Voivatko kasvissyöjät harrastaa seksiä? Aiheuttaako se miehen seksuaalista heikkoutta?

Se, voiko kasvissyöjä olla parisuhteessa, on kasvisruokavalion noudattajien kysymys. Kasvissyönti on nykyajan nuorten trendi. Aiheeseen liittyy monia kysymyksiä siitä, vaikuttaako kasvissyönti seksielämään? Joten saadaksesi vastauksen seuraamalla alla olevaa artikkelia.

Kasvisruokavalio on ruokavalio, jossa käytetään vain kasviperäisiä lähteitä ja jossa eliminoidaan kokonaan eläinperäiset ruoat, mukaan lukien munat, maitotuotteet ja juusto. Monet ihmiset arvostavat tätä ruokavaliota, ja se voi tukea monien sairauksien hoitoa. Mutta jos miehet ovat kasvissyöjiä, onko heillä fysiologista heikkoutta? Seuraavat tiedot auttavat sinua vastaamaan tähän kysymykseen.

Voivatko kasvissyöjät harrastaa seksiä?

Buddhalaisuuden käsityksen mukaan kasvisruokavalion tarkoituksesta riippuen sinun tulee käyttäytyä sen mukaisesti. Jos olet buddhalainen, paastoat täysikuupäivinä, kuun alussa tai noudatat buddhalaista kasvisruokavaliota, sinun tulee pidättäytyä seksuaalisista suhteista näinä päivinä.

Mutta jos kyseessä on kasvisruokavalio terveydellisistä syistä, kasvisruokavalio eläinten ja ympäristön suojelemiseksi jne., seksistä pidättäytyminen ei ole pakollista .

Riippuen kasvissyöjän tarkoituksesta, kuten terveys, eläintensuojelu, ... sinun ei tarvitse pidättäytyä seksistä

Vaikuttaako paasto seksielämään?

Brittiläinen treffisivusto suoritti kyselyn, johon osallistui 1000 ihmistä, joista 500 oli lihansyöjiä ja 500 kasvissyöjiä (joista 38 % oli vegaaneja). Tulokset osoittivat, että 84 prosenttia kasvissyöjistä sanoi olevansa tyytyväisiä seksielämäänsä, kun taas lihansyöjistä vain 59 prosenttia sanoi olevansa tyytyväisiä.

Ruokamieltymykset liittyvät myös seksuaaliseen esiintymistiheyteen. Noin 57 prosenttia kasvissyöjistä kertoi harrastavansa seksiä kolmesta neljään kertaa viikossa, kun taas lihansyöjistä 49 prosenttia harrasti seksiä kerran tai kahdesti viikossa. Kyselyvastaukset osoittivat myös huomattavan eron seksin todennäköisyydessä lihansyöjien ja kasvissyöjien välillä.

Minnesotan terveysministeriön mukaan "seksuaaliterveyteen kuuluvat emotionaaliset, psyykkiset, fyysiset, älylliset ja henkiset näkökohdat". Esimerkiksi fyysistä ja henkistä terveyttä parantavat tavat lisäävät myös seksihalua .

Kasvissyönnin odottamattomat edut seksielämässä

Kasvipohjaiset ruoat sisältävät runsaasti ravintoarvoa, auttavat stimuloimaan sukupuolihormonien tuotantoa, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi kiihottuneemmaksi, ja niillä on monia muita vaikutuksia, kuten:

Lisää seksihalua

Tieteellisesti kasvissyönti on saanut selvimmät hyödyt terveyteen, ympäristöön, talouteen, ... Lisäksi sillä on myös positiivisia vaikutuksia erityisesti seksielämään. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia, edistävät kollageenisynteesiä, lisäävät ihon kimmoisuutta , tekevät ihosta punertavan, sileän ja kirkkaan. Tuntuu pehmeältä iholla, lisää seksihalua. Tämä on yksi kasvissyöjänä olemisen suurista eduista.

Luo viettelevä vartalon tuoksu

Runsaalla vihreiden vihannesten ja hedelmien syömisellä on myös elimistöä puhdistava vaikutus, joka antaa keholle luonnollisen ja houkuttelevan tuoksun. Lisäksi kehon eritteet, mukaan lukien hiki, eivät enää haise epämiellyttävältä. Tietyillä hedelmillä, kuten ananaksella, on kyky luoda siemennesteelle miellyttävämpi maku, koska ne sisältävät aineita, jotka auttavat estämään happamien happojen hajua. Puhdas ja tuoksuva vartalo on aina houkutteleva ja tekee sinusta houkuttelevamman kumppanillesi.

