Είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν γάλα Ong Tho μετά τον τοκετό;

Επί του παρόντος, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση γάλακτος Ong Tho βοηθά τις έγκυες γυναίκες να ωφελήσουν το γάλα. Λοιπόν, είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν γάλα Ong Tho μετά τον τοκετό;

Η συμπλήρωση θρεπτικών συστατικών για τις μητέρες μετά τον τοκετό είναι εξαιρετικά απαραίτητη για να βοηθήσει τις μητέρες να ανακτήσουν γρήγορα την υγεία τους και να δημιουργήσουν άφθονο γάλα για τα μωρά τους. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές γυναίκες που αναρωτιούνται αν το γάλα Ong Tho είναι καλό ή όχι; Στο παρακάτω άρθρο, ας βρούμε την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, και ας μάθουμε τις τροφές που βοηθούν τις μητέρες να «τραβούν γρήγορα γάλα»! 

Είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν γάλα Ong Tho μετά τον τοκετό;

Σύμφωνα με την εμπειρία του προδρόμου, οι γυναίκες που έχουν γεννήσει φυσικά ή με καισαρική τομή μπορούν να πίνουν συμπυκνωμένο γάλα γενικά και γάλα Ong Tho ειδικότερα για να γίνει το γάλα «γρηγορότερο», το γάλα έχει πιο γλυκιά και πιο αρωματική γεύση. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες έχουν μεταδώσει τα αυτιά τους για να δοκιμάσουν και να δώσουν εξαιρετικά ικανοποιητικά αποτελέσματα. 

Οι γιατροί έχουν δείξει ότι πρόκειται για ένα θρεπτικό ρόφημα που είναι και φθηνό και αποτελεσματικό στην τόνωση του μητρικού γάλακτος. Κάθε μέρα, κατά τη διάρκεια του πρωινού, η μητέρα πρέπει να προσθέτει ένα φλιτζάνι γάλα Ong Tho αναμεμειγμένο με ζεστό νερό για να διεγείρει τους μαστικούς αδένες να εκκρίνουν περισσότερο γάλα. Επιπλέον, σε αυτό το προϊόν περιέχει επίσης πολλές υψηλής θρεπτικής αξίας. Το γάλα Ong Tho παρέχει άφθονο ασβέστιο στα μωρά μέσω του μητρικού γάλακτος. Ταυτόχρονα, βοηθώντας τις μητέρες να αναπληρώσουν το χαμένο ασβέστιο, να δυναμώσουν τα δόντια, να αυξήσουν την οστική πυκνότητα και να μειώσουν τον κίνδυνο αρθρίτιδας. 

Είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν γάλα Ong Tho μετά τον τοκετό είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι

Προσοχή όταν πίνετε γάλα Ong Tho μετά τον τοκετό

Στις μητέρες που γεννούν με καισαρική τομή, το σώμα εξακολουθεί να είναι αδύναμο, οπότε χρειάζεται συγκεκριμένος χρόνος για να μπορέσει να φάει και να πιει κανονικά. Επομένως, θα πρέπει να περιμένετε περίπου 3 ημέρες για να σταθεροποιηθεί το πεπτικό σύστημα και μετά να είστε σίγουροι ότι θα πιείτε γάλα Ong Tho, για να αποφύγετε τη διάρροια πολύ σύντομα. 

Επιπλέον, η κατανάλωση γάλακτος Ong Tho είναι επίσης πολύ εύκολο να προκαλέσει αύξηση βάρους, καθαρή ζέστη και δυσκοιλιότητα , επομένως οι μητέρες πρέπει να συνδυάζουν το πόσιμο γάλα με άλλα δροσερά τρόφιμα όπως: Φρούτα, πράσινα λαχανικά, ... Για μητέρες Εάν έχετε διαβήτη κύησης , η ποσότητα γλυκόζης σε αυτό το προϊόν είναι πολύ υψηλή, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε. 

Τι πίνουν οι μητέρες για να ωφελήσουν το γάλα μετά τον τοκετό; 

Οι τροφές που βοηθούν τις μητέρες να έχουν περισσότερο γάλα για να θηλάσουν μετά τον τοκετό είναι πολλές. Αυτές οι τροφές βοηθούν τους αδένες του γάλακτος της μητέρας να διεγείρονται ώστε να λειτουργούν καλύτερα, δημιουργώντας ποιοτική παροχή γάλακτος. Επιπλέον, έχουν επίσης πολύ καλή επίδραση στη διαδικασία αποκατάστασης του σώματος της μητέρας μετά τη γέννηση. Ως εξής: 

Για να ωφελήσουν το μητρικό γάλα, οι μητέρες μπορούν να ανατρέξουν σε βότανα που βοηθούν στην γρήγορη αύξηση του γάλακτος 

Καβουρδισμένο νερό από καστανό ρύζι 

Το καστανό ρύζι είναι ρύζι ολικής αλέσεως, αφαιρείται μόνο ο φλοιός, οπότε η υψηλή θρεπτική αξία του κόκκου ρυζιού παραμένει ανέπαφη. Στο καστανό ρύζι περιέχει πολλές βιταμίνες όπως: Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, κάλιο, μαγνήσιο, σελέν,... απαραίτητες για την ανάπτυξη του μωρού. Όχι μόνο αυτό, το καστανό ρύζι βοηθά επίσης τη μητέρα να καθαρίσει τις τοξίνες μέσα στο σώμα.

