Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα οφέλη του χαμόγελου στην υγεία της εγκύου δεν βρίσκονται μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική και στην υγεία του μωρού στη μήτρα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες είναι συχνά πολύ ευαίσθητες, τις κοροϊδεύουν εύκολα για ένα αστείο ή ένα περιστατικό. Εάν οι έγκυες γυναίκες γελούν πολύ, γιατί όχι είναι ένα θέμα που προκαλεί μεγάλη ανησυχία. «1 χαμόγελο ισούται με 10 τονωτικές σκάλες», το πολύ γέλιο όχι μόνο σας κάνει χαρούμενους αλλά και πολύ καλό για την ανάπτυξη του μωρού σας στη μήτρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με ορισμένα από τα οφέλη του χαμόγελου για τις έγκυες γυναίκες, αφήστε το aFamilyToday Health να συνεχίσει να μοιράζεται τα ακόλουθα.
Σύμφωνα με έρευνες, γύρω στον 6ο μήνα, τα συναισθήματα της μητέρας έχουν επίδραση στο μωρό στη μήτρα. Αυτά τα συναισθήματα της μητέρας είναι η προϋπόθεση για να αναπτύξει το μωρό προσωπικότητα, συναισθήματα και πώς να αντιδράσει στη ζωή.
Το να γελούν πολύ οι έγκυες γυναίκες δεν είναι κάτι ανησυχητικό, όχι μόνο αυτό, είναι επίσης πολύ καλό για την ανάπτυξη του μωρού. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα μωρά που γεννιούνται από χαρούμενες, ευχάριστες μητέρες θα μεγαλώσουν πιο γρήγορα, πιο υγιή και πιο έξυπνα από άλλα μωρά.
Οι έγκυες γυναίκες που γελούν πολύ θα είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού τους γιατί το πολύ γέλιο μπορεί να βοηθήσει:
Οι ορμονικές αλλαγές έχουν τεράστια επίδραση στη διάθεση μιας εγκύου. Η λύπη και η κατάθλιψη είναι κοινά συναισθήματα και ο καλύτερος τρόπος για να τα ξεπεράσεις είναι να χαμογελάσεις και να φτιάξεις τη διάθεσή σου. Αυτό όχι μόνο βελτιώνει τη διάθεση, αλλά μειώνει επίσης τον κίνδυνο κατάθλιψης .
Σύμφωνα με έρευνες, όταν η μητέρα χαμογελάει, το μωρό στη μήτρα θα είναι πιο δραστήριο και θα αναπτύσσεται καλύτερα.
Η ανοσία της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνά πολύ αδύναμη, επομένως βακτήρια και μικρόβια μπορούν εύκολα να εισέλθουν στο σώμα και να οδηγήσουν εύκολα σε πρόωρο τοκετό . Οι έγκυες γυναίκες που γελούν πολύ θα βοηθήσουν στην αύξηση της αντίστασής τους για την προστασία του οργανισμού.
Οι έγκυες γυναίκες που γελούν πολύ θα βοηθήσουν στην τόνωση της ανάπτυξης του εγκεφάλου στο έμβρυο. Αυτό βοηθά το μωρό σας να γίνει πιο έξυπνο και να γίνει πιο υγιές.
Τα μωρά στη μήτρα μπορούν να αισθανθούν τον φόβο και το άγχος της μητέρας. Αυτό θα αφήσει το παιδί ευάλωτο στο μελλοντικό άγχος. Γι' αυτό είναι σημαντικό οι μητέρες να φροντίζουν την ψυχική τους υγεία. Το να έχετε καλή διάθεση και να χαμογελάτε συχνά θα βοηθήσετε το μωρό σας να νιώσει χαρούμενο και να αναπτυχθεί καλύτερα.
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που θα αντιμετωπίσετε πολλά δυσάρεστα συμπτώματα όπως πρωινή ναυτία , κράμπες, πονοκεφάλους… Το γέλιο μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απελευθερώσει φυσικές αναλγητικές ουσίες, από τις οποίες μπορείτε να ξεπεράσετε εύκολα τις κρίσεις.
Το γέλιο βοηθά στον έλεγχο του στρες στο σώμα και διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα υγιές. Μπορεί να ειπωθεί ότι αυτός είναι ένας τρόπος για να βοηθήσει στην απώθηση όλων των ασθενειών πιο αποτελεσματικά από οποιοδήποτε φάρμακο.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι το πιο επικίνδυνο πράγμα για μια έγκυο γιατί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες επιπλοκές της εγκυμοσύνης, όπως ο πρόωρος τοκετός. Το συχνά γέλιο θα κάνει τη διάθεσή σας άνετη, θα μειώσει το άγχος, έτσι η αρτηριακή σας πίεση θα είναι πάντα σταθερή.
Το άγχος μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις στο σώμα σας, επηρεάζοντας την ανάπτυξη του μωρού σας στη μήτρα. Το γέλιο χαλαρώνει το σώμα και τον εγκέφαλο, μειώνει το άγχος και σας ηρεμεί.
Η εγκυμοσύνη δεν είναι ένα εύκολο ταξίδι, θα υπάρξουν πολλές προκλήσεις που πρέπει να ξεπεράσετε. Η ανάπτυξη του μωρού σας θα εξαρτηθεί αποκλειστικά από εσάς. Επομένως, διατηρήστε τη διάθεσή σας ανεβασμένη και χαρούμενη γιατί αυτό θα κάνει το ταξίδι της εγκυμοσύνης σας πιο αξέχαστο.
