Hogyan készítsünk marhahúst egy egyszerű rizsfőzővel, sütő nélkül

Ha szereted a marhahúst, de félsz kint vásárolni mérgező adalékanyagokkal pácolva, vagy nincs otthon sütőd. Akkor próbáld ki egyszer, hogyan készíts rizsfőzővel marhahúst, hogy biztosan olyan finom legyen, mint a boltban, de sokkal biztonságosabb az egészségedre nézve.

Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a szárított marhahús elkészítéséhez sütő kell, de a szárított marhahús rizsfőzővel való elkészítésének módja hihetetlenül egyszerű, és az eredmény még mindig olyan finom, mint a sütő használata. Tekintse meg az alábbi receptet a szárított marhahús elkészítéséhez rizsfőzővel, mindössze 40 perc alatt, hogy vonzó falatozást kaphasson.

A marhahús egészségügyi előnyei

A marhahús fehérjében gazdag, és ezek az aminosavak segítik a szervezet sejtjeinek, szöveteinek és izmainak egészségét. A szakértők szerint , az emberek, akik esznek élelmiszerekben gazdag fehérje gyakran nem magas vérnyomás , csökkenti a stroke és a szívbetegségek kockázatát.

Vasban gazdag marhahús A hal és csirke alacsony vastartalmától eltérően a marhahúsban lévő vas elengedhetetlen ásványi anyag a vérképzéshez.

A cinkben gazdag marhafehérje mellett a magnézium erős antioxidáns és izomépítő szer. A cink segít felgyorsítani a fehérjeszintézist azáltal, hogy a B6-vitamint és a glutamátot kombinálja az immunitás és a rezisztencia fokozása érdekében. A marhahús különösen fokozza az inzulin anyagcserét, segít fenntartani az egészséges testet és elűzni a betegségeket.

Mind a marhahús, mind a csirke tartalmazza a karnitin ásványi anyagot és nagyon kis mennyiségű szarkozint (a rákhoz kapcsolódó anyagot). A karnitint elsősorban a zsíranyagcsere támogatására használják, a lánc aminosavakat, amelyek egyensúlyban tartják a szervezetet. Különösen a marhahús fogyásánál lehet teljesen biztos, mert segít stabilizálni a koleszterinszintet és biztosítja a szervezet számára a szükséges energiát.

A marhahús fehérjében gazdag, és ezek az aminosavak segítik a szervezet sejtjeinek, szöveteinek és izmainak egészségét.

Hogyan készítsünk marhahúst rizsfőzővel

A marhahús számos előnnyel jár az emberi szervezet számára. A marhahúsból készült marhahús tápláló étel, de ezt az ételt széles körben értékesítik a piacon, de nem higiénikus. Készíthetsz marhahúst rizsfőzővel otthon is, lásd lent!

Hogyan válasszunk jó marhahúst

Ahhoz, hogy a marhahús jó ízű legyen, a hús kiválasztásának biztosítania kell:

• Friss marhahús vásárlásához közepes méretű, puha, de nem pépes húsdarabokat kell vásárolnia.
• A marhahús élénkvörös színű, fehér erekkel keveredik, élénksárga zsír. A hús jó szilárdságú és rugalmas. Ha a kezünket a húsba nyomjuk, nincs ragacsos érzet, nem süllyed le a hús. Főleg nincs különös szaga.
• Ne vásároljon olyan húst, amely sötétvörös vagy halványzöld, zsírja sötétsárga, fehér foltok jelennek meg, a húsnak kellemetlen szaga van. Lehet beteg marhahús vagy túl sokáig érlelt, de nem megfelelően tárolt marhahús.
• Annak érdekében, hogy a hús friss és biztonságos legyen, jó hírű forrásból vásároljon húst. Ha van csomag, akkor fokozottan ügyeljen az eredetre, a lejárati időre, ...

Hogyan készítsünk marhahúst

Kérjük, olvassa el, hogyan készítsen szárított marhahúst házilag rizsfőzővel, biztosítva az élelmiszerbiztonságot és -higiéniát, különösen:

Hozzávaló:

• 240 g marhahús.
• 44 g chili por.
• 2 szelet gyömbér.
• 1 teáskanál ötfűszer por.
• 10 ml fehérbor.
• 1 teáskanál só.
• 1 teáskanál cukor.
• 2 teáskanál szójaszósz.

