Εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος στα 35 ή αργότερα, θα πρέπει να μάθετε για τους πιθανούς κινδύνους και τους τρόπους βελτίωσης της κατάστασής σας.
Πολλές γυναίκες αναβάλλουν ακόμη και μετά από πολύ καιρό παντρεμένες, αλλά καθυστερούν να μείνουν έγκυες μέχρι να κλείσουν τα 35 ή αργότερα. Παρόλο που μπορείτε απολύτως να γεννήσετε ένα υγιές μωρό, εκτός από αυτό, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες σημειώσεις για τις έγκυες γυναίκες στην ηλικία των 35 ετών για να βοηθήσουν τις μητέρες να στρογγυλοποιούν και να έχουν τετράγωνα παιδιά.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Physiology ρίχνει φως στο γιατί οι γυναίκες άνω των 35 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν επιπλοκές κατά τη γέννηση. Ερευνητές από το King's College του Λονδίνου (Ηνωμένο Βασίλειο) χρησιμοποίησαν ποντίκια ως πειραματικό μοντέλο και ανακάλυψαν ότι η ηλικία της μητέρας επηρεάζει τη δομή της μήτρας.
Σε μια αντιπροσωπευτική ομάδα γυναικών άνω των 35 ετών, οι ιδιότητες των ενδομήτριων συσπάσεων ήταν μειωμένες, λιγότερο ευαίσθητες στην ωκυτοκίνη, μειωμένος αριθμός μιτοχονδρίων κ.λπ., που όλα δείχνουν ότι οι μυς της μήτρας είναι λιγότερο πιθανό να συστέλλονται σωστά. Επιπλέον, οι ερευνητές βρήκαν αλλαγές στη σηματοδότηση της προγεστερόνης, που προκάλεσαν καθυστέρηση στον τοκετό.
Τέλος, τόνισαν ότι ο χρόνος τοκετού καθώς και η διάρκεια του τοκετού θα έχουν άμεση σχέση με την ηλικία της μητέρας και αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στον τοκετό.
Η ηλικία των 35 ετών είναι απλώς η ηλικία κατά την οποία ορισμένοι κίνδυνοι εγκυμοσύνης γίνονται πιο εμφανείς και αξίζει να μιλήσουμε, όπως:
Καθώς μεγαλώνετε, οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος μειώνονται καθώς μειώνεται η ποσότητα και η ποιότητα των υπόλοιπων ωαρίων. Επιπλέον, οι άνδρες της ίδιας ηλικίας θα βιώσουν επίσης το ίδιο φαινόμενο επειδή ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, η κινητικότητα και ο όγκος του σπέρματος μειώνονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό κάνει να χρειάζεται περισσότερος χρόνος και προσπάθεια για τη σύλληψη.
Ορισμένοι γενετικοί κίνδυνοι εμφανίζονται πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες που μένουν έγκυες στην ηλικία των 35 ετών, όπως ένα έμβρυο με σύνδρομο Down, το οποίο αυξάνεται με την ηλικία.
Αυτός ο τύπος ασθένειας εμφανίζεται μόνο όταν είστε έγκυος και είναι αρκετά συχνός σε γυναίκες άνω των 35 ετών. Επομένως, θα πρέπει να ελέγχετε στενά το σάκχαρό σας μέσω της διατροφής και της άσκησης. Μερικές φορές, οι έγκυες γυναίκες θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν φάρμακα για υποστήριξη.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο διαβήτης κύησης μπορεί να προκαλέσει το μωρό να μεγαλώσει σημαντικά μεγαλύτερο από το μέσο όρο και να εκθέσει τη μητέρα σε τραύμα κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Ο διαβήτης κύησης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και άλλων επιπλοκών για το νεογνό μετά τη γέννηση.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι αρκετά υψηλή και συχνή σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Επομένως, ο γιατρός θα παρακολουθεί αυτό το πρόβλημα πολύ προσεκτικά, παράλληλα με τον τακτικό έλεγχο της ανάπτυξης και της ανάπτυξης του μωρού.
Εάν μείνετε έγκυος σε ηλικία 35 ετών ή αργότερα, διατρέχετε κίνδυνο για πρόωρο τοκετό, χαμηλό βάρος γέννησης ή ακόμα και αποβολή. Όλες αυτές είναι κοινές επιπλοκές στην υγεία.
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε το αγέννητο μωρό σας, μπορείτε να το κάνετε με:
Μιλήστε με το γιατρό σας για τη γενική σας υγεία και μάθετε πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος και να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε για τρόπους για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης και επιλογές εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα χρειαστείτε περισσότερα μέταλλα όπως φολικό οξύ , σίδηρο, βιταμίνη D και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα, άπαχα κρέατα, λαχανικά κ.λπ.
Η συμπλήρωση με βιταμίνες για έγκυες γυναίκες για μερικούς μήνες πριν από τη σύλληψη θα βοηθήσει επίσης το σώμα να αποκτήσει τις καλύτερες συνθήκες για τη διαδικασία της εγκυμοσύνης αργότερα.
