Tilkynning um þungun í vinnunni: hvenær og hvernig?

Það er enginn fullkominn tími til að segja yfirmanni þínum frá meðgöngu þinni. Þetta er eingöngu ákvörðun byggð á huglægum aðstæðum, eins og hvernig þér líður og hvort fyrirtæki þitt sé virkilega „þægilegt“. Hins vegar þarftu líka að hafa nokkur atriði til að íhuga vandlega um hvenær og hvernig á að „opna“ á sem skynsamlegastan hátt.

Hvenær er kjörinn tími til að tilkynna þungun?

Tímasetning óléttutilkynningarinnar getur haft áhrif á vinnu þína og meðgöngu. Þú ættir að íhuga eftirfarandi:

Fósturlátshætta: Margar konur bíða þar til í lok fyrsta þriðjungs meðgöngu, þegar hættan á fósturláti hefur minnkað verulega, á meðan aðrar halda því „leyndu“ til loka fjórða mánaðar, þegar það er þegar til staðar.

Ástand þitt: Ef þú þjáist af miklum uppköstum, átt í erfiðleikum með að lyfta höfðinu af koddanum eða ef kviðurinn vex of hratt, muntu ekki geta haldið "leyndarmálinu" lengi. Þá er skynsamlegra að láta yfirmenn vita snemma en að láta þá (og aðra í embættinu) draga sínar eigin ályktanir;

Eðli vinnu þinnar: íhugaðu hvers kyns hættu á vinnustað sem skaðar meðgöngu. Ef starf þitt er sérstaklega krefjandi eða þú verður fyrir hættulegum efnum, ættir þú að tala við yfirmann þinn eins fljótt og auðið er til að biðja um flutning eða breytingu á stöðu, ef mögulegt er;

Matstímabilið nálgast: Ef tilkynningin gæti haft áhrif á niðurstöður væntanlegra starfa eða laun þín, vinsamlegast bíddu þar til niðurstöður matstímabilsins liggja fyrir áður en þú tilkynnir.

„Slúðurkona“ á vinnustað: Ef fyrirtækið þitt er þekkt fyrir að hafa mikið af „slúðurstelpum“ ættir þú að vera sérstaklega á varðbergi. Ef fréttir af þungun þinni berast yfirmanni þínum áður en þú gerir það opinbert, munt þú eiga í vandræðum. Gakktu úr skugga um að yfirmaður þinn sé fyrstur til að vita;

Viðhorf yfirmanna: Reyndu að meta viðhorf yfirmannsins til félagsmanna með því að spyrja samstarfsmenn á næðislegan hátt um reynslu þeirra. Ef þú heldur að yfirmaður þinn (eða fyrirtæki) muni ekki taka þessum fréttum fagnandi, ættir þú að bíða til viku 20 (ef þú getur falið það þangað til), svo þú átt góða möguleika á að fá heilkennið. Sýndu fram á getu til að vinna vel á meðgöngu. Aftur á móti, ef þú ert viss um að fyrirtækið muni taka fréttunum auðveldlega, deildu þeim um leið og þér líður vel, til að nýta þér hvers kyns fríðindi (svo sem sveigjanlegan vinnutíma). ) eins og fyrirtækið getur heimilað;

Undirbúa fyrir tilkynningu

Þegar þú hefur ákveðið að tilkynna geturðu gert ráðstafanir til að tryggja að þessum „góðu fréttum“ sé vel tekið.

Rannsakaðu orlofsstefnu fyrirtækisins: Áður en þú talar við yfirmann þinn skaltu kynna þér allt sem þú getur um fæðingarorlofsstefnu fyrirtækisins og íhugaðu að setja upp trúnaðarfund með vinnuveitanda, einhvern frá starfsmannasviði;

Þekktu réttindi þín: Þú þarft að þekkja þessi lög til að vita hvers þú átt rétt á;

Stilltu þína eigin vinnu: Ef þú vinnur í mjög streituvaldandi eða líkamlega krefjandi umhverfi, eða þú verður fyrir skaðlegum efnum, skipuleggðu fyrirkomulag til að mæta ábyrgð vinnu þinnar þar til þú ert tilbúinn að taka það aftur. Þú getur skipt við einhvern vinnufélaga og unnið í annarri stöðu þar til þú fæðir. Að tala við samstarfsmenn sem hafa verið óléttar getur hjálpað;

Skipuleggja endurkomu úr orlofi: Listi yfir hugmyndir og lausnir á því hvernig vinna verður unnin á meðan þú ert í burtu er nauðsynlegur. Þú þarft líka að hugsa raunhæft um hvort þú farir aftur í þetta starf eða ekki.

Látið yfirmenn vita

Nú ertu tilbúinn og tilbúinn til að tilkynna fréttirnar! Hér eru nokkur ráð til að gera tilkynninguna eins slétta og mögulegt er.

Gefðu þér tíma fyrir tilkynningu: Í fyrsta lagi ættir þú að panta tíma til að hittast (svo enginn þarf að flýta sér eða láta trufla sig) og vera tilbúinn að fresta dagsetningunni ef þörf krefur;

Jákvæður tónn: Ekki byrja á að biðjast afsökunar, krakkar. Í staðinn skaltu láta yfirmann þinn vita að þú sért ánægður með meðgöngu þína, fullviss um hæfileika þína og staðráðinn í að gefa þér tíma fyrir bæði vinnu og fjölskyldu;

Vertu mjúkur (en ekki mjúkur): Það er nauðsynlegt að hafa áætlun skýra og opna fyrir umræður og málamiðlanir. En þú ættir að gæta þess að "komast ekki í vatnið" alveg;

Fáðu skriflega staðfestingu: Þegar þú hefur nefnt upplýsingar um meðgöngu þína og fæðingarorlof skaltu staðfesta það skriflega svo það verði ekkert rugl síðar;

Að kalla eftir rödd fyrir almannaheill: Ef fyrirtæki þitt hefur ekki góða stefnu eins og þú vilt skaltu íhuga að taka höndum saman við samstarfsmenn, mæla með því við yfirmenn svo að forréttindi þín séu góð.

Óska þér velgengni með að tilkynna góðu fréttirnar og eiga ánægjulega og heilbrigða meðgöngu!

Þú getur séð meira:

Hvað ættu óléttar konur að borða? 

Grunnnæring sem sérhver þunguð móðir ætti að vita