Hogyan készítsünk finom és vonzó marhahúst természetes virágokból és zöldségekből

A marhahús elkészítésének módja olyan zöldségekkel kombinálva, mint a Thien Ly virág és a rákköröm, olyan ételt hoz, amely egyszerre furcsa és finom. Ez az étel viszonylag könnyen elkészíthető, ha elolvassa ezt a cikket. Ön képes lesz saját maga elkészíteni, hogy a család élvezhesse.

A gazdag, finom ízű marhahús energiában gazdag ételt biztosít Önnek és családjának. Ma menjünk a konyhába, és nézzünk meg még 2 új receptet, hogyan készíthetsz marhahúst, egzotikus és vonzó természetes virágokkal és rákkarmokkal kombinálva otthonodban!

Hogyan készítsünk tehén dodge virágokat

A mennyei marhahús étel nagyon vonzónak tűnik

Hozzávalók a 2 személyes Thien Ly marhahúsétel elkészítéséhez:

  • Marhahús 200 g.
  • Égi virág 300g.
  • Hagyma 1/2 izzó.
  • 1 chili paprika.
  • Lila hagyma 3 izzó.
  • Fokhagyma 3 gerezd.
  • Fehér szezám 20 g.
  • Szójaszósz 1 tk.
  • Majonéz 1 teáskanál
  • Osztriga olaj 1 tk.
  • Szezámolaj 1 tk.
  • Margarin 2 ek.
  • A gyakori fűszerezések közé tartozik egy kis só, fűszerezés, bors...

Hogyan válasszunk mennyei virágok vásárlását

Érdemes még friss, szemet gyönyörködtető zöld színű, halványsárga szirmú virágokat választani. Ne válasszon sötétsárga virágokat, amelyek lehetnek régi, sérült vagy összetört virágok.

A kezével próbálja ki a törött virágszárat, a ropogós, friss virágokat nem lehet elhervadni.

Feldolgozás

Hogyan készítsünk finom Thien Ly marhahúst, először elő kell készítenünk a hozzávalókat.

Feldolgozási anyagok

  • A virágokat megveszik, és körülbelül 10-15 percig sós vízben áztatják, majd felszedik a vizes és sérült virágokat. Ezután alaposan öblítse le, és vegye ki száradni.
  • A marhahúst megmossuk, majd vékony szeletekre vágjuk. A hagymát meghámozzuk, megmossuk és vékony csíkokra vágjuk.
  • A fokhagymát és a medvehagymát meghámozzuk, megmossuk és apróra vágjuk. A paprikát megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.

Készítse elő és pácolja a marhahúst

Pácolt marhahús 1 teáskanál szezámolajjal (vagy étolaj jó), 1 teáskanál majonézzel, 1 teáskanál osztrigaszósszal, 1 teáskanál szójaszósszal, 1 teáskanál darált medvehagymával, 1 evőkanál darált fokhagymás kávéval.

Adjunk hozzá egy kis borsot, fehér szezámmagot és hagymát, és jól keverjük össze, hogy felszívja a húst. Pácold be a marhahúst körülbelül 30 percig.

A hozzávalókat kevergetve pirítjuk

Tegyünk 2 teáskanál vajat egy forró serpenyőbe, keverjük olvadásig, majd adjuk hozzá a maradék medvehagymát és a darált fokhagymát, pirítsuk illatosra.

Külső átutalás:

  • Vaj helyett használhatunk étolajat is, de a margarin illatosabbá teszi az ételt.
  • A felaprított lila hagymát és fokhagymát alacsony lángon meg kell pirítani, jól átkeverni, nehogy megégjen.
  • Vegyük ki a befűszerezett marhahúst, tegyük szépen a serpenyő egyik oldalára, a másik oldalára tegyük bele a természetes virágokat, ízesítsük 1 teáskanál fűszeres magvakkal, és kevergetve pirítsuk meg.
  • A marhahúst nagy lángon kevergetve és folyamatosan kevergetve sütjük, hogy a hús puhább és finomabb legyen.
  • Ne süssük túl sokáig a húst, kemény lesz, jó lesz, ha éppen megsül a hús, puha, édes lesz.
  • A Thien li virágai is csak érettek, adjunk hozzá néhány szelet chilit és fehér szezámmagot, hogy finomabbá és szemet gyönyörködtetőbbé tegyük az ételt.

