Veselības pārbaudes un vakcinācijas nozīme pirms grūtniecības

Rūpīga sagatavošanās pirms grūtniecības ir veids, kā palikt proaktīvai un nodrošināt veselīgu grūtniecību. Jūsu ārsts ieteiks un nekavējoties ārstēs vairākas slimības, lai palielinātu apaugļošanās un veselīga bērna iespējas.

Ko sagatavot pirms grūtniecības iestāšanās? Šo jautājumu daudzi cilvēki uzdod, pirms vēlas iegūt bērnus. Pārbaudēm pirms grūtniecības, veselības pārbaudēm un vakcinācijām ir liela nozīme, palīdzot pāriem noteikt spēju ieņemt bērnu. Ja ir slimība, ārsts ieteiks un operatīvi ārstēs, lai palielinātu apaugļošanās iespējamību, novērstu nelabvēlīgu ietekmi uz augli un nodrošinātu veselību grūtniecības laikā. Sekojiet tālāk sniegtajai informācijai ar aFamilyToday Health, lai uzzinātu, kas jums jāsagatavo pirms grūtniecības iestāšanās.

Zāles un alerģijas

Jūsu ārsts vēlēsies uzzināt, vai jums nav alerģijas un kādas zāles (recepšu un bezrecepšu), vitamīnus, ārstniecības augus vai uztura bagātinātājus lietojat.

Jums vajadzētu izveidot pilnu lietoto medikamentu sarakstu (cik daudz un cik bieži). Dodoties pie ārsta, zāļu pudelīti var paņemt līdzi.

Šī informācija palīdzēs ārstam uzzināt, vai lietojat lietas, kas nav drošas jūsu nedzimušajam bērnam, un pārliecināsies, ka nelietojat pārāk daudz. Piemēram, kādas ir vitamīnu pārdozēšanas sekas grūtniecei un viņas nedzimušajam bērnam?

Ja jūs vēl nelietojat folijskābi, ārsts ieteiks lietot 400 mikrogramus dienā. Jums tas jāsāk lietot vismaz mēnesi pirms grūtniecības iestāšanās. Folijskābes lietošana pirms ieņemšanas var samazināt bērna iedzimtu defektu, piemēram, spina bifida, risku.

Vakcinācijas pirms grūtniecības

Dažas slimības, ja tās iegūtas grūtniecības laikā, var pakļaut jūsu mazulim nopietnu iedzimtu defektu vai citu komplikāciju risku. Tāpēc paņemiet līdzi savus vakcinācijas ierakstus (ja jums tādi ir), lai ārsts zinātu, kādas papildu vakcīnas jums jāsaņem.

Šeit ir dažas vakcīnas, ko ārsti bieži pasūta:

Masalas, masaliņas: ja jums nav pierādījumu, ka esat imūna pret masalām, jūs tiksiet pārbaudīts. Pēc injekcijas jāgaida mēnesis, lai ieņemtu.

Vējbakas: ja neesat slimojis ar vējbakām vai neesat vakcinēts, jums tiks veikta imunitātes pārbaude. Vējbaku vakcīnai nepieciešamas 2 devas ar 4 līdz 8 nedēļu intervālu. Jums būs jāgaida mēnesis pēc injekcijas, lai varētu iestāties grūtniecība.

Tdap vakcīna, 3-in-1 vakcīna, aizsargā pret stingumkrampjiem, garo klepu un difteriju.

Gripas vakcīna (ja ir gripas sezona).

Ja esat jaunāks par 26 gadiem un neesat saņēmis HPV vakcināciju, ārsts var ieteikt jums to nekavējoties veikt.

B hepatīts. Ja neesat vakcinēts un pastāv risks saslimt ar šo slimību.

Pastāstiet savam ārstam, ja plānojat drīzumā vai grūtniecības laikā doties uz ārzemēm. Ceļojot uz ārzemēm, jums var būt jāsaņem dažas papildu vakcīnas, no kurām dažas nav drošas grūtniecēm.

Dzīves stils

Jūsu ārsts pārskatīs jūsu uzturu, lai pārliecinātos, ka saņemat visas organismam nepieciešamās uzturvielas. Ja neveicat regulāras fiziskās aktivitātes, ārsts ieteiks to darīt nekavējoties. Ja jums ir liekais vai nepietiekams svars, ārsts palīdzēs jums izveidot plānu, kā sasniegt veselīgu svaru pirms grūtniecības iestāšanās.

Jūsu ārsts arī sniegs padomu par to, no kādiem pārtikas produktiem jums vajadzētu izvairīties, piemēram, no noteiktiem zivju veidiem, kuros ir daudz dzīvsudraba, un par to, kā izvairīties no infekcijām, piemēram, listera un toksoplazmozes, kas var radīt problēmas jūsu nedzimušam bērnam. Turklāt ārsts var ieteikt izvairīties no nepasterizēta piena vai siera, neapstrādātas, neapstrādātas zivis, gaļas vai olām un dažiem nevēlamiem pārtikas produktiem.

