Pastabos nėščiosioms 35 metų amžiaus, kad mama būtų apvali, o vaikas kvadratinis

Jei planuojate pastoti būdama 35 metų ar vėliau, turėtumėte sužinoti apie galimą riziką ir būdus, kaip pagerinti savo situaciją.

Daugelis moterų atidėlioja net ir ištekėjusios ilgą laiką, tačiau vis tiek delsia pastoti, kol joms sukaks 35 metai ar vėliau. Nors jūs tikrai galite pagimdyti sveiką kūdikį, be to, vis dar yra tam tikrų pastabų nėščioms moterims, sulaukusioms 35 metų, kad padėtų mamoms apvalius ir kvadratinius vaikus.

Kodėl moterys, sulaukusios 35 metų, dažniau patiria gimdymo ir sveikatos komplikacijų?

Žurnale „The Journal of Physiology“ paskelbtas tyrimas atskleidžia, kodėl vyresnėms nei 35 metų moterims kyla didesnė gimdymo komplikacijų rizika. Mokslininkai iš Londono Karališkojo koledžo (Jungtinė Karalystė), naudojami peles kaip eksperimentinio modelio ir atrado, kad motinos amžius turi įtakos gimdos struktūrą.

 

Reprezentatyvioje vyresnių nei 35 metų moterų grupėje buvo sutrikusios intrauterinių susitraukimų savybės, jos buvo mažiau jautrios oksitocinui, sumažėjo mitochondrijų skaičius ir pan., visa tai rodo, kad gimdos raumenys. Be to, mokslininkai nustatė progesterono signalizacijos pokyčius, dėl kurių vėlavo gimdymas.

Galiausiai jie pabrėžė, kad gimdymo laikas ir gimdymo trukmė bus tiesiogiai susiję su motinos amžiumi ir tai gali sukelti gimdymo komplikacijų.

Rizika nėščioms moterims sulaukus 35 metų

35 metai yra tiesiog amžius, kai tam tikri nėštumo pavojai tampa labiau pastebimi ir verta apie juos kalbėti, įskaitant:

1. Sumažėjęs vaisingumas

Pastabos nėščiosioms 35 metų amžiaus, kad mama būtų apvali, o vaikas kvadratinis

 

 

Senstant tikimybė pastoti mažėja, nes mažėja likusių kiaušinėlių kiekis ir kokybė. Be to, to paties amžiaus vyrai taip pat patirs tą patį reiškinį, nes laikui bėgant mažėja spermatozoidų skaičius, judrumas ir spermos tūris. Dėl to pastoti reikia daugiau laiko ir pastangų.

2. Genetinė rizika

Tam tikri genetiniai pavojai dažniau pasireiškia nėštumo metu moterims, kurios pastoja būdamos 35 metų, pavyzdžiui, vaisius su  Dauno sindromu, kuris didėja su amžiumi.

3. Rizika susirgti gestaciniu diabetu

Ši liga pasireiškia tik tada, kai esate nėščia, ir gana dažna vyresnėms nei 35 metų moterims. Todėl turėtumėte atidžiai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje dietomis ir mankštindamiesi. Kartais nėščioms moterims teks vartoti vaistus, kad palaikytų.

Jei gestacinis diabetas negydomas, kūdikis gali augti žymiai didesnis nei vidutinis, o motina gali patirti traumų gimdymo metu.

Gestacinis diabetas taip pat padidina priešlaikinio gimdymo ir kitų komplikacijų riziką naujagimiui po gimimo.

4. Aukštas kraujospūdis nėštumo metu

Daugelis tyrimų parodė, kad aukštas kraujospūdis yra gana didelis ir būdingas vyresnio amžiaus moterims. Todėl gydytojas labai atidžiai stebės šią problemą ir reguliariai tikrins kūdikio augimą ir vystymąsi.

5. Persileidimas arba priešlaikinis gimdymas

Jei pastojote būdama 35 metų ar vėliau, jums gresia priešlaikinis gimdymas, mažas gimimo svoris ar net persileidimas. Visa tai yra dažnos sveikatos komplikacijos.

Kaip prižiūrėti nėščias moteris sulaukus 35 metų

Rūpinimasis savimi yra geriausias būdas pasirūpinti savo negimusiu kūdikiu. Tai galite padaryti taip:

1. Periodinė apžiūra

Pasitarkite su gydytoju apie savo bendrą sveikatą ir sužinokite, kaip gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti jūsų galimybes pastoti ir susilaukti sveiko kūdikio. Be to, taip pat turėtumėte paklausti apie būdus, kaip padidinti pastojimo tikimybę, ir apie galimybes, jei kyla sunkumų pastoti.

2. Laikykitės sveikos mitybos

Pastabos nėščiosioms 35 metų amžiaus, kad mama būtų apvali, o vaikas kvadratinis

 

 

Nėštumo metu jums reikės daugiau mineralų, tokių kaip folio rūgštis , geležis, vitaminas D ir kitos būtinos maistinės medžiagos. Be to, laikykitės sveikos mitybos, kurią sudaro vaisiai, liesa mėsa, daržovės ir kt.

