34 εβδομάδες έγκυος: Πώς αναπτύσσεται το μωρό, πώς αλλάζει η μητέρα;

34 εβδομάδων έγκυος σημαίνει ότι εισέρχεστε στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης και το μωρό εξελίσσεται επίσης υγιές όπως προβλέπεται.

Εάν οι έγκυες μητέρες αναρωτιούνται εάν το έμβρυο 34 εβδομάδων έχει φτάσει στα ορόσημα ανάπτυξης και τι πρέπει να προσέξετε αυτή τη στιγμή, εγγραφείτε στο aFamilyToday Health μέσω του παρακάτω άρθρου.

Πόσο ζυγίζει ένα έμβρυο 34 εβδομάδων;

Το μωρό σας θα έχει τώρα το μέγεθος ενός πεπονιού, θα ζυγίζει περίπου 2,15 κιλά και θα έχει μέγεθος σχεδόν 46 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τη φτέρνα.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη 34 εβδομάδων

Μέχρι την 34η εβδομάδα, τα περισσότερα μωρά είναι έτοιμα να είναι στη θέση γέννησης και ο γιατρός σας μπορεί να σας πει εάν το μωρό σας γεννιέται πρώτα στη θέση του κεφαλιού ή της βράκας. Το λιπαρό στρώμα που προστατεύει το δέρμα του μωρού κατά τη διάρκεια των 34 εβδομάδων της εγκυμοσύνης θα γίνει πιο παχύρρευστο ενώ το χνούδι έχει σχεδόν εξαφανιστεί εντελώς.

Εάν είστε έγκυος σε αγόρι, κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας οι όρχεις θα μετακινηθούν από την κοιλιά στο όσχεο. Επιπλέον, τα νύχια του μικρού αγγέλου αρχίζουν επίσης να μακραίνουν και να φτάνουν μέχρι τις άκρες των δακτύλων.

Αλλαγές στο σώμα της μητέρας την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Μερικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

1. Συσπάσεις Braxton-Hicks (φυσιολογικές συσπάσεις)

Καθώς πλησιάζετε την ημερομηνία τοκετού, οι συσπάσεις του Braxton Hicks, γνωστές και ως πρόωρος τοκετός, είναι πιο πιθανό να γίνουν ισχυρότερες και συχνότερες. Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε εάν αυτό συμβαίνει σε ακανόνιστους κύκλους και υποχωρεί καθώς αλλάζετε θέση, αλλά εάν υποψιάζεστε ότι έχετε συσπάσεις πρόωρου τοκετού, επισκεφθείτε το γιατρό σας στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.

Αν και ο γιατρός είναι το καλύτερο άτομο για να αξιολογήσει τα συμπτώματα. Ωστόσο, αφιερώστε επίσης χρόνο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διάκριση μεταξύ φυσιολογικών συσπάσεων και συσπάσεων τοκετού για να έχετε περισσότερη ηρεμία.

2. Μεγαλωμένο στήθος

Το στήθος σας στις 34 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει πιο γεμάτο προκαλώντας κάποια ενόχληση καθώς το δέρμα τεντώνεται και προκαλεί φαγούρα. Για να το ξεπεράσουν, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να δώσουν προτεραιότητα στην επιλογή σουτιέν με άνετα υλικά καθώς και στη χρήση ενυδατικής κρέμας.

3. Πυελικός πόνος

Το έμβρυο 34 εβδομάδων θα χαμηλώσει σταδιακά στη λεκάνη για να προετοιμαστεί για τη γέννηση. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αισθανθείτε πυελικό πόνο , ενόχληση στη μέση ή αίσθημα ότι κάτι πιέζει την περιοχή της ουροδόχου κύστης σας.

Για να ανακουφίσετε τον πυελικό πόνο, προσπαθήστε να καθίσετε ή να ξαπλώσετε και να περιορίσετε την παρατεταμένη ορθοστασία. Εναλλακτικά, το μούσκεμα σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα.

4. Πρησμένοι αστραγάλοι και πόδια

Δεν είναι ασυνήθιστο οι γυναίκες να παρουσιάζουν πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια τους στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ένας τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο είναι να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τον χρόνο που ξοδεύετε όρθιοι. Εναλλακτικά, όταν κάθεστε, μπορείτε να ακουμπήσετε τα πόδια σας σε ένα μαξιλάρι.

5. Δυσκοιλιότητα

Οι έγκυες γυναίκες που είναι έγκυες 34 εβδομάδων είναι πολύ επιρρεπείς στη δυσκοιλιότητα, λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να πίνετε άφθονο νερό, χυμό δαμάσκηνου ή άλλους χυμούς, καθώς και να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως φρούτα, λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως και δημητριακά ολικής αλέσεως .

Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας;

Πάνω από το 85% των γυναικών εισέρχονται στην αίθουσα τοκετού με τους βλεννογόνους τους ανέπαφους. Ακόμα κι αν ανήκετε στο 15% των ανθρώπων που χάνουν τους βλεννογόνους τους πριν γεννήσουν, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για το αμνιακό υγρό που τρέχει στα πόδια σας.

Εκτός και αν η μητέρα είναι ξαπλωμένη, το αμνιακό υγρό είναι πολύ απίθανο να βγει σε ρεύμα αλλά στάζει μόνο αργά γιατί όταν η μητέρα στέκεται όρθια (όρθια, περπατά, ακόμη και κάθεται) το κεφάλι του μωρού θα λειτουργεί σαν φελλός και φράζει το άνοιγμα της μήτρας και συγκρατεί το μεγαλύτερο μέρος του αμνιακού υγρού στο εσωτερικό του.

Ποιες εξετάσεις πρέπει να γνωρίζετε;

Όταν φτάσετε στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πιθανότατα θα περάσετε τον περισσότερο χρόνο σας στο ιατρείο παρατηρώντας την ανάπτυξη του μωρού σας αυτή τη στιγμή. Οι επισκέψεις σε αυτό το διάστημα θα είναι πιο ενδιαφέρουσες, ο γιατρός θα εκτιμήσει το μέγεθος του μωρού και ίσως ακόμη και να προβλέψει πότε θα γεννηθεί το μωρό. Ανάλογα με την εξέταση του γιατρού και τις απαιτήσεις της μητέρας, η μητέρα μπορεί να πραγματοποιήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:

Μετρήστε το βάρος της μητέρας (συνήθως επιβραδύνει ή σταματά)

Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης της μητέρας (μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη στα μέσα της εγκυμοσύνης)

Μετρήστε τη ζάχαρη και την πρωτεΐνη στα ούρα

Ελέγξτε τα χέρια και τα πόδια για σημάδια κιρσών

Μήτρα (τράχηλος της μητέρας), εξετάζοντας το εσωτερικό, για να δούμε αν έχει αρχίσει η διαστολή (αραίωση) και η διάταση (άνοιγμα) της μήτρας

Μετρήστε το ύψος του βυθού της μήτρας

Μετρήστε τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας

Μετρήστε το μέγεθος του εμβρύου λυγίζοντας την κοιλιά από έξω. Μέσω αυτής της εξέτασης, η μητέρα μπορεί να γνωρίζει με σχετικά ακρίβεια το μέγεθος, τον προσανατολισμό και τη θέση του εμβρύου.