Smije li beba od 1 godine piti svježe mlijeko? Kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu

Svježe mlijeko uvijek je namirnica koju roditelji daju svojoj djeci na svakodnevnu upotrebu. Međutim, ako djeca piju mlijeko na pogrešan način, u krivo vrijeme, to će nepovoljno utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, trebaju li djeca od godinu dana piti svježe mlijeko? Kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu?

Za jednogodišnju bebu, uz majčino mlijeko ili formulu, glavni izvor prehrane za bebu dolazi iz krute hrane. To je ujedno i razdoblje kada mnoge majke svojoj djeci daju svježe mlijeko. Pa kakvi su učinci svježeg mlijeka za djecu? Trebaju li djeca od 1 godine piti svježe mlijeko? Sljedeći članak aFamilyToday Blog pomoći će odgovoriti na ova pitanja i uputit će vas kako sačuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu.

Učinci svježeg mlijeka na djecu

Svježe mlijeko je mlijeko u svom sirovom obliku, koje nije prerađeno ili je tek prerađeno, dobiveno od mlijeka životinja kao što su koze, ovce, krave... Ili možemo razumjeti, svježe mlijeko je tekuće mlijeko. prethodno obrađeno i zatim koristi se. Svježe mlijeko obično se hladi u hladnjaku prije i tijekom upotrebe.

Svježe mlijeko se pasterizira i pasterizira na visokoj temperaturi u kratkom vremenu kako bi se ubile bakterije, ali i dalje osigurao nutritivni sadržaj. Ova vrsta mlijeka ne sadrži aditive, stoga je vrlo sigurna za zdravlje i probavni sustav djece te donosi određene dobrobiti djeci kada se koristi, a to su:

• Razvoj u visinu: Svježe mlijeko i mliječni proizvodi bogati su prirodnim kalcijem koji je neophodan za zdrav rast i razvoj koštanog sustava kod djece. Imati dovoljno mlijeka od djetinjstva pomoći će kostima vašeg djeteta da budu jake i spriječiti osteoporozu kasnije u životu.
• Povećajte otpornost: Svježe mlijeko je kompletan izvor hranjivih tvari, vitamina i minerala potrebnih tijelu. Djeca koja redovito piju svježe mlijeko pomoći će jačanju imunološkog sustava, podržati tijelo da dobro apsorbira vitamin D i održati dobro zdravlje.
• Povećajte fizičku snagu: Svježe mlijeko je bogato proteinima visoke biološke kvalitete. Ovaj nutrijent ima veliki učinak na potporu razvoju mišića i motoričkih sposobnosti kod djece, a također pomaže tijelu da metabolizira mnoge druge hranjive tvari. 

Konzumiranje svježeg mlijeka pomoći će djeci da se svestrano razvijaju i fizički i psihički

Trebaju li djeca od 1 godine piti svježe mlijeko?

Studije o prehrani pokazale su da bebe stare 1 godine mogu početi koristiti svježe mlijeko uz majčino mlijeko ili formulu. Majčino mlijeko i adaptirano mlijeko sadrže vitamine i minerale potrebne za rast bebe, kao što su vitamin C , željezo, itd. U međuvremenu, postoje neke hranjive tvari kojih nema ili ih ima premalo u svježem mlijeku i nisu dovoljne za razvoj vaše bebe. Međutim, u dobi od 1 godine djeca mogu početi jesti čvrstu hranu s povrćem, voćem i mesom. Dakle, djetetov organizam može nadoknaditi nedostatak hranjivih tvari u svježem mlijeku.

Majke se mogu osvrnuti na količinu svježeg mlijeka koju bi jednogodišnja beba trebala uzimati svaki dan, naime:

• Oko 100 - 150 ml/dan za djecu stariju od 1 godine.
• Oko 200-300 ml/dan za djecu stariju od 2 godine.
• Oko 300 - 500 ml/dan za djecu stariju od 3 godine.

Majke bi za svoju djecu trebale birati pasterizirano punomasno mlijeko umjesto obranog jer je masnoća u svježem mlijeku vrlo dobra za razvoj mozga u prve 2 godine djetetova života. U slučaju da dijete ima rizik od prekomjerne tjelesne težine, pretilo ili kardiovaskularnih bolesti, roditelji bi se trebali posavjetovati sa svojim pedijatrom kako bi mogli odabrati najprikladnije mlijeko za bebu. 

