Jelenleg a dió italokban való felhasználásának tendenciája egyre változatosabb. Ha az é magok sok generáció számára ismertté váltak, a chia magok az utóbbi években egészen újak Vietnamban. Szóval tudod, hogyan lehet különbséget tenni az é magok és a chia magok között?
A bazsalikommag és a chia mag ugyanaz, hogyan lehet megkülönböztetni? A probléma megoldása érdekében nézzük meg alaposan az alábbi cikkben a Gyógyszertárblog aFamilyToday segítségével!
Mi a különbség a bazsalikommag és a chia mag között?
A piacon tapasztalható eredet- és korkülönbségen túl az é és a chia magokat a kiemelkedő tulajdonságaikra vonatkozó megfigyelések révén is megkülönböztetheti.
Az eredetről
A chia magot elsősorban az USA-ban, Dél-Amerikában, Ausztráliában termesztik, ... Vietnamban a nem megfelelő éghajlat miatt még nem termesztik.
A bazsalikommag a fehér szárú és virágú bazsalikom növény része, amelyet sok helyen termesztenek. Amikor a bazsalikom virágai elhalványulnak, fekete magokat hagynak maguk után, amelyek bazsalikommagok. Ezért az é magokat nagyon népszerűen termesztik Vietnamban.
A chia magok az Egyesült Államokból, Dél-Amerikából, Ausztráliából, ...
A megjelenésről
A kettő megjelenése kis méretük és sötét színük miatt meglehetősen hasonló. A magok általában egységes színűek, tiszta feketék, simaak, nem fényesek. A chia magok változatosabbak, kevésbé gyakori fekete-szürke, sötétbarna vagy fehér, a chia magok testén nagyon jellegzetes véletlenszerű mintázatok találhatók.
Sötétszürke színű chia mag
Egy pillantásra nagyon nehéz lehet megkülönböztetni, de mindössze 2 másodpercre van szükség ahhoz, hogy meg tudja különböztetni mindkét mag színét. Azonban bár mindkettő kicsi, az é mag átmérőjének nagy része valamivel nagyobb lesz, mint a chia magé.
A funkcióról
Vízben áztatva a bazsalikom és a chia mag is nagyon jól felszívja a vizet, majd megduzzad, és átlátszóbb nyálkaréteget jelenít meg kívülről. Van azonban egy kiemelkedő tulajdonsága, hogy a chia mag virágzás után összetapad, csomós gélt képez, é a magok diszkrétek és nem erős a tapadásuk. A gélfilm az é magokat egyedi magvakká veszi körül.
Vízbe áztatva a chia mag ragacsos masszát képez
Mindkét mag szagtalan, íztelen és nagy mennyiségben fogyasztható. Az igényes fogyasztók nagy mennyiségben fogyasztva hívták fel a figyelmet arra, hogy a magoknak finom, hosszan tartó utóízük lesz, szája hosszabb, mint a chia mag.
Az é magvak előnyei
Ha összehasonlítjuk a bazsalikommag és a chia mag előnyeit , először ismerjük meg a bazsalikommag előnyeit az aFamilyToday Blog segítségével!
Nem természetes, hogy a vietnámiak már évek óta használják a bazsalikommagot, mert amikor a bazsalikommagról van szó, megemlítenek egy táplálékforrást, amely segít megtisztítani a hőt és méregteleníteni a szervezetet.
A bazsalikommagok hegesztő tulajdonságokkal rendelkeznek, így használatukkal segítik a szervezetet a szem tisztításában, a méreganyagok eltávolításában és a húgyúti betegségek megelőzésében. Ezen túlmenően, amikor hideg vizet iszunk, a bazsalikommagok segítik a felhasználókat a torokfájás és a szem vörösségének enyhítésében és a bőrgyógyászati betegségek megelőzésében.
A bazsalikommag segíti a szervezet lehűlését, jól támogatja az emésztőrendszeri betegségeket
A bazsalikommag fogyasztása segít megelőzni az emésztőrendszeri betegségeket. A bazsalikommag magas rosttartalmú, így felszívódva támogatja az emésztési folyamatot, megelőzi a székrekedést, a puffadást és védi a hashajtó egészségét.
