Δίαιτα για αθλητές - Το ξέρατε;
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, καθώς αποτελεί το 70% των αποτελεσμάτων της προπόνησης. Εδώ είναι εξαιρετικά σημαντικές αρχές κατά την οικοδόμηση μιας δίαιτας για αθλητές.
Η αποβολή πρέπει να φάει για να αναρρώσει γρήγορα;
Η αποβολή είναι ένα πολύ ατυχές πράγμα, όχι μόνο έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία αλλά έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα της μητέρας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώει μια αποβολή για να ανακτήσει γρήγορα την υγεία; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!
Η αποβολή προέρχεται από πολλές διαφορετικές αιτίες, οι οποίες μπορεί να προέρχονται από γενετικές ανωμαλίες του εμβρύου, ανωμαλίες στη δομή της μήτρας της μητέρας, λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής ή διατροφής της μητέρας, ακόμη και από ψυχολογικό τραύμα. Επομένως, το τι πρέπει να τρώει μια αποβολή είναι ένα θέμα που προκαλεί μεγάλη ανησυχία για την αποκατάσταση της υγείας της εγκύου καθώς και τον περιορισμό αυτού του επώδυνου φαινομένου να μην επαναληφθεί.
Τι είναι η αποβολή;
Η αποβολή είναι μια κατάσταση κατά την οποία το έμβρυο εκτινάσσεται από τη μήτρα της μητέρας πριν από την 20η εβδομάδα κύησης λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών, οι οποίες προέρχονται κυρίως από γενετικές, χρωμοσωμικές ή δομικές ανωμαλίες, τη μήτρα της μητέρας.
Οι πρώιμες αποβολές είναι αποβολές που συμβαίνουν πριν από τη 12η εβδομάδα. Μια αποβολή μεταξύ 12 και 20 εβδομάδων ονομάζεται όψιμη αποβολή.
Η αποβολή μπορεί να οφείλεται σε πολλές διαφορετικές αιτίες
Η αποβολή έχει πολλές διαφορετικές μορφές με βάση τα δικά της χαρακτηριστικά όπως:
- Πλήρης αποβολή: Όταν το έμβρυο αποβάλλεται και αφαιρείται από το σώμα της μητέρας σε ένα μόνο χρόνο.
- Ατελής αποβολή: Πρόκειται για ένα φαινόμενο όπου το έμβρυο έχει χαθεί, αλλά λόγω της αδυναμίας των μυών της μήτρας, τμήματα του εμβρύου ωθούνται αργά προς τα έξω.
- Επαναλαμβανόμενες αποβολές: Ορίζεται ως επαναλαμβανόμενες αποβολές για τουλάχιστον 3 φορές.
- Έκτοπη κύηση : Εμφανίζεται όταν το έμβρυο αντί να εμφυτευτεί στη μήτρα, εμφυτεύεται σε άλλα μέρη του σώματος της μητέρας, συνήθως στις σάλπιγγες αλλά μερικές φορές μπορεί να συμβεί και σε άλλα όργανα. στην κοιλιά…
- Απειλούμενη αποβολή: Η κολπική αιμορραγία ή οι κράμπες είναι συχνά παρούσες ως πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια αποβολής.
Τι πρέπει να τρώει η αποβολή;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι να φάνε μετά την αποβολή; Οι περισσότερες αποβολές έχουν αιμορραγία διαφορετικού βαθμού, επομένως είναι εύκολο να οδηγηθούν σε αναιμία. Η απάντηση λοιπόν στο ερώτημα τι να τρώτε μετά την αποβολή είναι συνήθως τροφές που αυξάνουν την παραγωγή αίματος.
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο
Επειδή η αποβολή συχνά φέρνει τον κίνδυνο αναιμίας, οι τροφές πλούσιες σε σίδηρο είναι μια απαραίτητη ομάδα τροφίμων στο μενού των γυναικών με αποβολή.
