Kuidas tabada Itaalia toiduvalmistamise olemust, kui te pole Itaalias üles kasvanud? Kui soovite mõelda nagu Itaalia kokk, järgige neid lihtsaid Itaalia toiduvalmistamise näpunäiteid ja te ei eksi: alustage värsketest kvaliteetsetest koostisosadest. Kõik on palju lihtsam, kui koostisosad maitsevad hästi. Lihtsam on alati parem. […]
Pasta on üks raskemaid toite, mida madala glükeemilise tasemega dieedile lisada, kuna enamik pastasid kuulub kõrge glükeemilise tasemega toidugruppi. Kuid võite olla madala glükeemilise tasemega ja siiski nautida pastat, kui olete selles nutikas: kasutage madala kuni keskmise glükeemilise sisaldusega pastasid, nagu täisteraspagetid, tortellinid ja vermišellid, mõne kõrgema glükeemilise tasemega valiku asemel, nagu [… ]
See on iseenesestmõistetav, et pehmel, läikival saial, mis on sageli laste lemmik, on kõrge glükeemiline indeks. Madalama glükeemilise taseme saavutamiseks peate kasutama täisteraleiba, eriti neid, mis sisaldavad seemneid, idandatud teravilju või linajahu. Madala glükeemilise tasemega leiva ostmisel järgige neid näpunäiteid: Jälgige, kas sõna tervik on […]
Kui soovite oma kitsi aretada, on kasulik teada kitsede aretuskäitumist. Mõned kitsed võivad sigida või aretada juba kahekuuselt, kuigi enamik on viljakad alles nelja- kuni kuue kuu vanuselt. See vahemik tuleneb sellest, et kitsed on üldiselt hooajalised pesitsejad ja neil ei teki soojust […]
See jahe ja värskendav mittepiimatoodete smuuti sisaldab laus C-vitamiini, samal ajal kui maasikad ja kiivid annavad sellele kauni värvi. Laske kaunil roosivärvil läbi paista, serveerides seda kõrges läbipaistvas klaasis. Kui võimalik, kasutage parima maitse saavutamiseks hooajal värskeid kohapeal kasvatatud marju. Valmistamisaeg: 3 minutit […]
Selles mitmeteralise poolkuu rullide retseptis kasutatakse traditsioonilise lehmapiima asemel piimast valmistatud sojapiima. Nendel rullidel on pehme, kergelt nätske tekstuur ja lõbus kuju. Need säilivad õhukindlas anumas kaks või kolm päeva ja külmuvad hästi. Ärge piirduge nende piimavabade hõrgutistega vaid õhtusöögiga – jooge üks väike moosi […]
Reisil olles on teil toidukordade üle veelgi vähem kontrolli kui tuttaval territooriumil asuvates restoranides einestades. Mitmesugused tegurid võivad teedel, õhus või merel olles piimavaba eine hankimist raskendada. Võtke arvesse järgmisi tegureid, mis võivad teie mittepiimalikku dieeti mõjutada: teie […]
Kuigi enamik inimesi teab, et vegandieedid peaksid vältima piima- ja munapõhiseid koostisosi, ei ole mõnikord muid mittevegan koostisosi nii lihtne märgata. Et hoida oma dieeti vegan, kontrollige toiduainete etikette, et vältida neid vähemtuntud loomseid koostisosi: Albumiin: valmistatud munadest, piimast ja loomaverest. Luusüsi: saadud looma luutuhast. Seda kasutatakse valge töötlemiseks […]
Soovite hoida oma Pit Bulli tervises ja soovite olla valmis oma koera eest hoolitsema koerte hädaolukorras. Teie peamised ja olulised tööriistad on telefoninumbrid, millele saate igal ajal juurde pääseda – teie koera veterinaararst ja loomade kiirabikliinik. Järgmine loend näitab parameetreid […]
Gluteen on valk, mida leidub mõnes teraviljas. Siin on loetletud need, mida peate vältima. Kõik, mis on saadud nendest teraviljadest (nt jahu, leib ja muud küpsetised, pasta jne) või tooted, mida neid valmistamisel kasutatakse (nt kastmed ja enamik õlu, laager ja stout), sisaldab gluteeni. Nisu (kõva, manna, speltanisu, […]