Οι γυναίκες μετά τον τοκετό θα πρέπει να επιλέγουν το καβουρδισμένο καστανό ρύζι ως ρόφημα για να αντικαταστήσουν το φιλτραρισμένο νερό καθημερινά γιατί βοηθά τους μαστικούς αδένες να εκκρίνουν περισσότερο γάλα, πιο δροσερό και πιο αρωματικό γάλα. Αυτό είναι επίσης ένα είδος νερού που βοηθά τις μητέρες να μειώσουν αποτελεσματικά το υπερβολικό λίπος κάτω από το δέρμα. 

Τσάι νερό 

Το πράσινο τσάι έχει αντιβακτηριδιακή δράση, επιταχύνει την αποκατάσταση των πληγών, αυξάνει την αναγέννηση των ιστών και βελτιώνει την αναιμία και τον ίκτερο μετά τον τοκετό. Επιπλέον, το λευκό τσάι είναι επίσης γνωστό για τις ευεργετικές του επιδράσεις στο γάλα, φέρνοντας ροδαλό, λευκό δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιείτε 1-2 χούφτες τσάι , βράζετε σε μια κατσαρόλα και πίνετε νερό κάθε μέρα. 

Για τις νέες μητέρες, το πεπτικό σύστημα είναι ακόμα ευαίσθητο, η κατανάλωση τσαγιού ενώ είναι ακόμα ζεστό θα ηρεμήσει την ευαισθησία του στομάχου. 

Το λευκό τσάι δεν ωφελεί μόνο το γάλα αλλά και πολύ δροσερό 

Χυμός από σπανάκι 

Στη σύνθεση του σπανακιού, που περιλαμβάνει: Πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, βιταμίνες A, B, C, θα πρέπει να θεωρείται θρεπτικό ρόφημα μετά τον τοκετό. Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, η γλυκοπατάτα έχει γλυκές, σαρκώδεις, δροσερές ιδιότητες, έχει ως αποτέλεσμα την ενεργοποίηση του αίματος, διουρητική, διεγείροντας τη συστολή της μήτρας, άρα έχει την ικανότητα να διεγείρει πολύ το μητρικό γάλα. 

Εκτός από το χυμό από σπανάκι, μπορείτε να φάτε σούπα με σπανάκι για να κάνετε το μενού πιο διαφορετικό. 

Χυμός φύλλων Panax ginseng 

Το Panax ginseng είναι επίσης ένα βότανο που έχει ευεργετική επίδραση στο γάλα. Κάθε μέρα, αγοράζετε φύλλα γαρύφαλλου, τα πλένετε και τα βάζετε σε νερό. Πρέπει να προσέξετε να ρίξετε νερό για να καλύψει τα φύλλα, να βράσει, στη συνέχεια να στραγγίσετε το νερό και να το πιείτε όσο είναι ακόμα ζεστό. Αν δεν προλάβατε να το πιείτε, αλλά το νερό έχει κρυώσει, πρέπει να το ζεστάνετε πριν το χρησιμοποιήσετε. 

Χυμός λαχανικών άνηθου 

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πολλές μητέρες χρησιμοποιούν χυμό άνηθου για να διατηρήσουν την παροχή γάλακτος για τα μωρά τους. Το κύμινο έχει μια αρκετά χαρακτηριστική μυρωδιά και γεύση, επομένως αυτό το είδος νερού μπορεί να κάνει πολλές μητέρες να αισθάνονται άγνωστες. Ωστόσο, εάν επιμείνετε να πίνετε αυτού του είδους το νερό, μόλις 10-15 λεπτά πριν από το θηλασμό, η μητέρα θα νιώσει το γάλα να επιστρέφει σταδιακά στο στήθος. 

Η μαμά αγόρασε λαχανικά άνηθου, τα έπλενε, τα μούλιαζε σε νερό για 15 λεπτά και τα έπινε όσο ήταν ακόμα ζεστά. 

Ο άνηθος είναι ένα γνώριμο συστατικό στην κουζίνα κάθε οικογένειας 

" Είναι καλό για τις μητέρες να πίνουν γάλα Ong Tho μετά τον τοκετό ;" Δεν είναι απλώς μια φήμη, αλλά έχει επίσης αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικό. Εκτός από το γάλα Ong Tho, θα πρέπει να πίνετε περισσότερα ροφήματα από βότανα για να κάνετε το γάλα να επανέλθει γρήγορα για το θηλασμό!