Τα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο μπορούν να προέρχονται τόσο από ζωικές όσο και από φυτικές πηγές. Ωστόσο, για να απορροφήσει ο οργανισμός καλύτερα τον σίδηρο, είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα στις τροφές με τη μορφή σιδήρου αίμης. Το ζωικό κρέας θεωρείται ότι περιέχει πολύ σίδηρο αίμης, ειδικά τα άπαχα κρέατα, το κοτόπουλο χωρίς λιπαρά ή το κόκκινο κρέας όπως το βοδινό, το κατσικίσιο ή το κρέας τόνου.
Άλλες πλούσιες σε σίδηρο ομάδες τροφίμων που μπορεί να προσφέρουν πρόσθετα οφέλη περιλαμβάνουν:
- Όσπρια και φασόλια: φακές, ρεβίθια, μπιζέλια, σόγια, μαύρα φασόλια…
- Ξηροί καρποί: Σπόροι κολοκύθας, λιναρόσποροι, αμύγδαλα…
- Λαχανικά: Κέιλ, σπανάκι, νερό σπανάκι…
Τι πρέπει να τρώει η αποβολή; Η απάντηση είναι τροφές πλούσιες σε σίδηρο
Επιπλέον, για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα της απορρόφησης σιδήρου στο λεπτό έντερο και στο δωδεκαδάκτυλο, οι μητέρες θα πρέπει επίσης να συμπληρώνουν πλήρως τη βιταμίνη C για τον οργανισμό από φρέσκα φρούτα όπως: γκουάβα, πορτοκάλια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, φράουλες.
Ωστόσο, πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας γιατί οι έγκυες γυναίκες που μόλις είχαν μια αποβολή είναι συχνά πολύ ευαίσθητες. Τα τρόφιμα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με τη μορφή ατμού, βρασμού, ψησίματος… Ελαχιστοποιήστε το τηγάνισμα ή το τηγάνισμα με λίπος για να διατηρήσετε τα θρεπτικά συστατικά ανέπαφα.
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο
Η δεύτερη ομάδα τροφίμων που αναφέρεται στην ενότητα της αποβολής πρέπει να τρώει τροφές πλούσιες σε ασβέστιο. Ο λόγος είναι ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αποθέματα ασβεστίου στο σώμα της μητέρας μειώνονται σχετικά για να παρέχει το έμβρυο. Μετά από μια αποβολή, η μητέρα χρειάζεται συμπληρώματα ασβεστίου για να αναπληρώσει αυτή την ποσότητα και να προετοιμάσει τα αποθέματα για την επόμενη εγκυμοσύνη.
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο στις οποίες μπορούν να αναφερθούν οι μητέρες είναι:
- Το γάλα και τα προϊόντα του, όπως το γιαούρτι ή το άπαχο τυρί.
- Θαλασσινά όπως γαρίδες, ψάρια, ειδικά θαλασσινά, καβούρια, στρείδια, σαλιγκάρια...
- Σκούρα πράσινα λαχανικά και κόνδυλοι όπως μπάμιες, κατσαρό λάχανο, κουνουπίδι κ.λπ.
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο πρέπει να συμπληρωθούν μετά από αποβολή
Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο
Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις της διάθεσης στην υγεία, οι γυναίκες με αποβολή θα πρέπει να προσέχουν να λαμβάνουν αρκετό μαγνήσιο από τα τρόφιμα, επειδή το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της διάθεσης, την καταστολή και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
Οι πλούσιες σε μαγνήσιο ομάδες τροφίμων περιλαμβάνουν:
- Μαύρη σοκολάτα: Επειδή περιέχει έως και 64 mg σε 28 γραμμάρια σοκολάτας, αυτή η τροφή είναι ταυτόχρονα υγιεινή και σχετικά αποτελεσματική πηγή μαγνησίου.
- Τα ψάρια, ειδικά τα λιπαρά, περιέχουν επίσης καλή ποσότητα μαγνησίου.
- Τα δημητριακά και οι ξηροί καρποί μπορούν να παρέχουν μια μέτρια ποσότητα του στοιχείου μαγνησίου σε κάθε μερίδα.
