Milyen természetes E-vitamin a legjobb manapság?

A rendszeres és rendszeres E-vitamin pótlás nemcsak fiatalságod meghosszabbításában segít, hanem fényes és fiatalos bőröd is. Tehát milyen természetes E-vitamin a jó? Az alábbi cikkből megtudhatja!

Az E-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik a fiatalság megőrzésében és a nők, különösen a modern nők szépségének ápolásában. A mai piacon azonban számos természetes E-vitamin-kiegészítő található, amelyek miatt a nők összezavarodnak a választásban. Ez a cikk segít megválaszolni azt a kérdést, hogy melyik természetes E-vitamin a jó, azonnal megtudjuk!

Mi a természetes E-vitamin? 

Mielőtt megtanulná, milyen természetes E-vitamin a jó, először meg kell értenie, mi az a természetes E-vitamin? A wikipedia.org szerint az E-vitamin nyolc zsírban oldódó vegyületből álló csoport. A természetes E-vitamin számos természetből származó élelmiszerben megtalálható, növényi olajokban (búza, napraforgó, szójabab stb.), diófélékben (földimogyoró, mandula, napraforgó), zöld zöldségekben (spenót stb.), brokkoliban…). Emellett a természetes E-vitamin számos reggeli gabonapelyhben, gyümölcslevekben, margarinban...

Mint fentebb említettük, a természetes E-vitamin általában 8 különböző formában létezik. Beleértve 4 tokotrienolt és 4 tokoferolt. A tokoferolnak és tokotrienolnak egyaránt van béta-, alfa-, gamma- és delta-formája, amelyet a kromanolgyűrűn lévő metilcsoportok helyzete és száma határozza meg. Bár az egyes formák biológiai aktivitása továbbra is eltérő, az alfa a fő forma (ez is természetes E-vitamin), és a szervezetben is ez hat a legjobban. Más formák, mint például a gamma és a delta, a béta, bár kevésbé aktívak, mint az alfa, szintén nagy mértékben támogatják az emberi testet. 

A természetes E-vitamin előnyei

Az E-vitamin és a kollagén olyan anyagok, amelyekről ismert, hogy szépítik a bőrt és a hajat. Mivel az E-vitamin sok antioxidánst tartalmaz, ezek az anyagok segítenek megvédeni a bőrt és a sejteket károsító sejteket, és nagyon jót tesznek a szív egészségének. Íme néhány konkrét E-vitamin felhasználási terület: 

  • Kismamáknak: Szakértői kutatások szerint az E-vitamin pótlás kismamáknak nemcsak a szebbé válásban, hanem az egészségesebb baba megszületésében is segít, és egyben a vetélés elkerülésében is. , koraszülés...
  • Szépségre gyakorolt ​​hatások: Az E-vitamin gyakran rendkívül hatékony szépségápolási előnyeiről ismert. Nemcsak a sérült bőr helyreállítását segíti elő, hanem hatékonyan segít megelőzni a hajhullást is. 
  • Szemre gyakorolt ​​hatások : Az E-vitamin-kiegészítők megőrzik a szem egészségét és biztonságát a szürkehályoggal és az időskori makuladegenerációval kapcsolatos tünetekkel szemben. 
  • Jó hatással van a szív egészségére: Az E-vitamin képes csökkenteni a koleszterin oxidációját, hogy egyensúlyba hozza a koleszterinszintet a vérben. Ezen kívül az E-vitamin segít megőrizni az artériák egészségét, kitágítja az ereket, segíti a keringést. Ezáltal hatékonyan segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket.
  • Az E-vitamin segít a hormonok egyensúlyában : Az E-vitamin rendkívül fontos szerepet játszhat a hormonok természetes kiegyensúlyozásában, javítja a termékenységet, segít megvédeni az embriót. 

Milyen természetes E-vitamin a legjobb manapság?

A természetes E-vitamin előnyei

Milyen természetes E-vitamin a legjobb manapság?

1. Kiegészítés E-vitaminnal a Bao Xuan orális tablettából

- Származási hely: A Bao Xuan tablettákat a Nam Duoc Company állítja elő Vietnamban
- Ár: 125 000 VND / 30 tabletta doboza
- Használat: A legjobb hatás elérése érdekében az első 2 hónapban 4 tablettát kell kiegészítenie 1 napig, majd 2 tablettát kell fenntartani. tabletta / nap. 