Burritod on terve eine, mis on pakitud ühejahusesse tortillasse. See piimavaba burrito retsept ühendab endas ubade, bataadi, värskete köögiviljade, salsa, riisi ja mittepiimajuustu suurepärased maitsed ja kontrastsed värvid. Need suured burritod võivad olla segased, nii et haarake nuga ja kahvel! Saate selle roa eelmisel õhtul kokku panna ja seda […]
See pehme šokolaadikook on aluseks õudsele kummituslikule mõisakoogile, mis sobib suurepäraselt lapse Halloweeni peoks. Kuigi selle loomingu jaoks peate virna laduma paar kooki, ei pea te muretsema tüüblite kasutamise pärast, sest teil on altpoolt piisavalt tuge. Skelett hüppab ja koogikesi valib […]
Rikkalikul ja siledal punasel sametkoogil on palju fänne. Kui küpsetate seda kooki oma pühadepeo jõulupuukoogi valmistamiseks, vajate kahte partiid. Selle sügavpunase värvi tõttu sobib see hästi punase ja rohelise jõuluvärvi teemaga, kuid see kook […]
Olenemata sellest, kas korraldate suurt jõulu- või tänupüha õhtusööki, intiimset jõulupüha või lihtsalt väikest pidu pühade ajal, muudab šampanjapunš selle sündmuse veelgi pidulikumaks. See punš on suurepärane ja maitsev viis šampanjapudeli pikendamiseks. See sobib suurepäraselt suureks koosviibimiseks. Šampanjapunši valmistamine […]
Jõulud on suurepärane aeg laste kaasamiseks pühade käsitööprojektidesse. Aidake neil teha need odavad klaasist vangid, mis on kaunistatud nende õpetajatele kingituseks. Küünalde kaunistamiseks kasutatud kaneelipulgad täidavad kodu jõulurõõmuga. Nelja kaneelipulga votiivi valmistamiseks koguge kokku järgmised tarvikud: liimipüstol ja liimipulgad (valikuline) […]
Mida rohkem müntide kohta tead, seda huvitavam ja lõbusam on müntide kogumine. Lihtsaim koht teabe otsimiseks on veebist. Ja siis on müntide kogumine lihtsalt hüppamine, vahelejätmine ja hiireklõps, et olla nii tulus kui huvitav. Mõned veebisaidid hõlmavad järgmist: CoinFacts.com: […]
Kui elate gluteenivabalt (eriti kui olete just alustanud gluteenivaba dieeti), võib olla raske meeles pidada, milliseid toite ja koostisosi peaksite vältima, eriti kui olete toidupoes ostmas! Siin on nimekiri teraviljadest ja tavaliselt gluteeni sisaldavatest toitudest, mida peate gluteenivaba dieedi ajal vältima: nisu, […]
Kanadas tuleb õrnaid püsililli, nagu pelargoonid, impatiens ja gerbera, hea talvekaitsega elus hoida – vastasel juhul saavad neist ühe tabamuse imed. Oma õrnade mitmeaastaste taimede talvitumiseks Kanada külmadel talvekuudel järgige neid samme: Kaevake juured või kogu taim üles. Tooge need järgmiseks ajaks siseruumidesse külmumisvastasesse kohta […]
Tortide kaunistamiseks on vaja teatud tööriistu ja seadmeid (mõned tavalised, mõned spetsiaalsed). Olge aegsasti valmis, korraldades oma koogikaunistamise seadmed komplekti. Need on need asjad, mida vajate oma koogikaunistamise seiklusteks: Glasuuri näpunäited, näiteks 1–10 punktide, joonte ja skriptide jaoks; 16, 18, 21 ja 32 moodustamiseks […]
Kui teete isetegemise tapeeti, tehke kindlaks, kui palju tapeeti osta, arvutades välja pindala, mida kavatsete paberile kanda, ja jagades selle arvu paberirulli kasutatava saagikusega. (Mõõtmised kehtivad riikide kohta, kes on kasutusele võtnud meetermõõdustiku.) Seina pindala: kõigi seinte kogupikkus x seina kõrgus Paberimata alad: […]
