Meðganga - Page 21

Á meðgöngu finnur þú oft fyrir hungri. Á þessum tíma, ef mögulegt er, borðaðu handfylli af möndlum vegna þess að möndlur eru góðar fyrir barnshafandi konur.

Á síðustu vikum meðgöngu er vandamálið sem veldur mörgum áhyggjum naflastrengshrunið. Fyrir orsakir og meðferð, sjá aFamilyToday Health grein.

Líkamskláði er nokkuð algengur hjá þunguðum konum, en kláði í fótum á meðgöngu getur verið einkenni alvarlegs ástands.

Hár og hárvöxtur á meðgöngu getur verið pirrandi. Til að leysa þetta vandamál er háreyðingarkrem vinsælasta aðferðin. Enn eru engar rannsóknir sem sýna fram á að notkun háreyðingarkrems á meðgöngu sé hættuleg móður og barni, en ef þú vilt nota það ættir þú samt að íhuga það vandlega.

Morgunógleði er stærsta áskorunin sem mæður þurfa að ganga í gegnum á fyrstu mánuðum meðgöngu. Ekki nóg með það, morgunógleði getur líka valdið því að þú getir hvorki borðað né drukkið neitt. Ef að borða veldur þér óþægindum skaltu prófa nokkra gagnlega drykki til að meðhöndla morgunógleði.

Þungaðar konur með kláðamaur hafa ekki mikil áhrif. Hins vegar, þegar þú meðhöndlar, þarftu að vera varkár vegna þess að sum kláðamaurlyf geta valdið aukaverkunum fyrir barnið þitt.

Verkir í leggöngum eru algengir hjá konum. Hins vegar hafa margar barnshafandi konur áhyggjur af þessu ástandi og óttast að það hafi áhrif á fóstrið.

Sagt er að saffran sé náttúrulega kraftaverk fyrir barnshafandi konur, það vinnur gegn óþægilegum einkennum meðgöngu.

Það er kominn tími til að hunsa orðið að barnshafandi konur borða ferskjur mun hafa áhrif á fóstrið, í raun hefur þessi ávöxtur marga heilsufarslegan ávinning.

Í langan tíma hafa margar þungaðar mæður alltaf velt því fyrir sér hvort það sé í lagi að fara í röntgenmyndatöku á meðgöngu? en ekki allar barnshafandi konur fá fullnægjandi svör.

Á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu mun hver þunguð kona þyngjast mikið eða ekki þyngjast eftir eigin líkamlegum eiginleikum.

aFamilyToday Health - Mæður velta því oft fyrir sér hvort brjóstagjöf valdi lafandi brjóstum. Í þessari grein munu sérfræðingar svara þessari spurningu fyrir þig.

aFamilyToday Health - Það er ráðlegt að viðhalda æfingarrútínu fyrir barnshafandi konur til að hafa góða heilsu fyrir móður og fóstur og til að styðja móður meðan á fæðingu stendur.

Þegar barnið þitt nær 16 vikna markinu muntu taka eftir því að maginn þinn stingur aðeins út. Að auki er barnið einnig að þróast smám saman.

Á 25 vikna meðgöngu verður móðirin hissa þegar hún tekur eftir „litla englinum“ hafa hvíldartíma og árvekni.

Hvernig geta barnshafandi konur bætt við 14 nauðsynlegum vítamínum fyrir meðgöngu? aFamilyToday Health veitir þér upplýsingar um vítamíninntöku og hæfilegt magn.

Ef vatnið þitt brotnar er barnið þitt tilbúið til að fæðast. Svo hvað ættu þungaðar konur að gera þegar þetta fyrirbæri kemur fram, við skulum komast að því með aFamilyToday Health!

aFamilyToday Health - Á meðgöngu, þungaðar mæður oft " árekstra" með húðvandamál eins og bólur, húðslit... Eftirfarandi hlutir hjálpa þunguðum konum að hafa heilbrigða húð.

aFamilyToday Health - Að drekka nóg af vatni, hvíla sig og hreyfa sig á réttan hátt eru eitt af skrefunum til að hjálpa mæðrum að jafna sig fljótlega eftir fæðingu til að sjá um börnin sín.

Sveppasýking í leggöngum á meðgöngu er bakteríusýking sem þungaðar konur eru í mikilli hættu á. Finndu út orsakir og einkenni svo hægt sé að koma í veg fyrir það og meðhöndla það strax.

aFamilyToday Health - Kiwi ávöxtur er einn af þessum ávöxtum með næringarefnum sem eru sérstaklega gagnleg fyrir börn og mæður. Þetta er ljúffengur ávöxtur með skemmtilegu bragði.

Agúrka er grænmeti ríkt af vítamínum, trefjum... Hins vegar geta barnshafandi konur borðað agúrka er ekki spurning um margar barnshafandi konur?

aFamilyToday Health - Æðahnútar á meðgöngu er frekar algengt ástand í dag. Þungaðar konur þurfa að borga eftirtekt til að halda heilsu sinni alltaf heilbrigð.

aFamilyToday Health - Episiotomy er ekki eins góð og náttúruleg fæðing. Hér eru nokkur ráð til að forðast að rífa leggöngum án þess að fara í skurðaðgerð.

aFamilyToday Health - Hvaða óþægilegu einkenni verða þungaðar konur fyrir á meðgöngu? aFamilyToday Health sýnir þér 2 óviðráðanleg einkenni þungunar.

Kláði í kvið á meðgöngu er eðlilegt vegna þess að magahúðin verður að teygjast þegar barnið stækkar. En hvað ef barnshafandi móðirin er of óþægileg?

Þegar þeir komast að því að þeir séu óléttir eru margir mjög ánægðir og ánægðir, en sumir óttast að verða óléttir. Komdu í gegnum það með leiðum aFamilyToday Health.

Venjulega, fyrir fæðingu, mun barnið fara aftur í lóðrétta stöðu (kóróna), en með sitjandi meðgöngu eru fætur og botn barnsins í áframhaldandi átt.

Smokkfiskur hefur hátt næringargildi, inniheldur omega-3 fitusýrur, prótein og önnur nauðsynleg næringarefni, en ættu óléttar konur að borða smokkfisk eða ekki?

Próf á meðgöngu er nauðsynlegt til að greina tímanlega hugsanlega áhættu fyrir móður og barn. Stór aðgerðaleysi ef þú gleymir eftirfarandi prófum.