Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
Epigastrisen kivun syyn löytäminen raskaana olevilla naisilla
Epigastrinen kipu raskauden aikana esiintyy keskellä ylävatsaa ja juuri rintakehän alapuolella. Kivulla on monia syitä, yksinkertaisista monimutkaisiin.
On hyvin yleistä kokea ylävatsan kipua raskauden aikana. Tämä tila johtuu hapon refluksoinnista tai vatsan paineesta, joka johtuu kohdun laajenemisesta. Hormonitasojen muuttaminen raskauden aikana voi myös pahentaa happorefluksia ja mahalaukun kipua raskaana olevilla naisilla.
Vaikea tai jatkuva epigastrinen kipu raskauden aikana voi olla merkki vakavasta terveysongelmasta. Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa tästä raskaana olevien naisten tilasta seuraavan artikkelin kautta.
Syitä epigastriseen kipuun raskauden aikana
Jotkut syyt, miksi raskaana olevilla naisilla on ylävatsan kipua, ovat:
1. Happorefluksi
Hapon refluksi tapahtuu, kun mahalaukun happo tai ruoka työnnetään takaisin ruokatorveen. Jos näin tapahtuu, tunnet kipua rinnassa, vatsassa ja kurkussa. Ajan mittaan jatkuva happorefluksi voi aiheuttaa gastroesofageaalista refluksitautia (GERD), joka vaikuttaa raskaana olevien naisten terveyteen ja psykologiaan. Tavallisia happorefluksin oireita ovat:
Närästys
sulamaton
Yskä jatkuvasti
Kurkkukipu, käheä ääni
Tuntuu kuin kurkussa olisi siemeniä
Suussa on epätavallinen kalan ja hapan haju.
Joitakin toimenpiteitä tilanteen parantamiseksi ovat:
Rajoita kahvin juontia
Jaa annoksesi pieniin annoksiin joka aterialla
Ime siivu inkivääriä tai nauti kuppi inkivääriteetä
Kiinnitä huomiota nukkumisasentoon raskauden aikana , nosta päätäsi hieman, jotta happo ei pääse palautumaan
Rajoita mausteisia, kuumia, rasvaisia ja happamia ruokia (sitrushedelmät, tomaatit).
2. Närästys, ruoansulatushäiriöt
Ruoansulatushäiriöt, närästys raskauden aikana esiintyy usein, kun raskaana olevat naiset imevät ruokaa, joka ei ole liian ystävällistä vatsalle, mikä tekee tämän osan vaikeasti sulavan. Toisaalta joskus mahalaukun happo voi ärsyttää ruoansulatuskanavan limakalvoa. Tämän tilan yleisiä merkkejä ovat:
Pahoinvointi
Täysi maha
Distention.
Yllä olevat oireet ilmenevät usein yhdessä ylävatsan kivun kanssa raskaana olevilla naisilla. Helpotusta varten voit noudattaa joitain ehdotuksia seuraavasti:
Juo paljon vettä
Älä syö ennen nukkumaanmenoa
Käytä väljiä, ilmavia vaatteita
Seiso tai istu pystyasennossa jonkin aikaa jokaisen aterian jälkeen
Rajoita elintarvikkeita, joiden uskot voivan aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.
3. Syö liikaa
Vatsa on erittäin joustava elin, joka voi venyä auttaakseen ruoan sulatusta. Jos kuitenkin syöt liikaa, vatsasi turpoaa enemmän kuin voi laajentua, mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, hapon refluksia ja närästystä. Lisäksi raskaana olevat naiset kokevat helposti ylensyöntiä kahdelle syömisen mentaliteetin vuoksi tai jos olet raskauden aikana himotilassa .
4. Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssi voi olla toinen syy epigastriseen kipuun raskauden aikana ja siihen liittyviin oireisiin, mukaan lukien:
Vatsakipu
Ripuli
Oksentelu
sulamaton
Turvotus.
Maito ja maitotuotteet ovat tärkeitä useiden ravintoaineiden ja kivennäisaineiden, erityisesti kalsiumin, lähteitä. Kalsium on vastuussa sikiön luuston ja hampaiden kehityksen tukemisesta. Näiden ruokien rajoittaminen voi vaikuttaa kalsiumin saamiseen raskaana oleville äideille ja kohdussa kasvaville vauvoille. Siksi sinun tulee mennä lääkäriin ja kysyä lääkäriltä asianmukaisia ratkaisuja tähän ongelmaan.
Raskaana olevien naisten tulee oppia lisäämään päivittäiseen ruokalistaansa kalsiumlähteitä raskaana oleville naisille, joilla on laktoosi-intoleranssi , kuten:
Soijapaputuotteet
Kokojyvät
Pähkinät ja pavut
Parsakaali
Kuivattu hedelmä
Pinaatti
Melassi.