A Bao Xuan szájon át szedhető tabletta összetételében nemcsak E-vitamint, hanem szójababcsíra esszenciát, kollagént, ginzenget, aloe verát is tartalmaz. Ezért a Bao Xuan szájon át szedhető tabletta a legjobb természetes E-vitamin listáján az egyik legjobb termék. Nemcsak olyan kiemelkedő előnyökkel jár, mint a bőr ragyogása, rózsássá és simává varázsolja a bőrt, hanem segít a vér feltöltésében, a bőr ráncainak csökkentésében, szépségápolásban, öregedésgátló... A termék különösen alkalmas olyan nők számára, akiknél a bőröregedés, száraz, rostos haj, könnyen hulló, ráncos bőr, csökkent élettani funkció... A Bao Xuan tablettákban nők milliói bíznak a női hormonok egyensúlyának megteremtésében és a bőr szebbé tételében., javítják a fiziológiát. 

Melyik a legjobb természetes e-vitamin - Bao Xuan orális tabletta

2. E-vitamin Enat 400

- Származási hely: A thaiföldi Mega Lifesciences gyártója
- Ár: 90 000 VND/ 30 tabletta
- Használata: Naponta 1 kapszula étkezés után.

Az E-vitamin Enat 400 az egyik tökéletes választás arra a kérdésre is, hogy melyik természetes E-vitamin a jó. Az E-vitaminnal E-vitamin-hiányban szenvedő nőknél gyakran használják az Enat-ot, mindegyik buborékfólia nagyon magas E-vitamin-tartalmat tartalmaz. Ezért az E-vitamin Enat termékek vásárlása előtt konzultáljon szakemberrel, hogy elkerülje a nem kívánt mellékhatásokat. Különösen a terheseknek kell óvatosnak lenniük használat előtt.

3. E-vitamin DHC

- Származási hely: Japán
- Leírás: 60 tabletta/ 1 doboz
- Ár: 230 000 VND/ 40 tabletta
- Használat: 1 kapszulát vegyen be 1 nappal étkezés után. Ne használjon forró vagy hideg vizet (jeget) az E-vitamin beviteléhez.

A japán E-vitamin DHC-t teljesen természetes eredetű növényi olajokból állítják elő az egészség biztonsága érdekében. A termék napi pótlásra nagyon alkalmas, nem okoz túlzott vagy mellékhatásokat. A DHC E-vitaminja néhány B-vitamint, valamint C-vitamint is hozzáad a felszívódás fokozása és az egészség javítása érdekében.  

A japán E-vitamin DHC teljes mértékben a természetből készült

4. E-vitamin 400 NE Nature tabletta

- Származási hely: USA
- Ár: 500 000 VND / 1 üveg 225 tabletta
- Használat: Napi 1 kapszulát használjon, étkezés után jobb.

A Nature az egyik ilyen márka, amely 40 éves, és 20 éve klinikailag tesztelt, tehát biztonságos és hatékony. Az E-vitamin termékcsaládon kívül ez a márka további termékeket is tartalmaz, mint például a kalcium terhes nők számára, multivitaminok stb . . 

A Nature Made márka a természetes E-vitamin mellett szintetikus E-vitamint is kínál. Mindegyik típusnak megvannak a maga előnyei és hátrányai. A természetes E-vitaminhoz hasonlóan biztonságosabb, de nem olyan gyorsan felszívódik, mint a szintetikus E-vitamin.

A fentiekben néhány megosztást olvashat arról, hogy melyik természetes E-vitamin a jó. Remélhetőleg további hasznos ismeretek birtokában lesz, és kiválaszthatja a legmegfelelőbb természetes E-vitamin-kiegészítőt!


Leave a Comment

Mit kell tudni egy 2 éves etetéskor?

Mit kell tudni egy 2 éves etetéskor?

Mit kell tudni egy 2 éves etetéskor? Hallgassa meg az aFamilyToday Health megosztását, hogy megtudja babája étkezési szokásait, biztonságos étkezési idejét és a baba vitaminpótlásának módját.

Veszélyes a lábak duzzanata a terhesség alatt?

Veszélyes a lábak duzzanata a terhesség alatt?

aFamilyToday Health – Amikor terhes a terhesség második szakaszában, a terhes nőknél gyakran jelentkeznek duzzanat tünetei. Hogyan lehet segíteni a terhes nőknek a korlátozást?

