Javaslatok a finom kókuszlekvár elkészítéséhez

A kókuszlekvár az egyik olyan étel, amellyel a vendégeket újév napján megvendégeljük, és minden otthonban megtalálható. Sőt, egyszerű hozzávalókból sokféleképpen készíthetsz otthon is finom kókuszlekvárt. Az alábbi cikkben az aFamilyToday Blog egyszerű és finom kókuszlekvár recepteket oszt meg veletek a Tethez.

A kókuszlekvár az egyik híres hagyományos lekvár, amely nélkülözhetetlen a Tet hangulatában. Az új év kezdetén szinte minden családban van mindenféle lekvár, mint például a kókuszlekvár, a földimogyoró-lekvár, a mangólekvár stb., amellyel otthonába hívhatja a vendégeket. Kérjük, olvassa el az alábbi receptet, és készítse el saját kókuszlekvárját, amellyel családját megkíméli ezzel a Tettel!

Tápérték a kókuszlekvárban

A kókuszlekvár magas tápértékű élelmiszer, mert sok hasznos összetevőt tartalmaz a szervezet számára. Ezenkívül a kopra magas zsír- és kalóriatartalmú, de mérsékelt mennyiségű keményítőt és fehérjét tartalmaz. A friss kopra tápértéke a következőket tartalmazza:

  • Zsír: 33 g;
  • Fehérje: 3 g;
  • Keményítő (szénhidrát): 15 g;
  • Rost: 9 g;

A kókuszlekvár olyan étel, amely számos hasznos összetevőt tartalmaz a szervezet számára

A kókuszlekvár egészségügyi előnyei

Égési és kelések gyógyítása

A kókuszolaj számos felhasználási területéről is ismert, például a nők bőrének szépségében. A kókuszlekvár is, ha zöld teával kombináljuk, a kókuszlekvár hűsítő hatású, hűsít, tisztítja a májat, nagyon hatékonyan megelőzi az aknés problémákat. Ezenkívül a kókuszlekvár az epigasztriumban jelentkező hasi fájdalmakat is nagyon hatékonyan gyógyítja. A lekvár nagy mennyiségben tartalmaz kókuszolajat, amely egy könnyen emészthető zsír, amely segít megelőzni az érelmeszesedést.

Javaslatok a finom kókuszlekvár elkészítéséhez A kókuszlekvár nagyon hatékonyan eltávolítja a hőt, méregteleníti és megelőzi a pattanásos problémákat

Gyógyszer a székrekedés ellen

A kókuszlekvár sok rostot tartalmaz, ezért hashajtó hatású, hatékony gyógyszer a Tet alatti túl sok fehérje fogyasztása miatti székrekedés ellen. A székrekedés ellen számos népi gyógymód létezik , de az édes és hűvös ízének köszönhetően a kókuszlekvárt könnyebben fogyasztható, és gyorsabb eredményt hoz.

Javaslatok a finom kókuszlekvár elkészítéséhez A kókuszlekvár elég sok rostot tartalmaz, ezért hashajtó hatása van

Kezelje a gyomorfekélyt

A kókuszlekvár egyszerre édes és tápláló, rengeteg emésztőenzimet tartalmaz, így ez az étel nagyon hatékonyan gyógyítja a gyomor- és bélgyulladást.

A kókuszlekvár számos emésztőenzimet tartalmaz, így hatékonyan gyógyítja a gyomor- és bélgyulladást

Javasoljon néhány módot a finom kókuszlekvár elkészítésére, hogy üdvözölje Tet

Hogyan készítsünk fiatal kókuszlekvárt friss tejjel kombinálva

Hozzávaló

  • 1 kg kopra (nem túl öreg és nem túl fiatal);
  • 500 g fehér cukor;
  • Friss tej 50 ml (cukrozatlan vagy édesített, ízlés szerint);
  • 2 vanília tubus, 1 citrom.