Ārsti iesaka ierobežot kafijas un tējas patēriņu, jo daži pētījumi liecina, ka pārāk daudz kofeīna var ietekmēt jūsu nedzimušā bērna veselību.

Jūsu ārsts arī uzzinās par jūsu smēķēšanas, dzeršanas vai narkotiku lietošanas paradumiem. Ja jums nepieciešama palīdzība smēķēšanas, dzeršanas vai jebkuras citas atkarības atmešanā, konsultējieties ar savu ārstu, lai saņemtu palīdzību.

Jūsu ārsts arī vēlēsies uzzināt, vai jūs vai jūsu partneris dzīvojat un strādājat vietā, kur tiek uzglabātas bīstamas vielas. Daži toksīni var būt bīstami nedzimušam bērnam.

Jūsu ārsts jautās, vai izmantojat karstās vannas un saunas. Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās grūtniecības sākumā var traucēt mazuļa attīstību. Tas var arī apgrūtināt grūtniecības iestāšanos.

Jūsu ārsts var ieteikt jums pievērst uzmanību mutes dobuma higiēnai. Jūsu smaganas grūtniecības laikā biežāk iekaisušas. Tāpēc suku un zobu diegu lietošana ir īpaši svarīga. Daži pētījumi liecina, ka sievietēm ar smagu smaganu slimību ir paaugstināts priekšlaicīgu dzemdību risks un zems dzimšanas svars.

Ģenētiskā pārbaude pirms grūtniecības

Jūsu ārsts noteiks ģenētisko testēšanu, lai noskaidrotu, vai jūs vai jūsu partneris esat ģenētiski pārnēsātāji tādām nopietnām slimībām kā cistiskā fibroze, sirpjveida šūnu slimība utt. Ja gan jūs, gan jūsu partneris esat pakļauts riskam, pastāv iespēja, ka mazuļa iespēja saslimt ir ar šo slimību. 25%.

Jūs varat redzēt ģenētikas speciālistu, kurš var pastāstīt vairāk par jūsu risku un palīdzēt izvēlēties vairošanās veidu. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka jūsu mazulis aug veselīgi.

Vispārējā un ginekoloģiskā izmeklēšana

Ārsts var veikt šādas darbības:

Vispārēja fiziskā pārbaude no galvas līdz kājām, ieskaitot auguma, svara un asinsspiediena mērījumus.

Pārbaudiet, vai maksts zonā nav bojājumu vai infekciju.

Pārbaudiet, vai nav bakteriālas vaginozes, ja Jums ir neparasta asiņošana, nieze vai dedzināšana.

Ievietojiet makstī medicīnisku instrumentu, lai pārbaudītu dzemdes kaklu un maksts.

Pap uztriepe (ja ir pagājis vairāk nekā gads kopš pēdējās pārbaudes), lai pārbaudītu dzemdes kakla vēzi vai patoloģiskas šūnu izmaiņas, lai pārbaudītu gonorejas un hlamīdiju infekcijas.

Iegurņa pārbaude, ievietojot pirkstu makstī un pārbaudot olnīcas, dzemdi un dzemdes kaklu.

Urīna tests

Jūsu ārsts var pasūtīt urīna paraugu. Ja jūsu urīnā ir cukurs, jums tiks veikts glikozes tolerances tests, lai pārbaudītu diabētu. Nekontrolēts cukura līmenis asinīs var radīt nopietnas sekas jaunattīstības bērnam. Tātad, ja Jums ir cukura diabēts, pirms grūtniecības iestāšanās jums jāapmeklē diabēta speciālists.

Ja Jums ir urīnceļu infekcijas simptomi (piemēram, dedzināšana vai sāpes urinējot), urīna paraugs tiks nosūtīts uz laboratoriju rūpīgākai pārbaudei.

Asins analīzes

Jūsu ārsts var pasūtīt:

Pilnīga asins aina, lai noskaidrotu, vai jums ir nepieciešams dzelzs piedevas. Grūtniecība var izraisīt dzelzs deficīta anēmiju

Ja nepieciešams, veiciet asins analīzi, lai pārbaudītu, vai Jums ir antivielas pret masalām vai vējbakām

Pārbaudiet, vai nav sifilisa

HIV tests

Veiciet herpes pārbaudi, ja jūsu vīram ir bijusi slimība, bet jums tā nekad nav bijusi

Veiciet B hepatīta pārbaudi, ja jums tas ir risks. Ja jums nav antivielu, varat vakcinēties pirms grūtniecības iestāšanās.

Nekautrējieties uzdot jautājumus, jo ārsts var sniegt jums labus padomus un nosūtīt jums nepieciešamo eksperta padomu.

Daudzu pāru kļūda ir bērna piedzimšana, neko neplānojot par veselības problēmām. Tāpēc, lai nodrošinātu, ka jūsu mazulis piedzimst vesels un normāli attīstās, neaizmirstiet pirms grūtniecības veikt vispārējo veselības pārbaudi, kā arī vakcināciju.