Kasvissyönti tuo monia terveyshyötyjä ja lisää jännitystä "rakastuneena". 

Lisää luonnollisten voiteluaineiden eritystä

Luonnolliset voiteluaineet toimivat erittäin hyvin seksin aikana vähentäen kitkaa ja lisäämällä nautintoa. Mutta vihreissä vihanneksissa tai hedelmissä on paljon vettä. Siksi naisten tulisi syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä, kuten kurkkuja, vesimeloneja, vesimeloneja jne. Nämä ruoat sisältävät paljon vettä, täydentävät ihoa kiiltävällä, vähentävät ryppyjä, lisäävät valkoista ja vaaleanpunaista pigmentaatiota ja lisäävät eritteitä. Luonnollinen voiteluaine . Jotkut omega-3-rasvahappoja sisältävät ruoat, kuten pähkinät, rasvainen kala, kurpitsa jne., auttavat rajoittamaan emättimen kuivuutta. 

Lisää hormoneja

Hedelmien ja vihannesten ravintoaineet lisäävät myös serotoniinin tuotantoa kehossa. Tämä on ilohormoni, joka auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa rentoutuneeksi, mukavaksi ja lisää seksihalua. Psykologia on myös yksi fysiologiaan vaikuttavista tekijöistä. Paasto auttaa sinua elämään onnellisempaa ja vähemmän stressaavaa elämää. Rajoita ahdistusta ja häiriötekijöitä seksin aikana. 

Lisää kestävyyttä

Kestävyys on tekijä, jolla on tärkeä rooli rakkauden täydellistymisessä. Siksi energiaa on lisättävä luonnollisesti. Kasvissyöjille tarkoitetuilla ravintolisillä on sama vaikutus. Jotkut hedelmät, kuten banaanit, sisältävät runsaasti kaliumia, mikä auttaa sukupuolihormonien tuotantoon ja lisää energiaa. Suklaa ja kastanjat ovat kuin luonnollisia "afrodisiakkeja". 

Ovatko kasvissyöjämiehet heikkoja?

Paasto on terveellinen tapa syödä. Kasvissyöjämiehet voivat kuitenkin kokea fysiologista heikkoutta , jos he syövät väärin, jolloin kehosta puuttuu ravintoaineita. Sinun pitäisi tietää, että miehen sukupuolihalu on yhdistelmä mieshormoneja ja peniksen erektiota. NO-hormonin (typpioksidin) ja testosteronin ansiosta se stimuloi miesten libidoa. 

NO:ta erittyy kuitenkin arginiinin vaikutuksesta, joka on ruoassa esiintyvä ravintoaine. Kun miehet ovat kasvissyöjiä, tämä ainesosa on helposti puutteellinen, mikä johtaa epätyydyttävään NO-pitoisuuteen, mikä vähentää seksuaalista halua . Lisäksi sinkki, B12-vitamiini, rauta, proteiini, ... ovat tärkeitä aineita ruokavaliossa veren ja ravinnon vahvistamiseksi sukuelinten normaalin toiminnan varmistamiseksi.

Siksi voidaan nähdä, että kasvissyöjämiehet voivat johtaa fysiologiseen heikkouteen aineiden puutteen vuoksi. Mutta se ei tarkoita, etteivätkö miehet voisi olla kasvissyöjiä. Siksi, jos miehet haluavat olla kasvissyöjiä vaikuttamatta seksuaaliseen kykyynsä, miesten on lisättävä erilaisia ​​​​ruokia, jotka sisältävät runsaasti sinkkiä, rautaa, omega-3-rasvahappoja ja vitamiineja, joita löytyy ruoista, kuten tummanvihreistä vihanneksista, tuoreista hedelmistä ja täysjyvätuotteista .

Kasvissyöjämiehillä ei ole tarpeeksi ravintoaineita aiheuttamaan fysiologista heikkoutta

Voivatko kasvissyöjät harrastaa seksiä? Voiko kasvissyönti olla heikkoa? Nämä ovat asioita, jotka on selitetty tässä artikkelissa. Itse asiassa ruokavaliolla on paljon vaikutusta fysiologiaan. Siksi, jotta voisi olla kasvissyöjä vaikuttamatta seksielämään, on välttämätöntä syödä tieteellisesti, harjoitella ja täydentää riittävästi ravintoaineita.