Késztermék

A fenti recept szerinti marha őzike virágok elkészítési módja szemet gyönyörködtető színekkel és nagyon vonzó illattal rendelkezik. A marhahús puha, finom, és még mindig megőrzi benne rejlő édességét. Egyél finom, friss angyalvirággal, és mártsd édes-savanyú szószba, chili szószba vagy szójaszószba, mind finom!

Marhahús zöldségekkel és rákokkal

Hogyan kell főzni a marhahúst zöldségekkel és rákokkal

Hozzávalók zöldséges, rákos marhahús elkészítéséhez 2 személyre:

  • Marhahús 300 g.
  • Égi virágok 200g.
  • Növényi rák 200g.
  • Pörkölt földimogyoró 20g.
  • Tamarind lé 80 ml.
  • Szeletelt lila hagyma 3 ek.
  • Darált fokhagyma 2 tk.
  • Pálmacukor 100 g.
  • Halszósz 30 ml.
  • Chili szósz 2 ek.
  • Ketchup 2 evőkanál
  • Étolaj 2 ek.
  • Margarin 1 tk.

Válassza a rák zöldségek vásárlását

  • Válasszon élénk színű, fiatal zöld levelekkel, kövér szárú, nem férgesített vagy zúzott rákzöldségeket.
  • A fiatal rák zöldségek ropogósabbak, illatosabbak és kevésbé keserűek.
  • Érdemes kevés virágú zöldségcsokrot választani, mert ezek gyakran ropogósak és fiatalabbak, mint a sok virágúak.

Hogyan kell főzni a marhahúst zöldségekkel és rákokkal

Feldolgozási anyagok

A marhahúst megmossuk és vékony szeletekre vágjuk. A természetes virágokat és zöldségeket felszedjük a sérült részt, megmossuk, majd szárítjuk.

Készíts tamarind szószt

Tegye az edényt a tűzhelyre, és közepes lángon adjon hozzá 2 evőkanál étolajat. Amikor az olaj felforrósodott, adjunk hozzá 3 evőkanál felszeletelt lilahagymát, és pirítsuk illatosra. Adjunk hozzá 80 ml tamarindlevet és 100 g tövist , és keverjük 2 percig.

Adjunk hozzá 30 ml halszószt, 2 evőkanál ketchupot, 2 evőkanál chili szószt, keverjük forrásig, majd kapcsoljuk le a tüzet.

Fejezd be az ételt

Tegye a serpenyőt a tűzhelyre, adjon hozzá 1 teáskanál margarint és jól keverje össze. Adjunk hozzá 2 teáskanál darált fokhagymát, amíg illatos lesz.

Ezután adjuk hozzá a felforralt tamarindszószt, majd adjunk hozzá 20 g apróra vágott földimogyorót .

Ízlés szerint kóstoljuk meg újra a fűszerezést, majd mártsuk bele a marhahúst, a természetes virágokat és a rák zöldségeket, hogy élvezni tudjuk.

Késztermék

Az elkészült étel rendkívül vonzó illatú, szemet gyönyörködtető színekkel együtt. Ízletes, puha marhahús friss édes-savanyú zöldségekkel, édes-savanyú tamarindszósszal keverve, rendkívül ízletes.

Válassza a friss marhahús vásárlását

A friss marhahús és az egyéb összetevők is nagyon frissek

A Ne marhahús elkészítésének módja attól függ, hogy a marhahús friss-e vagy sem, hogy megőrizze a marhahús ízét és tápanyagait . Érdemes úgy dönteni, hogy vásárolni élénkpiros marhahús kevert fehér erek sárga zsír.

A marhahús puha, apró szemű, nem túl sima. Kézzel finoman megnyomva a hús jó rugalmasságú és nem tapad a kezéhez.

Jellegzetes természetes illatú marhahúst válassz, rossz szagú vagy furcsa szagú, halványzöld, sötétvörös húst ne vásárolj.

Hogyan készítsünk kevésbé büdös marhahúst

A marhahús elkészítési módja finom, az előfeldolgozás során, hogy ne veszítse el a marhahús minőségét, tiszta, nedves ruhával törölje át a húst, majd öblítse le vízzel.

A marhahús szagát ráadásul úgy is eltüntetheted, ha a megsült gyömbérgyökeret összetöröd, a húsra dörzsölöd, majd vízzel leöblíted.

A Blog aFamilyToday által megosztott természetes virágos marha őzike elkészítésének módja egyszerű recepttel rendelkezik, de a késztermék finom és rendkívül vonzó. Mit vársz anélkül, hogy azonnal felvennéd a család étlapjára!