Η επίτευξη της σωστής ποσότητας βάρους μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του μωρού σας και να διευκολύνει την απώλεια βάρους μετά τη γέννηση. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες στην ηλικία των 35 ετών θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για το πόσο βάρος πρέπει να αποκτήσουν για να περιορίσουν τις επιπλοκές αργότερα.
Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή ακόμα και στην πρόληψη της ενόχλησης, στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη βελτίωση της συνολικής υγείας σας. Αυτή η ρουτίνα θα βοηθήσει επίσης στην προετοιμασία για τον τοκετό και τον τοκετό αυξάνοντας την αντοχή και τη μυϊκή δύναμη.
Επομένως, δημιουργήστε ενεργές συνήθειες όπως περπάτημα μετά από κάθε γεύμα, γιόγκα, οδήγηση ποδηλάτου (αποφύγετε ανώμαλους δρόμους, πολλά εμπόδια κ.λπ.).
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να περιορίσουν την έκθεσή τους σε επιβλαβείς χημικές ουσίες. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν: τσιγάρα, αλκοολούχα ποτά, προϊόντα καθαρισμού δαπέδων, λαδομπογιές, βαφές ρούχων, μπαταρίες... γιατί όλα είναι επικίνδυνα για το έμβρυο.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διενέργεια προγεννητικού ελέγχου, όπως δωρεάν τεστ DNA (γνωστό και ως DNA χωρίς κύτταρα ή cfDNA) για να αναζητήσετε χρωμοσωμικές ανωμαλίες του σώματος στο έμβρυο.
Μερικά προβλήματα χρωμοσωμάτων όταν οι έγκυες γυναίκες στην ηλικία των 35 ετών που μπορεί να αντιμετωπίσει περιλαμβάνουν: σύνδρομο Down, σύνδρομο h ội stock Patau , Edwards ...
Οι διαγνωστικές εξετάσεις όπως η δειγματοληψία χοριακής λάχνης και η αμνιοπαρακέντηση μπορούν επίσης να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα χρωμοσώματα του μωρού ή τον κίνδυνο μιας συγκεκριμένης χρωμοσωμικής ανωμαλίας. Ωστόσο, αυτού του είδους οι εξετάσεις ενέχουν επίσης κίνδυνο αποβολής. Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να γνωρίζετε τους κινδύνους και τα οφέλη ταυτόχρονα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με προσοχή, ακόμα και το μπάνιο θέλει προσοχή. Είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ντους το πρωί, ποιο αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες… είναι αρκετά συνηθισμένες ερωτήσεις.
aFamilyToday Health - Η καούρα είναι άβολη για τις εγκύους και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να διώξουν το άγχος της καούρας.
Η εμβρυϊκή ανεπάρκεια είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, που απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση για τον περιορισμό των δυσμενών επιπτώσεων στο μωρό στη μήτρα καθώς και στην έγκυο μητέρα.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεξέλεγκτη αύξηση βάρους των εγκύων εγκυμονεί πολλούς κινδύνους. Τις παρακάτω σημειώσεις που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες!
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
Η θρομβοπενία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει πολύ την υγεία της μητέρας και του μωρού, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείται για να βεβαιωθείτε ότι ο αριθμός των αιμοπεταλίων δεν είναι πολύ χαμηλός.
Πώς επηρεάζει το άσθμα την ικανότητά σας να συλλάβετε; Μάθετε τώρα πώς να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε εάν είστε ασθματικός.
Η κατανόηση των συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης στους δύο μήνες της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν λύσεις για να υποστηρίξουν αυτήν την περίοδο.
aFamilyToday Health - Συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε την επιθυμία για φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιστημονικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για έγκυες γυναίκες.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα οφέλη του χαμόγελου στην υγεία της εγκύου δεν βρίσκονται μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική και στην υγεία του μωρού στη μήτρα.
Είστε έγκυος για πρώτη φορά και δεν ξέρετε τι να φάτε ή να κάνετε για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω προτάσεις για υγιεινές συνήθειες.
Από τη σύλληψη έως τη γέννηση, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν μυριάδες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή.
Εκτός από την πρόληψη του κινδύνου ρήξης του περίνεου μετά τη γέννηση, το περινεϊκό μασάζ βοηθά επίσης να πραγματοποιηθεί γρήγορα η ανάρρωση των εγκύων.
Το οίδημα του κόλπου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, γι' αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί.
aFamilyToday Health - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλές πιέσεις που κάνουν τη μνήμη της εγκύου μητέρας να μειώνεται. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την παροδική απώλεια μνήμης.
Εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος στα 35 ή αργότερα, θα πρέπει να μάθετε για τους πιθανούς κινδύνους και τους τρόπους βελτίωσης.
Η τερηδόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα προβλήματα που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες. Μάθετε για τις θεραπείες από το aFamilyToday Health.
Το διπλό τεστ για έγκυες γυναίκες είναι μια διαδικασία για να διαπιστωθεί εάν το έμβρυο έχει ανωμαλίες από τη στιγμή που η μητέρα είναι έγκυος σε πρώιμο στάδιο.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