Elkészítés:

• Vásároljon marhahúst, mossa meg és vágja körülbelül 0,5 cm vastag szeletekre. Ne felejtse el a hús szemét mentén vágni, hogy a hús ne legyen rágós és szép.
• Ezután adjon hozzá 1 teáskanál sót, 1 teáskanál cukrot, 2 teáskanál szójaszószt és 10 ml fehérbort a felvágott húshoz, jól keverje össze, ne felejtse el a hús mindkét oldalát bekenni fűszerekkel.
• A marhahúst legalább 6-8 órán át, vagy egy éjszakán át a hűtőben pácoljuk, hogy a valódi hús felszívja a fűszereket.
• Pácolás után tegye az egész pácolt húst a rizsfőzőbe, fedje le és nyomja meg a főzés gombot. Ekkor a hús vizet enged, főzzük, amíg a hús kiszárad. 
• Amikor az edény gombja a főtt gombra fordul. Adjunk hozzá 4 g chiliport, 2 szelet gyömbért és 1 teáskanál ötfűszerport, keverjük addig, amíg a hús megpuhul és teljesen megszárad.
• Ha a hús megsült, tányérra szedjük, megvárjuk, míg kihűl, majd felszeletelhetjük, vagy üvegedényben a hűtőben tárolhatjuk.

A marhahús elkészítése rizsfőzővel olyan egyszerű és gyors, mint a sütő használata

Tippek a marhahús elkészítéséhez a megfelelő rizsfőzővel

Ahhoz, hogy finom és gazdag rizsfőzővel készítsünk marhahúst, ügyeljünk a marhahús választékból való választásra, és alkalmazzuk a következő tippeket:

• A friss marhahúst gondosan elő kell készíteni, hogy eltávolítsa a halszagot.
• A szárított marhahús készítése öt ízhez nélkülözhetetlen, a köménypor helyettesíthető kurkuma- vagy curryporral.
• A szárított marhahús egész darabjait fogyasztás előtt puhára kell préselni. Általában a reszelt hús ízesebb.
• Mielőtt élvezné a marhahúst, adjunk hozzá citromlevet, keverjük jól össze, hogy érezzük a finom ízt.
• A marhahús szárítási ideje a hús vastagságától függően ennek megfelelően állítható.

Javasoljon ételeket szárított marhahúshoz

Manapság sok ételt marha rántással kombinálnak. Megemlíthető néhány szárított marhahúshoz kapcsolódó étel:

• A szárított marhahús saláta zöld papaya, aprított sárgarépa, pörkölt földimogyoró, gyógynövények és nélkülözhetetlen összetevők kombinációja: aprított szárított marhahús.
• A sült sertéskenyér, a sertéshasas kenyér mellett a szárított marhahúskenyér is ismert étel. A kenyértöltelék húst, kolbászt tartalmaz, és a legfontosabb pont egy réteg szárított marhahús, szósszal, chili szósszal és korianderrel. Ez egy finom étel, amely megváltoztatja a reggeli ízét.
• A marhahússal kevert rizspapír az országszerte elterjedt falat. Harmatszárított rizspapírból, édes-savanyú mangóval kombinálva, fürjtojással, sült hagymával, pörkölt földimogyoróval és marhahús rántással, mindezt satay mártogatós szósszal keverve, végül laksa levelekkel megszórva és garnélarák leveles tésztával tálalva.nagyon finom.
• A fő összetevők megegyeznek a marha rántás salátával, beleértve a reszelt szárított marhahúst, zöld papaya rostot, aprított sárgarépát, pörkölt földimogyorót, fűszernövényeket, és sok más zöldséggel, például mentával, bazsalikommal tálalhatjuk. Ennek az ételnek az a különlegessége, hogy minden hozzávalót vékony rizspapírral és mártogatós szósszal feltekernek. A szárított marhahússalátától eltérően a száraz marhahúsos tavaszi tekercsek nagyon egyedi ízt kölcsönöznek.

Sok ételt szárított marhahússal kombinálnak, például szárított marhahússalátát, garnélarákos tésztát, kenyeret,...

Így fejezze be a szárított marhahús elkészítését rizsfőzővel . Egy egyszerű módszerrel és könnyen beszerezhető alapanyagokkal, egy egyszerű, finom rizsfőzővel teljesen megszáríthatod otthon a marhahúst, ezzel biztosítva a család élelmiszerbiztonságát és higiéniáját.