- Φρούτα και λαχανικά: Αβοκάντο, μπανάνες, πράσινα λαχανικά…
Οι τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο έχουν ως αποτέλεσμα την υποστήριξη της ανάρρωσης και τη βελτίωση της ψυχολογικής ευεξίας
Επιπλέον, το μαγνήσιο υποστηρίζει επίσης την παραγωγή ενέργειας για την αποκατάσταση του σώματος, την αύξηση του μεταβολισμού και την υποστήριξη της ανάπτυξης των κυττάρων και των μυών για τις μητέρες μετά από αποβολή.
Τρόποι πρόληψης αποβολής
Η αποβολή είναι ένα σπαρακτικό πράγμα που καμία μητέρα δεν θέλει να περάσει. Επομένως, για να αποφευχθεί αυτό το σπαρακτικό περιστατικό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να ανατρέξουν σε μερικά από τα ακόλουθα μέτρα:
- Συμμετέχετε στην προγαμιαία συμβουλευτική για να ενημερωθείτε εκ των προτέρων σχετικά με τους κινδύνους γενετικών ασθενειών, ώστε να μπορούν να ληφθούν κατάλληλα μέτρα αναπαραγωγικής υποστήριξης.
- Σταθεροποιήστε το βάρος σας πριν την εγκυμοσύνη και κερδίστε ένα λογικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Αποφύγετε διεγερτικά όπως ο καπνός, η μπύρα, το αλκοόλ κ.λπ.
- Συμπλήρωμα ποικίλο και γεμάτο ενέργεια καθώς και θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την εγκυμοσύνη κάθε συγκεκριμένο μήνα.
- Ο περιορισμός της έντονης άσκησης, η έντονη άσκηση ή το περπάτημα για πολύ καιρό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ήπια άσκηση, διαλογισμό ή γιόγκα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της υγείας της μητέρας περισσότερο.
- Τακτικός προγεννητικός έλεγχος για την ανίχνευση ανωμαλιών.
- Δεν επιτρέπεται η χρήση φαρμάκων χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού.
Με λίγα λόγια, η αποβολή είναι μια σπαρακτική ιστορία που καμία μητέρα δεν θέλει να αντιμετωπίσει. Μετά από μια αποβολή, το σώμα της μητέρας είναι συχνά αποδυναμωμένο τόσο σε σωματική όσο και ψυχική υγεία, επομένως η διατροφή είναι πολύ σημαντική. Ας ελπίσουμε ότι το Blog aFamilyToday σας έχει δώσει χρήσιμες πληροφορίες για το τι να φάτε μέσα από αυτό το άρθρο!
Πώς να φτιάξετε γκρανόλα με τηγάνι και πώς να φάτε σωστά τη γκρανόλα;
Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν οι διαβητικοί να φάνε pho;
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Απλή συνταγή για σπιτικό γάλα καρυδιάς
Τα καρύδια είναι ξηροί καρποί γνωστοί για την υψηλή διατροφική τους αξία και κάνουν πολύ καλό στην υγεία. Όταν δεν σας αρέσει να τρώτε ξηρούς καρπούς, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας γάλα με ξηρούς καρπούς στο σπίτι, το οποίο είναι και νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή του, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε ηλικία. Αν δεν ξέρετε πώς να το φτιάξετε, βάλτε αμέσως στην τσέπη τις απλές συνταγές με γάλα καρυδιάς παρακάτω!
Εμπειρία κατανάλωσης νερού από μαύρο φασόλι για απώλεια βάρους
Το να πίνετε νερό από μαύρα φασόλια για να χάσετε βάρος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε 4 κιλά μέσα σε 1 μήνα. Αυτός είναι ένας υγιεινός και απλός τρόπος για να χάσετε βάρος. Μπορείτε να δείτε την εμπειρία της κατανάλωσης νερού από μαύρα φασόλια για να χάσετε βάρος παρακάτω!