Papildymas vitaminais nėščiosioms keletą mėnesių iki pastojimo taip pat padės organizmui vėliau gauti geriausias sąlygas nėštumo procesui.

3. Priaugti pakankamai svorio

Pasiekus reikiamą svorį, galima palaikyti kūdikio sveikatą ir lengviau numesti svorio po gimimo. Todėl nėščios moterys, sulaukusios 35 metų, turėtų pasitarti su gydytoju, kiek svorio jos turėtų priaugti, kad vėliau išvengtų komplikacijų.

4. Pratimas

Reguliarus fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti ar net išvengti diskomforto, padidinti energijos lygį ir pagerinti bendrą sveikatą. Ši rutina taip pat padės pasiruošti gimdymui ir gimdymui, nes padidins ištvermę ir raumenų jėgą.

Todėl susikurkite aktyvius įpročius, tokius kaip vaikščiojimas po kiekvieno valgio, jogos praktika, važiavimas dviračiu (venkite nelygių kelių, daugybės kliūčių ir pan.).

5. Venkite kontakto su sveikatai kenksmingomis cheminėmis medžiagomis

Nėštumo metu nėščios moterys turėtų apriboti kenksmingų cheminių medžiagų poveikį. Prie šių medžiagų priskiriamos: cigaretės, alkoholiniai gėrimai, grindų valymo priemonės, aliejiniai dažai, drabužių dažai, baterijos... nes visa tai pavojinga vaisiui.

6. Sužinokite apie prenatalinį chromosomų anomalijų tyrimą

Pasitarkite su savo gydytoju dėl prenatalinės patikros testo, pvz., nemokamo DNR tyrimo (taip pat žinomo kaip DNR be ląstelių arba cfDNR), kad būtų galima nustatyti chromosomų anomalijas.

Kai chromosomų problemos, kai nėščios moterys būdamas 35 metų amžiaus, kad jis gali susidurti apima: Dauno sindromas, h oi akcijų Patau sindromas Edwards ...

Diagnostiniai tyrimai, tokie kaip choriono gaurelių mėginių ėmimas ir amniocentezė, taip pat gali suteikti informacijos apie kūdikio chromosomas arba konkrečios chromosomų anomalijos riziką. Tačiau tokie tyrimai taip pat kelia persileidimo riziką. Todėl būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte apie riziką ir naudą vienu metu.

 

 


Atsakykite į klausimą ar nėščiosioms naudinga ryte išsimaudyti?

Atsakykite į klausimą ar nėščiosioms naudinga ryte išsimaudyti?

Nėštumo metu visa veikla turi būti atliekama atsargiai, net maudant reikia dėmesio. Ar nėščiosioms naudinga ryte praustis po dušu, kokią dušo želė turėtų naudoti nėščiosios... – gana dažni klausimai.

Ar astma turi įtakos mano gebėjimui pastoti?

Ar astma turi įtakos mano gebėjimui pastoti?

Kaip astma veikia jūsų gebėjimą pastoti? Sužinokite dabar, kaip padidinti savo tikimybę pastoti, jei sergate astma.

Kas sukelia mažą trombocitų skaičių nėštumo metu?

Kas sukelia mažą trombocitų skaičių nėštumo metu?

Trombocitopenija nėštumo metu neturi didelės įtakos motinos ir kūdikio sveikatai, tačiau ją reikia stebėti, kad trombocitų skaičius nebūtų per mažas.

Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?

Ar kelionės laivu nėštumo metu yra geras pasirinkimas?

Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.

5 nėštumo komplikacijos, su kuriomis gali susidurti nėščios moterys

5 nėštumo komplikacijos, su kuriomis gali susidurti nėščios moterys

Nuo pastojimo iki gimimo nėščios moterys gali susidurti su daugybe komplikacijų nėštumo metu, kurios gali atsirasti bet kuriuo metu.

Reikėtų nepamiršti įpročių, kurie yra naudingi besilaukiančios mamos sveikatai

Reikėtų nepamiršti įpročių, kurie yra naudingi besilaukiančios mamos sveikatai

Jei esate nėščia pirmą kartą ir nežinote, ką valgyti ar daryti, kad nėštumas būtų sveikas, nedelsdami peržiūrėkite šiuos sveikų įpročių patarimus.

Ką žinote apie dvigubą nėščių moterų testą?

Ką žinote apie dvigubą nėščių moterų testą?

Dvigubas nėščių moterų testas yra procedūra, skirta nustatyti, ar vaisius turi kokių nors nukrypimų nuo motinos nėštumo pradžios.

5 nesėkmingo nėštumo požymiai, kuriuos turėtų žinoti nėščios moterys

5 nesėkmingo nėštumo požymiai, kuriuos turėtų žinoti nėščios moterys

Vaisiaus nepakankamumas yra pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų sumažintas neigiamas poveikis kūdikiui įsčiose ir nėščiai motinai.