Roditelji svojoj djeci mogu početi davati svježe mlijeko u dobi od 1 godine

Kako pomoći bebama da lakše prijeđu s majčinog na svježe mlijeko

Jednom kada se vaša beba navikne na majčino mlijeko ili formulu , vaša beba možda neće biti toliko uzbuđena što joj se nude formule s različitim okusima, teksturama ili temperaturama poput sirovog mlijeka. Stoga majke moraju biti oprezne kada počinju koristiti svježe mlijeko za jednogodišnju bebu. Evo nekoliko savjeta kako vašoj bebi olakšati prijelaz na svježe mlijeko:

Miješanje svježeg mlijeka s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom: Majke mogu svojim bebama davati omjer ½ svježeg mlijeka prema ½ majčinog mlijeka ili formule kako bi im pomogle da se naviknu na okus svježeg mlijeka. Nakon nekoliko dana možete promijeniti ovaj omjer povećanjem količine sirovog mlijeka i smanjenjem količine formule ili majčinog mlijeka. Nastavite postupno povećavati postotak sirovog mlijeka dok se dijete ne uspije prebaciti na punomasno mlijeko.

Toplo mlijeko: Mlijeko poput majčinog mlijeka ili formule obično je prilično toplo i vaša je beba možda naviknuta na ovu temperaturu, dok se sirovo mlijeko obično drži hladno ili hladno. To može biti razlog zašto beba nije navikla koristiti sirovo mlijeko. Stoga majke mogu zagrijati svježe mlijeko na istu temperaturu kao kad rade adaptirano mlijeko kako bi se bebe lakše naviknule na njega i ograničile probavne smetnje koje se kod beba mogu javiti.

Prestanite se neko vrijeme navikavati na sirovo mlijeko i zatim pokušajte ponovno: Ako ste pokušali sve što možete, ali vaša beba i dalje odbija sirovo mlijeko, ne pokušavajte ga prisiliti da pije. Jer će se tako beba više bojati i odbijati svježe mlijeko. U ovom trenutku potrebno je prekinuti navikavanje na svježe mlijeko i strpljivo pričekati neko vrijeme, a zatim pustiti dijete da pokuša ponovno. 

Bebe ne vole sirovo mlijeko u ovoj fazi, možda je to zato što majčin pristup nije odgovarajući, zbog čega se dijete boji i odbija, ali lako je biti strpljiv i pokušati ponovno kasnije. Važno je da majke utvrde razloge zašto djeca odbijaju svježe mlijeko kako bi imale najprikladniji pristup svojoj djeci.

Majke mogu miješati svježe mlijeko za piće s majčinim mlijekom kako bi pomogle bebama da se naviknu na svježe mlijeko 

Kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu

Osim što mora odabrati pravu vrstu svježeg mlijeka za bebu, majka također mora znati kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu nakon što ga kupi kako bi osigurala najbolje zdravlje za bebu tijekom upotrebe, npr. kao: nakon: 

• Majke trebaju obratiti pozornost na rok trajanja pri kupnji mlijeka kao i tijekom skladištenja. U slučaju pohranjivanja previše svježeg mlijeka odjednom, preporučljivo je klasificirati ih prema razumnom roku trajanja kako biste izbjegli utjecaj na zdravlje bebe i ograničili otpad.
• Pasterizirano svježe mlijeko majke bi trebale čuvati na hladnom mjestu u hladnjaku i na najtamnijem mogućem mjestu. Što se tiče neotvorenog pasteriziranog mlijeka, ono se može čuvati na hladnom i suhom mjestu.
• Svježe mlijeko za bebe od 1 godine ne smije se držati blizu jakog svjetla poput sunčeve svjetlosti, električnih žarulja, čak ni žarulja u hladnjaku.
• Za kutiju svježeg mlijeka koju beba ne pije majka također treba pažljivo zatvoriti poklopac nakon svake upotrebe jer se svježe mlijeko lako zarazi bakterijama čak i pohranjeno u hladnjaku.
• Kada ste svježe mlijeko izlili iz kutije, ali ga ne potrošite sve, ne smijete ga ponovno sipati u kutiju. Umjesto toga, možete ga prekriti folijom za hranu i čuvati u hladnjaku.

Majke bi trebale čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu u odjeljku hladnjaka

U dobi od 1 godine djeca mogu početi piti pasterizirano svježe mlijeko u kombinaciji s čvrstom prehranom kako bi im se pomoglo u razvoju na najopsežniji način. Gore se govori o prehrani jednogodišnje djece i odgovara na pitanja o tome da jednogodišnja djeca mogu piti svježe mlijeko. U isto vrijeme, također upućuju majke kako čuvati svježe mlijeko za jednogodišnju bebu kako bi osigurale kvalitetu mlijeka, ali i zdravlje bebe.