Μπορείτε να φάτε ψάρι; Διατροφική αξία του scad και τρόπος παρασκευής του scad για έγκυες γυναίκες
Αν και το scad είναι ένα ψάρι με σχετικά υψηλή και ποικίλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε υδράργυρο, οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν ότι η χρήση αυτού του ψαριού μπορεί να επηρεάσει το σχηματισμό και την ανάπτυξη των ψαριών. Λοιπόν, μπορείς να φας scad;
Σιρόπι Kinder Optima - Πολυβιταμίνη που βοηθά τα παιδιά να τρώνε καλά και να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα
Το σιρόπι Kinder Optima είναι σήμερα μια από τις πολυβιταμίνες που προτείνουν πολλοί διατροφολόγοι. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το προϊόν αμέσως!
Πρέπει να τρώτε μήλα όταν πεινάτε; Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε μήλα;
Τα μήλα είναι ένα υγιεινό φρούτο, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό και όλοι μπορούν να φάνε μήλα. Πρέπει λοιπόν να τρώτε μήλα όταν πεινάτε; Αν θέλετε να μάθετε την απάντηση, ας μάθουμε στο παρακάτω άρθρο!
Πώς να φτιάξετε υψηλής ποιότητας, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σούπα με πτερύγια κολοκύθας
Το Abalone fin είναι μια τροφή υψηλής ποιότητας που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της ζωτικότητας και τη βελτίωση της υγείας. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε την καλύτερη σούπα κολοκύθας, διαβάστε αμέσως αυτό το άρθρο!
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε ελληνικό γιαούρτι;
Το ελληνικό γιαούρτι είναι γνωστό ως ένα πιάτο που παρέχει στον οργανισμό πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Δεν είναι μόνο πηγή ενέργειας για δραστηριότητες, αλλά εξασφαλίζει και ευεργετική διατροφή για την υγεία. Πότε λοιπόν πρέπει να τρώτε ελληνικό γιαούρτι για την καλύτερη απορρόφηση;
Πώς να φάτε αποξηραμένα κόκκινα μήλα για να χάσετε βάρος είναι καλό για την υγεία
Τα αποξηραμένα κόκκινα μήλα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην ανατολική ιατρική ως πολύτιμο φάρμακο, με πολλά αποτελέσματα στην υγειονομική περίθαλψη και τη θεραπεία ασθενειών. Μια άλλη ελάχιστα γνωστή χρήση των αποξηραμένων κόκκινων μήλων είναι η απώλεια βάρους. Ξέρετε πώς να τρώτε αποξηραμένα κόκκινα μήλα για να χάσετε βάρος;
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε λίτσι; Οφέλη για την υγεία που φέρνει το λίτσι στην εγκυμοσύνη
Η διατροφή μιας εγκύου μητέρας είναι πάντα ένα σημαντικό ζήτημα, που επηρεάζει άμεσα την υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του εμβρύου. Και τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πάντα μια απαραίτητη ομάδα τροφίμων στη διατροφή μιας εγκύου. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε λίτσι; Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε λίτσι;
Η κατανάλωση μωβ γλυκοπατάτας χάνει βάρος;
Οι μοβ γλυκοπατάτες, όπως και άλλες γλυκοπατάτες, περιέχουν θρεπτικά συστατικά που φέρνουν πολλά οφέλη στην υγεία μας. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα θρεπτικά συστατικά στις μωβ γλυκοπατάτες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους – μια απροσδόκητη χρήση. Έτσι, η κατανάλωση μωβ γλυκοπατάτας χάνει πραγματικά βάρος;
Πόση πρωτεΐνη έχει 100 γραμμάρια ελληνικό γιαούρτι; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση
Ανακαλύψτε πόση πρωτεΐνη περιέχουν 100 γραμμάρια ελληνικού γιαουρτιού. Σύγκριση θρεπτικών στοιχείων, πρακτικές συμβουλές και επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για τη διατροφή σας.