készítése

  • 1. lépés: Kaparja le a héjat, hogy a kopra megmaradjon, a koprakört reszelje le vékony szálakra.
  • 2. lépés: Készíts elő egy kis tál vizet, facsarj bele 1 citromot, majd tedd bele a kókuszreszeléket és áztasd be kb. 2 órára, majd 2-3-szor mosd át vízzel. Ezután engedje le a vizet.
  • 3. lépés: Tegye a kókuszt egy nagy tálba 500 g cukorral, jól keverje össze, hagyja pácolódni 4-6 órán keresztül, hogy a cukor feloldódjon. Pácolás közben 30 percenként óvatosan keverje meg a kókuszt, hogy a cukor egyenletesen felszívódjon.
  • 4. lépés: Tedd a kókuszos és cukros vizet a serpenyőbe, és közepes lángon főzd addig, amíg a cukros víz fel nem forr, majd csökkentsd a hőt és folytasd a keverést. Amikor a cukros víz kezd kiszáradni, adjunk hozzá 50 ml friss tejet, és jól keverjük össze.
  • 5. lépés: Folytassa a főzést, amíg a cukor fel nem szárad, sűrűsödni kezd, majd kapcsolja le a hőt. Adhatunk hozzá vaníliát, és addig keverjük jól, amíg a cukor kikristályosodik és a kókuszrost teljesen megszárad.
  • 6. lépés: Öntse a kókuszt a tálcába, hogy teljesen kihűljön. A kókuszlekvárt szorosan záródó tetővel ellátott üvegben tároljuk.

Fiatal kókuszlekvár friss tejjel rendkívül finom és könnyen fogyasztható

Útmutató a fiatal kókuszlekvár elkészítéséhez kávé ízzel

A készítmény hozzávalói

  • 1 kg kopra;
  • 400 g fehér cukor;
  • 1 teáskanál vanília;
  • sűrített tej 100 g;
  • 30 g őrölt kávé.

Csinál

  • 1. lépés: A kókuszdió héját kikaparjuk, vékonyan felszeleteljük, 3-4-szer mossuk meg vízzel, majd vegyük ki, csepegtessük le.
  • 2. lépés: Tegyük egy tálba a kávéport és a koprát, jól keverjük össze, pácoljuk egy éjszakán át 10-12 órán keresztül, hogy a kávé egyenletesen beszívódjon a kókusztejbe. Ezután adjunk hozzá 400 g cukrot és sűrített tejet a fenti keverékhez, és jól keverjük össze.
  • 3. lépés: Forraljuk fel a keveréket egy serpenyőben, nagy lángon, majd csökkentsük a hőt. 10 percenként egyszer keverjük meg, hogy a kókuszlekvár fűszeresebb legyen.
  • 4. lépés: Amikor a víz kezd kiszáradni, csökkentse a hőt, és folyamatosan keverje, amíg a fehér cukor rá nem tapad a lekvárra. Ekkor hozzáadjuk a vaníliát, jól összekeverjük és elzárjuk a hőt.
  • 5. lépés: Ezután öntsük a kókuszt a tálcába, hogy teljesen kihűljön, majd tegyük a tartósítós edénybe.

A standard kávé az illatos kókusz ízzel kombinálva rendkívül vonzó az étkezők számára

Hogyan készítsünk hagyományos kókuszlekvárt?

Szükséges anyagok

  • 1 kg kopra;
  • 1 tubus vanília;
  • 500 g fehér cukor.

készítése

  • 1. lépés: Kaparja le a kopra barna külső rétegét, és vágja vékony szálakra. Ezután a reszelt koprát hideg vízbe tesszük, majd rövid ideig forrásban lévő vízben 1-2 percig blansírozzuk. Utána tedd a kókuszt száradni.
  • 2. lépés: Pácoljuk a kókuszt cukorral 1-2 órán keresztül, 1 kg kókuszdió mennyiségben minden 500 g cukorhoz. 30 percenként keverje meg, hogy a cukor gyorsan feloldódjon.
  • 3. lépés: A kókusz-cukor keveréket beletesszük a serpenyőbe, és közepes lángon főzzük, ha felforrt, csökkentjük a hőt. Addig keverjük, amíg a cukor simára nem kezd, majd adjuk hozzá a vaníliás csövet.
  • 4. lépés: Folytassa a kókuszdió keverését, amíg a kókuszdió tejszerűvé nem kezd, majd kapcsolja le a hőt, és keverje tovább néhányszor.
  • 5. lépés: Öntse a kókuszt egy nagy rozsdamentes acél vagy alumínium tálcába, és szárítsa meg a kókuszlekvárt. Miután a kókuszlekvár teljesen megszáradt, csak tárolja egy lezárt üvegben, hogy fokozatosan kezdje el fogyasztani.