A bazsalikommagok amellett, hogy segítik az egészséget, fogyókúrás hatással is bírnak, a bőséges rosttartalom miatt belülről szépít, és hosszú időre teltségérzetet kelt. Ezenkívül a bazsalikommag számos vitamint tartalmaz a szervezet támogatására.
Tudja meg: jó-e enni bazsalikommagot?
A chia mag előnyei
Bár a chia mag és a bazsalikom egyaránt jót tesz a szervezet egészségének, ha összehasonlítjuk az é magokat és a chia magokat tápérték szempontjából, a chia magot jobban értékelik, mint az é magokat. A hőtisztító, a méreganyagok eltávolítása és a fogyás (mint például a bazsalikommag) hatása mellett a chia magnak van még néhány különlegessége, mint például:
A chia mag segít lelassítani a bőr öregedési folyamatát
A fenti cikket az aFamilyToday Blog osztotta meg arról, hogyan lehet megkülönböztetni az é és a chia magot . Remélhetőleg ebben a cikkben több hasznos információhoz juthat a chia mag és az é magvak megkülönböztetésével kapcsolatban. Reméljük, hogy a fenti megkülönböztetéseket könnyedén alkalmazhatja mindennapi életében!
Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!
A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.
Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.
Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
A fehérjék makromolekulák, amelyek több mint 20 egymáshoz kapcsolódó aminosavból állnak. Nagyon fontos szerepet töltenek be a szervezetben, részt vesznek a legtöbb sejttevékenységben és számos különböző funkciót látnak el. Pontosabban, mi a fehérjék funkciója?
A napi étrend rendkívül fontos tényező, és meghatározhatja szervezete egészségét. Olvassuk el az alábbi cikket, hogy azonnal megtudjuk a szervezet tápanyaghiányának jeleit, amire érdemes odafigyelni!
A fokhagymás rántott hajnalka tápláló összetevőinek és finom ízének köszönhetően sokak kedvenc étele. De hány kalóriát tartalmaz a fokhagymás sült vízi spenót, és hogyan kell enni az egészség érdekében?
A köszvényes betegeknek azt tanácsolják, hogy korlátozzák a túl sok tápláló étel fogyasztását, így használható-e madárfészek vagy madárfészekvíz?
A galambhús tápértéke 9-szer magasabb, mint a csirkehúsé. A galambból készült ételek tápláló hatással vannak a szervezetre, alkalmasak olyan alanyok számára, mint például a terhes nők, az alultáplált gyermekek és a frissen ébredők.
Hány kalóriás fagylalt, sok olyan ember kérdése, aki fogyókúrán van, vagy szeretné kontrollálni a súlyát. A hűvös és édes fagylalt finom, de kövér-e fagylaltot enni?
Bár a ficam nem túl veszélyes sérülés, azt is azonnal kezelni és kezelni kell. Nézzük meg, milyen rándulástól kell tartózkodnia az evéstől, hogy a leggyorsabban felépüljön.
Az erős csontozat érdekében a sportolás mellett a táplálkozási rend is jelentősen befolyásolja a szervezet állapotát, az alábbi tápláló ételek nemcsak az inak erősítését szolgálják, hanem az egészséget is jó egészséget és tiszta elmét biztosítanak .
Az édesburgonya magas tápanyagtartalmú élelmiszer, és sokan kedvelik. A kérdés tehát az, hogy érdemes-e édesburgonyát enni, ha gyomorrontásai vannak? nagy aggodalomra ad okot. Ebben a cikkben elemezzük az édesburgonya összetételét és felhasználását, hogy megtaláljuk a választ erre a kérdésre.
Torokfájás kell enni, és mit kell kerülni, hogy gyorsan meggyógyuljon? Ez egy olyan kérdés, amely sok embert elgondolkodtató. Keressük most a választ az alábbi cikkben!
