12 orsakir brjóstverkja á meðgöngu

Brjóstverkur er eðlilegt einkenni meðgöngu. Hins vegar, í sumum tilfellum, er þetta merki um að barnshafandi konur þurfi að leita til læknis. Svo hvenær er orsök brjóstverkja eðlileg, hvenær er hún óeðlileg? Við skulum læra um þetta mál með aFamilyToday Health.

Er brjóstverkur eðlilegt einkenni?

Á meðgöngu finnst mæðrum oft að brjóstin séu full, vægur sársauki eða mikill sársauki þegar ýtt er á þær. Þetta er alveg eðlilegt. Hins vegar, ef brjóstverkurinn breiðist út í handleggina eða fylgir hita eða svima, ættu mæður að leita læknishjálpar tafarlaust.

Orsakir brjóstverkja

Brjóstverkur er algengt einkenni sem þungaðar konur standa frammi fyrir. Algengar orsakir brjóstverkja eru:

1. heitt

Óviðeigandi matarvenjur valda oft brjóstsviða á meðgöngu. Auk þess slakar aukið magn hormónsins prógesteróns á meðgöngu á sléttum vöðvum legsins sem slakar á lokunni sem aðskilur maga og vélinda. Hins vegar, aukning á þessu hormóni veldur því að sýra úr maga fer aftur upp í vélinda, sem veldur brjóstsviða.

Vinsamlegast lestu greinina: 10 skref til að koma í veg fyrir brjóstsviða fyrir barnshafandi konur .

2. Meltingartruflanir

Meltingartruflanir eru oft orsök brjóstverkja. Einkenni þessa sjúkdóms versna venjulega í lok meðgöngu, um 27 vikur.

Vinsamlegast lestu greinina: 7 auðveldar venjur til að lækna meltingartruflanir .

3. Brjóstvöðvaspenna

Á meðgöngu kemur fram spenna í vöðvum og liðböndum á brjóstsvæðinu. Þegar barnið eldist, þrýstir legið sem stækkar út á þind og rifbein, sem leiðir til verkja í hægri brjósti og mæði.

4. Brjóstsýking

Brjóstsýkingar eru aðalorsök brjóstverkja. Þetta er aðallega vegna sjúkdóma sem tengjast öndunarfærum.

5. Streita

Streita er nokkuð algengt einkenni meðgöngu. Meira um vert, streita veldur einnig brjóstverk.

6. Breytingar á brjóstum

Brjóstin þín verða stærri á meðgöngu. Þetta breytir liðum og vöðvum í brjósti, sem veldur því að mæður upplifa oft brjóstverk og óþægindi.

Ef þú ert með brjóstverk af ofangreindum ástæðum er það alveg eðlilegt, þú þarft ekki að hafa áhyggjur. Hins vegar, ef þú ert með verki af eftirfarandi ástæðum, ættir þú að vera varkár:

7. Æðasegamyndun (DVT)

Blóðtappi er blóðtappi (blóðtappi) í bláæð í líkamanum. Oft myndast blóðtappar í bláæðum fótanna, fyrir ofan eða neðan hné. Þetta er alvarlegur sjúkdómur sem þú þarft að fara varlega í.

Blóðtappar í fótleggjum geta borist til lungna og valdið brjóstverk, lungnateppu eða jafnvel dauða. Þú ert í meiri hættu ef þú reykir reglulega, ert eldri en 35 ára þunguð, ert með hjarta- eða lungnasjúkdóm, ert of feit eða átt tvíbura.

8. Hjartadrep

Ef þú hefur skilið eftir brjóstverk á meðgöngu er það fyrsta sem þér dettur í hug hjartaáfall. Brjóstverkur er eitt algengasta einkenni hjartaáfalls. Að auki eru önnur fylgieinkenni eins og höfuðverkur, mæði, dofi í útlimum og kaldur sviti. Ef þú ert með þessi einkenni skaltu fara strax á sjúkrahús. Það kemur venjulega fram hjá konum sem reykja, hafa sögu um sykursýki eða verða þungaðar þegar þær eru eldri en 40 ára.

Vinsamlegast lestu greinina: Meðferðir draga úr hættu á hjartaáfalli .

9. Astmi

Ef þú ert með astma eða hefur verið með astma í fortíðinni mun hann koma aftur eða versna á meðgöngu. Þú munt finna fyrir þyngsli fyrir brjósti af völdum astma , sem leiðir til brjóstverkja.

10. Kransæðagúlpa

Þetta er hjartasjúkdómur. Brjóstverkur er eitt af einkennum þessa sjúkdóms. Stundum kemur ástandið fram eftir fæðingu eða mánuði fyrir fæðingu.