Javaslatok a finom kókuszlekvár elkészítéséhez Miután a kókuszlekvár teljesen megszáradt, csak tárolja üvegben, műanyagban,...hogy fokozatosan kezdje el fogyasztani

Hogyan készítsünk krizantém kókuszlekvárt

A készítmény hozzávalói

  • Fiatal kókusz rizs 500 g;
  • 300 g fehér cukor;
  • 2/3 citrom;
  • 1 mag mag.

Csinál

  • 1. lépés: Vegyük a héjas koprát, mossuk meg vízzel, majd csepegtessük le, vágjuk kb. 7 x 5 cm-es téglalap alakú darabokra, ne legyen túl nagy vagy túl kicsi, nehezen formázható lesz.
  • 2. lépés: Tegyen 1/3 citromot vízbe, és áztassa be a kókuszt körülbelül 30 percig. Ezután egy késsel vágja a kókuszdió szélét körülbelül 7 cm-es vékony szeletekre, ne felejtse el hagyni körülbelül 1 cm-es kókuszszárat a vágás során.
  • 3. lépés: Továbbra is áztassa a kókuszt vízben és 1/3 citromban 30 percig, majd mossa le tiszta vízzel. A kókuszdiót forrásban lévő vízben kell blansírozni, hogy eltávolítsuk a kókuszolajat.
  • 4. lépés: Törjük össze a magokat és adjunk hozzá 40 ml vizet, vegyük ki a színes vizet és szűrjük át a magokat egy szitán.
  • 5. lépés: Osszuk 2 részre a kókuszt: 1 rész 150 g cukorral pácolt, a többi 150 g cukorral és leszűrt színes vízzel pácoljuk. Keverjük össze a kettőt, pácoljuk 5-6 órán át vagy egy éjszakán át.
  • 6. lépés: A kókuszlekvárcsiga magas hőfokon, forraláskor csökkentse a hőt alacsonyra, és folytassa a csigát, amíg a cukor meg nem ragad, majd kapcsolja le a tüzet (kb. 20 perc).
  • 7. lépés: Öntsük a kókuszlekvárt a tálcára, amikor a kókusz még meleg, a kezünkkel hajlítsuk szirom alakúra a vékony bevágásokat. A napon történő szárítás után azonnal van krizantém kókuszlekvár.

Öntse a kókuszlekvárt a tálcára, amikor a kókusz még meleg, a vékony réseket kézzel hajlítsa szirom alakúra

A kókuszlekvár minden tavasszal nagyon népszerű étel, amely egyedülálló édes és sós ízéről ismert. Nem csak ez, a kókuszlekvár olyan étel, amely váratlan előnyökkel jár az emberi egészségre nézve. Tehát a fenti cikkel az aFamilyToday Blog elvezetett téged, hogyan készíts egyszerű kókuszlekvárt , de mégis hozza el az ismerős finom ízt. Siessen a konyhába, hogy megmutassa tehetségét, és családjával és szeretteivel együtt élvezze kész termékét!


Leave a Comment

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.

Mikor ehet a babám húst?

Mikor ehet a babám húst?

A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

A gyermekek hatékony és biztonságos súlygyarapodását elősegítő élelmiszerek listája

A gyermekek hatékony és biztonságos súlygyarapodását elősegítő élelmiszerek listája

Aggódik amiatt, hogy babája lassan növekszik, de nem tudja, hogyan találjon olyan élelmiszereket, amelyek segítségével hatékonyan és biztonságosan hízhat? Ne aggódjon, ez a cikk 17 olyan ételt tartalmaz, amelyek segíthetnek babájának súlygyarapodásában és az egészséges növekedésben.