5. Esofagiitti tai gastriitti
Esofagiitti ja gastriitti ovat kaksi tilaa, jotka ilmenevät hapon refluksoinnin, infektioiden, immuunijärjestelmän häiriöiden ja tiettyjen lääkkeiden käytön aiheuttaman ärsytyksen vuoksi. Hoitamattomana ruokatorven ja mahalaukun limakalvo voi vaurioitua tai jopa vuotaa verta. Muita infektion merkkejä ovat:
Hengenahdistus
Pahoinvointi
Yskä ei lopu
On nielemisvaikeuksia
Kipu epigastriumissa.
6. Palleantyrä
Palleatyrä syntyy, kun osa mahasta työntyy pallean läpi rintaan. Epigastrisen kivun lisäksi muita yleisiä palleantyrän oireita ovat:
sulamaton
äänekkäästi
Kutina, polttava kipu kurkussa
Polttava tunne rinnassa
Tämä tila on yleensä yleinen vain iäkkäillä ihmisillä, mutta se ei silti sulje pois riskiäsi.
7. Sappirakon häiriö
Sappirakon ongelmat, kuten sappikivet ja kolekystiitti, voivat myös aiheuttaa ylävatsan kipua raskauden aikana. Oireita ovat mm.
Vakava kipu lähellä vatsan oikeaa yläosaa syömisen jälkeen
Polttaminen rinnassa ja kurkussa
Syöminen ei ole hyvästä
Ilmavaivat
Keltaisuus.
Kuinka hoitaa epigastrista kipua raskauden aikana?
Epigastrisen kivun hoito raskauden aikana riippuu syystä. Jos kipu johtuu ruokavaliosta tai ylensyömisestä, lääkärisi voi suositella muutoksia tähän tapaan, kuten:
Do liikunta raskaana oleville naisille noin 30 minuuttia joka päivä
Syö terveellisiä ruokia, jotka tukevat ruoansulatusjärjestelmää, mukaan lukien inkivääri, jogurtti
Ota B-vitamiinilisät pahoinvoinnin ja oksentelun vähentämiseksi. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin neuvotella lääkärin kanssa ennen funktionaalisten elintarvikkeiden käyttöä ei-toivottujen sivuvaikutusten välttämiseksi.
Jos ylävatsakipusi johtuu tiettyjen lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käytöstä , lääkärisi saattaa pyytää sinua lopettamaan näiden lääkkeiden käytön ja ehdottamaan muita tapoja niiden hallitsemiseksi. sikiön terveyttä.
Milloin ylävatsakipusta kärsivien raskaana olevien naisten tulisi mennä lääkäriin?
Raskaana olevien naisten tulee mennä lääkäriin, jos ylävatsan kipu tulee yhtäkkiä vaikeaksi, esiintyy jatkuvasti ja vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Lisäksi joitain vaaramerkkejä, joita ei pidä jättää huomiotta, ovat:
Korkea kuume
Hengenahdistus
Heikko
Rintakipu
Veren oksentaminen
Jakkara on musta
Veri näkyy ulosteessa.
Miten raskaana olevia naisia, joilla on hepatiitti B, tulee hoitaa?
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
10 etua, kun raskaana olevat naiset juovat appelsiinimehua
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
Sappirakon sairaudet, jotka aiheuttavat epämukavuutta raskauden aikana, ovat yleisiä
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Vinkkejä olkapääkivun käsittelemiseen raskauden aikana
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä jujubea, onko se ravitsevaa?
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Voivatko raskaana olevat naiset syödä kasviksia keitossa? Pitäisikö sen?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristusten, nivelten turvotuksen ja suonikohjujen hoito raskaana olevien naisten kanssa
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Vastaa kysymykseen, onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania?
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
5 merkkiä terveestä raskaudesta ja 10 merkkiä heikosta raskaudesta, jotka sinun on tiedettävä
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Selvitä syy, miksi raskaana olevilla naisilla on hapon refluksi ja kuinka parantaa sitä
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Pieni vinkki tietoa, joka sinun tulee tietää raskaana olevista naisista, jotka juovat kahvia
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Ihmeetuja, kun raskaana olevat naiset syövät guavaa raskauden aikana
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?
C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.
Tutkijat ovat osoittaneet kuusi kookosöljyn hyötyä raskauden aikana
Kookosöljyä käytetään melko paljon jokapäiväisessä elämässä ruoanlaittoon, kauneuteen, ... mutta siitä on hyötyä myös raskaana oleville naisille. On olemassa useita mielenkiintoisia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet kookosöljyn edut raskauden aikana.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?