Leave a Comment

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Milyen húsfajták a vörös húsok? Több vörös húst kell ennie?

Friss SEO elemzések alapján felfedjük a vörös hús legújabb előnyeit és kockázatait. Ismerje meg, mely húsfajták számítanak vörös húsnak, mennyit érdemes fogyasztani, és hogyan optimizalja egészségügyi hatásait!

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A kamilla tea hatásai? Jó-e sok kamillateát inni?

A legfrissebb kutatások alapján felfedezzük a kamillatea 2024-ben ismertté vált előnyeit. Ismerje meg, mennyi kamillateát lehet inni naponta, és hogyan maximalizálható egészségügyi hatása a modern életmód mellett.

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Hogyan kell főzni a gesztenyét egyszerűen, finoman és könnyen meghámozhatóan

Tanuld meg, hogyan kell főzni a gesztenyét profi szakácsok titkaival! Friss SEO-optimalizált útmutató egyszerű lépésekkel, táblázatos összefoglalókkal és praktikus tippekkel a tökéletes főzéshez.

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Hány kalória van 100 gramm csirkemellben? Fehérje és vitaminok mennyisége a csirkemellben

Friss 2024-es adatok: 100g csirkemell kalóriatartalma csak 165 kcal! Fedezze fel a csirkemell fehérjetartalmát, vitaminjait és 7 fő egészségügyi előnyét. Hogyan válasszon egészséges csirkemellet?

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait

Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?

aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

Egészítse ki babája omega-3-t a következő élelmiszerekkel:

A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.

Mikor ehet a babám húst?

Mikor ehet a babám húst?

A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

Mikor enjenek a gyerekek tenger gyümölcseit, hogy elkerüljék az allergiát?

A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

12 szuperétel, amelyet szoptató nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Feltárja a fokhagyma 9 nagyszerű előnyeit a gyermekek számára

Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük túlsúlyos?

Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Táplálkozás 2 és 13 év közötti gyermekek számára: Mit együnk, hogy egészségesek legyünk?

Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

Használjanak-e a terhes nők a petrezselymet a terhesség alatt?

A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

Bodza: ​​Jó gyerekeknek és az egész családnak

A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

5 étel, amely javítja a gyerekek memóriáját

aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

8 élelmiszerbiztonsági tipp várandós nők számára

Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

Tippek anyáknak a gyermekek vaspótlásához

aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.

Ehetnek makrélát a terhes nők?

Ehetnek makrélát a terhes nők?

A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.

Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról

Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról

A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.

A cukorbetegek ehetnek pho-t?

A cukorbetegek ehetnek pho-t?

A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!

Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően

Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően

Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!

A gyomorfájdalomban szenvedő betegek ehetnek sapodillát? Megjegyzés, amikor eszik sapodillát

A gyomorfájdalomban szenvedő betegek ehetnek sapodillát? Megjegyzés, amikor eszik sapodillát

A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!

Zseb, hogyan lehet a termeszgombát hosszú ideig frissen tartani minőségromlás nélkül

Zseb, hogyan lehet a termeszgombát hosszú ideig frissen tartani minőségromlás nélkül

A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!

A Panax ginseng hatékony a vesztibuláris rendellenességek kezelésében?

A Panax ginseng hatékony a vesztibuláris rendellenességek kezelésében?

Bármely életkorban bárki szenvedhet vestibularis rendellenességtől. Sokan beszélnek egymásnak a Panax ginzeng vestibularis rendellenességek kezelésének hatékonyságáról. Szóval mi a helyzet?

Hogyan kezeljük az anorexiát hatékonyan és gyorsan

Hogyan kezeljük az anorexiát hatékonyan és gyorsan

Az anorexia, a lusta evés gyakori jelenség kisgyermekeknél. Amikor a gyerekek étvágytalanok, csak kis mennyiségű ételt esznek, nem szeretnek új ételeket enni, még

Mit kell inni alacsony vérnyomás esetén? Az alacsony vérnyomásúak nem hagyhatják figyelmen kívül ezt az 5 italt

Mit kell inni alacsony vérnyomás esetén? Az alacsony vérnyomásúak nem hagyhatják figyelmen kívül ezt az 5 italt

A szűrt víz, a mandulavíz, a sárgarépalé, a tej... nagyon jó italok alacsony vérnyomásúaknak, ami egyben a legpontosabb válasz a kérdésre:

A nyers tojás jót tesz az egészségnek? Milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?

A nyers tojás jót tesz az egészségnek? Milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?

A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?