Padėti nėščioms moterims susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu

Padėti nėščioms moterims susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu

aFamilyToday Health – Nėštumo metu yra daug spaudimų, dėl kurių nėščios motinos atmintis silpnėja. Šie patarimai gali padėti susidoroti su trumpalaikiu atminties praradimu.

Pastabos nėščiosioms 35 metų amžiaus, kad mama būtų apvali, o vaikas kvadratinis

Pastabos nėščiosioms 35 metų amžiaus, kad mama būtų apvali, o vaikas kvadratinis

Jei planuojate pastoti būdama 35 metų ar vėliau, turėtumėte sužinoti apie galimą riziką ir būdus, kaip pagerinti padėtį.

Ar žinote, kaip masažuoti tarpvietę nėštumo metu?

Ar žinote, kaip masažuoti tarpvietę nėštumo metu?

Tarpvietės masažas ne tik apsaugo nuo tarpvietės plyšimo po gimdymo, bet ir padeda greitai atsigauti nėščiosioms.

Kiek laiko po cezario pjūvio galima vėl pastoti? Pastabos mamoms prisiminti

Kiek laiko po cezario pjūvio galima vėl pastoti? Pastabos mamoms prisiminti

Nėštumas po cezario pjūvio turėtų būti kruopščiai apgalvotas ir apskaičiuotas. Priežastis ta, kad jūsų organizmui reikia laiko atsigauti ir apriboti kito nėštumo riziką.

Dantų ėduonies gydymas nėštumo metu

Dantų ėduonies gydymas nėštumo metu

Dantų ėduonis nėštumo metu yra viena iš problemų, su kuria gali susidurti nėščios moterys. Sužinokite apie gydymą iš aFamilyToday Health.

8 ženklai, padėsiantys žinoti, kada kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos

8 ženklai, padėsiantys žinoti, kada kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos

Sėkmingas kiaušinėlio implantavimas į gimdą yra svarbus žingsnis nustatant, ar pastosite, ar ne. Šis procesas taip pat gali pasireikšti daugybe požymių. Tuos ženklus nesunkiai atpažinsite perskaitę aFamilyToday Health straipsnį.

10 šypsenos privalumų nėščioms moterims

10 šypsenos privalumų nėščioms moterims

Specialistų teigimu, šypsenos nauda nėščios moters sveikatai slypi ne tik psichinėje, bet ir fizinėje bei kūdikio įsčiose sveikatai.

Ar kraujavimas nėštumo metu pavojingas nėščioms moterims?

Ar kraujavimas nėštumo metu pavojingas nėščioms moterims?

Apie 20% nėščių moterų nėštumo metu tam tikru momentu patiria kraujavimą. Tačiau per daug nesijaudinkite, nes yra moterų, kurios patyrė šį simptomą, tačiau jų nėštumas vis dar labai normalus ir sveikas.

Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys traukiniu?

Į ką turėtų atkreipti dėmesį nėščios moterys traukiniu?

Specialistų teigimu, nėščiosios, keliaujančios traukiniais, yra gana saugios. Tačiau norėdami turėti visą kelionę, turite atsiminti keletą svarbių dalykų.

10 žingsnių, kaip išvengti rėmens nėščioms moterims

10 žingsnių, kaip išvengti rėmens nėščioms moterims

aFamilyToday Health – rėmuo yra nepatogus nėščioms moterims ir turi įtakos motinos bei nėštumo sveikatai. Šie patarimai padeda nėščioms moterims išsklaidyti rėmens nerimą.

Viskas, ką turi žinoti dviejų mėnesių nėščia moteris

Viskas, ką turi žinoti dviejų mėnesių nėščia moteris

Nėštumo simptomų supratimas dviem nėštumo mėnesiais padės nėščiosioms pasiruošti psichologiškai ir rasti sprendimus, kaip palaikyti šį laikotarpį.

6 pavojai, jei nėščios moterys priauga per daug svorio

6 pavojai, jei nėščios moterys priauga per daug svorio

aFamilyToday Health – Nėštumo metu nekontroliuojamas nėščiųjų svorio padidėjimas kelia daug pavojų. Nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į šias pastabas!

8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims

8 būdai, kaip apriboti šlapimo nelaikymą nėščioms moterims

aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!

Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?

Ar dėl amžiaus moterims sunku pastoti?

Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!

Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?

Kada tėvai turėtų turėti antrą vaiką?

aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.

Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms

Kegelio pratimai – Veiksminga „priemonė“ nėščiosioms

Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.

10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu

10 privalumų valgant kreminį obuolį nėštumo metu

Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.

Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug

Nėščios moterys nėštumo metu neturėtų valgyti per daug

Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.

Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio

Kantalupa: idealus maistas nėščioms moterims, turinčioms antsvorio

aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.

Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?

Kaip sumažinti gestacinio diabeto riziką?

Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.

Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti

Galimybė pastoti vyresniame amžiuje ir ką reikia žinoti

Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.

Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?

Kaip elgtis esant didelės rizikos nėštumui?

Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.