Mamoms kartais maisto ruošimas kiekvienam patiekalui vaikams tampa manja, nes aplink yra vos keli patiekalai, o vaikai jau pavargę. Jei kuris nors iš tėvų susiduria su tokia situacija ir nori paįvairinti maistą savo vaikams, neignoruokite šio straipsnio apie tai, kaip virti makaronus savo kūdikiui!
Nui, kurio pagrindiniai ingredientai yra miltai ir kiaušiniai, yra vienas iš įprastų maisto produktų, kuriuos gali vartoti net nujunkymo stadijoje esantys kūdikiai. Nui turi akį traukiančią spalvą, kuri sukuria natūralų apetitą. Išvirti makaronus kūdikiams yra labai paprasta, tereikia perskaityti žemiau esančiame straipsnyje pateiktas instrukcijas, makaronus galite virti savo kūdikiui pusryčiams, pietums ar vakarienei.
Kada kūdikis gali valgyti makaronus?
Daugelis žmonių mano, kad maždaug nuo 6 mėnesių, kai kūdikiai pradeda valgyti kietą maistą, makaronus jie gali pradėti valgyti iš karto. Tačiau šiuo metu vaikų virškinimo sistema dar gana silpna, nors ir pamirkyta vandenyje, ji dar šiek tiek kieta ir netinkama naudoti. Mitybos specialistai dažnai pataria mamoms kantriai palaukti, kol vaikui sukaks 7-8 mėnesiai, nes iki to laiko kūdikis pripranta prie minkšto virto ir kapotų maisto produktų.
Tėveliai turėtų atkreipti dėmesį, kad makaronuose yra ingredientų iš kiaušinių, todėl vaikai, kurie buvo alergiški kiaušiniams arba kurių šeimos nariai valgydami kiaušinius turi alergijos požymių, neturėtų virti vaikams. Sužinokite daugiau apie maistą, kurio kūdikiams lengva sukelti alergiją, kurių reikėtų vengti.
Kai kūdikiui sukanka 7-8 mėnesiai, tėvai gali leisti kūdikiui pradėti valgyti makaronus
Mamos gaminimo nauda kūdikiams
Nui laikomas patiekalu, turinčiu didelę maistinę vertę. Kadangi ingredientai daugiausia gaminami iš kvietinių miltų ir kiaušinių, makaronuose yra gana daug baltymų, kalcio , geležies, lipidų ir vitaminų bei mineralų.
Be to, makaronai dažnai verdami su daugybe kitų ingredientų, tokių kaip jūros gėrybės, kuriose gausu kalcio ir vitamino D, kurie yra naudingi vaikų ūgiui ir kaulų čiulpams augti.
Be to, kai kurių rūšių lovelės gaminamos iš ekologiškų šparaginių pupelių arba žirnių, avinžirnių ir raudonųjų lęšių, kurie yra puikus skaidulų ir baltymų šaltinis, todėl yra idealus ir visiškai saugus maistas kūdikiams.
Nui yra maistingas maistas, naudingas vaikų vystymuisi
Kaip virti skanius ir maistingus kūdikių makaronus
Skanių minkštų makaronų paslaptis
Norėdami paruošti tinkamą makaronų patiekalą, kai jūsų kūdikis valgo kietą maistą, galite vadovautis šiomis instrukcijomis:
- Sudėkite makaronus į verdantį puodą, kai tik vanduo dar šaltas, jei nuleisite makaronus verdant vandeniui, susidursite su netolygiu virimu.
- Įprastas virimo laikas yra apie 10 minučių, todėl kai makaronai tik išvirs, neleiskite makaronams pervirti, jie bus purūs, sulūžę ir nebeskanūs.
- Verdant įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, kad nesuliptų ir nuplaukite šaltu vandeniu.
- Išimkite ir palikite išdžiūti.
Kaip virti makaronus su krevetėmis, kiauliena ir daržovėmis
Kaip virti kūdikių makaronus su krevetėmis, mėsa, malta mėsa ir daržovėmis – tai puikus derinys subalansuotam maistui iš baltymų, krakmolo, riebalų, vitaminų ir mineralų. Vykdykime toliau pateiktas instrukcijas.
Sudėtis: makaronai, krevetės, morkos, bulvės.
Kaip gaminti:
- 1 veiksmas: išvirkite makaronus, kaip nurodyta aukščiau.
- 2 veiksmas: nuplaukite ir paruoškite krevetes (nulupkite, pašalinkite krevetės galvutę, žarnas ir juodą siūlą), tada nuplaukite krevetes.
- 3 žingsnis: Nuplaukite ir nulupkite morkas ir bulves.
- 4 veiksmas: sutrinkite visus ką tik paruoštus ingredientus.
- 5 veiksmas: maišydami pakepinkite aukščiau nurodytus ingredientus, tada sudėkite į puodą su vandeniu ir užvirinkite.
- 6 veiksmas: kai vanduo užvirs, sudėkite makaronus į puodą ir virkite dar 5 minutes.
Geriausias būdas virti makaronus kūdikiams – derinti daugiau daržovių
Kaip virti makaronus su pomidorų maltos jautienos padažu
Kepti makaronai su malta jautiena su pomidorų padažu – skanus patiekalas, žadinantis skonį, pridedant geležies, vitamino A , vitamino C kartu su skaidulomis,... bet tinka tik kūdikiams nuo 1 metų.
Sudėtis: Makaronai, troškinta jautiena, pomidoras, svogūnas, žalias svogūnas, česnakas, reikalingi prieskoniai (sojų padažas, austrių padažas, cukrus, sezamų aliejus, kepimo aliejus arba alyvuogių aliejus).
Kaip gaminti:
1 veiksmas: išvirkite makaronus.
2 veiksmas: nuplaukite pomidorus ir svogūnus ir supjaustykite juos kubeliais. Pomidorus reikia nulupti, kad kūdikis neužspringtų. Pomidorus blanširuokite karštame vandenyje, kad būtų lengviau nulupti.
3 veiksmas: susmulkintą česnaką pakepinkite su alyvuogių aliejumi, supilkite maltą mišinį į keptuvę ir troškinkite su trupučiu vandens, kol ingredientai susimaišys, tada išjunkite ugnį.
4 žingsnis: Visą ką tik keptuvėje išmaišytą padažą sudėkite į trintuvą, kad susidarytų vienalytė konsistencija, padažas geriau įsiskverbs į makaronus.
5 veiksmas: Sudėkite maltą jautieną ir maišydami kepkite su padažu, kol mėsa iškeps.
6 veiksmas: sudėkite makaronus į aukščiau pateiktą mišinį, gerai išmaišykite rankomis.
Kaip virti makaronus su pomidorų maltos jautienos padažu yra paprasta ir lengva pagaminti, o tai yra maistingas kūdikių maistas
Nui yra lengvai paruošiamas patiekalas, kurį galima derinti su daugybe kitų ingredientų įvairiems skoniams. Aukščiau esančiame tinklaraštyje „aFamilyToday“ buvo pristatyti keli makaronų gaminimo kūdikiams būdai , mamos, nedelsdami eikite į virtuvę, kad gautumėte skanių ir patrauklių makaronų, kuriais galėtų mėgautis jūsų kūdikis.