Kun lapsiveden puute on diagnosoitu, raskaana olevien äitien ei tarvitse olla liian huolissaan, sillä jos he tietävät keinot lisätä lapsivettä raskaana oleville naisille, niin sinä ja vauvasi kohdussa voitte silti olla terveitä ja normaaleja.
Raskauden aikana kohtusi muodostaa pussin ja tuottaa lapsivettä. Tämä neste toimii suojakerroksena vauvalle pikkuenkelin kasvaessa. Joskus raskaana olevilla naisilla voi olla lapsiveden puutetta, mikä voi aiheuttaa monia terveysongelmia vauvalle.
Jos joudut tähän tilanteeseen, tutustu aFamilyToday Healthin suosittelemiin tapoihin lisätä raskaana olevien naisten lapsivettä alta varmistaaksesi turvallisuuden sekä äidille että vauvalle.
Lapsiveden puutos ilmenee, kun raskaana olevan naisen lapsivesi on hyvin alhainen (alle 300 ml). Jos olet huolissasi, että sinulla voi olla tämä sairaus, ota yhteyttä lääkäriin ajoissa tehtävää tarkistusta varten. Lisäksi raskaana olevien naisten tulee olla tietoisia lapsivesien puutteen merkeistä, mukaan lukien:
Lapsivesi vuotaa
Vatsa on pienempi kuin normaalin raskauden koko
Tuntuu, että sikiö liikkuu yhä vähemmän
Vähemmän virtsan eritystä
Lääkäri vahvisti ultraäänellä lapsiveden puutteen.
Raskaana olevien naisten tulee olla tietoisia alhaisten lapsivesien mahdollisista riskitekijöistä:
Vauva on raskausikään nähden pieni
Korkea verenpaine raskauden aikana (kutsutaan myös preeklampsiaksi )
Istukka irtoaa osittain tai kokonaan kohdun seinämästä ennen synnytyksen alkamista. Tätä tilaa kutsutaan istukan irtoamiseksi
Kaksosraskaus : Kaksi sikiötä olivat yhdessä johtaneet lapsivesitasojen epätasapainoon
Raskaana olevat naiset, joilla on lupus
Jos raskautesi kestää yli 42 viikkoa, sinulla on suuri riski lapsiveden vähäisyydestä istukan heikentyneen toiminnan vuoksi, koska lapsivesi alkaa laskea 38. raskausviikolla.
Joskus lapsivesien puute hoidetaan nestekorvauksella äidin suun kautta tai suonensisäisellä nesteellä; kun taas joissakin tapauksissa käytetään lapsivesi-infuusiota.
On olemassa useita toimenpiteitä, jotka auttavat raskaana olevia naisia lisäämään lapsivettä kotona, joihin voit viitata:
Yksi tapa parantaa lapsiveden puutetta on juoda paljon vettä päivittäin (8-10 pientä lasillista). Kun kehosi on riittävästi nesteytetty, myös lapsivesien määrä lisääntyy.
Hedelmien ja vihannesten syöminen, joissa on korkea vesipitoisuus, on myös loistava tapa lisätä lapsivettä raskaana oleville naisille. Hyviä hedelmiä ja vihanneksia, jotka lisäävät lapsivettä, ovat:
Hedelmät: Vesimeloni, tähtihedelmät, rypäleet, mansikka ja cantaloupe
Vihannekset: Kurkku, tomaatti, selleri, kukkakaali, retiisi.
Jotkut yrttilisät voivat saada sinut käymään vessassa tavallista enemmän. Mitä enemmän käyt kylpyhuoneessa, sitä enemmän kuivut, ja tämä on vielä huolestuttavampaa, jos lapsivesi on vähissä. Vältä siksi voikukka-, selleri-, vesikrassi- ja persiljauutteita sisältävien lisäravinteiden ottamista, koska niillä on diureettinen vaikutus ja ne lisäävät nestehukkaa.
Jos lääkäri ei pyydä raskaana olevaa äitiä lepäämään paljon sängyssä, raskaana oleva äiti voi tehdä muutaman kevyen harjoituksen kohtuudella (30-45 minuuttia/vrk). Harjoitukset auttavat lisäämään verenkiertoa kehon eri alueilla. Jos kohdun ja istukan verenkierto lisääntyy, se parantaa myös lapsivesiindeksiä ja sikiön virtsan tuotantonopeutta.
Kun vauva erittää enemmän virtsaa lapsivesipussiin, lapsiveden määrä kasvaa vastaavasti. Harjoituksia, joita sinun tulee harkita, ovat:
Uinti tai vesiaerobic: Tätä harjoitusmuotoa arvostetaan, koska se auttaa vähentämään sikiön painoa äidin kehossa.
Kävellä.
Levätessäsi tai nukkuessasi sinun tulee makaa vasemmalla kyljelläsi, koska tässä asennossa veri kiertää paremmin kohdun verisuonten läpi ja helpottaa sikiön verenkiertoa nopeampaa normaalia, parantaa osittain lapsivesien puutetta .
Angiostensiini (ACE) on lääke, joka auttaa alentamaan verenpainetta. Vaikka on normaalia ottaa näitä lääkkeitä, niitä ei pidä ottaa raskauden aikana, koska ne voivat vähentää kehosi tuottaman lapsivesien määrää.
Tapoja lisätä lapsivettä raskauden iän perusteella ovat:
Tämä on tapa ruiskuttaa lapsivettä kohtuun nesteen puutteen tai vuotamisen kompensoimiseksi erityisellä neulalla. Tätä toimenpidettä kutsutaan usein lyhytaikaiseksi lapsiveden lisääntymiseksi, koska lapsiveden tasoilla on taipumus laskea uudelleen useiden viikkojen jälkeen.
Jotkut raskaana olevat naiset otetaan sairaalaan lisäinjektioihin suonensisäisesti, jos nesteytystoimenpiteet eivät lisää raskaana olevan naisen käytettävissä olevaa lapsivesimäärää. Kun lapsivesitasosi palautuu normaaliksi, voit puhdistaa nesteen uudelleen itsestään. Laskimonsisäistä hoitoa jatketaan, kunnes olet valmis synnyttämään.
Ringerin liuosta tai tavallista suolaliuosta infusoidaan lapsivesipussiin katetrin avulla lapsivesien määrän lisäämiseksi, jotta sikiölle jää ylimääräinen vesikerros, joka tekee liikkumisesta mukavampaa.
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!
Raskaus on äärimmäisen huolenpidon aikaa sekä äidin että vauvan terveyden turvaamiseksi. Seuraavat vinkit kumartumiseen raskauden aikana auttavat sinua.
Kun sinulla on diagnosoitu lapsiveden puute, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska jos tiedät keinot lisätä lapsivettä, olette edelleen terveitä sekä sinä että vauvasi.
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
Luteaalivaihe tunnetaan myös ovulaation jälkeisenä vaiheena. Vaikka monet naiset eivät tiedä tätä vaihetta, itse asiassa luteaalivaiheella on erittäin tärkeä rooli. Jos sinulla on viallinen luteaalivaihe, sinulla voi olla keskenmeno.