Ehetek tarót szülés után? A taro egészségügyi előnyei az anyák számára szülés után

Ehetek tarót szülés után? A taro egészségügyi előnyei az anyák számára szülés után

A táplálkozás fontos szerepet játszik a nők szülés utáni egészségének helyreállításában. A megfelelő ételek kiválasztása a napi étrend elkészítéséhez nem nehéz, de nem is egyszerű. Felmerül a kérdés: ehetnek-e a nők a szülés után tarót? A mai egészségügyi cikkben az aFamilyToday Blog segít az olvasóknak részletesen megválaszolni ezt a kérdést.

Válaszolj a kérdésre: Lehet-e enni köszvényes békahúst?

Válaszolj a kérdésre: Lehet-e enni köszvényes békahúst?

A köszvényesek minden bizonnyal nagyon ódzkodnak a magas fehérjetartalmú, zsíros ételektől, de olyan ételek is szerepelnek majd az étlapjukon, mint a békahús? Bizonyára sokan kíváncsiak lesznek arra, hogy a köszvény ehet-e békahúst.

Milyen előnyei vannak a tápláló diónak? Jó dió terhes nők számára, amelyeket tudnia kell

Milyen előnyei vannak a tápláló diónak? Jó dió terhes nők számára, amelyeket tudnia kell

A kismamák táplálkozása mindig nagyon fontos és oda kell figyelni, mert közvetlenül befolyásolja a várandós nő egészségét és a magzat fejlődését. A tápláló diófélék fogyasztása mindig nagyszerű módja annak, hogy számos alapvető tápanyagot biztosítsunk a magzat számára, valamint biztosítsuk a várandós anya egészségét. Tehát milyen típusú dió jó a terhes nők számára?

Vegetáriánusként is ehet joghurtot? Joghurt fajták vegetáriánusok számára

Vegetáriánusként is ehet joghurtot? Joghurt fajták vegetáriánusok számára

A joghurt nyers tejből és természetes erjesztéssel készül, így a joghurt számos tápanyagot tartalmaz, például fehérjét, zsírt, ásványi anyagokat és vitaminokat, különösen probiotikumokat, amelyek jót tesznek az emésztőrendszernek. Ezért sokan, akik most kezdenek vegetáriánussá válni, azon tűnődnek, hogy ehetnek-e tejtermékeket? Vegetáriánusként is ehet joghurtot?

Tejtípusok listája zsíros vérű betegek számára

Tejtípusok listája zsíros vérű betegek számára

A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?

Hogyan lehet természetes módon egyensúlyba hozni a hormonokat?

Hogyan lehet természetes módon egyensúlyba hozni a hormonokat?

Tanulja meg, hogyan egyensúlyozhatja ki természetes módon az olyan hormonokat, mint a ghrelin, leptin, inzulin és kortizol az aktív táplálkozással és életmóddal kapcsolatos tippekkel.

Körte timsócukorral – Hatékony köhögés elleni szer

Körte timsócukorral – Hatékony köhögés elleni szer

A változékony időjárás, például a napsütés, az eső, a meleg és a hideg megfázhatja és köhögheti a szervezetet. Akkor a nyugati gyógyszerek helyett használhatja a timsós cukorkörtét a köhögés nagyon hatékony kezelésére.

5 egyszerű módszer a cukor csökkentésére az étrendben

5 egyszerű módszer a cukor csökkentésére az étrendben

A cukor a szív- és érrendszeri betegségek, a vérzsírok, a cukorbetegség stb. okozója. A cukor elhagyása fontos az egészségesebb szervezethez.

Hány kalória 1 kukorica? Milyen egészségügyi előnyökkel jár a kukorica fogyasztása?

Hány kalória 1 kukorica? Milyen egészségügyi előnyökkel jár a kukorica fogyasztása?

A kukorica vagy a kukorica sok ember kedvenc étele. Vietnamban a kukoricát szinte az egész országban termesztik, és tápláló élelmiszer. Ha tudja, hány kalória van 1 kukoricában, az segít a napi étkezési menü megtervezésében, különösen azoknak, akik fogyókúrát folytatnak.