Πόσες θερμίδες έχουν 100 γραμμάρια βραστές πατάτες;
Αναλυτικός οδηγός για τις θερμίδες βραστές πατάτες με επικαιροποιημένα δεδομένα. Μάθετε για τη διατροφική αξία, στρατηγικές απώλειας βάρους και επιστημονικές συμβουλές.
Μπορούν οι γυναίκες που θηλάζουν να τρώνε durian;
Το Durian είναι ένα πολύ δημοφιλές φρούτο στη Νοτιοανατολική Ασία, συμπεριλαμβανομένου του Βιετνάμ. Αν και πολλοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στη μυρωδιά του durian, υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που είναι εθισμένοι σε αυτό το φρούτο. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν οι γυναίκες που θηλάζουν μπορούν να φάνε durian;
Οδηγίες για το πώς να φτιάξετε κέικ καστανού ρυζιού για μητέρες
Το καστανό ρύζι θεωρείται ένα σούπερ θρεπτικό δημητριακό ολικής αλέσεως για το σώμα μιας γυναίκας που μόλις γέννησε. Συγκεκριμένα, το να συμπεριλάβετε το κέικ καστανού ρυζιού για τη μητέρα είναι ένα κατάλληλο σνακ που δεν πρέπει να χάσετε. Δείτε πώς να το κάνετε εδώ.
Οδηγίες για να φτιάξετε λαχταριστά μικτά φεγγαρόπιτα με καστανό ρύζι
Το Moon cake είναι ένα απαραίτητο δώρο με την ευκαιρία της πανσελήνου τον Αύγουστο κάθε χρόνο. Το μικρό στρογγυλό κέικ με την χαρακτηριστική γλυκιά και αλμυρή γεύση του μαζί με το ζεστό πράσινο δοχείο τσαγιού δημιουργούν μια ατμόσφαιρα συγκέντρωσης για όλη την οικογένεια. Για όσους εξακολουθούν να φοβούνται ότι τα φεγγαρόπιτα προκαλούν αύξηση βάρους ή δεν κάνουν καλό στην υγεία, μην αγνοήσετε αυτόν τον οδηγό για το πώς να φτιάξετε φεγγαρόπιτες από καστανό ρύζι.
4 τρόποι χρήσης του Cordyceps για διαβητικούς
Ο διαβήτης θεωρείται η τρίτη πιο επικίνδυνη ασθένεια στον κόσμο με αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης και πιθανότητα επιπλοκών. Η ζήτηση για προϊόντα που υποστηρίζουν τη θεραπεία του διαβήτη από βότανα ή λειτουργικά τρόφιμα είναι πολύ υψηλή. Ποια είναι, λοιπόν, η χρήση του cordyceps για τους διαβητικούς; Ας μάθουμε τώρα!
Πώς να φτιάξετε κέικ κόκκινου μήλου καφέ ρύζι - ένα νέο κέικ για άτομα που αδυνατίζουν από την Κορέα
Εάν βρίσκεστε στη διαδικασία απώλειας βάρους και αισθάνεστε βαριεστημένοι με γνωστά πιάτα κάθε μέρα, ανατρέξτε αμέσως στο πώς να φτιάξετε κέικ με καστανό ρύζι από κόκκινο μήλο που σας καθοδηγεί το Blog aFamilyToday! Αυτή η συνταγή για κορεάτικο κέικ θα σας δώσει ένα εξαιρετικά ελκυστικό επιδόρπιο ή κέικ για σνακ.
Τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και πώς λειτουργεί;
Έχετε ακούσει πολλούς ανθρώπους να μιλούν για το πρωτόγαλα αλλά δεν ξέρετε τι είναι το πρωτόγαλα της μητέρας και σε τι διαφέρει από τα άλλα γάλατα. Ας μάθουμε για το πρωτόγαλα μέσα από αυτό το άρθρο!
Διαρροή πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τίποτα να ανησυχείτε
Μάλιστα, η ροή του πρωτογάλακτος τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι σημάδι ότι είστε έτοιμη να μπείτε στη φάση του θηλασμού. Γιατί όταν είναι έγκυος, το σώμα μας θα αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα για να προετοιμαστεί για την επερχόμενη διαδικασία φροντίδας του νεογνού. Ορισμένες γυναίκες διαρρέουν ακόμη και πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εβδομάδες έως μήνες πριν τον τοκετό.
