A sertésfültorta sok ember gyermekkorához kötődő snack. A sütemény finom ropogós íze emlékezetessé tesz mindenkit, aki egyszer megeszi. Ezt a fajta süteményt üzletekben vagy szupermarketekben vásárolhatja meg. De ha saját magad szeretnéd elkészíteni, azonnal alkalmazd ezt a disznófüles sütemény receptjét!
A sertésfüles sütemény egyfajta sós sütemény, vékony szeletekre formázva, körkörös örvényekkel, amelyek úgy néznek ki, mint a disznófül. A sütemények sok összetevőből készülnek, és sokféle változatuk van, és mindannyian szeretünk egyszer enni. Szeretnéd megmutatni tehetségedet ezzel a tortával, de nem tudod, hogyan? Ne aggódjon, mert az alábbiakban részletes utasítások találhatók a disznófüles sütemények elkészítéséhez!
Mi az a disznófül torta?
A sertésfüles sütemény egy vékony, lapos szeletekre formált sütemény. A torta gyönyörű kör alakú, és egészen úgy néz ki, mint a disznófül, ezért nevezik disznófüles tortának. A sütemények készítésének fő alapanyagai a liszt, cukor, tej, vaj, tojás, étolaj, stb. Formázás után a sütemények rántásra kerülnek. Ez a ropogós érzés a szájban, a könnyen fogyasztható íz, ami serkenti az ízlelőbimbókat, ami miatt sokan megszerették ezt az ételt.
Ez egy rusztikus snack sok ember gyermekkorához kötődik. Régebben, amikor még nehéz volt az élet, a családok csak a Tet ünnepén vásároltak disznófüles süteményt, hogy vendégül láthassák. De most, amikor ezt a süteményt a boltokban és szupermarketekben árulják, sokan saját maguk készítik el, hogy visszatalálhassanak a gyönyörű gyermekkori emlékekre.
A disznófül torta sok ember gyermekkorához kötődik
Hogyan készítsünk disznófül tortát otthon
A disznófüles torta készítésének receptje ma sokféleképpen változatos. Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog bemutatja, hogyan készítsünk hagyományos sertésfültortákat, és hogyan készítsünk sertésfültortákat chili szósszal.
Hogyan készítsünk hagyományos disznófüles tortát
250 g sertésfültorta elkészítéséhez a következő mennyiségű hozzávalót kell elkészítenie:
A disznófüles torta elkészítése nem nehéz
A torta elkészítésének részletei a következők:
1. lépés: Gyúrjuk össze a tésztát
2. lépés: Nyújtsa ki a tésztát
A disznófüles torta elkészítése meglehetősen egyszerű
3. lépés: Süssük meg a tortát
Hogyan készítsünk sertésfültortát chili szósszal
A hagyományos disznófültorta készítési mód mellett chilis szószos sertésfültortával is megcsillogtathatod tehetségedet. Ezzel a tortával ugyanúgy, mint fent. Az egyetlen különbség a szósz elkészítésében és a sütemény szósszal való keverésében van.
Így készítsd el a szószt:
Felforralod a következő keveréket: 2 teáskanál cukor, 1 teáskanál chilipor, 1 chili, 1 teáskanál halszósz, 100 ml szűrt víz, 10 g sótlan vaj. Keverés közben főzzük, amíg a hozzávalók fel nem oldódnak. Miután az összetevők megolvadtak, kapcsoljuk ki a tűzhelyet, és várjuk meg, amíg a szósz kihűl.
Miután a szósz kihűlt, öntse az egész süteményt a szószos edénybe, és jól keverje össze, hogy a szósz minden tortadarabhoz tapadjon. Ezután az egész tésztát átöntjük a szitán, hogy eltávolítsuk a szószt, csak a pácolt süteményt vegyük. Az elkészült sertésfüles sütemény fűszeres, sós, édes, ízlelőbimbókat serkentő vajas aromájú.
Különös chili szósz ízű sertésfültorta
Hány kalóriát tartalmaz a sertésfültorta? Eszik hízni?
