Þegar þú ferð inn í 3. þriðjung meðgöngu, auk hamingjutilfinningarinnar þegar þú ert að fara að fagna fæðingu barnsins þíns, eru nokkur heilsufarsvandamál sem þú ættir að borga eftirtekt til.
Lærðu og fáðu nokkur ráð til að létta krampa á meðgöngu sem hjálpa þér að fá góðan nætursvefn.
aFamilyToday Health - Í langan tíma hefur hvítlaukur orðið ómissandi krydd í víetnömskum fjölskyldumáltíðum. Fyrir barnshafandi konur, hvað ætti að hafa í huga þegar þeir borða hvítlauk?
Að læra einkenni tvíburaþungunar mun hjálpa þér að undirbúa þig andlega og líkamlega til að taka á móti komandi tvíburum.
Eyrnasuð á meðgöngu er nokkuð algengt einkenni. Þó það hafi ekki áhrif á heilsu þína og barnsins þíns veldur það þér mjög óþægindum.
Á 22. viku meðgöngu er barnið þitt farið að líkjast barni þar sem varir hans, augnlok og augabrúnir verða allar skýrari.
Útsetning fyrir háværum hljóðum getur haft svo mikil áhrif á fóstrið, það getur aukið hættuna á ótímabæra fæðingu og gert barnið viðkvæmara fyrir heyrnarvandamálum.
Geta barnshafandi konur borðað pizzu er algeng spurning margra barnshafandi kvenna þegar kemur að neyslu þessarar skyndibita. Skráðu þig í aFamilyToday Health til að komast að því hvort pítsuát hafi áhrif á barnshafandi konur!
Eftir 31 viku meðgöngu mun ekki líða á löngu þar til móðirin heldur barninu í fanginu. Svo hvað ættir þú að borga eftirtekt til á þessum tíma? Láttu aFamilyToday Health svara þér!
aFamilyToday Health mun deila bestu svefnstöðum fyrir barnshafandi mæður til að hjálpa þér að líða sem best á 9 mánuðum og 10 dögum meðgöngu.
Munnþurrkur á meðgöngu er ekki skrítið vandamál, aðallega vegna hraðra hormónabreytinga á þessum tíma sem gera það að verkum að líkaminn missir oft vatn. Hins vegar eru nokkrar aðrar orsakir þessa vandamáls sem þú ættir að borga eftirtekt til.
Barnshafandi konur með dengue hita þurfa að vera náið eftirlit og læknishjálp til að tryggja öryggi bæði móður og barns.
Margar barnshafandi konur hafa enn áhyggjur af því hvort ómskoðun fósturþyngdar sé nákvæm og velta því fyrir sér hvers vegna mikilvægt sé að ákvarða þyngd fóstursins. Við skulum komast að því með aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Til að varðveita minningar kvikmyndar fólk oft, tekur myndir, tekur upp hljóð eða fær sér húðflúr. Hins vegar er óhætt að húðflúra eða teikna Henna á meðgöngu?
Heili barnsins þíns myndast frá og með meðgöngu og heldur áfram á fullorðinsárum. Heilaþroski barna þarf traustan grunn.
Hvernig andar barn í móðurkviði? Við fæðingu brotnar legvatn, mun barnið kafna? Svarið er nei vegna þess að fóstrið andar í gegnum naflastrenginn.
Sífellt fleiri konur verða óléttar eftir 50 ára aldur. Kosturinn við þetta er að þeir hafa stöðugan fjárhag og mikla reynslu, en áhættan er líka mikil.
Róbeinsverkir á meðgöngu er nokkuð algengt ástand hjá þunguðum konum, þó það sé ekki hættulegt, en veldur mjög óþægilegri tilfinningu.
Viltu vita hvernig barnið þitt þróast í viku 35? Fylgstu með aFamilyToday Health upplýsingum um heilsu móður og 35 vikna fósturs!
Til að hafa heilbrigða meðgöngu þurfa barnshafandi konur að huga að næringu og hreyfingu. Sérstaklega fyrir fólk með meðgöngusykursýki er nauðsynlegt að vita hvernig á að lækka blóðsykur á meðgöngu.
Ef þunguð móðir veit hvernig á að nota BHA (salisýlsýra) mun barnið í móðurkviði samt þroskast vel og þú munt einnig hrekja frá þér húðvandamálum.
Þegar þú ert með höfuðverk eða ógleði er notkun verkjalyfja einfaldasta lausnin sem allir hugsa um. Aspirín er eitt vinsælasta verkjalyfið. Hins vegar, ef þú vilt nota aspirín á meðgöngu, þarftu að fara varlega.
Sársauki sem kemur fram á meðgöngu er yfirleitt ekkert til að hafa áhyggjur af, en stundum er það merki um falinn hættu. Þess vegna þurfa barnshafandi konur að vita nauðsynlegar upplýsingar til að hafa leið til að „meðhöndla“ þessa verki á áhrifaríkan og öruggan hátt.
aFamilyToday Health - Það er aldrei fullkominn tími til að segja yfirmanni þínum frá meðgöngu þinni. Því þetta er algjörlega...
Að skilja fósturvísisleysi mun hjálpa þér að eiga örugga og heilbrigða meðgöngu snemma í framtíðinni. Lestu eftirfarandi grein núna!
Í sumum tilfellum benda brjóstverkur á meðgöngu til veikinda. Svo hvenær er orsök brjóstverkja eðlileg, hvenær er hún óeðlileg?
Hvað veldur kjálkaverkjum á meðgöngu? Hvað ættir þú að gera þegar þú ert með verki í kjálka? 5 ráð sem hjálpa þér að komast út úr þessum aðstæðum!
Spíra er mjög næringarrík fæða. Hins vegar, á meðgöngu, ef þú ætlar að bæta þessu grænmeti við mataræðið þarftu að vera mjög varkár því þetta grænmeti getur innihaldið bakteríur sem valda ýmsum sjúkdómum á meðgöngu.
Þang er næringarrík fæða, hins vegar ættu barnshafandi konur að borða þang aðeins í hófi, ef það er borðað of mikið, mun ávinningur stundum breytast í skaða.
Jafnvel þó þú þurfir að láta fjarlægja einn eggjastokk, hefur þú samt sömu möguleika á að verða þunguð og verða móðir eins og hver önnur kona.