Είστε περίεργοι να μάθετε πότε γελάτε, πώς νιώθει το μωρό σας; Εδώ είναι μερικές χρήσιμες πληροφορίες:
Όταν το μωρό σας αναγνωρίζει τη φωνή και το γέλιο σας, καταλαβαίνει ότι είστε χαρούμενοι, κάτι που το κάνει να νιώθει ήρεμο και άνετα.
Η κίνηση του σώματος και της κοιλιάς σας όταν χαμογελάτε θα τονώσει το μωρό σας να κινηθεί περισσότερο.
Εάν είστε λυπημένοι, το μωρό σας θα είναι λυπημένο. Μόλις χαμογελάτε, θα παρατηρήσετε μια διαφορετική αντίδραση στην κοιλιά σας.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χαμογελούν πολύ γιατί αυτό δεν είναι καλό για την υγεία και αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια γιατί το χαμόγελο μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να απελευθερώσει ορμόνες που καταπολεμούν το άγχος και διατηρούν το σώμα σας υγιές. Θα πρέπει απλώς να προσέξετε ότι όταν γελάτε, μην χοροπηδάτε λόγω ενθουσιασμού ή έχετε δυνατές δραστηριότητες, δεν θα υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε.
Το γέλιο μπορεί να ασκήσει πίεση στην κοιλιά για λίγο και να τονώσει το μωρό σας να είναι δραστήριο. Ωστόσο, το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες γελούν πολύ οδηγώντας σε πρόωρο τοκετό είναι σχεδόν ανύπαρκτο.
Το άγχος και η κούραση κάνουν το χαμόγελο πιο δύσκολο από ποτέ. Για να βελτιώσουν τη διάθεση, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν αυτές τις συμβουλές:
Συλλέξτε μερικές διασκεδαστικές φωτογραφίες στο τηλέφωνό σας ή εκτυπώστε μερικές και κρεμάστε τις στο δωμάτιο. Όποτε νιώθετε λυπημένοι, αυτές οι εικόνες θα σας βοηθήσουν πολύ. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε ένα αστείο ή ένα αστείο βίντεο.
Το Διαδίκτυο και η τηλεόραση έχουν πολλά κλιπ κωμωδίας, κωμωδίες. Κάθε φορά που είστε λυπημένοι ή κουρασμένοι, παρακολουθήστε για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.
Η συνάντηση με φίλους και η κοινή χρήση, η κουβέντα μαζί θα σας φέρουν σίγουρα υπέροχες στιγμές. Η έξοδος και το δείπνο με φίλους θα σας κάνουν να νιώσετε πολύ πιο χαρούμενοι.
Η εγκυμοσύνη μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι. Ξεχάστε αυτές τις σκέψεις και σκεφτείτε πιο θετικά πράγματα, θα βρείτε τη διάθεσή σας εξαιρετικά άνετη.
Το πολύ γέλιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλό για εσάς και το μωρό σας. Η εγκυμοσύνη είναι ένα ταξίδι γεμάτο σκληρή δουλειά και άγχος και στην πορεία, το γέλιο θα είναι το πιο σημαντικό όπλο για να τα ξεπεράσεις όλα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με προσοχή, ακόμα και το μπάνιο θέλει προσοχή. Είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ντους το πρωί, ποιο αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες… είναι αρκετά συνηθισμένες ερωτήσεις.
aFamilyToday Health - Η καούρα είναι άβολη για τις εγκύους και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να διώξουν το άγχος της καούρας.
Η εμβρυϊκή ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση για τον περιορισμό των δυσμενών επιπτώσεων στο μωρό στη μήτρα καθώς και στην έγκυο μητέρα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους των εγκύων εγκυμονεί πολλούς κινδύνους. Τις παρακάτω σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες!
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
Η θρομβοπενία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει πολύ την υγεία της μητέρας και του μωρού, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείται για να βεβαιωθείτε ότι ο αριθμός των αιμοπεταλίων δεν είναι πολύ χαμηλός.
Πώς επηρεάζει το άσθμα την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μάθετε τώρα πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε εάν είστε ασθματικός.
Η κατανόηση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης στους δύο μήνες της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν λύσεις για να υποστηρίξουν αυτήν την περίοδο.
aFamilyToday Health - Συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιστημονικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για έγκυες γυναίκες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα οφέλη του χαμόγελου στην υγεία της εγκύου δεν βρίσκονται μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική και στην υγεία του μωρού στη μήτρα.
Είστε έγκυος για πρώτη φορά και δεν ξέρετε τι να φάτε ή να κάνετε για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω προτάσεις για υγιεινές συνήθειες.
Από τη σύλληψη έως τη γέννηση, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν μυριάδες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.
Εκτός από την πρόληψη του κινδύνου ρήξης του περίνεου μετά τη γέννηση, το περινεϊκό μασάζ βοηθά επίσης να πραγματοποιηθεί γρήγορα η ανάρρωση των εγκύων.
Το οίδημα του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, γι' αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλές πιέσεις που κάνουν τη μνήμη της εγκύου μητέρας να μειώνεται. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την παροδική απώλεια μνήμης.
Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος στα 35 ή αργότερα, θα πρέπει να μάθετε για τους πιθανούς κινδύνους και τους τρόπους βελτίωσης.
Η τερηδόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες. Μάθετε για τις θεραπείες από το aFamilyToday Health.
Το διπλό τεστ για έγκυες γυναίκες είναι μια διαδικασία για να διαπιστωθεί εάν το έμβρυο έχει ανωμαλίες από τη στιγμή που η μητέρα είναι έγκυος σε πρώιμο στάδιο.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