Ha már tudja, hogyan kell elkészíteni ezt a tortát, bármikor megmutathatja tehetségét, hogy családját szórakoztassa. De ez nem jelenti azt, hogy kényelmesen fogyaszthat süteményt. A sertésfüles sütemény számos magas kalóriatartalmú összetevő kombinációja, amelyeket olajban sütve dolgoznak fel. Becslések szerint 100 g sertésfültorta körülbelül 240 kalóriát biztosít. Ha túl sok sertésfültortát eszel, könnyen hízni fogsz.
Ideális esetben nem szabad naponta 100 g-nál többet megenni a sertésfülsüteményből. Amikor süteményt eszik, alkalmazkodnia kell ahhoz, hogy más ételekből csökkentse a kalóriákat. És különösen fontos, hogy ezt a süteményt ne edd túl sokat és túl gyakran. A többi rántott süteményhez hasonlóan a sok sertésfülsütemény fogyasztása növelheti a szív- és érrendszeri betegségek , a cukorbetegség, az emésztési zavarok és a táplálkozási egyensúlyhiány kockázatát. Ezek mind a nassolás káros hatásai , amelyeket kerülnünk kell.
Sertésfüles sütemények készítése során olajban sütés helyett használhatunk légsütőt, hogy csökkentsük a sütemény kalóriáját. Lefekvés előtt ne egyen süteményt, kerülje a felesleges kalóriák felhalmozódását zsírszövet formájában és a súlygyarapodást.
Ízletes ízű és ropogós ropogós disznófülű sütemény örömet és élvezetet hoz az evés közben, így a felnőttek és a gyerekek egyaránt szeretik. A fentiekben felsoroljuk a disznófüles sütemények elkészítésének egyszerű módjait , bárki jelentkezhet. Az aFamilyToday blog sok sikert kíván ennek a finom süteménynek az elkészítéséhez, és ne felejtse el a megfelelő mennyiségben és módon fogyasztani, hogy megóvja egészségét!
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Azok számára, akik most ismerkednek a főzéssel, a taro feldolgozása „kínzásnak” számít. Szóval tudja, mit kell tennie, hogy lehámozza a viszkető tarót?
Édes-zsíros ízével és különleges aromájával a durianot sokan szeretik, és számos étel alapanyagaként használják. Valószínűleg sokan kíváncsiak, mit egyenek durian? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A szülés utáni táplálkozás nemcsak az anya egészségére van hatással, hanem meghatározza a gyermek jövőjét is. Ezért a tudományos diéta felépítése elősegíti, hogy az anya minőségi tejforráshoz jusson babája számára, és az anya gyorsan formába kerüljön.
Jelenleg sok olyan étel létezik, amely jó hatással van a mellnagyság növelésére.A diéta és a tudományos gyakorlat kombinációja is egy olyan intézkedés, amely segíti a nőket a gyűrű méretének növelésében 1 anélkül, hogy félnének a meghízástól.
A marhahús rántása sokak kedvenc falatja. Az otthoni marhahús elkészítése pénzt takarít meg és garantálja az élelmiszerbiztonságot. Ha szeretnél családtagoknak ideális uzsonnát készíteni, vagy vendégszeretetet szeretnél készíteni, akkor az alábbiakban olvashatod, hogyan készíts otthon marhahúst!
A cukorbetegek számára a vércukorszint stabil szabályozása mellett rendkívül fontos a megfelelő energia biztosítása is a szervezet normális működéséhez. Tehát a cukorbetegek ihatnak tejet? Válaszoljunk most erre a kérdésre velünk
A zöldbab gazdag tápanyagforrás, de nem mindenki alkalmas a fogyasztására. Szóval ki ne egyen zöldbabot? Nézzük meg az alábbi cikkből.
A terhes nők ehetnek-e zöldséget és rákot, sok nőt foglalkoztat, amikor először várandós. Hogy segítsen megválaszolni ezt a kérdést, nézzük meg az alábbi cikkből!
A csigolya-összeomlás betegsége esetén az intenzív kezelések, például gyógyszeres vagy rögzített csavarok, műtétek stb. mellett a megfelelő táplálkozással való kombináció segít a betegeknek csökkenteni a fájdalmat és növelni a kezelés hatékonyságát. Tehát mit kell enni, ha összeesett a csigolyája?
A B-vitamin fontos szerepet játszik az anyagcserében, az idegrendszer fejlődésében, ... Tehát ez a vitamin mely élelmiszerekben van bőven. Nézd meg most