11. Ósæðarskurður

Orsök þessa sjúkdóms er rif í vegg ósæðarinnar (stærsta slagæðin), sem gerir blóði kleift að flæða á milli laga æðaveggsins, sem leiðir til þess að ósæðin rofnar. Brjóstverkur er algengt einkenni þessa ástands. Meðganga eykur hættuna á ósæðarskurði.

12. Meðfæddur hjartasjúkdómur

Meðfæddur hjartasjúkdómur getur leitt til fjölda fylgikvilla á meðgöngu vegna lífeðlisfræðilegra breytinga og álags sem hefur áhrif á hjarta- og æðakerfið. Brjóstverkur er algeng birtingarmynd þessa ástands. Þess vegna þarftu að vera varkár og fylgjast með ef brjóstverkurinn stafar af hjartasjúkdómum.

Ef þú ert með mikinn brjóstverk ásamt eftirfarandi einkennum er líklegast að þú sért með brjóstsýkingu:

Langvarandi hósti

Gulur eða blóðugur hráki

Hjartsláttur hjartsláttur

Andstuttur

Hvæsandi

Hiti.

Nokkur ráð til að létta brjóstverk á meðgöngu

Ef þú ert með brjóstverk ásamt einkennum eins og mæði, svima o.s.frv., ættir þú að fara strax á sjúkrahús til skoðunar. Hins vegar, ef brjóstverkur þinn er ekki tengdur alvarlegu sjúkdómsástandi, eru hér nokkrar leiðir til að hjálpa:

1. Gefðu gaum að líkamsstöðu þinni

Gakktu úr skugga um að þú þjappar ekki lungun. Sittu og stattu upprétt svo lungun þín hafi nóg pláss til að vinna.

2. Slakaðu á

Ekki þvinga líkamann til að vera of þreyttur. Hvíldu eins mikið og hægt er.

3. Liggur á dýnu

Lyftu púðum þegar þú liggur niður, þetta mun hjálpa þér að anda auðveldara.

4. Ekki leggjast niður eftir að hafa borðað

Þó að þú sért mjög þreyttur, en reyndu að þola, ekki leggjast niður strax eftir að borða.

5. Skiptir máltíðir

Á meðgöngu ættir þú að skipta stórum máltíðum í nokkrar smærri máltíðir og bil á milli máltíða til að forðast súrt bakflæði, brjóstsviða.

6. Vítamínuppbót

Ekki gleyma að taka fæðingarvítamínin þín.

7. Takmarkaðu streitu

Á meðgöngu er streita nokkuð algeng. Svo skaltu æfa smá jóga eða hugleiða til að létta streitu.

8. Forðastu matvæli sem valda uppþembu

Vertu í burtu frá áfengi, koffíni, sterkan og feitan mat því þessi matvæli valda auðveldlega meltingartruflunum og uppþembu.

9. Fylgdu hollu mataræði sem gefur líkamanum vítamín og steinefni.

10. Æfing

Regluleg hreyfing mun hjálpa til við að halda líkamanum heilbrigðum og vernda líkamann gegn bakteríuárásum.

11. Ekkert tóbak

Reykingar hafa ekki aðeins áhrif á líkama móðurinnar heldur einnig barnið.

12. Ekki nota vörur sem innihalda koffín.

13. Haltu því hreinu

Þvoðu hendurnar oft með sápu og volgu vatni til að fjarlægja bakteríur. Þegar þú ferð út ættirðu að hafa með þér spritt-handhreinsiefni.

Þetta eru einfaldar leiðir til að létta brjóstverk á meðgöngu. Að auki geturðu einnig beitt nokkrum af eftirfarandi alþýðulækningum:

Drekkið engifer eða kamille te 1-2 sinnum á dag

Gargle með saltvatni 3 sinnum á dag.

Drekktu glas af heitri mjólk með hunangi.

Möndlur hjálpa einnig til við að örva meltinguna.

Bolli af kókosvatni er líka mjög áhrifaríkt við að hlutleysa sýrur.

Bætið tveimur teskeiðum af kúmenfræjum við sjóðandi vatn og látið standa í 10 mínútur. Drekktu síðan þessa blöndu, sem er hneta sem hefur getu til að lækna meltingarvandamál.

Bætið smá eplaediki út í vatnið og drekkið síðan blönduna.

Ef ofangreindar ráðstafanir virka ekki skaltu leita til læknisins.

Ráð fyrir mömmur

Ekki taka sjálfslyf vegna þess að lyfið hefur áhrif á barnið.

Ef þú ert með lungnabólgu eða berkjubólgu skaltu strax leita til læknisins til að fá rétta meðferð.

Brjóstverkur er algengt einkenni á meðgöngu, en ef brjóstverkurinn hverfur ekki og versnar ættir þú að leita til læknis til að fá greiningu og viðeigandi meðferðaráætlun.