Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Harjoittelu raskauden aikana: Mitä tehdä ja mitä ei?
Monet raskaana olevat naiset jatkavat harjoitteluaan edelleen raskauden aikana. Sinun ja vauvasi turvallisuuden vuoksi raskauden aikana sinun tulee kuitenkin välttää kaikkea toimintaa, joka aiheuttaa putoamisriskin tai lisää vatsavamman mahdollisuutta.
Eriasteiset tapaturmat voivat vahingoittaa raskaana olevia naisia eriasteisesti. On parasta tasapainottaa oman terveytensä ja henkilökohtaisten aktiivisuustoiveidesi välillä raskauden aikana.
Urheilutoiminta, jota raskaana olevien naisten EI pitäisi harrastaa
Sinun on oltava tarkkana matkustaessasi suurille korkeuksille tai paikkoihin, joissa on vähän happea, esimerkiksi matkustaminen yli 2400 metrin korkeudessa voi pelotella sinua (akrofobia) eikä ole Turvallista sekä äidille että vauvalle.
Tässä on luettelo toiminnoista, jotka voivat aiheuttaa ongelmia raskauden aikana:
Huvipuistopelit: Huvipuistojen vesiliukumäet ja porealtaat ovat erittäin vaarallisia sinulle ja vauvallesi, varsinkin kun äkillinen aloitus tai lopetus voi vahingoittaa vauvaa.
Pyöräily: Jos sinulla ei ole tapana pyöräillä, sinun ei pitäisi kokeilla tätä toimintaa raskauden aikana. Ne teistä, jotka joutuvat käyttämään pyörää säännöllisesti, voivat kuitenkin jatkaa pyöräilyä raskauden toiselle kolmannekselle asti. Tässä vaiheessa tunnet olosi epämukavaksi pyöräillessäsi, koska kehon painopiste muuttuu paljon ja voi tehdä pyöräilystä vaarallista. Sen sijaan voit käyttää sisäkuntopyörää;
Urheilu: Urheilut, kuten jalkapallo, koripallo ja lentopallo, voivat olla vaarallisia sekä äidille että vauvalle. Koska nämä ovat urheilulajeja, jotka aiheuttavat helposti loukkaantumisia, törmäyksiä tai kaatumisia pelin aikana;
Sukellus: Sukeltaminen on varsin mielenkiintoinen harrastus, mutta raskaana oleville naisille kannattaa rajoittaa, koska tämä toiminta voi vahingoittaa vauvaa, kun sukellat syvälle;
Hiihto: Jos olet haaveillut hiihtämisestä raskauden aikana, sinun kannattaa harkita sitä, koska American College of Obstetricians and Gynecologists neuvoo äitejä olemaan laskeutumatta lasketteluun raskauden aikana. Loukkaantumisriski tässä pelissä on erittäin korkea. Jos päätät silti hiihtää, valitse lempeät juoksut, jotka voivat antaa sinulle sydän- ja verisuoniharjoittelua;
Voimistelu: Tämä on harrastus, jossa on korkea kaatumisriski ja lisääntynyt vatsan trauma. Raskaana olevien naisten on parasta rajoittaa tätä toimintaa;
Ratsastus: Sinun tulee pysyä poissa tästä pelistä, vaikka olisit hyvä ratsastaja, sillä on silti monia mahdollisia riskejä raskaana oleville naisille ja sikiöille;
Kylpytynnyreiden ja saunojen käyttö: Kylpytynnyrissä, porealtaassa (iso amme, jossa vesisuihkut suihkutetaan keholle) tai saunassa istuminen voi myös olla vaarallista syntymättömälle lapselle, koska liian kuuma vesi lisää sikiön synnynnäisiä epämuodostumia;
Lenkkeily: Älä lenkkeile raskauden aikana. Erityisesti, jos olet raskaana vähintään 3 kuukautta, vaara kasvaa äidille ja lapselle;
Sukellus: Tämä on ehdottomasti ei-ei-toimintaa, koska se on erittäin vaarallista sekä sinulle että kohdussa olevalle kehittyvälle vauvalle.
Surffaus ja vesihiihto: Tämä urheilulaji on melko vaarallinen, mikä lisää putoamis- ja vatsavammojen riskiä;
Tennis: Voit pelata tennistä vain ennen raskautta. Koska kun olet raskaana, sinulla on vaikeuksia säilyttää tasapainosi. Useimpien naisten on vaikea pelata mukavasti, koska heidän vatsansa kasvaa 3. kuukaudesta eteenpäin.
Fyysiseen toimintaan osallistuminen, harjoittelu raskauden aikana on hienoa, mutta sinun ja vauvasi turvallisuus on silti oltava etusijalla. Siksi sinun tulee harkita urheilutoimintaa raskauden aikana, jotta se ei vaikuta raskaana olevan äidin ja sikiön terveyteen.