8 tipp terhesség alatt, hogy okos baba szülessen

8 tipp terhesség alatt, hogy okos baba szülessen

A terhesség alatt az étrended és az anyaméhben lévő magzattal való kölcsönhatásod határozza meg, hogy a várandós anya intelligens gyermeket szül-e vagy sem, az anyától örökölt IQ-faktoron kívül.

Az első zöldségeket, amelyeket a babáknak meg kell enniük

Az első zöldségeket, amelyeket a babáknak meg kell enniük

Milyen zöldségeket egyenek a babák? Próbáljon meg etetni babáját 7 féle zöldséggel, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg abban az időszakban, amikor babája szilárd ételeket kezd enni.

A 10 legjobb étel a gyerekeknek

A 10 legjobb étel a gyerekeknek

Az aFamilyToday Health 10 legjobb ételt ajánl gyermeke számára, amelyek segítenek abban, hogy gazdag és egészséges menüt készítsenek, hogy megfeleljenek gyermeke táplálkozási igényeinek.

A spenót gyermekek számára történő felhasználása csodálatos

A spenót gyermekek számára történő felhasználása csodálatos

Ismeri a spenót használatát gyermekek számára? Az egészséges, kevesebb betegséggel járó gyermeket nevelő anyák titka ennek a zöld zöldségnek köszönhető.

Mit okoz a terhesség alatti vitamintúladagolás a terhes nőknél?

Mit okoz a terhesség alatti vitamintúladagolás a terhes nőknél?

A terhesség alatti vitamintúladagolás rossz tünetekhez vezet a terhes nők számára, mint például székrekedés, hasmenés stb. A biztonságos és hatékony használathoz tudnia kell az adagot.

Milyen ételekkel pótoljuk a C-vitamint gyerekeknek?

Milyen ételekkel pótoljuk a C-vitamint gyerekeknek?

A C-vitamin pótlása gyermekek és felnőttek számára egyaránt elengedhetetlen. Egyes állatok képesek önmagukban szintetizálni C-vitamint, de az emberek nem.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

D-vitamin a baba étrendjében

D-vitamin a baba étrendjében

A napfény mellett hogyan pótolhatják az anyák a D-vitamint a gyermekek számára anélkül, hogy aggódniuk kellene az UVB-sugarak káros hatásai miatt? Tudja meg az aFamilyToday Health segítségével.

A terhes nők számára szánt vas nem csak a marhahúsban található

A terhes nők számára szánt vas nem csak a marhahúsban található

A következő cikkben részletes vastartalmú vas-kiegészítők találhatók, amelyek segítenek az egészséges terhességhez szükséges menü összeállításában.

D-vitamin és omega-3 zsírsavak terhesség alatt

D-vitamin és omega-3 zsírsavak terhesség alatt

Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.

6 népszerű B-vitamin: amit tudnod kell

6 népszerű B-vitamin: amit tudnod kell

aFamilyToday Health – A B-vitaminok nagyon fontos szerepet töltenek be az emberi szervezetben, mióta csak egy apró csíra voltunk.

A szójatej jó a terhes nők számára?

A szójatej jó a terhes nők számára?

A szójatej jó-e a terhes nők számára, ez az egyik nagy kérdés a terhességi ital kiválasztásakor. A szójatej megfelelő módon történő használata segít az előnyök kiaknázásában.

31 hónap

31 hónap

A baba normális fejlődésének elősegítése érdekében a szülőknek több időt kell fordítaniuk a baba gondozására. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell tudniuk babájuk 31 hónapos korában.

14 vitamin, amit terhesség alatt pótolni kell

14 vitamin, amit terhesség alatt pótolni kell

Hogyan pótolhatják a terhes nők a 14 alapvető terhességi vitamint? Az aFamilyToday Health tájékoztatást nyújt a vitaminbevitelről és a megfelelő mennyiségekről.

Vitaminok kiegészítése gyermekeknek szájon át szedhető tablettákkal: Kell-e vagy sem?

Vitaminok kiegészítése gyermekeknek szájon át szedhető tablettákkal: Kell-e vagy sem?

aFamilyToday Health – A tablettával történő vitaminpótlás a legjobb módja annak, hogy a gyerekek megkapják a szükséges tápanyagok teljes mennyiségét? Olvassa el a cikket itt!

