Perinteisen vieroitusmenun rakentaminen vauvallesi ei ole helppoa. Mitä lasten pitäisi syödä saadakseen riittävästi ravintoaineita? Kuinka ruokkia lapsia kasvamaan terveenä? Katso ehdotukset perinteisestä vieroitusmenusta 7 kuukauden ikäiselle vauvalle juuri nyt alla olevasta artikkelista.
Jokaisella vieroitusmenetelmällä on omat etunsa ja haittansa. Vaikka se ei ole enää niin suosittu kuin ennen, monet vietnamilaiset äidit valitsevat edelleen perinteisen vieroitusmenetelmän lapsilleen. Alla oleva perinteinen vieroitusmenu 7 kuukauden ikäiselle vauvalle on ehdottomasti loistava ehdotus vauvallesi.
Mitkä ovat perinteisen vieroitusmenetelmän edut?
Perinteinen vieroitus on pitkäaikainen vieroitusmenetelmä, jota vanhemmat ja isovanhemmat ovat käyttäneet pienten lasten kasvatuksessa. Käsittelymenetelmä soseuta ruokaa ja yhdistä pääruoat, kuten puuro, murot, jauhojauhe lihaan, kalaan, vihanneksiin ja hedelmiin ravitsevien ruokien luomiseksi. Jotkut perinteisen vieroituksen eduista ovat:
7 kuukauden ikäisen vauvan perinteisen vieroitusmenun etuna on auttaa vauvan ruoansulatusjärjestelmää paremmin
Mitä lasten tulisi syödä kehittyäkseen kokonaisvaltaisesti?
Vierotusruokien on varmistettava lasten oikea ravinto ja autettava heitä kehittymään sekä älyllisesti että fyysisesti. Siksi 6-7 kuukauden ikäisten vauvojen perinteisen vieroitusmenun tulisi olla täynnä seuraavia aineita:
Nämä ovat 4 tärkeintä ja tärkeintä ravintoaineryhmää keholle. Lisäksi vauvan tulee saada vieroitusaikana rautaa , D-vitamiinia auringonotossa ja DHA:ta rintamaidossa.
Perinteinen vieroitusmenu 7 kuukauden ikäiselle vauvalle
Miten luodaan 7 kuukauden ikäiselle vauvalle 30 päivän vieroitusmenu, joka on herkullinen ja täynnä tarpeellisia ravintoaineita? Katso alla olevat valikkoehdotukset:
Menu 1: Lohipuuro kukkakaalin ja punaisten linssien kera.
Menu 2: Naudanlihapuuroa, inkivääriä, porkkanaa, parsakaalia ja kikherneitä.
Menu 3: Kala-, herne-, tomaatti- ja parsapuuroa.
Menu 4: Ankeriaspuuro yhdistettynä kesäkurpitsaan, sokerimaissiin ja vihreisiin linsseihin.
Menu 5: Puuro katkarapujen, perunoiden ja herneiden kera.
Menu 6: Lohipuuroa, perunaa, pinaattia ja kvinoaa.
Menu 7: Kala- ja hedelmäpuuroa, tilliä ja punaisia linssejä.
Menu 8: Puuro tiikerikatkarapuilla, bataatilla, kesäkurpitsalla ja punaisilla linsseillä.
Menu 9: Ankeriaspuuro bataattien, sekoitettujen pinaattien ja kvinoansiementen kanssa.
Menu 10: Puuro kalaa, hedelmiä, kurpitsaa, amaranttia ja vihreitä linssejä.
Menu 11: Puuro, jossa on tiikerikatkarapuja, hirssiä, vauvamaissia ja amaranttia.
Menu 12: Puuro naudanlihalla, herneillä ja parsalla.
Menu 13: Kyyhkynen puuro, lootuksen siemenet, porkkanat ja perunat.
Menu 14: Kyyhkynen puuroa, kurpitsaa, lootuksen siemeniä ja korianteria.
Menu 15: Puuro kananrintaa, herneitä, pinaattia ja susua.
Mitä värikkäämpi perinteinen vauvanruokalista, sitä enemmän lapset nauttivat siitä ja syövät enemmän
Muista seikkoja, kun ruokit vauvaasi perinteisellä vieroituksella
Perinteinen vieroitus tai itseohjautuva vieroitus , japanilaistyylinen vieroitus,... kaikilla on samat periaatteet. Vanhempien tulee harkita joitain seuraavista huomautuksista valmistaakseen parhaita perinteisiä vieroitusaterioita 6-7 kuukauden ikäisille vauvoille:
Vaikka vauvat oppivat syömään kiinteää ruokaa, varmista, että äidinmaito on tärkein ravinnonlähde
Myöhemmin, kun lapset ovat sopeutuneet vieroittamiseen, vanhemmat voivat sisällyttää lapsensa ruokavalioon enemmän proteiinia, kuten naudanlihaa, ankeriaan, rapuja, katkarapuja jne. Yhteenvetona, vieroitusmenu Perinne 7 kuukauden ikäiselle vauvalle ei ole vieras . monille vanhemmille. Uusille äideille on kuitenkin otettava selvää, kerätä paljon tarkkaa tietoa on välttämätöntä. Tämä auttaa vanhempia luomaan lapsilleen perinteisen, tieteellisen ja erittäin tehokkaan vieroitusmenun.
Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.
Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.
Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.
Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.
Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!
Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.
Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!
Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.
Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.
Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.
Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.
Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!
9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.
Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.
Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.
Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