Απάντηση σε ερωτήσεις: Τι να φάτε και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου;
Η επισιοτομή είναι μια κοινή ιατρική διαδικασία που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς κατά τη διάρκεια της υποβοηθούμενης γέννας ενός μωρού. Ωστόσο, μετά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν μια λογική διατροφή. Αυτό επηρεάζει τη διαδικασία αποκατάστασης της υγείας της μητέρας. Τι να φάτε λοιπόν και τι να φάτε μετά την τομή του περινέου; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε για αυτό το ζήτημα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Πώς να αναπτύξετε την ψυχολογία ενός παιδιού 7 ετών και συμβουλές προς τους γονείς
Το παιδί σας μπαίνει στα πρώτα χρόνια του δημοτικού σχολείου, συνηθίζοντας σε ένα νέο περιβάλλον με δασκάλους και φίλους. Έχουν παρατηρήσει οι γονείς ότι η ψυχολογία των 7χρονων παιδιών έχει σταδιακά αλλάξει δραματικά σε σχέση με πριν; Γνωρίζουν οι γονείς τι να ετοιμάσουν για να συνοδεύσουν τα παιδιά τους σε αυτή την ηλικία;
Ανατρέξτε στον εκπληκτικά αποτελεσματικό επιλόχειο κλύσμα
Μετά τον τοκετό, πολλές μητέρες έχουν συχνά ασθένειες μετά τον τοκετό. Παρακάτω, το ιστολόγιο aFamilyToday θα παρουσιάσει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαρτικό για την καρδιά που έχει περάσει γενιές και γενιές.
Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο τρομακτική όσο νομίζετε;
Ακούγεται τρομερό να έχετε αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, δεν είναι σημάδι ότι έχετε αποβάλει. Αιμορραγία στην εγκυμοσύνη, ειδικά τους πρώτους 3 μήνες
Παιδιά με αιματηρή διάρροια - Σημάδια επικίνδυνων ασθενειών
Τι προκαλεί την αιματηρή διάρροια στα παιδιά; Τι πρέπει να κάνει η μαμά σε αυτή την περίπτωση; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο τώρα!
Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με διάρροια στα μωρά;
Το μητρικό γάλα είναι η κύρια πηγή διατροφής για τα μωρά, επομένως ό,τι τρώτε, θα απορροφήσει το μωρό σας. Ως εκ τούτου, το θέμα του τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες με τη διάρροια στα νεογνά απασχολεί πολλές νέες μητέρες. Ας βρούμε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!
Η εκμάθηση των παρακάτω συμβουλών για να βοηθήσετε τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό θα είναι πολύ χρήσιμη για αυτά
Οι μητέρες θα πρέπει να καταλάβουν τις συμβουλές για να βοηθήσουν τα παιδιά να μειώσουν γρήγορα τον πυρετό, ειδικά φάρμακα που μειώνουν τον πυρετό σύμφωνα με τη λαϊκή εμπειρία που έχει μεταβιβαστεί η μία στην άλλη. Σκουπίστε με χλιαρό νερό για να χαμηλώσετε
Τι είναι το big thai; Είναι επικίνδυνο ένα μεγάλο μωρό; Αιτίες μεγάλης εγκυμοσύνης
Λέγεται ότι ένα μεγάλο έμβρυο είναι καλό όταν η έγκυος διαθέτει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να θρέψει το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ωστόσο, αυτή η ιδέα δεν είναι απολύτως αληθής. Σύμφωνα με τους μαιευτήρες και τους γυναικολόγους, το να μεγαλώνεις πολύ μπορεί να είναι επικίνδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Τι είναι λοιπόν ένα μεγάλο έμβρυο; Ποιες είναι οι αιτίες των μεγάλων εμβρύων που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!