseben i ukene av svangerskapet anses som normal, spesielt som følger:
Når fosteret er 20 uker gammelt, er lengden på nesebenet fra ca. 4,50 mm eller mer normal, og hvis den er mindre enn 3,50 mm ved 22 uker av svangerskapet, er risikoen for at babyen har Downs syndrom svært høy.
Å se på lengden på nesebenet kan vite helsetilstanden til fosteret
Når er riktig tidspunkt å måle lengden på fosterets neseben?
Normalt, innen den fjerde uken av svangerskapet, har babyens nese gradvis dannet seg som en del av fosterets luftvei. Ved 11. uke av svangerskapet har den grunnleggende strukturen i nesen dannet seg. Derfor, på dette tidspunktet, bør gravide gå til sykehuset for å utføre en ultralyd for å sjekke lengden på fosterets nesebein. Etter det vil dette gjentas, kontinuerlig til fosteret er 28 til 32 uker gammelt. Hver milepæl spiller en veldig viktig rolle i babyens helse, så mødre må ikke gå glipp av noen prenatale kontroller.
Hvilke faktorer avhenger fosterets nesebeinlengde av?
Som mange andre indikatorer på kroppen, vil lengden på fosterets nesebein også avhenge av mange ulike faktorer som: genetikk, etnisitet, svangerskapsalder, ... Avhengig av svangerskapsalderen at legen resulterer i ulike nesebeinlengder. Vanligvis vil de sammenligne den målte nesebeinlengden med visse standarder for hver uke av svangerskapet for å konkludere med at tilstanden til babyens nesebein er kort eller normal.
Ting å merke seg for å hjelpe babyens nesebein vokse
For at lengden på fosternes nesebein ikke skal falle inn i tilstanden korte nesebein eller risikoen for Downs syndrom, må foreldrene gjøre følgende så snart de vet at de er gravide:
Å bygge et fornuftig kosthold under svangerskapet
Mødre bør ha et vitenskapelig og balansert kosthold mellom grupper av proteiner, stivelse, fett , vitaminer osv. På ulike stadier av svangerskapet må gravide tilføre ulike mengder næringsstoffer passende for barnets utviklingsstadium.
Foreldre legger merke til kosttilskudd for å hjelpe babyens nesebein vokse
Skånsom trening
I tillegg til å gi god mat til kroppen, er et fornuftig treningsregime også en måte å hjelpe fosteret med å fullføre og gjøre moren sunnere og mer komfortabel. Mødre kan trene skånsomme yogaøvelser eller gå rundt 10 til 20 minutter om dagen for å få musklene til å fungere på sitt beste.
Hold alltid et avslappet, optimistisk humør
Under graviditet bør mødre også begrense psykologiske problemer som press, angst, tristhet eller søvnløshet. Langvarig disse dårlige stemningene kan få kroppen til å føle seg sliten, fosteret er også påvirket og til og med føre til depresjon før og etter fødselen. For bedre å forstå psykologisk helse og indre endringer i kroppen, bør mødre regelmessig besøke og konsultere en spesialist.
I tillegg, når du opplever smerter i magen, har fosteret dårlige tegn og morens helse er ikke stabil, bør du umiddelbart gå til nærmeste legesenter for rettidig støtte.
Å være i godt humør er en nøkkelfaktor for å hjelpe barnet ditt til å vokse opp sunt
Forhåpentligvis har den ovennevnte nyttige informasjonen hjulpet foreldre til å bedre forstå lengden på fosterets nesebein , samt vite hvordan man bygger et passende mødreomsorgsregime for å hjelpe fosteret med å utvikle seg best.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.