A terhes nők mértékkel esznek burgonyát, hogy egészségesek és természetesen szépek maradjanak

A terhes nők mértékkel esznek burgonyát, hogy egészségesek és természetesen szépek maradjanak

A burgonya nagyon népszerű étel. És mégis, a burgonyát fogyasztó terhes nők számos egészségügyi előnnyel járnak az egészséges terhesség szempontjából

A pubertás táplálkozása magas és egészséges

A pubertás táplálkozása magas és egészséges

A pubertás korba lépésekor a gyerekek gyakran éhesek és sokat esznek. Tehát mire kell figyelniük a szülőknek a pubertáskori táplálkozással kapcsolatban? aFamilyToday Health megmondja!

22 hét

22 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 22 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kollagént minden életkornak

A kollagén régóta ismert csodaszer a bőrfiatalításra. Tehát az öregedés megelőzése és a sima bőr regenerálása érdekében tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő kollagént.

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A B1-vitamin használatának módjai a hajhullás kezelésére

A hajhullás kezelésére sokan használták a B1-vitamint, hogy kifejezetten hajra való receptekké dolgozzák fel. Tehát a B1-vitamin hatásos a hajhullás ellen?

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

7 módszer a szülés utáni sötét hónalj kezelésére kókuszolajjal

A legtöbb nőnek sötét hónalja van a szülés után. Számos biztonságos módszer létezik a nők által alkalmazott sötét foltok kezelésére. A szülés utáni sötét hónalj kókuszolajjal való kezelése az egyik ilyen. Ha kíváncsi, hogyan és hatékonyan, akkor azonnal olvassa el!

Mit kell szem előtt tartani, amikor zsíros bőrű arclemosót választunk?

Mit kell szem előtt tartani, amikor zsíros bőrű arclemosót választunk?

Amikor zsíros, fényes bőrre választunk arclemosót, mire kell odafigyelnünk? További információkat az alábbi cikkben talál.

A napégette bőr megértése

A napégette bőr megértése

A nyári napon a napsütés könnyen okoz olyan állapotokat, mint a leégett bőr, a bőr égési sérülései, a bőr felhólyagosodása,... Hogyan lehet tehát felismerni a leégett bőrt, és hogyan lehet megelőzni? Tekintse meg az alábbi cikket!

Korrigálja és megelőzi a bőröregedés jeleit a nyak területén

Korrigálja és megelőzi a bőröregedés jeleit a nyak területén

A cikkben olyan módszereket ismertetünk, amelyek segítségével leküzdheti és megelőzheti a bőr öregedését a nyak területén.

Hogyan ápoljuk a szem körüli bőrt, hogy segítsük az öregedést, hatékonyan csökkentsük a ráncokat

Hogyan ápoljuk a szem körüli bőrt, hogy segítsük az öregedést, hatékonyan csökkentsük a ráncokat

A szemkörnyék bőre a leghajlamosabb az arc öregedésére, ha nem ápoljuk megfelelően. A szem bőrének öregedésének megelőzése érdekében hivatkozhat a cikkben található ápolásra.

Valóban hatékony az aszpirin a bőrfehérítésben?

Valóban hatékony az aszpirin a bőrfehérítésben?

Számos módszer létezik az egész test fehérítésére, mint például speciális termékek vagy természetes szépségápolási módszerek. Azonban néhány információ az aszpirinről az egész test fehérítésére nagyon érdekli a nőket. Tehát a fájdalomcsillapítás és a lázcsillapítás mellett az aszpirin valóban fehéríti a bőrt?

Tanítsd meg barátnődnek 5 módszert, hogyan készíts otthon hatékony pattanás elleni maszkot

Tanítsd meg barátnődnek 5 módszert, hogyan készíts otthon hatékony pattanás elleni maszkot

Az akne a bőr első számú ellenségének számít. A drága kozmetikumok mellett a pattanások kezelése természetes alapanyagú maszkokkal is nagyon hatékony. Szóval a barátnőd tud már 5 módszert az akne maszk készítésére otthon?

Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései?

Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései?

Milyen anyag hiánya miatt pattanásos bőr? Az aknés bőr kezelésének megjegyzései? A következő cikk segít ennek kiderítésében!