Kompostimise alustamiseks vajate väga vähe seadmeid. Enne ostmist külastage aianduskeskusi või kodu- ja ehituspoode ning proovige mõnda käsitööriista. Nende pikkus ja kaal peaksid olema mugavad, et saaksite orgaanilist ainet pikka aega pöörata või kühveldada. Põhitööriistad kompostimise alustamiseks on […]
Kui kasvatate köögivilju pottides või istutuskastides, saate kombineerida erinevaid köögivilju, et koos hea välja näha. Võite isegi mõned lilled sisse visata. Siin on mõned head lemmikköögiviljakombinatsioonid: Leht-salati segasordid: kõik erinevad punased, rohelised ja lillad moodustavad pehme tekstuuriga värvide kaleidoskoobi. Võite külvata eelsegatud seemneid, kuid […]
Maheaiandus aitab teil muuta aia kahjuritele vähem kutsuvaks. Enamik kahjureid on oportunistid, kes kasutavad nõrku või stressis taimi ära ja asuvad elama seal, kus on kerge süüa. Siin on mõned lihtsad strateegiad, mis vähendavad teie aiataimede haavatavust: Asetage taimed õigesse kohta: valige parim […]
Kui tood oma koju pensionile jäänud võiduhallikoera, pead aitama tal uue eluviisiga kohaneda. Olge kannatlik, kui aitate oma koera, ta vajab teid, et oleksite juht. Need näpunäited aitavad teil ja teie hurtadel olla terved ja õnnelikud: suhtlege oma koeraga. Ravi oma hurta […]
Kui olete otsustanud oma koduarendusprojekti jaoks tapeedi kasuks, soovite kindlasti osta oma vajadustele vastava koguse. Need valemid aitavad teil määrata, kui palju seinapaberit osta: Seina pindala: [kõigi seinte kogupikkus] x [seina kõrgus] = seina pindala paberimata alad: [akna kõrgus] x [akna laius] x […]
Toitude konserveerimisel ja säilitamisel on töö õigeks tegemiseks vaja õigeid köögitööriistu ja -nõusid. Mõnda põhilist toidu säilitamise tööriista, nagu purgitõstuk või kaanetoru, kasutatakse ainult konserveerimiseks. Muid tööriistu, nagu potid, pannid ja noad, kasutatakse igapäevaste toimingute tegemiseks aastaringselt. Kasutades […]
Kui olete paar aastat oma väikest maatükki aias kasvatanud, saate laiendada oma repertuaari ja lisada oma basiilikut, tomateid ja paprikat või koguda järgmiseks aastaks oma seemneid. Seemnekataloogid pakuvad teile suurepärast võimalust oma koduaeda laiendada ja saate üle […]
Teie kodu vannituba on tõenäoliselt selle suurim veekasutuse ja veejäätmete allikas. Astuge samme, et muuta oma kodu vett säästes rohelisemaks. Samuti alandate oma veearveid, hoides seega oma rahakotis rohkem rohelist. Vee säästmine duši all käies Kui eelistate dušši vannile, siis see sobib teile! Dušš kulutab […]
Ärge kartke kasutada jõulude meelelahutuseks ja kaunistamiseks paberist lauanõusid, nagu taldrikud, tassid ja salvrätikud. Paberkaubad on paljude pühademotiividega, kuid need uhked kujundused lisavad hinda. Olge säästlik: ostke lihtsaid ja odavaid paberist esemeid ja lisage nende lõbusate kaunistamisnippide abil veidi oma jõulustiili: kaunistage […]
Šokolaaditrühvlid tunduvad nii dekadentlikud, kuid nende valmistamine on petlikult odav – seega sobivad need suurepäraselt jõuludeks, sõbrapäevaks ja sünnipäevadeks kinkimiseks. Kodused šokolaaditrühvlid võivad olla sama õrnad ja rikkad kui gurmeešokolaaditootjate omad. Kasutage selle valmistamisel kindlasti parimat šokolaadi, mida saate endale lubada […]