Merkkejä liiallisesta harjoittelusta raskauden aikana ja väärästä suunnasta
American Association of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) suosittelee, että lopetat harjoituksen välittömästi, jos havaitset jonkin seuraavista varoitusmerkeistä harjoituksen aikana raskauden aikana:
Tiukkuus
Emättimen vuoto nestettä
Huimaus tai pyörtyminen
Päänsärky
Rintakipu tai sydämentykytys
Pohkeen kipu tai turvotus (voi olla merkki verihyytymisestä)
Epäselvät silmät
Kipu vatsassa tai rinnassa
Jos sinä ja kumppanisi olette yrittäneet kovasti tulla raskaaksi tai olet vaarassa tai sinulla on diagnosoitu tiettyjä ongelmia (kuten ennenaikainen synnytys tai kohdunsisäinen kasvurajoitus , preeklampsia , repeämät kalvot, verenvuoto), pitkittynyt verenvuoto, kohdunkaulan vajaatoiminta tai vaikea anemia), sinun on rajoitettava toimintaa. Raskaana olevien naisten tulee neuvotella synnytyslääkäreiden ja lääketieteen ammattilaisten kanssa suunnitellakseen heille sopivimman raskausharjoituksen.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Vinkkejä raskaana oleville naisille, kuinka lisätä lapsivettä, kun lapsivettä puuttuu
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
Voivatko raskaana olevat äidit syödä MSG:tä? Huomautuksia käytettäessä MSG:tä
MSG, joka tunnetaan myös nimellä nuudelit, on yksi tutuista mausteista jokaisessa perheessä. Kuitenkin, onko turvallista käyttää MSG:tä raskauden aikana, on kiistanalaista.
Raskaana olevat naiset syövät vesimelonia: Vähennä ummetusta, ehkäise ruoansulatushäiriöitä
Monet naiset kuiskaavat, että raskaana olevien naisten vesimelonin syöminen ei ole hyväksi sikiölle, koska se aiheuttaa helposti kylmää vatsaa. Totuus ei kuitenkaan ole niin.
12 viikon raskaana oleva ultraääni: Mitä raskaana olevat naiset tietävät?
12 viikon raskauden ultraääni tai ensimmäisen raskauskolmanneksen ultraääni on tärkeä aika, koska se auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan poikkeavuuksia.
Lääkkeet diabeteksen hoitoon raskauden aikana: Raskaana olevien naisten terveyden suojeleminen
Jos olet huolissasi siitä, että diabeteslääkitys raskauden aikana vaikuttaa haitallisesti vauvaasi, voit väliaikaisesti jättää tämän pelon sivuun.
Salainen resepti terveelle raskaudelle raskaana oleville naisille
Terve raskaus on kaikkien raskaana olevien naisten toive. Tätä varten sinun on kiinnitettävä huomiota ihonhoitoon ihon vastustuskyvyn optimoimiseksi.
Keisarileikkaus: Mitä raskaana olevien äitien tulee ymmärtää
aFamilyToday Health - Vastasyntyneen enkelin toivottaminen tervetulleeksi on aina iloinen hetki ei vain sinulle vaan myös perheellesi. Mitä raskaana olevien naisten tulisi tietää keisarinleikkauksesta.
Harjoittelu raskauden aikana: Mitä tehdä ja mitä ei?
Raskaudenaikainen harjoittelu on hienoa, mutta se voi silti olla haitallista, jos valitset väärän tavan liikkua fyysisesti tai teet sen väärin.
Ilmoitus raskaudesta työpaikalla: milloin ja miten?
aFamilyToday Health - Koskaan ei ole täydellistä aikaa kertoa pomollesi raskaudestasi. Koska tämä on täysin...
Onko raskaana olevien naisten turvallista ottaa matkapahoinvointilääkkeitä?
Matkapahoinvointia sairastavia raskaana olevia naisia on helppo kohdata. Monet raskaana olevat naiset kuitenkin ihmettelevät, voivatko raskaana olevat naiset ottaa matkapahoinvointilääkkeitä vai eivät
3 yleistä riskiä, jos naiset joutuvat työskentelemään yövuoroissa raskauden aikana
Tanskalaisen tutkimuksen mukaan raskaana olevilla naisilla, jotka työskentelevät säännöllisesti yövuoroissa, on 85 prosenttia suurempi riski saada ennenaikaista synnytystä ja keskenmenoa kuin niillä, jotka työskentelevät päiväsaikaan.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä suklaata?
Älykkäästi ja järkevästi suklaata syövät raskaana olevat naiset eivät vaikuta haitallisesti sikiön kehitykseen, vaan tuovat myös odottamattomia etuja.
Voitko saada synnytyksen itse?
Synnytys on täysin luonnollinen tapahtuma, mutta joissain tapauksissa saatat tarvita hieman erityistä apua. Jos lääkäri suosittelee synnytystä heti odottamisen sijaan, hän ehdottaa synnytyksen käynnistämistä.
Mihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota junaan?
Asiantuntijoiden mukaan junassa matkustavat raskaana olevat naiset ovat melko turvallisia. Jotta matka olisi täydellinen, sinun on kuitenkin pidettävä mielessä muutama tärkeä seikka.
Odottamattomia etuja, kun raskaana olevat äidit käyvät hieronnassa
aFamilyToday Health - Et ehkä tiedä, raskaushieronta on mahdollinen kipulääke, joka lisää rentoutumisen ja mukavuuden tunnetta raskaana olevan äidin kehossa.
Pitäisikö aspiriinia käyttää raskauden aikana?
Kun sinulla on päänsärkyä tai pahoinvointia, kipulääkkeiden käyttö on yksinkertaisin ratkaisu, jota kaikki ajattelevat. Aspiriini on yksi suosituimmista kipulääkkeistä. Jos kuitenkin haluat käyttää aspiriinia raskauden aikana, sinun on oltava varovainen.
Totuus jakkipuun vaikutuksesta raskaana oleviin naisiin
aFamilyToday Health - Raskaana oleville äideille jakkihedelmän syömisen edut ja haitat auttavat äitejä ja heidän syntymättömän lapsensa terveyttä.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.